Conta swa

Geplaatst door contaswa op 17/06/2012 - 19:20

Lid sinds 17 jun 2012

Hoi ik ben contaswa,  

 

Ik ga morgen ook weer beginnen om te stoppen, teminste dan ga ik echt tellen. Voorheen eerder iets van een half jaar cold turkey gestopt. (op handjevol zwaar bezopen avondjes na) Langzaam toch weer begonnen. Op moment probeer ik mijn leven gezonder en beter te maken. Gestopt met blowen, gestopt met porno, probeer gezonder te eten, en minder troep. Roken past daar prima bij. Ik hoop hierna ook bed tijden en drinken in het weekend aan te pakken. Dus ik ga zuiniger op me zelf zijn. Ohja en als je gezond leeft, zie je er ook mooier uit! 

Ik probeer zoveel mogelijk mezelf te motiveren, en anderen hier ook!  

Ik ben van de cold turkey manier, en je zelf goed informeren hoe je in elkaar zit, zodat je dingen kan voorkomen. 

 

 

 

 

 

Geplaatst door Ace op 17/06/2012 - 22:59

Lid sinds 16 nov 2009

Succes morgen! Er is toevallig net een documentaire op tv over pornoverslaving.

Geplaatst door Muppet op 18/06/2012 - 13:52

Lid sinds 15 jun 2012

6 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hopelijk gaat het je allemaal lukken, aangezien het al lastig genoeg is om 1 ding helemaal om te gooien/mee te stoppen.
Maar je bent iig gemotiveerd. Ik wens je heel veel succes, en misschien kun ook jij je aanmelden bij de juni stoppers!

 

Geplaatst door Pink lady op 18/06/2012 - 20:33

Lid sinds 09 jun 2012

Dat zijn een paar mooie doelen die je wilt behalen. Hoop dat het lukt om ze allemaal vol te houden. Extra steun nodig? Meld je dan inderdaad aan bij de JuniStoppers! In ieder geval heel veel succes!

Geplaatst door Niek op 19/06/2012 - 07:31

Lid sinds 08 apr 2011

Contaswa, hoe bevalt het je de eerste paar dagen?

Geplaatst door contaswa op 20/06/2012 - 00:14

Lid sinds 17 jun 2012

[quote=Muppet]

Hopelijk gaat het je allemaal lukken, aangezien het al lastig genoeg is om 1 ding helemaal om te gooien/mee te stoppen.
Maar je bent iig gemotiveerd. Ik wens je heel veel succes, en misschien kun ook jij je aanmelden bij de juni stoppers!

 

[/quote]

 

Ik zal morgen ff kijken, ook even zo'n balk onder m'n berichtjes proberen te regelen. Nog steeds gestopt, net 10 minuten aan dag 3 begonnen dus :) M'n laatste peuken weg gegeven, 2x geweigerd met twijfel. Maar het is gewoon mooi geweest. Het heeft geen nut. Het is het meest zinloze verslaving. Je kan net zo goed flesje water drinken of wat dan ook. Vriend nu ook overgehaald, die gaat dus deze week ook beginnen als 't goed is. Scheelt weer verleiding voor ons allebei.

Eigenlijk is het ook wel leuk om te stoppen, je zelf testen! 

Geplaatst door contaswa op 20/06/2012 - 00:18

Lid sinds 17 jun 2012

[quote=Niek]

Contaswa, hoe bevalt het je de eerste paar dagen?

[/quote]

 

Best goed! Ben hiervoor zo goed als 6 maanden gestopt, dan word het helemaal mooi :-) Betere conditie, tanden enzo, meer gesprekken met mensen die binnen zitten i.p.v. afgezonderd met enkele rokers!   Hoe bevalt het jou? 

 

Voor mij vallen de eerste dagen wel mee, ik kan normaal ook enkele dagen zonder, zeker toen ik half jaar gestopt was. Het is kwestie van niet je eigenwaarde verliezen, en je zelf in toom houden, met uitgaan, en chillen met vrienden etc.  Geestelijk dus :)

Geplaatst door contaswa op 20/06/2012 - 00:20

Lid sinds 17 jun 2012

dubbel

Geplaatst door Niek op 20/06/2012 - 01:38

Lid sinds 08 apr 2011

Contaswa,

Ik zit zelf nu op dag 5, heb zelf ook meerdere stop-pogingen achter de rug, waarbij de langste een maand of drie was. Ik ken het gevoel van er inderdaad van bevrijd zijn, helaas neemt de overmoed dan de overhand en begin ik er stom genoeg weer aan met als gevolg dat ik nu even door de zure appel heen moet. 

Nu dus op dag 5 en gisteren een zware dag gehad. Qua aandrang kan ik het allemaal wel aan, dat is een kwestie van niet naar buiten gaan om te gaan roken. Het is meer die zeurende buikpijn die gisteren begon op te zetten en nog niet weg is en het feit dat ik vannacht de hele nacht heb liggen draaien.

Maargoed, dat gaat allemaal wel over en over een weekje of twee kijken we er glimlachend op terug.

Gaat allemaal goed komen, jij in ieder geval succes! 

Geplaatst door contaswa op 08/07/2012 - 21:57

Lid sinds 17 jun 2012

Ik ben weer snel na enkele dagen terug gevallen, maar ik erger me nu weer. In dit weekend in 2 avonden ongeveer 4 pakjes gerookt. Nu zwaar minderen met drinken, moet ik ook een forum voor vinden eigenlijk. Ik wil gewoon meer op me gezondheid letten nu ik ouder word. Dus van helemaal terug gevallen nu weer terug. Ik ga me nu ook bij een groep van juli aanmelden. 

Geplaatst door contaswa op 08/07/2012 - 21:58

Lid sinds 17 jun 2012

Ik ben weer snel na enkele dagen terug gevallen, maar ik erger me nu weer. In dit weekend in 2 avonden ongeveer 4 pakjes gerookt. Nu zwaar minderen met drinken, moet ik ook een forum voor vinden eigenlijk. Ik wil gewoon meer op me gezondheid letten nu ik ouder word. Dus van helemaal terug gevallen nu weer terug. Ik ga me nu ook bij een groep van juli aanmelden. 

Geplaatst door Willy1962 op 08/07/2012 - 23:23

Lid sinds 04 jul 2012

7 jaar 1 maand geleden gestopt

De juli groep wil je graag van harte welkom heten hoor en je er helpen er door heen te komen. Allemaal hebben we de stap genomen en als wij het kunnen nou dan kan jij het ook zeg!!

Geplaatst door Mariejan op 09/07/2012 - 09:43

Lid sinds 31 jan 2012

Constawa waarom val je zo snel terug? Vindt daar eerst eens de oorzaak van dan kun je dat wellicht voorkomen.

In 2 avonden 4 pakjes is nogal.....werd je er nu zo blij van?

Heeft het je iets positiefs opgeleverd?

Wat heeft die sigaret nu gedaan voor je die 2 avonden?

 

Waarschijnlijk kun je op al die vragen weinig positiefs melden maar dat is nu ook juist de bedoeling want dit werkt zo niet voor je.

 

Overtuig jezelf ervan dat het zo echt niet langer kan, stel grenzen...ik stop nu en bijv. ik ga hoe dan ook niets halen dat is mijn grens.

 

Ik hoop echt dat het gaat lukken heel veel succes.   

Reactie toevoegen