dagboek 3 van NickyW

Geplaatst door NickyW op 21/12/2011 - 19:55

Lid sinds 17 nov 2010

Weer een nieuw dagboekdeel gestart.
Nooit bedacht dat dit zo'n hulp kan zijn.
Leuk, leerzaam, uitlaatklep, gezellig...

Vandaag 25 weken, nog 8 dagen...
en dan ben ik een half jaar rookvrij!

NickyW d3

Geplaatst door amai op 07/01/2012 - 11:41

Lid sinds 08 jun 2008

Je gaat goed Nikcy. Wat ontzettend fijn dat er wat rust begint neer te dalen  en een goed gevoel.
Ik ben blij voor je joh!;-)

Geplaatst door NickyW op 08/01/2012 - 17:14

Lid sinds 17 nov 2010

Dank Amai, ik ben zelf ook erg blij,
het is tijd dat het wat rustiger gaat.
Morgen weer starten met de baan, heb er zin in. [url=http://www.animaatjes.nl/smileys/][img]http://www.animaatjes.nl/smileys/...

De startweek bij de afvalstoppers is goed verlopen.
Zoals de bedoeling natuurljk gewicht verloren.
Tegelijk wat nieuwe recepten uitgeprobeerd,
erg leuk om te doen en ook nog lekker. [url=http://www.animaatjes.nl/smileys/][img]http://www.animaatjes.nl/smileys/...

Geplaatst door Plukk13 op 09/01/2012 - 11:28

Lid sinds 06 jun 2011

3 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Succes vandaag op je eerste werkdagje weer!!

Geplaatst door Hettie en Karel op 09/01/2012 - 14:54

Lid sinds 07 sep 2011

9 jaar 1 week geleden gestopt

Heey Nicky, je zit ook nog goed in de gordels, houden zo !! ;)
Wel jammer dat we al die leuke smilies nu kwijt zijn..

Geplaatst door Ikrustmijnkaas op 28/02/2012 - 09:34

Lid sinds 30 jun 2011

Goedemorgen Nicky!

Tijdje geleden dat hier is geschreven zeg! Hoe gaat het met je? Je bent zeker nog erg druk met werk? Hopelijk heb je je draai inmiddels een beetje gevonden en zit je weer wat meer in het ritme.  
Hier gaat het allemaal wel weer de goede kant op gelukkig. Langzaam, maar gestaag...Ik ga volgende week beginnen met part two van project "hoe zorg ik goed voor mezelf", ja ja (tromgeroffel) ik ga weer zwemmen!
Ik deed toch die mindfullness? Daar moest ik toen mee stoppen omdat ik twee keer achter elkaar gemist had helaas en pas de laatste weken merk ik hoezeer ik dat mis. In mijn eentje vind ik het lastig om die oefeningen te doen, zonder stimulans zeg maar. Van zwemmen raak ik ook altijd wel in een soort mindfullness-staat, als ik door de eerste tien baantjes heen ben. Nu alleen nog even die eerste paar keer ook echt GAAN.
Hoop je snel te lezen hier!
Liefs, IRMK

Geplaatst door amai op 28/02/2012 - 19:36

Lid sinds 08 jun 2008

NickyW,

Ik hoop je snel op het forum te treffen. Ik zou je hier niet willen missen.yeslaugh

 

Geplaatst door NickyW op 29/02/2012 - 00:48

Lid sinds 17 nov 2010

Grappig ineens weer berichten in m'n dagboek, lief van jullie, Marieke en Amai.

Jammer dat de mindfullness gestopt is Marieke, maar mindfull zwemmen klinkt ook goed, misschien nog wel beter want daar wordt je gelijk fit van:-) Amai ik schrijf zo nog een tip bij je berichten voor je prachtige brooddeegkunst:-)

 

Het is erg leuk maar ook pittig om weer hele dagen te werken. Er blijft in ieder geval minder forumtijd over. Vooral omdat ik 's avonds nog erg moe ben. Het sporten is op een lagere frequentie gezet, maar gaat toch steeds beter, dus dat is fijn.

Ik probeer de ju's en de afvaltoppers zo af en toe te bezoeken, dit dagboek heb ik echt verwaarloosd.

 

Qua niet roken is er wel vooruitgang, maar zo af en toe heb ik het toch nog flink zwaar. Ik heb afgelopen week na bijna 8 maanden! geprobeerd te roken en ik heb mazzel gehad want ik hoestte m'n longen binnenstebuiten, vond het ENORM vies en ik ben vreselijk misselijk geweest. Door het oog van de naald gekropen dus, maar ik ben er wel met nog meer overtuiging uit gekomen. Wat een gedoe om van die verslaving af te komen.....

 

 

Geplaatst door ikkuh1973 op 29/02/2012 - 09:32

Lid sinds 28 sep 2009

oei nicky, gelukkig maar dat je er zo van moest hoesten.

ik ben vorige keer na 8 maanden onderuit gegaan op vakantie en gewoon stug door zetten met roken ondanks dat het goor was.

 

nee roken doen we niet meer maar het blijft een raar iets dat de drang om er 1 op te steken toch wel lang blijft hangen.

 

liefsheart

Reactie toevoegen

Pagina's