He Anne, doorzetten hoor, dag voor dag verder gaan en dan komt het helemaal goed.
Ik had een rokend zusje om me heen, ze ging heel lief naar buiten om te roken,
maar als ik dat zo zie, dan ben ik zo blij dat ik niet meer hoef, ondanks de soms moeilijke momenten.
We gaan gewoon door naar dat jaar en dan zijn er nog nauwelijks moeilijke momenten.
dag 111 vandaag
en het gaat aardig goed alleen het slapen schiet echt nog niet op, maar zal ooit ook wel weer beter gaan hoop ik toch.
copd is echt wel een stok achter de deur zeg maar boomstam om niet meer naar de peuk te grijpen, in de rolstoel met zuurstoffles dat wil ik dus echt niet, dus we houen vol. er is gewoon geen ander alternatief.
eten is nog een probleem het is allemaal veel te lekker, de kilo's moet echt aan gewerkt worden 10 kilo moet er wel af
dag 111 vandaag
en het gaat aardig goed alleen het slapen schiet echt nog niet op, maar zal ooit ook wel weer beter gaan hoop ik toch.
copd is echt wel een stok achter de deur zeg maar boomstam om niet meer naar de peuk te grijpen, in de rolstoel met zuurstoffles dat wil ik dus echt niet, dus we houen vol. er is gewoon geen ander alternatief.
eten is nog een probleem het is allemaal veel te lekker, de kilo's moet echt aan gewerkt worden 10 kilo moet er wel af
hoi hoi,
van harte met 111 dagen.
een geweldige mijlpaal natuurlijk
dat is zeker een hele goede stok achter de deur.
en zo zijn er ook nog heel veel meer redenen om niet te roken.
( helaas vergeet ik die soms wel eens ;-) je snapt welw at ik bedoel)
en die kilo's weet ik ook alles van.
\misschien is het tijd om jezelf een leuke nieuwe outfit te geven??
we zijn net vorige week de stad in geweest mijn dochter en ik. en onszelf goed in de nieuwe spulletjes gezet van al dat opgespaarde geld van niet roken kon dat prima (had alleen stom genoeg geen spaarpotje gemaakt z127 ) maar dat mocht de pret niet drukken, en zoals zovelen onder ons wel een dik maatje groter, ook weer eens in de spiegel van de kapper gekeken dus ik kan er voorlopig mee door.
Goed is dat om jezelf zo af en toe te verwennen.
Bij mij houdt alleen de ticker het bespaarde geld bij,
maar tussendoor verwen ik mezelf toch met iets leuks. :NNN
Het gaat best wel goed met ons clubje vind ik,
voor jou wordt het niet roken nu toch ook makkelijker?
lijkt verdorie wel of ik net gestopt ben slaap vreselijk slecht bah, vanmorgen om 4 uur al weer klaar wakker.
maar goed zal ooit ook weer beter worden hoop ik toch.
lijkt verdorie wel of ik net gestopt ben slaap vreselijk slecht bah, vanmorgen om 4 uur al weer klaar wakker.
maar goed zal ooit ook weer beter worden hoop ik toch.
Dit gaat zeker goed komen, Anne!! Je lichaam heeft nog steeds moeite met de veranderingen blijkbaar, is ook niet gek na zoveel jaar roken.
Ik heb er ook last van, ik ben elke ochtend vroeg wakker, of het nou nodig is of niet. Ik slaap niet meer diep en ben nog steeds de hele dag/nacht een soort van hyper-alert. Ik ga er vanuit dat mijn lichaam nieuwe manieren van ontspannen zoekt. Totdat die zijn gevonden heb ik maar gewoon geduld!
Stoppen is niet voor iedereen een eitje, voor de meesten niet. Maar hou wel vol en heb vertrouwen dat het ooit beter word!!
Je hebt de beste keus voor je lichaam gemaakt die er mogelijk was. z144
we zijn net vorige week de stad in geweest mijn dochter en ik. en onszelf goed in de nieuwe spulletjes gezet van al dat opgespaarde geld van niet roken kon dat prima (had alleen stom genoeg geen spaarpotje gemaakt z127 ) maar dat mocht de pret niet drukken, en zoals zovelen onder ons wel een dik maatje groter, ook weer eens in de spiegel van de kapper gekeken dus ik kan er voorlopig mee door.
heerlijk om jezelf even zo lekker in de watten te leggen.
dd3
hoi anne ,
wou je komen bedanken voor je berichtje in mijn boekje !
het gaat mij redelijk goed af vandaag ... deze middag iets moeilijker dan deze morgen ...
maar is te doen ... z145
zie dat je het ook nog niet altijd even gemakkelijk hebt ... !
komt wel goed ... is inderdaad een hele aanpassing !!!
hadden we het allemaal maar geweten toen we begonnen ..... c7
vele lieve gr z116
irmk bedankt voor je berichtje af en toe moet je echt weer even nadenken van waarom was ik ook al weer gestopt z127
dat is het gevaar die ik ook bij mijn vorige stoppoging had, maar ben nu weer helemaal weer bij de les ik rook niet en idd ik heb vele heel veel jaren gerookt, en alle last die bij het stoppen hoort nemen we maar voor lief, in januari heb ik weer een longmeting en die wil ik heel graag weer wat beter hebben dan de vorige keer.
Cristel ook leuk dat jij even in mijn boekje was.
Ha Anne,
Ja he, soms moet je daar echt even bij stilstaan.
Het blijft een raar iets...
Ik vind het soms ook echt nog heel erg lastig, misschien is dat niet te merken omdat ik er niet zoveel meer over schrijf. Ik heb niet zoveel last van trekmomenten, maar wel van het feit dat ik een soort leegte blijf voelen. De ene dag meer dan de ander... Ik ben van mezelf al best wel gevoelig voor depressies en stemmingswisselingen, dus af en toe is dat echt, echt heel lastig.
Maar juist daardoor weet ik ook wel dat alles kan veranderen en dat sommige dingen, zoals bijvoorbeeld het stoppen, tijd en geduld nodig hebben. Het is gewoon niet iets wat je binnen twee maanden verwerkt, als dat zo was zouden er denk ik een stuk minder mensen nog steeds roken.
Zo...en nu....na een intensief dagje met klasgenoten even lekker op de bank gaan hangen! z125
Tja we moeten er maar op vertrouwen dat het ooit goed komt. Van dat hyper gevoel ben ik af, maar die leegte/somberheid heb ik nog steeds geen oplossing voor gevonden. Ik ga ervanuit dat ooit in de toekomst het beter zal gaan. Kwestie van geduld hebben, ook moeilijk....geduld hebben. :NNN :NNN
he nickey en irmk
heb het zelfde hoor, en idd als het makkelijk was rookten er niet meer zo veel mensen, maar we houen vol we zijn al te ver om nu nog toe te geven aan die k peuk.
het gaat echt goed komen lees bij de langer gestopten dat is altijd een troost voor mij.
heb heerlijk geslapen gelukkig gisteravond al een eind voor 10en nestje ingedoken was helemaal opperdepop.
Re: Dagboek Krekeltje deel 2
Geplaatst door Anoniem op 21/10/2011 - 20:33
Lid sinds 04 jul 2011
Komt goed Roel we gaan nu goed en gaan richting 4 maanden dan half jaar enz enz thanks for support
Re: Dagboek Krekeltje deel 2
Geplaatst door Anoniem op 21/10/2011 - 21:12
Lid sinds 17 nov 2010
He Anne, doorzetten hoor, dag voor dag verder gaan en dan komt het helemaal goed.
Ik had een rokend zusje om me heen, ze ging heel lief naar buiten om te roken,
maar als ik dat zo zie, dan ben ik zo blij dat ik niet meer hoef, ondanks de soms moeilijke momenten.
We gaan gewoon door naar dat jaar en dan zijn er nog nauwelijks moeilijke momenten.
NickyW d3
Re: Dagboek Krekeltje deel 2
Geplaatst door Anoniem op 22/10/2011 - 07:53
Lid sinds 04 jul 2011
dag 111 vandaag
en het gaat aardig goed alleen het slapen schiet echt nog niet op, maar zal ooit ook wel weer beter gaan hoop ik toch.
copd is echt wel een stok achter de deur zeg maar boomstam om niet meer naar de peuk te grijpen, in de rolstoel met zuurstoffles dat wil ik dus echt niet, dus we houen vol. er is gewoon geen ander alternatief.
eten is nog een probleem het is allemaal veel te lekker, de kilo's moet echt aan gewerkt worden 10 kilo moet er wel af
Re: Dagboek Krekeltje deel 2
Geplaatst door Anoniem op 23/10/2011 - 09:30
Lid sinds 28 sep 2009
hoi hoi,
van harte met 111 dagen.
een geweldige mijlpaal natuurlijk
dat is zeker een hele goede stok achter de deur.
en zo zijn er ook nog heel veel meer redenen om niet te roken.
( helaas vergeet ik die soms wel eens ;-) je snapt welw at ik bedoel)
en die kilo's weet ik ook alles van.
\misschien is het tijd om jezelf een leuke nieuwe outfit te geven??
een fijne dag.
:love
Re: Dagboek Krekeltje deel 2
Geplaatst door Anoniem op 24/10/2011 - 08:35
Lid sinds 04 jul 2011
@Corine
we zijn net vorige week de stad in geweest mijn dochter en ik. en onszelf goed in de nieuwe spulletjes gezet van al dat opgespaarde geld van niet roken kon dat prima (had alleen stom genoeg geen spaarpotje gemaakt z127 ) maar dat mocht de pret niet drukken, en zoals zovelen onder ons wel een dik maatje groter, ook weer eens in de spiegel van de kapper gekeken dus ik kan er voorlopig mee door.
Re: Dagboek Krekeltje deel 2
Geplaatst door Anoniem op 25/10/2011 - 16:32
Lid sinds 17 nov 2010
Ha Anne,
Goed is dat om jezelf zo af en toe te verwennen.
Bij mij houdt alleen de ticker het bespaarde geld bij,
maar tussendoor verwen ik mezelf toch met iets leuks. :NNN
Het gaat best wel goed met ons clubje vind ik,
voor jou wordt het niet roken nu toch ook makkelijker?
NickyW d3
Re: Dagboek Krekeltje deel 2
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 08:19
Lid sinds 04 jul 2011
lijkt verdorie wel of ik net gestopt ben slaap vreselijk slecht bah, vanmorgen om 4 uur al weer klaar wakker.
maar goed zal ooit ook weer beter worden hoop ik toch.
Re: Dagboek Krekeltje deel 2
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 08:59
Lid sinds 31 aug 2010
Had ik ook rondom 3 maanden. Het is 3 dagen, 3 weken en 3 maanden. Even doorbijten en dan komt het allemaal goed!
Re: Dagboek Krekeltje deel 2
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 10:27
Lid sinds 30 jun 2011
Dit gaat zeker goed komen, Anne!! Je lichaam heeft nog steeds moeite met de veranderingen blijkbaar, is ook niet gek na zoveel jaar roken.
Ik heb er ook last van, ik ben elke ochtend vroeg wakker, of het nou nodig is of niet. Ik slaap niet meer diep en ben nog steeds de hele dag/nacht een soort van hyper-alert. Ik ga er vanuit dat mijn lichaam nieuwe manieren van ontspannen zoekt. Totdat die zijn gevonden heb ik maar gewoon geduld!
Stoppen is niet voor iedereen een eitje, voor de meesten niet. Maar hou wel vol en heb vertrouwen dat het ooit beter word!!
Je hebt de beste keus voor je lichaam gemaakt die er mogelijk was. z144
Re: Dagboek Krekeltje deel 2
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 14:09
Lid sinds 28 sep 2009
heerlijk om jezelf even zo lekker in de watten te leggen.
dd3
Re: Dagboek Krekeltje deel 2
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 16:53
Lid sinds 23 mei 2009
hoi anne ,
wou je komen bedanken voor je berichtje in mijn boekje !
het gaat mij redelijk goed af vandaag ... deze middag iets moeilijker dan deze morgen ...
maar is te doen ... z145
zie dat je het ook nog niet altijd even gemakkelijk hebt ... !
komt wel goed ... is inderdaad een hele aanpassing !!!
hadden we het allemaal maar geweten toen we begonnen ..... c7
vele lieve gr z116
Re: Dagboek Krekeltje deel 2
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 09:13
Lid sinds 04 jul 2011
irmk bedankt voor je berichtje af en toe moet je echt weer even nadenken van waarom was ik ook al weer gestopt z127
dat is het gevaar die ik ook bij mijn vorige stoppoging had, maar ben nu weer helemaal weer bij de les ik rook niet en idd ik heb vele heel veel jaren gerookt, en alle last die bij het stoppen hoort nemen we maar voor lief, in januari heb ik weer een longmeting en die wil ik heel graag weer wat beter hebben dan de vorige keer.
Cristel ook leuk dat jij even in mijn boekje was.
Re: Dagboek Krekeltje deel 2
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 22:49
Lid sinds 30 jun 2011
Ha Anne,
Ja he, soms moet je daar echt even bij stilstaan.
Het blijft een raar iets...
Ik vind het soms ook echt nog heel erg lastig, misschien is dat niet te merken omdat ik er niet zoveel meer over schrijf. Ik heb niet zoveel last van trekmomenten, maar wel van het feit dat ik een soort leegte blijf voelen. De ene dag meer dan de ander... Ik ben van mezelf al best wel gevoelig voor depressies en stemmingswisselingen, dus af en toe is dat echt, echt heel lastig.
Maar juist daardoor weet ik ook wel dat alles kan veranderen en dat sommige dingen, zoals bijvoorbeeld het stoppen, tijd en geduld nodig hebben. Het is gewoon niet iets wat je binnen twee maanden verwerkt, als dat zo was zouden er denk ik een stuk minder mensen nog steeds roken.
Zo...en nu....na een intensief dagje met klasgenoten even lekker op de bank gaan hangen! z125
Fijne avond!
Re: Dagboek Krekeltje deel 2
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 23:36
Lid sinds 17 nov 2010
Tja we moeten er maar op vertrouwen dat het ooit goed komt. Van dat hyper gevoel ben ik af, maar die leegte/somberheid heb ik nog steeds geen oplossing voor gevonden. Ik ga ervanuit dat ooit in de toekomst het beter zal gaan. Kwestie van geduld hebben, ook moeilijk....geduld hebben. :NNN :NNN
NickyW d3
Re: Dagboek Krekeltje deel 2
Geplaatst door Anoniem op 28/10/2011 - 07:41
Lid sinds 04 jul 2011
he nickey en irmk
heb het zelfde hoor, en idd als het makkelijk was rookten er niet meer zo veel mensen, maar we houen vol we zijn al te ver om nu nog toe te geven aan die k peuk.
het gaat echt goed komen lees bij de langer gestopten dat is altijd een troost voor mij.
heb heerlijk geslapen gelukkig gisteravond al een eind voor 10en nestje ingedoken was helemaal opperdepop.
Reactie toevoegen