Geplaatst door Kriebel op 19/06/2012 - 15:45
Lid sinds 12 jun 2012
Om het de Juni's niet te lastig te maken, hier verder.
2 dagen heb ik het volgehouden…toen heb ik er elke dag weer een paar gerookt, ondanks dat ik zo ziek was, en nog. Ik kon er niet aan weerstaan. Het maakt dat ik me nog slechter voel… Want ik wil wél graag stoppen. Ik moet wel, voor mezelf, mijn man, mijn toekomst. Wat is het toch moeilijk. Ben zo slap als een vaatdoek op het moment, heb daarbij ook nog eens veel last van mijn schouder na een verkeerde beweging en dat duurt nog wel een paar weken. En toch; ik wil doorzetten, mezelf herpakken. Ik denk dat het tijd is voor plan b, de rookstoppoli, dat had ik mezelf voorgenomen. Geen goed bericht dus helaas, maar nog altijd beter dan helemaal niets laten horen toch? Ik ben blij dat het jullie wel lukt, ik ben het blijven lezen en blijf dat ook doen. Dat helpt hoor.
Hallo Ine, hoe was je dag
Geplaatst door roos op 29/06/2012 - 23:04
Lid sinds 30 okt 2010
Hallo Ine, hoe was je dag ?
Hoe vordert je mand ?
Toch lekker om zo bezig te zijn en niet te hoeven roken hè ?
Jullie huis ruikt nu al heel anders ?
Veel rondjes met de hond gelopen.
Fijne avond en je tweede week is ook al bijna op de helft.
Gaat toch best wel snel ?
Knuffels Roos.
goedemorgen Ien Nog van
Geplaatst door krekeltje op 30/06/2012 - 09:01
Lid sinds 04 jul 2011
goedemorgen Ien
Nog van harte met manliefs verjaardag, hoe gaat het met je wordt het al iets makkellijker?
Ik ga richting 3 maanden schijnt ook een dip periode te zijn maar daar ga ik me lekker niks van aantrekken
wens je een heel fijn weekend toe.
lieve groet
he Ien is die mand nu nog
Geplaatst door krekeltje op 30/06/2012 - 18:32
Lid sinds 04 jul 2011
he Ien
is die mand nu nog niet klaar hahaha
hoe gaat het??
Hoi Ine, gaat het allemaal
Geplaatst door roos op 30/06/2012 - 22:54
Lid sinds 30 okt 2010
Hoi Ine, gaat het allemaal goed met je, of heb je het heel druk ?
Je bent erg weinig in je dagboekje.
Is je hubbie jarig vandaag.....gefeliciteerd.
Dan heb je het heel druk gehad.
Tot morgen.
Knuffels Roos.
Jaha, heeel druk gehad,
Geplaatst door Kriebel op 30/06/2012 - 23:24
Lid sinds 12 jun 2012
Jaha, heeel druk gehad, tuinfeest vandaag met bbq, van alles zelf gemaakt en ook een grote taart!
he Ien dat zag er lekker
Geplaatst door krekeltje op 01/07/2012 - 07:02
Lid sinds 04 jul 2011
he Ien
dat zag er lekker uit!!!!!
fijne zondag
Goedemorgen Ine, ga dan maar
Geplaatst door roos op 01/07/2012 - 08:42
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemorgen Ine, ga dan maar lekker
zitten met een bakkie en bijkomen van gisteren.
Misschien nog een stukje taart erbij, hij ziet er heerlijk uit.
Helemaal opgegaan zeker .
Viel het mee met niet roken ?
Als je het maar druk genoeg hebt hè ?
Bezig zijn is denk ik nog steeds de beste nicotine afleider.
Hebben jullie nog plannen voor vandaag of moet je
puinruimen ?
Op een gegeven moment wil ik altijd graag mijn huis weer terug.
Die rust , heerlijk, iedereen weer lekker naar huis.
Altijd beregezellig,maar het werk dat je eraan hebt.........................
Fijne dag vandaag en nog de felicitaties voor je hubbie.
Knufffels Roos.
Hee Anne, niks 3 maanden dip,
Geplaatst door Kriebel op 01/07/2012 - 11:34
Lid sinds 12 jun 2012
Hee Anne, niks 3 maanden dip, gewoon doorgaan!!
Ja vandaag even bijkomen van alle drukte. Meer last van m'n schouder natuurlijk, al hoewel ik het werk verdeeld heb over twee dagen, anders was het niet te doen. Geld oook voor het hobbyen, telkens wat en dan weer rusten. Nee de mand is nog niet af, ik heb geen haast
Gister totaal geen last gehad met de rokers. s'ochtends is voor mij het moeilijkst; de pleister gaat er s'nachts af en een nieuwe pas na het douchen. Ik ga morgen wel een minder sterke halen. Liefst helemaal niet, het is net of ik daardoor s'ochtends zo'n trek heb.
Het huis is heerlijk rookvrij, en ik ruik ook meer. Begin me steeds beter te voelen. Nu nog die schouder en gevoelloze vingers. Begin het knap zat te worden :( geduld geduld, ik weet het.
Fijne zondag allemaal!
Leuk Ciska! om dat voor je
Geplaatst door Kriebel op 01/07/2012 - 11:40
Lid sinds 12 jun 2012
Leuk Ciska! om dat voor je kleinkinderen te maken. Jammer van het 1e vestje, maar idd, het houd ons bezig.
Het haken gaat op zich wel, de pijn zit vooral in m'n schouder. Met de gevoelloze vingers is het wat lastig, maar het is ook een oefening. Elke keer een stukje.
Oei, een breiarm, pijnlijk! Ben je ook wel even zoet mee! Dan valt haken ook niet mee.
Wat we allemaal niet verzinnen om niet te roken.
hoi Ien jij hebt gevoelloze
Geplaatst door krekeltje op 01/07/2012 - 11:41
Lid sinds 04 jul 2011
hoi Ien
jij hebt gevoelloze vingers ik heb pijnlijke vingers pfffff alletwee 2 niks natuurlijk, en wat die pleisters betreft heb het ook al bij de juni stoppers gezegd als ik jou was maakte ik de hele kuur van 10 weken af meteen s morgens plakken kan onder de douche gewoon opblijven, jij krijgt van pleisters niet meer zin zonder die krengen wordt het heel wat moeilijker geloof me maar!!!
sterkte en de 3 maanden dip doe ik niet aan hoor hahaha dit keer gaat het hem gewoon worden voor jou ook!
xx
krekeltje wrote: hoi
Geplaatst door krekeltje op 01/07/2012 - 11:42
Lid sinds 04 jul 2011
[quote=krekeltje]
hoi Ien
jij hebt gevoelloze vingers ik heb pijnlijke vingers pfffff alletwee niks natuurlijk, en wat die pleisters betreft heb het ook al bij de juni stoppers gezegd als ik jou was maakte ik de hele kuur van 10 weken af meteen s morgens plakken kan onder de douche gewoon opblijven, jij krijgt van pleisters niet meer zin zonder die krengen wordt het heel wat moeilijker geloof me maar!!!
sterkte en de 3 maanden dip doe ik niet aan hoor hahaha dit keer gaat het hem gewoon worden voor jou ook!
xx
[/quote]
Ja ik las het net. Ik zal je
Geplaatst door Kriebel op 01/07/2012 - 11:47
Lid sinds 12 jun 2012
Ja ik las het net. Ik zal je advies opvolgen. Ik dacht dat ze na het douchen minder goed plakten, nu met de warmte plakken ze ook minder goed.
We gaan er gewoon voor!!!
Kriebel wrote: Ja ik las het
Geplaatst door krekeltje op 01/07/2012 - 12:02
Lid sinds 04 jul 2011
[quote=Kriebel]
Ja ik las het net. Ik zal je advies opvolgen. Ik dacht dat ze na het douchen minder goed plakten, nu met de warmte plakken ze ook minder goed.
We gaan er gewoon voor!!!
[/quote]
af en toe plak ik er een leukoplast pleister overheen als ie dreigt los te gaan
dag 12 alweer voor je
Ik heb nog vaak hoofdpijn,
Geplaatst door Kriebel op 01/07/2012 - 12:12
Lid sinds 12 jun 2012
Ik heb nog vaak hoofdpijn, zou dat door die pleisters kunnen komen? Kan natuurlijk ook van de schouder/nek...
Hoi Ine, ik heb van de
Geplaatst door roos op 01/07/2012 - 13:13
Lid sinds 30 okt 2010
Hoi Ine, ik heb van de pleisters helemaal geen last gehad.
De nicotine wordt zo gelijkmatig afgegeven, hielp mij heel goed.
Het duizelig zijn en hoofdpijn waren bij mij afkickverschijnselen.
Als ik je één tip mag geven, je was ook een verstokte rookster !
Maak de kuur af !
Ga niet korten op de duur en op het aantal mg !
Doe de eerste 6 weken netjes de zwaarste, dan 2 weken 14 mg, en
dan nog 2 weken 7 mg.
Maak het nou niet zwaarder en moeilijker voor jezelf dan het al is.
Daarna komen er bestnog wel eens situaties voor waarin je denkt................nou effe een peukkie .
En die moet je dan zelf verslaan,zonder hulp van het een of ander.
En uit ervaring weet ik dat dat zelfs na ruim een jaar nog knap
lastig kan zijn.
Wat zeg ik, vorige week wilde ik nog weer gaan roken, zit bijna op 2 jaar !
Fijne zondag, geef je lijf wat rust.
Knuffels Roos.
Reactie toevoegen