dagboek 3 van NickyW

Geplaatst door NickyW op 21/12/2011 - 19:55

Lid sinds 17 nov 2010

Weer een nieuw dagboekdeel gestart.
Nooit bedacht dat dit zo'n hulp kan zijn.
Leuk, leerzaam, uitlaatklep, gezellig...

Vandaag 25 weken, nog 8 dagen...
en dan ben ik een half jaar rookvrij!

NickyW d3

Geplaatst door Anoniem op 29/12/2011 - 15:39

Lid sinds 16 jun 2011

3 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

nicky gefeliciteerd 6 maanden dd1 dd1 dd1 dd1 dd1 heerlijk nu kun je ook zeggen ik rook al een half jaar niet meer wauw.
fijne jaarwisseling en een top 2012
:love :love Jeany

Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 29/12/2011 - 16:11

Lid sinds

GEFELICITEERD! dd12

d5

Geplaatst door Anoniem op 29/12/2011 - 19:19

Lid sinds 17 nov 2010

Lief hoor al die felicitaties. :love
Een heel half jaar, ben supertrots! :grin:

Ik heb mezelf een nieuwe oudejaars outfit kado gedaan.
In afslankend zwart...... c5 z127 ......want ooooww die kilo's. d6

Ga me zo opgeven bij het afvaltopic, the place to be in 2012 :NNN :NNN

NickyW d3

Geplaatst door Anoniem op 29/12/2011 - 20:14

Lid sinds 17 sep 2011

Van harte gefeliciteerd en veel succes met lijnen!! dd12

Lieve groet van Christine

Geweldige prestatie!! dd3

Geplaatst door Anoniem op 29/12/2011 - 20:25

Lid sinds 28 jul 2011

8 jaar 20 uren geleden gestopt met Cold Turkey.

d3
Gefeliciteerd met je half jaar

Ben ook super trots op jou :duim
Een heel half jaar :grin:

Geplaatst door Anoniem op 30/12/2011 - 12:25

Lid sinds 28 sep 2009

wauw een half jaar, daar kan je trots op zijn.

Van harte met je mijlpaal van 6 maanden dd12 z145 dd12 z145

:love liefs

Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 14:59

Lid sinds 17 nov 2010

Ik heb gisteren het oude jaar weggeknald,
de winkel had me een aansteeklontje gegeven,
dus zelfs daarvoor is geen peuk meer nodig.

GELUKKIG NIEUWJAAR! Hoop dat jullie allemaal het roken een definitief plekje in de geschiedenis kunnen geven.

NickyW d3

Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 20:31

Lid sinds 07 sep 2011

8 jaar 8 maanden geleden gestopt

Nicky, ik wens je een gelukkig nieuwjaar!

Groetjes, bluumske sunn11

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 18:45

Lid sinds 17 nov 2010

Hettie en Karel wrote:
Nicky, ik wens je een gelukkig nieuwjaar!

Groetjes, bluumske sunn11

Dank Bluumske, ook voor jou een heel gelukkig en gezond 2012!

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 18:49

Lid sinds 17 nov 2010

Een nieuw jaar met nieuwe doelen.
Roken ga ik nooit meer doen,
sporten loopt ook goed, nu de kilo's...

Ik heb me aangemeld bij het afval topic.
Vandaag een heerlijk visstoofpotje gemaakt. :duim

NickyW d3

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 17:19

Lid sinds 30 jun 2011

Hi Nicky!

Ik kom hier weer eens gezellig langs.

Ik vroeg me af - ben je nou weer fulltime aan het werk? Of nog aan het opbouwen?

Ik begin morgen met de nieuwe stage, ik vind het best wel een beetje eng. Ik weet niet zo goed waarom, het is vooral een automatisme denk ik.
Maar Janet zei bij de ju's al dat het goedkomt, dus daar houd ik me maar aan vast ;-)

Ga je vanavond nog wat lekkers voor jezelf kokerellen? Die visstoofpot van gister klonk goed hoor! dd3
Als je weer zoiets gaat maken dan waai ik even aan denk ik.
Ik hoop dat je met alle positiviteit van de andere afvalstoppers de kilootjes aan kan gaan pakken. Ik las er gister even en iedereen is echt super gemotiveerd daar, goed zeg.

Fijne avond! d5

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 23:03

Lid sinds 17 nov 2010

Gezellig Marieke op bezoek! dd12

Ik mag nog een paar daagjes kerstvakantie vieren. Maandag ga ik weer beginnen, ik denk dat ik gelijk weer fulltime begin, heb zo enorm genoeg van dat thuiszitten. Waarschijnlijk is het wel even zwaar in het begin, maar ik heb op woensdag vrij, dus het zal allemaal wel goed komen.

Ik geloof net als Janet helemaal in je stage Marieke, of eigenlijk ik geloof helemaal in jou, je gaat het fantastisch doen daar. z144

Het visstoofpotje is zo goed bevallen dat ik vanavond gelijk de andere helft heb opgegeten. Ik ben nogal een luie kok en kook meestal voor 2 dagen tegelijk. Ik kan dan wat invriezen of een dag daarna snel klaar zijn. Ik volg het schema wat in het afvaltopic staat, maar dan met minder koolhydraten. I.v.m. het sporten neem ik zo af en toe een eiwitshake, ook omdat ik niet zo vaak vlees eet.

Nu maar hopen dat het gaat werken....

NickyW d3

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 08:57

Lid sinds 28 sep 2009

heerlijk hoor die goede voornemens.
ik hoop voor je dat het goed te doen is.
ik ben ook begonnen met op mijn eten te letten maar ik heb tot nu toe geen behoefte aan het afvaltopic.
misschien komt dat nog.
ik snoep niet meer en eet gezonder en neem obesimed ( tablet die je maag vol maakt).
maar let verder niet op caloriën, koolydraten enz.
vorig jaar ben ik ook op deze manier 7 kilo afgevallen dus het moet lukken.

wat fijn dat je binnenkort weer aan de slag kan.
de muren zullen zo langzamerhand wel op je af komen???

liefs :love

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 15:54

Lid sinds 17 nov 2010

Die muren kan ik niet meer zien en 2 ervan moeten ook nog steeds geschilderd. z127
Ik denk dat zin in schilderen het voorjaar wel weer opkomt, voor nu even langzaam aan.
Ben wel enorm blij dat ik weer aan het werk kan, heb m'n baan, de studenten en de collega's erg gemist.
Soms ook wel eens goed om dat te ervaren, hoop dat ik het nog weet als de stress weer toeslaat. :NNN :NNN

Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 15:48

Lid sinds 17 nov 2010

Na het ontbijt vanochtend was ik ineens zo blij dat ik niet meer rook,
zo maar uit het niets, relaxed, rust, blij. Eindelijk en nu vasthouden dat gevoel.

Ik hoop dat dit een lange periode van relaxed zijn qua niet-roken gaat worden,
want het was toch wel pittig het afgelopen half jaar, een tijdje (of altijd z127 ) meer relaxed lijkt me heerlijk.

NickyW d3

Reactie toevoegen