Dagboek van Ciska

Geplaatst door Ciska op 23/09/2012 - 19:31

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt

Hallo Allemaal

Nou ik begin nog maar eens een keer weer overnieuw

Ik kon wel jankencryingmijn hele dagboekje weg, foetsie

Had gewoon de aardigheid er helemaal een beetje af , want ik was er zo blij mee

Al jullie berichtjes, meer dan 50 in binnen een week , allemaal weg

Nou begin toch maar weer aan een nieuwe , in de hoop dat jullie ervoor gaan zorgen dat ik heel snel weer allemaal berichten krijg

Ik heb jullie gezelligheid en peptalk ook nog wel nodig merk ik nu

Heb de hele dag al zo`n rotgevoel van....... Ik wil roken....

Hoe kan dat nou toch he???

Ik zeg net tegen Ton, ik wil de hele dag al een sigaret, soms heb maar zomaar zo`n dag

Hij heeft het ook hoor , we zijn immers samen gestopt

Maar ik vraag me wel eens af of er ooit een dag komt dat ik niet aan en peukje denk

Steeds moet ik mezelf voorhouden waarom ik eigenlijk ben gestopt, en dat ik nooit weer een opsteek

Maar meestal kan ik er alleen maar aan denken, hoe gezellig het was en hoe lekker????????????lekker?????????? nee hij was niet lekker hij was vies en hij stonk en maakte me ziek,

Brr... ik ben koud , we doen ons kacheltje maar even aan denk ik , gezellig, en een paar kaarsjes aan, kopje koffie erbij en dan straks even boer zoekt vrouw kijken.

 

Geplaatst door Christine op 23/09/2012 - 19:45

Lid sinds 17 sep 2011

Zo meiss, daar ben je al weer!

Dit is het eerste berichtje en ongetwijfeld zullen er meer volgen.

Kan me zo voorstellen dat je baalde,

je was zo gezellig op dreef.

Maar we pakken de draad gewoon weer op,

 

Ja, het wordt kil s'avonds, vind ik ook,

Hier brandt de kachel alweer een poosje.

Dat je aan roken denkt is heel begrijpelijk, dat blijft ook nog wel even zo maar

het wordt steeds gemakkelijker, dat kost tijd, dagen, weken.

Het moet langzaam uit je systeem verdwijnen, ik heb het nog wel,

vanmiddag mensen met een peuk, je ruikt het, je ziet het en je

bent er dan toch weer even mee bezig.

Maar dat gevoel in goed te handelen naarmate je langer gestopt bent.

Je bent in ieder geval zo goed bezig!

Volhouden hoor!!

 

liefs

Geplaatst door Marion31 op 23/09/2012 - 19:50

Lid sinds 03 jan 2009

6 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Ciska,

 

Goed zo, weer een nieuw DB'tje!!! Gewoon lekker opnieuw beginnen. Tsja, ik kan er niet echt over meepraten dat je na vier maanden nog steeds af en toe die enorme trek hebt. Had ook eigenlijk gehoopt dat het niet zo zou zijn. Maarja, het levert je geen bal op. Het verpest alleen je harde werk en doorzettingsvermogen tot nu toe... Dus doe maar lekker niet. Denk er maar af en toe aan, maar gewoon lekker stiekum toch niet doen!

 

Ook hier het kacheltje al aan. Regen buiten. Veels te koud en nat. Dan maar even een mooie opwarmer voor je nieuwe dagboek:

 

[video:http://youtu.be/WzoWjUQEHNc]

Geplaatst door Ciska op 23/09/2012 - 19:55

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt

OOOHHHH....... dank je Marion, hij is zo mooi he????

Daar word ik weer helemaal warm van

Geplaatst door Marion31 op 23/09/2012 - 19:59

Lid sinds 03 jan 2009

6 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Geen peukie voor nodig Ciska! Zie je wel! We zijn er allemaal voor elkaar! Fijne avond!

Geplaatst door florence op 23/09/2012 - 20:11

Lid sinds 10 apr 2012

goedeavond word tijd dat ik heir ff langs kom

 

OOO als ik weer stop wil ik die gedachten niet hoor

want warmepel red ik het weer niet

Ik had de aller eerste keer dat ik was gestopt (precies jaar vol gehouden) een flesje water die ik overal met me mee ging.

dat was 8 jaar geleden geweest

 

Zoooooooooo stom dat ik door beroerde situatie weer begonnen was

 

Maar goed ik ben de hele dag moe pijn in mijn kop

Net of ik gisteren gedronken had nou ja tuurlijik heb ik wat gedronken

hou je vast 3 glazen sinas hahahahah

Ik km je een fijne avond wensen en morgen zijn we er weer groetjes

Geplaatst door jw007 (niet gecontroleerd) op 23/09/2012 - 20:29

Lid sinds

Hoi,

Hier inmiddels ook het hout op het vuur, lekker warm. Tja heel zuur dat je dagboek helemaal weg is. Ikzelf heb het er ook nog steeds moeilijk mee. Maar ja, die dingen gebeuren soms....

 

Fijn dat je weer een DB hebt en ik hoop dat je je draai snel weer zult vinden. Stom hoor na zoveel dagen dat je ineens weer naar zo'n peuk verlangt. Mja ik had er vandaag ook ineens weer last van. Niet zin in een peuk, maar er wel weer veel aan gedacht. Maar dan gaan we even een mooi liedje voor jou opzoeken...............

 

Laatst was dit liedje in mij DB gedropt. Inmiddels verdwenen, dus nu bij jou in ere hersteld:

 

VOEL JE STERK!!!

 

[video:http://www.youtube.com/watch?v=PGoCtJzPHkU]

 

 

 

 

Geplaatst door ik ben het op 23/09/2012 - 20:42

Lid sinds 30 sep 2011

Ja ik heb je weer gevonden.

We gaan er weer wat leuks van maken!!

En we gaan NIEROKENIE!!!!
Ook jij gaat het volhouden!!

Ik ga zo weer beetje tv kijken.

Heb weer genoeg gedaan voor vandaag.

voor straks.....................

Geplaatst door Ciska op 23/09/2012 - 21:49

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt

Hij is prachtig JW dankjewel

 

Fijn dat je me weer hebt gevonden Ellen

zonder jou zou mijn dagboekje ook niet compleet zijn

En nee we gaan nie roken nie  hi hi maar soms........zou ik wel een peuk op willen vreten

Geplaatst door Wilskracht-Help... op 23/09/2012 - 22:11

Lid sinds 31 aug 2012

Ja is knap balen Ciska dat alles weg is van de afgelopen week. Ik baal met je mee, maar we kunnen er weinig aan doen verder. Waar we wel iets aan kunnen is Geen peuk meer opsteken. Eet hem ook maar niet op cheeky want daar word je zo misselijk van jakkie toch. Ach je begrijpt wel wat ik bedoel hoop ik. Maar je kunt er soms zo ineens weer zo'n trek in krijgen. Volgens mij is dat alleen om ons te testen, denk je ook niet? Testen of we het kunnen weerstaan en sterk genoeg zijn. En bij elke overwinning overwinnen we onszelf, dat is toch fijn.

Ik kom je boekje weer even opfleuren met een net als de vorige x Maar zeg je nu gelijk welterusten en slaap lekker straks. Morgen weer een nieuwe rookvrije dag.

Geplaatst door Ciska op 23/09/2012 - 22:52

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt

Dank je voor de prachtige bloemen

Die had ik even nodig, vond het al zo erg dat de vorige mooie bos weg was

En ja ik ga die bijna 5 maand dat ik gestopt ben niet weggooien hoor , ik blijf doorzetten want die peuk zal me niet weer de baas worden

Alleen een beetje jammer dat het niet een beetje gemakkelijker kan, en dat het zolang een strijd blijft

Maar ja 40 jaar een pakje per dag krijg je ook niet zomaar uit je systeem natuurlijk

Ik moet het gewoon meer tijd geven

Geplaatst door florence op 24/09/2012 - 06:23

Lid sinds 10 apr 2012

Goedemorgen Ciska weekend voorbij nieuwe start van de week verdient lekker bakje vind je ook niet. KOm je een fijne maandag wensen

Geplaatst door Christine op 24/09/2012 - 09:28

Lid sinds 17 sep 2011

goede morgen Ciska,

 

hier bij ons in het noorden nu ook snertweer,

miezerig, donker, niks an.

De hondjes vinden het ook maar niks,

ga ze zo even laten rennen.

Genieten is dat voor ze, Hette kan al steeds

beter meekomen in het tempo van Valdi.

Nog net niet maar het scheelt niet veel meer.

Ook kan ze nog niet boven op het hok komen....

grrrrr....zie je haar denken.

Maar over een poosje denk ik dat ze er zomaar

een keertje bovenop zit.

Wat zal dat haar een goed gevoel geven.

Nou meis, ga zo naar de fysio en vanmiddag

weer een afspraak.

Maar eerst koffie.

fijne dag!

 

liefs

 

Geplaatst door krekeltje op 24/09/2012 - 10:08

Lid sinds 04 jul 2011

5 jaar 5 maanden geleden gestopt

hallo Ciska

 

word je toch echt niet vrolijk van dat je nog steeds zo n zin hebt in die peuk maar ja het is gewoon zo dat het wel minimaal een jaar duurt voor we er klaar mee zijn jammer genoeg

en de dikke 40 jaar dat ik gerookt heb hakt er echt in dan duurt het gewoon heel lang voor je er helemaal af bent

 zit op het moment met een fikse griep hier toen ik nog rookte pafte ik gewoon door geloof je toch niet he, kocht ik gewoon menthol sigaretten pffff

wens je een heel fijne dag en we hopen allemaal dat dit niet nog een keer gebeurt met onze berichten

 

lieve groet

 

 

 

Geplaatst door Ciska op 24/09/2012 - 10:11

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt

Hier is het ook erg somber Christine

Bah ik vind er niets aan en heb ook nergens zin in

Heb de kachel vanmorgen aangedaan het was hier maar 17 graden in de kamer

ongezellig koud en kil.

Ga je voor je rug naar de fisio??

Vind ik altijd zo`n gezeur , die fisiotherapie maar ja soms ontkom je er eventjes niet aan

Fijn dat het zo goed gaat met Hette, het wordt natuurlijk ook alweer een hele dame

nog eventjes en dan zit ze in de pubertijd

Douwe verveelt zich volgens mij een beetje, en dan begint ie te ouwehoeren

Anders heb ik de deuren altijd wel open staan en kan hij van binnen naar buiten, maat dat gaat nu veranderen natuurlijk als de kachel aan is

Ooh..... hij heeft iets gevonden waar hij zich even op kan uitleven een grote knabbelstok, ooh nee nu is het weer een piepbeest

Nou we gaan zo ook maar even een wandeling maken, kan meneer even zijn energie weer kwijt, is tie even weer rustig voor zolag het duurt

Fijne dag nog

Geplaatst door Marion31 op 24/09/2012 - 10:40

Lid sinds 03 jan 2009

6 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen Ciska!

 

Ah joh, is lekker met dit weer naar buiten! Beetje koud worden, beetje nat worden, beetje uitwaaien en als je dan straks weer binnenkomt is het heerlijk aangenaam toeven binnen!

 

Gr. Marion

Reactie toevoegen

Pagina's