Ha Corine, ik kan niet altijd over die onrust heenstappen hoor. Maar ik peins er gewoon niet over om die onrust op te willen lossen met roken.
Ik ben juist aan het uitproberen hoe ik zo snel mogelijk van die onrust afkom voordat de gedachte aan een sigaret opkomt. Negeren lukt aardig en dan kom ik er na uren stresserig voelen achter dat ik toch echt eens pauze moet houden, pauze lost het onrustgevoel op, maar pauzes die vergeet ik gewoon nu ik niet meer rook. Stom natuurlijk. :NNN :NNN
Oh ja, volgende week operatie, vandaar dat ik stresserig ben, wil het te goed achterlaten op mn werk, doe dus veel tegelijk....
Jeanny, heb net in jouw boekje geschreven. :grin: En ja leuk afspreken. Rotterdam is volgens mij ook goed te doen, maar heb zelf wel een zwak voor eilanden. Ook die zonder palmbomen....
Ha Corine, ik kan niet altijd over die onrust heenstappen hoor. Maar ik peins er gewoon niet over om die onrust op te willen lossen met roken.
goed zo, gelijk heb je.
ik kon de onrust niet meer langer hendelen dus toen ben ik gestruikeld, maar we staan weer rechtop :-)
en dat houden we zo!
:love
Ik hoop nooit meer te struikelen, moet er niet aan denken overnieuw te moeten beginnen. Ik ben helemaal klaar met die rokerij. Toch zijn er bij mij ook twijfels, bv. of ik sterk genoeg ben in de buurt van rokende vrienden. In mijn ploegje zijn er al vaak vrienden gestopt en even-zo-vaak weer begonnen.
Gisteren toch weer helemaal glansrijk & rookvrij uit eten en naar de film en geen moment die sigaret gemist. En dat vind ik wel bijzonder hoor dat ik het dan echt geen moment moeilijk heb.
En dat al na 3 heeeeeeele lange maanden. :NNN :NNN
Hoe gaat het met je?
Lekker hoor, dat je naar de film bent gegaan en totaal geen moment de sigaret gemist hebt!
Welke film was het?
Ik hoop dat jij een heel goed weekend gaat hebben en dat miss S. je met rust laat.
Ik heb hier thuis de afspraak gemaakt dat ze er dit weekend in ieder geval niet in komt. Daarna mag ze af en toe langs komen, want als ik haar negeer dan wordt ze alleen maar bozer. Maar het moet wel in overeenstemming zijn met mij!
Ik ben helemaal fan van studioK, heerlijk eten en leuke film voor een heel schappelijk prijsje. En mijn favorite soort films, dit keer la prima cosa belle. Heel mooi en liefdevol.
Enne IRMK helemaal zen ben ik nog niet hoor (goeie smiley was dat :grin: ). Je hebt wel gelijk dat miss S soms wat aandacht nodig heeft, maar ik vind haar wel erg aanwezig, beetje minder komt beter over, dat mag ze weleens leren. Fijn dat bij jou die kleine geluksstofjes weer hun best doen.
Dank voor de peptalk Corine. Kom morgen bij jou op visite. :grin:
hai Nicky leuk 111 komt maar een keer voor, op naar de 222.
heerlijk, dat je overal naartoe kunt zonder de pk nodig te hebben en zonder de stress van waar kan het,anders genieten noem ik het maar
laat je ff weten wanneer je precies onder het mes gaat,en moet je blijven of mag je gelijk naar huis,we horen het wel,
Inderdaad op naar 222 en ook op naar 333,
ik begin er echt in te geloven. dd3
Vandaag is de nieuwe kroon geplaatst,
ik mag van mezelf nu niet meer op de lollies bijten. :NNN :NNN
Het zijn nog maar 2 lollies per dag, dus ook dat gaat de goede kant op....
Woensdag operatie, als alles goed gaat mag ik de volgende dag naar huis.
Vorige keer in het ziekenhuis was een regelrechte ramp want toen rookte ik nog.
Blij dat ik die zenuwen niet meer hoef te hebben, ben al zenuwachtig genoeg. :?
wat fijn dat je met feestjes etc geen trek en moeite meer hebt.
scheelt toch weer een beetje spanning.
spannend dat je vandeweek al geholpen wordt.
heb je hulp of komt het wel goed met je??
:NNN en nu voorzichtig met je nieuwe kroon he?
geen lolly's meer kauwen ;-)
hey, heel blij dat jij dat zo goed doet..... en je dagboekje is eentje van mijn voorbeelden...
Ben nog niet zover als jij en ik haal je dan ook niet meer in..... maar ik volg je ...
Kzie dat je onder het mes moet....... en ja ik volg je..... :? , Het zit er bij mij ook aan te komen, moet eveneens een kleine ingreep laten doen, ..... maar al dit, helpt me wel met het stoppen met roken...
Het is ook één van mijn redenen waarom ok stop .
Ha Megan, leuk dat je op visite was hier. :grin:
Volgens mij gaat het stoppen bij jou best wel goed toch?
Een volger, leuk hoor! z145 Volhouden, het wordt nl. makkelijker!
Ik meld me voor een paar daagjes af,
paar daagjes ziekenhuis, daarna komt mn zusje helpen.
Lees wel mee op de mobiel, maar het typen daarop is 3xniks.
tot volgende week, allemaal rookvrij blijven hoor! c12
Re: Dagboek 2 van NickyW
Geplaatst door Anoniem op 11/10/2011 - 20:58
Lid sinds 17 nov 2010
Ha Corine, ik kan niet altijd over die onrust heenstappen hoor. Maar ik peins er gewoon niet over om die onrust op te willen lossen met roken.
Ik ben juist aan het uitproberen hoe ik zo snel mogelijk van die onrust afkom voordat de gedachte aan een sigaret opkomt. Negeren lukt aardig en dan kom ik er na uren stresserig voelen achter dat ik toch echt eens pauze moet houden, pauze lost het onrustgevoel op, maar pauzes die vergeet ik gewoon nu ik niet meer rook. Stom natuurlijk. :NNN :NNN
Oh ja, volgende week operatie, vandaar dat ik stresserig ben, wil het te goed achterlaten op mn werk, doe dus veel tegelijk....
Jeanny, heb net in jouw boekje geschreven. :grin: En ja leuk afspreken. Rotterdam is volgens mij ook goed te doen, maar heb zelf wel een zwak voor eilanden.
Ook die zonder palmbomen....
NickyW d3
Re: Dagboek 2 van NickyW
Geplaatst door Anoniem op 12/10/2011 - 12:40
Lid sinds 28 sep 2009
goed zo, gelijk heb je.
ik kon de onrust niet meer langer hendelen dus toen ben ik gestruikeld, maar we staan weer rechtop :-)
en dat houden we zo!
:love
Re: Dagboek 2 van NickyW
Geplaatst door Anoniem op 13/10/2011 - 20:13
Lid sinds 17 nov 2010
Ik hoop nooit meer te struikelen, moet er niet aan denken overnieuw te moeten beginnen. Ik ben helemaal klaar met die rokerij. Toch zijn er bij mij ook twijfels, bv. of ik sterk genoeg ben in de buurt van rokende vrienden. In mijn ploegje zijn er al vaak vrienden gestopt en even-zo-vaak weer begonnen.
Gisteren toch weer helemaal glansrijk & rookvrij uit eten en naar de film en geen moment die sigaret gemist. En dat vind ik wel bijzonder hoor dat ik het dan echt geen moment moeilijk heb.
En dat al na 3 heeeeeeele lange maanden. :NNN :NNN
NickyW d3
Re: Dagboek 2 van NickyW
Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 10:25
Lid sinds 30 jan 2011
Het gaat hartstikke goed!!!!
Re: Dagboek 2 van NickyW
Geplaatst door Anoniem op 15/10/2011 - 09:26
Lid sinds 30 jun 2011
Hoi Nicky! d5
Hoe gaat het met je?
Lekker hoor, dat je naar de film bent gegaan en totaal geen moment de sigaret gemist hebt!
Welke film was het?
Ik hoop dat jij een heel goed weekend gaat hebben en dat miss S. je met rust laat.
Ik heb hier thuis de afspraak gemaakt dat ze er dit weekend in ieder geval niet in komt. Daarna mag ze af en toe langs komen, want als ik haar negeer dan wordt ze alleen maar bozer. Maar het moet wel in overeenstemming zijn met mij!
Re: Dagboek 2 van NickyW
Geplaatst door Anoniem op 15/10/2011 - 11:10
Lid sinds 28 sep 2009
super dat je een gezellig avondje hebt gehad.
en je bent onwijs goed bezig dus natuurlijk kun je gestopt blijven.
ik geloof in je!
:love
fijn weekend
Re: Dagboek 2 van NickyW
Geplaatst door Anoniem op 15/10/2011 - 13:13
Lid sinds 17 nov 2010
Ik ben helemaal fan van studioK, heerlijk eten en leuke film voor een heel schappelijk prijsje. En mijn favorite soort films, dit keer la prima cosa belle. Heel mooi en liefdevol.
Enne IRMK helemaal zen ben ik nog niet hoor (goeie smiley was dat :grin: ). Je hebt wel gelijk dat miss S soms wat aandacht nodig heeft, maar ik vind haar wel erg aanwezig, beetje minder komt beter over, dat mag ze weleens leren. Fijn dat bij jou die kleine geluksstofjes weer hun best doen.
Dank voor de peptalk Corine. Kom morgen bij jou op visite. :grin:
NickyW d3
Re: Dagboek 2 van NickyW
Geplaatst door Anoniem op 16/10/2011 - 08:43
Lid sinds 28 sep 2009
wat gezellig dat je op visite komt :grin:
ik heb helaas niks bij de koffie want de kilo's zijn er echt giga aangevlogen ;-)
liefs :love
Re: Dagboek 2 van NickyW
Geplaatst door Anoniem op 17/10/2011 - 12:50
Lid sinds 17 nov 2010
Zaterdagavond naar een heel gezellig feestje geweest. Veel rokende vrienden, maar zelfs na een paar wijntjes totaal geen behoefte om te roken.
Dus de vrees om te struikelen op feestjes is ook van het lijstje geschrapt.
NickyW d3
Re: Dagboek 2 van NickyW
Geplaatst door Anoniem op 17/10/2011 - 13:25
Lid sinds 30 jan 2011
Mooie cijfers 1..1...1!!!!!!!!!!!!!!! Super!!
Re: Dagboek 2 van NickyW
Geplaatst door Anoniem op 17/10/2011 - 20:29
Lid sinds 16 jun 2011
hai Nicky leuk 111 komt maar een keer voor, op naar de 222.
heerlijk, dat je overal naartoe kunt zonder de pk nodig te hebben en zonder de stress van waar kan het,anders genieten noem ik het maar
laat je ff weten wanneer je precies onder het mes gaat,en moet je blijven of mag je gelijk naar huis,we horen het wel,
fijne avond verder
:love jeany
Re: Dagboek 2 van NickyW
Geplaatst door Anoniem op 17/10/2011 - 21:20
Lid sinds 17 nov 2010
Inderdaad op naar 222 en ook op naar 333,
ik begin er echt in te geloven. dd3
Vandaag is de nieuwe kroon geplaatst,
ik mag van mezelf nu niet meer op de lollies bijten. :NNN :NNN
Het zijn nog maar 2 lollies per dag, dus ook dat gaat de goede kant op....
Woensdag operatie, als alles goed gaat mag ik de volgende dag naar huis.
Vorige keer in het ziekenhuis was een regelrechte ramp want toen rookte ik nog.
Blij dat ik die zenuwen niet meer hoef te hebben, ben al zenuwachtig genoeg. :?
NickyW d3
Re: Dagboek 2 van NickyW
Geplaatst door Anoniem op 18/10/2011 - 08:30
Lid sinds 28 sep 2009
wat fijn dat je met feestjes etc geen trek en moeite meer hebt.
scheelt toch weer een beetje spanning.
spannend dat je vandeweek al geholpen wordt.
heb je hulp of komt het wel goed met je??
:NNN en nu voorzichtig met je nieuwe kroon he?
geen lolly's meer kauwen ;-)
fijne dag en veel liefs :love
Re: Dagboek 2 van NickyW
Geplaatst door Anoniem op 18/10/2011 - 10:31
Lid sinds 25 sep 2011
hey, heel blij dat jij dat zo goed doet..... en je dagboekje is eentje van mijn voorbeelden...
Ben nog niet zover als jij en ik haal je dan ook niet meer in..... maar ik volg je ...
Kzie dat je onder het mes moet....... en ja ik volg je..... :? , Het zit er bij mij ook aan te komen, moet eveneens een kleine ingreep laten doen, ..... maar al dit, helpt me wel met het stoppen met roken...
Het is ook één van mijn redenen waarom ok stop .
groetjes....
Re: Dagboek 2 van NickyW
Geplaatst door Anoniem op 18/10/2011 - 20:45
Lid sinds 17 nov 2010
Ha Megan, leuk dat je op visite was hier. :grin:
Volgens mij gaat het stoppen bij jou best wel goed toch?
Een volger, leuk hoor! z145 Volhouden, het wordt nl. makkelijker!
Ik meld me voor een paar daagjes af,
paar daagjes ziekenhuis, daarna komt mn zusje helpen.
Lees wel mee op de mobiel, maar het typen daarop is 3xniks.
tot volgende week, allemaal rookvrij blijven hoor! c12
NickyW d3
Reactie toevoegen