Dagboek van Alex

Geplaatst door alex op 08/11/2011 - 23:38

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 3 weken geleden gestopt

Ik ben Alexandra uit Den Haag, 43 jaar, heb een man en een zoon van 8 jaar. Gerookt sinds mijn 14e jaar en zat zo ongeveer wel op een pakje per dag, zeker de afgelopen 25 jaar. Heb 1 maart mijn 1e poging gedaan en heb het toen 3 maanden volgehouden. Ik ben altijd erg bang geweest om te stoppen, het idee alleen al..... durfde er bij voorbaat al niet aan te beginnen.

Maargoed, wijsheid komt blijkbaar toch met de jaren dus vandaar toch een poging gewaagd afgelopen maart. Ik had nooit gedacht dat ik het zou kunnen, was toen dus ook erg verbaasd en supertrots dat het me lukte. Nouja lukken....voor die 3 maanden dan. Uiteindelijk toch in de klassieke valkuil van "eentje moet kunnen"getrapt. c7 Nu weet ik beter, hoop ik.

Ben nu op 2 november gestopt, moest eigenlijk 1 nov zijn maar had die dag nog een vol pakje. Weggooien is dan ook weer zo zonde he....(slaat ook helemaal nergens op, ik weet het..). Anyway, morgen ben ik 1 week rookvrij, joehoe. :bang Al heb ik eigenlijk niet zo'n jubelstemming, wat stelt een week nou voor. Ben pas trots als ik de 4 of 5 maanden haal denk ik, of beter nog, als ik er echt helemaal er vanaf ben! Maarja wanneer is dat? Als het goed en ik zet de plannen door moet dat nu al zijn, toch?

Merk zelf dat ik best nog twijfel aan mezelf, da's geen goed teken. c3 Krijg het benauwd als ik er aan denk dat ik NOOIT meer mag roken, dat is een eeuwigheid. Maargoed, weet het wel hoor, je moet het per dag bekijken en doen. Misschien dat het nog omslaat in "ben zoooo blij dat ik NOOIT meer zal roken! c13 Terwijl het nu eigenlijk heel goed gaat. c12 Het valt me mee dat het niet eens zoveel moeite kost. Als je lekker bezig blijft denk je niet aan roken, merk dat vooral op mijn werk, waar ik tot vorige week op vaste tijden in het rookhok zat. En helemaal niet gezellig hoor, zat er in mijn eentje. Meeste collega's roken niet, aantal gestopt en een paar die niet tijdens werk roken.

Dat vindt ik ook zo knap, mensen die alleen voor de "gezelligheid" roken, bij een wijntje/biertje uitgaan etc. , snap daar niks van. Had bedacht dat ik dat ook kon bij de laatste poging d8 maar dat is niet voor mij weggelegd, zat binnen 4 dagen gewoon weer op mijn gezellige pakje per dag.

Dus op mijn werk gaat het nu goed. Thuis is soms wat lastiger, vooral achter de pc. Dat was altijd rookplekje tijdens het internetten. En aangezien ik nu hele avonden op dit forum zit...snap je 'em? Nouja neem dan maar weer een lolly ofzo.

Verder heb ik de kroegtest nog niet doorstaan, gaan meestal op vrijdag ff borrel halen maar heb maar even overgeslagen, uit voorzorg. Wel op een verjaardag (weliswaar rookvrij, dat wel) geweest en zondag visite gehad en uit eten. Toch allemaal met een wijntje (s) erbij :SSS , maar totaal geen last gehad van peukentrek.

Heb nog wel het probleem dat manlief niet mee gestopt is, vorige keer wel. Hij werkt in de horeca dus is 's avonds aan het werk, dat scheelt. En als ie thuis is rookt ie op het balkon, of gaat ff blokje om ofzo. Is wel lief dat ie zo rekening houdt met mij maar ik WEET dat hij peuken heeft, en dat blijft GEVAARRRR. c7 Hij laat ze gelukkig niet thuis. Had de 3e stopdag echt een kaa uu theeee dag en toen heb ik dus wel een sigaret voor hem aangestoken met een paar trekjes uiteraard. dd4 dd4 dd4 Als ik het volhou stopt hij wel op 1 jan. Moet te doen zijn toch??

Zit me al wel heel erg te verheugen op alle voordelen die gaan komen. Sommige merk ik al. Ik stink niet meer, rookvrije knuffels voor mijn zoon. dd12 Mijn huis is lekker fris, hoeft geen raam meer open om de rook eruit te halen waarbij het meteen superkoud is. dd12 's Ochtends geen gerochel meer in de badkamer dd12 (soms zo erg dat ik bijna over m'n nek ging, kenjedat?). Mijn stem klinkt niet meer als een ouwe vent van 80 dd12 Kan ook weer een riedeltje zingen, ben geen voice materiaal hoor . Fietsen tegen de wind in gaat al lekkerder merkte ik en heb echt meer lucht dd12 . Ten slotte al veel geld bespaart dd12 . Dat was de laatste tijd nog de grootste ergernis, om de 2 dagen weer €23,- (kaaachingggg) bij die AH. Ook echt belachelijk hoe duur peuken zijn geworden, maargoed da's nu dan wel weer een voordeel.

Al die voordelen worden alleen nog maar meeeeeerrrr. Dus als het de komende tijd een dagje tegenzit, of ik na een tijdje gewent ben aan alle voordelen, kan ik hier nog altijd ff teruglezen. Nou heel verhaal geworden, ben er zelf moe van :rollende . Maar is ook wel lekker om alles ff van je af te schrijven.

Alex(andra)

afbeelding van AlieK

Geplaatst door AlieK op 21/01/2012 - 17:20

Lid sinds 21 nov 2011

Alex adem in en adem uit .....
JE KUNT HET!!!!!

Geplaatst door alex op 21/01/2012 - 21:38

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 3 weken geleden gestopt

Yeah super, bedankt Pepim! 

Geplaatst door alex op 21/01/2012 - 21:44

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 3 weken geleden gestopt

Hoi Pepim, 

Plaatje lukt nog niet........url codeplakken in dat schermpje waar latjin gesproken wordt??? Nop, dat kan ik niet deleten.

Plakken in het deel  URL geeft dit als plaatje:  
ik plak dan overigens de volgende tekst:  [url=http://www.animaatjes.nl/smileys/][img]http://www.animaatjes.nl/smileys/...

Kan je zien wat ik fout doe???

Geplaatst door alex op 21/01/2012 - 21:44

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 3 weken geleden gestopt

Hoi Pepim, 

Plaatje lukt nog niet........url codeplakken in dat schermpje waar latjin gesproken wordt??? Nop, dat kan ik niet deleten.

Plakken in het deel  URL geeft dit als plaatje:  
ik plak dan overigens de volgende tekst:  [url=http://www.animaatjes.nl/smileys/][img]http://www.animaatjes.nl/smileys/...

Kan je zien wat ik fout doe???

Geplaatst door alex op 21/01/2012 - 22:29

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 3 weken geleden gestopt

Zoiets Alie?????

fhuuuuuuuuuuu....pfffffffff.....fhuuuuuuuuuuuuu.....pfffffffffff...........fhuuuuuuuuuuuuuuuuuuu....pfffffffffffffffffffff

Ga bijna hyperventileren...:) maar het helpt hoor! Nog ff tot 10 tellen en het moment is weer over! 

afbeelding van AlieK

Geplaatst door AlieK op 21/01/2012 - 22:42

Lid sinds 21 nov 2011

Alex!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
JE TICKER IS TERUG!!!!!!!!!!!!!
*alie maakt dansje*
 
Ben jij de langst gestopte in ons bussie?

Geplaatst door alex op 21/01/2012 - 23:03

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 3 weken geleden gestopt

Ja goed he, Pepim heeft 'em gerepareerd. Heb nu de dagen en het geld weer terug,  nouja terug.....dat niet natuurlijk, tis allang weer pleite :/ (en waaraan.......????? al sla je me dood..).

De magische 3 maanden kan ik met deze ticker niet vieren...100 dagen weer wel maar dat duurt langer! 

Nee volgens mij zit er nog een paar stoppers voor mij...chunky en .....???? ff lijstje spieken...ex smokey! Maar maakt niks uit, belangrijker wie het langst gestopt blijft...

afbeelding van pepim

Geplaatst door pepim op 21/01/2012 - 23:17

Lid sinds 29 feb 2008

21 jaar 3 weken geleden gestopt

Hoi Pepim, 

Plaatje lukt nog niet........url codeplakken in dat schermpje waar latjin gesproken wordt??? Nop, dat kan ik niet deleten.

Plakken in het deel  URL geeft dit als plaatje:  
ik plak dan overigens de volgende tekst:  [url=http://www.animaatjes.nl/smileys/][img]http://www.animaatjes.nl/smileys/...

Kan je zien wat ik fout doe???

ja ik zie wat er niet goed gaat, en ik snap best dat het heel vervelend is allemaal, maar dat terzijde
als je in je tekstbox kijkt zie je rechtsboven een groenig vierkant icoontje (als je daar met je cursor op gaat staan zie je 'afbeelding')
klik daarop en voer dan deze link in http://www.animaatjes.nl/smileys/smileys-en-emoticons/bedankt/animaatjes... en druk daarna op ok , dan komt het helemaal goed

uitgebreide uitleg staat hier

Geplaatst door alex op 21/01/2012 - 23:35

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 3 weken geleden gestopt

Geplaatst door alex op 21/01/2012 - 23:37

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 3 weken geleden gestopt

YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS I CAN

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 21/01/2012 - 23:44

Lid sinds 30 sep 2011

Rustig blijven alex alleen kalmte kan je redden,hihi

afbeelding van pepim

Geplaatst door pepim op 21/01/2012 - 23:46

Lid sinds 29 feb 2008

21 jaar 3 weken geleden gestopt

ik heb je ticker weer teruggezet alex

Geplaatst door alex op 22/01/2012 - 15:53

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 3 weken geleden gestopt

Alles werkt weer, ticker en kan leuke plaatjes plakken, weet nu hoe het moet...

Ziet er toch altijd en stuk gezellig uit met zo'n plaatje, daar weet jij ook alles van Ellen! 

Bedankt Pepim

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 22/01/2012 - 17:36

Lid sinds 30 sep 2011

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 23/01/2012 - 08:09

Lid sinds 30 sep 2011

Reactie toevoegen