Cold Turkey (s)toppers!

afbeelding van SnOOpie

Geplaatst door SnOOpie op 15/11/2011 - 19:46

Lid sinds 09 okt 2011
12 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik vraag me af of er behoefte is aan een topic speciaal voor ervaringen met de zogenaamde Cold Turkey methode. Ik heb daarom dit topic geopend en ik zie wel of er interesse voor is. Ik zelf ben CT gestopt en het lijkt mij leuk om ervaringen uit te wisselen. Liefs, SnOOpie

Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 19:54

Lid sinds 29 nov 2011

Hey, thx

kheb het wel zwaar op dit moment, echt immens veel zin in een sigaret, kprobeer mijzelf zoveel mogelijk af te leiden, gelukkig dat er nu geen pakje naast me ligt ... pff

afbeelding van Janet

Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 20:08

Lid sinds 28 jul 2011
12 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Bd 1991,
Ga even wandelen of douche / bad , het gevoel dat je een peuk wil komt regelmatig voorbij ,
als je er niet aan toegeeft ebt het ook weer weg en ga je sterker worden
Jij bent de baas , jij beslist om exroker te zijn , 100% motivatie heb je nodig .
Heb 46 jr gerookt , ben zo blij dat ik van die troep af ben .
Dit kan jij ook

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 20:20

Lid sinds 30 sep 2011
BD1991 wrote:
Hey, thx

kheb het wel zwaar op dit moment, echt immens veel zin in een sigaret, kprobeer mijzelf zoveel mogelijk af te leiden, gelukkig dat er nu geen pakje naast me ligt ... pff

Drink veel water kauw op een tandenstoker of wat maar NIEROKENIE!!!!

Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 20:42

Lid sinds 12 nov 2009

Cold Turkey kan kijk maar:

Two years, one month, four weeks, 24 minutes and 40 seconds. 15780 cigarettes not smoked, saving € 4.152,94. Life saved: 7 weeks, 5 days, 19 hours, 0 minutes.

*proud to be an ex-smoker; one of them 5% CT ones* dd12

Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 20:52

Lid sinds 29 nov 2011

Ik kan met trots zeggen dat ik geen gerookt heb, khad juist gegeten en kwas gewoon om dan eentje te roken. Nu gaat het al een stuk beter, straks nog een relaxerend badje, tzal goed doen. Op naar morgen!

afbeelding van Janet

Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 21:01

Lid sinds 28 jul 2011
12 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

BD1991 ,
Zo ga je het elke dag doen , persoonlijk ben ik ook veel hier op forum aanwezig , heel veel lezen , soms advies geven , ook veel lezen op berichten die langer gestopt zijn , dat geeft moed om door te gaan .
Ben trots op jou dd3

Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 29/11/2011 - 22:56

Lid sinds

BD1991 wrote:
Ik kan met trots zeggen dat ik geen gerookt heb, khad juist gegeten en kwas gewoon om dan eentje te roken. Nu gaat het al een stuk beter, straks nog een relaxerend badje, tzal goed doen. Op naar morgen!

Dat is de goede mentaliteit z145 z145 . Gewoon stoppen en krijg je straks wat problemen ( bijv slapeloosheid) deze niet relateren aan het niet roken, maar gewoon accepteren als een tijdelijk ongemak wat wel weer verdwijnt.
DOORZETTEN

afbeelding van Ineke1966

Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 12:17

Lid sinds 06 nov 2011
12 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
JohanG wrote:
BD1991 wrote:
Ik kan met trots zeggen dat ik geen gerookt heb, khad juist gegeten en kwas gewoon om dan eentje te roken. Nu gaat het al een stuk beter, straks nog een relaxerend badje, tzal goed doen. Op naar morgen!

Dat is de goede mentaliteit z145 z145 . Gewoon stoppen en krijg je straks wat problemen ( bijv slapeloosheid) deze niet relateren aan het niet roken, maar gewoon accepteren als een tijdelijk ongemak wat wel weer verdwijnt.
DOORZETTEN

Helemaal mee eens...... tis niet altijd makkelijk maar volgens mij wel de beste manier.
Gewoon doorgaan met stoppen. Volgens ervaringsdeskundige hier op het forum wordt het allemaal beter.
GEWOON DOORGAAN miljoenen zijn ons voorgegaan en die zijn ook :bang dd12 :NNN :grin:

Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 16:40

Lid sinds 01 dec 2011

Tok, tok, hier een koude haan! Ben ook CT gestopt, geen gedoe met pleisters oid. Eventjes de eerste weken doorkomen met koude rillingen, tintelingen en slapeloze nachten. Uiteindelijk zit het toch allemaal tussen de oren. Sommige berichten van mensen die al maanden, jaren zijn gestopt doen mij erg goed. Ik hoop dat ik over een jaar ook op dit forum de stoppers van dan kan aanmoedigen. Wens iedereen het beste toe en volhouden. Positief blijven is het allerbelangrijkste! Groeten Ramon sunn11

afbeelding van SilverShadow

Geplaatst door Anoniem op 09/12/2011 - 07:47

Lid sinds 05 jun 2009
15 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

25 mei 2009, Cold Turkey.
Nooit spijt gehad van deze genomen stap.
Wat slapenloze nachten (weken) gehad maar echte trek in roken heb ik niet gehad. Mogelijk is de fase hoe ik alles heb opgebouwd en steun geweest, zo ook de acceptatie van het feit dat ik nooit meer zou gaan roken.
Verhalen hier en daar ( zeker die van Jan) hebben zeker ook een grote invloed gehad en hebben mij zeker over de streep gehaald en gehouden: zo ook het verlies van een collega aan longkanker op een leeftijd van 46 jaar.
Ik wens iedere neiuwe stopper heel veel suc6, sterkte en kracht toe om die troep niet meer te gaan gebruiken.

Mvrgr
Thomas

Geplaatst door Anoniem op 12/12/2011 - 11:42

Lid sinds 29 nov 2011

Ben nu bijna 16 dagen gestopt met roken. Eerste paar dagen met pleisters maar dat vond ik niks. Dan maar Cold turkey. T bevalt me goed. Had er ook niet heel veel moeite mee de afgelopen weken.... Behalve sinds zaterdag. Ik weet niet hoe het komt maar dit is nu al de derde dag dat het verlangen naar een sigaret heel groot is. Tot nu toe heb ik het nog steeds volgehouden maar hoop dat deze drang toch afneemt. Kent iemand dit probleem?

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door Anoniem op 12/12/2011 - 12:11

Lid sinds 30 sep 2011

@mvd ja hoor heel herkenbaar en dat duurt hoe lullig dat ook klinkt de eerste 3 maanden.Als je alle verhalen leest heeft iedereen het over de eerste 3 maanden.Bij vlagen is het minder en dan weer heel heftig.Kom op hoor.Ik ben ook cold turkey gegaan en zoals mijn ticker aan geeft heel veel gerookt.Ik ben er ook nog niet.We leven van dag tot dag en iedere avond weer trots zijn en zeggen zo weer een dag op de ticker.
Als je je zo voelt,afleiding zoeken,water of thee drinken,neem iets in je mond maar zoals we hier zeggen....NIEROKENIE!!!

afbeelding van Ticka

Geplaatst door Anoniem op 12/12/2011 - 14:54

Lid sinds 09 nov 2011
12 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Nee maar niet te geloven dd12 dd12 heb ik dat. d8
Kijk ook nooit verder dan mijn neus lang is he c8 hahaha.
Vind ik zomaar een topic kouwe kip en haan stoppers .
dd5 Nou ik ben er ook zoeen hoor :NNN
Nee het valt niet mee,maar met de hulptroepen van het forum lukt het nog steeds.
En ik zag ook al een paar bekenden uit de bus,gaafffffffffffffffffffff.
Zo nu hebben jullie mij er ook nog bij,bij de kouwe kip stoppers. :grin:

Geplaatst door Anoniem op 12/12/2011 - 16:07

Lid sinds 01 dec 2011

Hi Ticka, niet geweten dat jij ook CT gestopt bent. Welkom op dit forum.

JohanG wrote:
BD1991 wrote:
Ik kan met trots zeggen dat ik geen gerookt heb, khad juist gegeten en kwas gewoon om dan eentje te roken. Nu gaat het al een stuk beter, straks nog een relaxerend badje, tzal goed doen. Op naar morgen!

Dat is de goede mentaliteit z145 z145 . Gewoon stoppen en krijg je straks wat problemen ( bijv slapeloosheid) deze niet relateren aan het niet roken, maar gewoon accepteren als een tijdelijk ongemak wat wel weer verdwijnt.
DOORZETTEN

Zo is het JohanG, mijn motto:
DOORZETTEN, DOORZETTEN, DOORZETTEN!

afbeelding van Miss Cutie

Geplaatst door Anoniem op 13/12/2011 - 10:04

Lid sinds 01 jan 2011

@ ticka... onwijze lieve ava heb je

deze kouw kip is al bijna een jaar rookloooooossssss dd12 dd12 dd12

Reactie toevoegen

Pagina's