Geplaatst door André Stop op 17/11/2012 - 00:02

Lid sinds 07 nov 2012

Afgelopen week was interessant. Ben nog niet gestopt maar wel de beslissing genomen om eerst sterk te minderen.

Beetje eigen plan dus. Elke dag eerst later de 1e opsteken. En dat werkt, in een aantal dagen ben ik nu zover dat ik nu

pas na 6 uur, na wakker worden,  de 1e aansteek. En het kost eigenlijk geen moeite wanneer je dat zo per dag opbouwt.

Want je realiseert je al snel dat je de hele tijd dat je niet rookt dat je een lekkerder gevoel hebt in je lijf en longen, voelt goed.

Laat mn shag ook voor het na bed gaan op zolder liggen, ook leuk trucje, beter dan die rotzooi zoals altijd op nachtkastje leggen.

Toch 1 keer deze week foutje gemaakt en toch automatisch shag meegenomen naar slaapkamer, en dan weet je het wel.

Nu geniet ik weer van het 's morgens niet roken :) Voelt zo goed. Beetje als een vol gevoel in mn longen, moet dat eens beter omschrijven.

'S middags hou ik het ook goed vol. Maar 's avonds is eigenlijk het moeilijkst, mag dan graag een wijntje drinken en dan komen de stemmetjes tezamen die mij afleiden van mn plan.

Morgen weer een nieuwe dag en nieuwe kansen :)