Geplaatst door hobbyminie op 12/12/2011 - 20:37
Lid sinds 07 dec 2011
12 jaar 6 maanden geleden gestopt
hallo
ik ben 10 december gestopt met behulp van zyban,
ik heb wel mer pogingen gedaan , maar deze keer raak ik niet in paniek omdat ik geen shag heb,dat is een gunstig teken
groetjes minie
Re: dagboek hobby
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 17:37
Lid sinds 28 jul 2011
Minie ,
ctscan 15 tot 20 minuutjes dan heb je dat alvast gehad , dit doet geen pijn ofzo .
Het nuchter zijn is een beetje lastig .
Wens je in elk geval heel veel sterkte z144
Janet van de ju's
Re: dagboek hobby
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 17:50
Lid sinds 21 sep 2011
CTscan doet geen pijn idd, alleen nuchter zijn is ff vervelend. ff1 sterkte
Re: dagboek hobby
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 17:54
Lid sinds 07 dec 2011
dank jullie voor de steun
heb wel al een keer mri scangehad, dus dat is niet vreemd voor mij.
alleen het nuchter blijven dat is een beetje vervelend
ik laat morgen wel even weten hoe het is gegaan
groetjes minie
Re: dagboek hobby
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 18:03
Lid sinds 17 sep 2011
Een fijne avond en morgen duim ik voor je!
Liefs
Christine :love
Re: dagboek hobby
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 08:40
Lid sinds 07 dec 2011
goedemorgen
hier even weer een berichtje
begin met dag 11 en gaat goed.
straks ctscan en nu al nuchter.
groetjes minie
Re: dagboek hobby
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 16:43
Lid sinds 28 jul 2011
Minie,
Is het goed gelukt met de ct scan ?
Morgen moet je zeker langer nuchter zijn .
Ook een paar uurtjes blijven na onderzoek .
Probeer zo ontspannen mogelijk te zijn met onderzoek .
Heel veel sterkte z144
Groetjes Janet
Re: dagboek hobby
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 18:19
Lid sinds 07 dec 2011
hallo
ja janet het viel mee en duurde korter dan ik dacht
morgen mag ik vanaf 7 uur 'smorgens niet meer eten
Ik heb vandaag even iets kalmerends gevraagd aan de longarts, zie er als een berg tegen op.
ook voor vanavond ,hoop dat ik wat beter slaap.
ik zal mij best doen om te ontspannen.
morgen hoor je hoe het gegaan is
groetjes minie
Re: dagboek hobby
Geplaatst door Anoniem op 21/12/2011 - 21:41
Lid sinds 07 dec 2011
hallo
de brochoscopie viel erg tegen
door de mond lukte niet, toen maar via de neus.
gelukkig miets gevonden, morgen nog long functie en volgende week donderdag uitslag
groetjes minie
Re: dagboek hobby
Geplaatst door Anoniem op 21/12/2011 - 22:01
Lid sinds 28 jul 2011
Minie ,
Wat kan zo'n onderzoek dan verschillend zijn , bij mij wilde het niet via de neus .
Hoe dan ook het is een niet prettig onderzoek .
Heb zelf 2 keer gehad en hopelijk nooit meer .
Ergste van onderzoeken heb je gehad .
Hoop dat alle uitslagen goed zijn .
Groetjes Janet
Re: dagboek hobby
Geplaatst door Anoniem op 22/12/2011 - 22:10
Lid sinds 07 dec 2011
hallo
vandaag gelukkig het laatste onderzoek gehad.
ben er nu ook even klaar mee.
nu nog wachten op de uitslag volgende week.
groetjes minie
Re: dagboek hobby
Geplaatst door Anoniem op 24/12/2011 - 20:19
Lid sinds 07 dec 2011
hallo
vandaag het zwaar gehad( gisteren was het 5 jaar geleden dat mijn moeder plotseling overleed dus kerst is vanaf die tijd erg moeilijk), had erg veel trek in een sigaret, vanmiddag maar even het dorp in geweest en gekeken naar alle mensen die roken., blij dat ik niet meer hoef
dus weer een dag zonder, blij dat ik het weer volbracht heb z127
allemaal fijne dagen
groetjes minie
Re: dagboek hobby
Geplaatst door Anoniem op 26/12/2011 - 22:41
Lid sinds 07 dec 2011
goedenavond
zo de kerstdagen weer rookvrij door gekomen.
was niet zo moelijk , viel eigenlijk wel mee.
ga alleen wat vreemd ademhalen, net als hyperventileren, zal donderdag even aan de long arts vragen of dat komt omdat ik niet meer rook
groetjes minie
Re: dagboek hobby
Geplaatst door Anoniem op 26/12/2011 - 23:00
Lid sinds 16 jul 2011
Hoi Hobby,
Misschien adem je toch anders door wat spanning in deze dagen die voor jou toch ook vol herinneringen zijn.
Probeer je handen laag op je buik te leggen en voel rustig je buik onder je handen op en neer gaan.
Probeer daarbij wat langer uit te ademen dan in te ademen...
Ik vind het zo knap van je dat je gestopt bent met roken.
Voor mij is woensdag de grote dag. Hoewel ik weet wat me te wachten staat en ik ook graag wil,vind ik het ook heel eng..
Liefs, Clementine
Re: dagboek hobby
Geplaatst door Anoniem op 27/12/2011 - 08:00
Lid sinds 07 dec 2011
hallo clementine
dank je voor het advies , zal het proberen wat het is somd best lastig dat verkeerd ademen.
dus woensdag stop jij met roken. dd3
welke methode gebruik je voor het stoppen?
ik wens je veel succes en zal je volgen
groetjes minie
Re: dagboek hobby
Geplaatst door Anoniem op 27/12/2011 - 10:22
Lid sinds 16 jul 2011
Hoi Minie
Ik ga morgen stoppen met lasertherapie.
Dat kwam toen als een van de mogelijkheden uit een persoonlijkheidsprofiel bij een eerdere coach.
Lees ik wel van andere mensen dat het niet helpt maar ik zie het gewoon als steuntje in de rug.
Het is wel heel prijzig (€ 189,-) maar dat is meteen een stok achter de deur om het vol te houden.
Ben ook weer veel aan het lezen in de 'Opluchting '. Dat helpt ook wel goed.
Wanneer krijg je de uitslag van de onderzoeken? Deze week nog?
Liefs, Clementine
Reactie toevoegen