Dagboek van een eend

Geplaatst door canardo op 05/02/2015 - 02:16

Lid sinds 16 Mar 2008

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hallo lieve mensen,

daar ben ik weer. Heb nu ook weer een laptop dus dat maakt de dingen wat gemakkelijker. Mijn plan is om vrijdag middag te stoppen. Waarom vrijdag middag? Dan is mijn shag op en het is dan weekend en dan hoef ik dus niet te werken. Ik ben al gestopt met blowen nu de tabak nog. Ik heb al weken lang niet geblowd en ben daar best wel een beetje trots op. Ik wil niet tijdens het werk stoppen. Zit ik alleen nog met de maandag ochtend. Ze zeggen altijd dat de derde dag het moeilijkst is. Ik ga mijzelf gewoon in de oren knopen dat ik geen last zal hebben van het stoppen. Ik gebruik geen hulpmiddelen, want dat is alleen maar uitstel van executie. Ik kom nl alleen maar in aanmerking voor pleisters. Champix ed kan ik niet gebruiken want ik slik een antidepressivum.I k weet dat ik het al veel te vaak geprobeerd heb om te stoppen, maar eens moet het lukken. En dat zal deze keer zijn. Dat knoop ik in mijn oren. De hefstigste dagen vallen dan in het weekend. Ik het een paar madala's uitgeprint om mijzelf dan bezig te houden. Gewoon rustig plaatjes inkleuren. Dit is erg rustgevend. Ook heb ik nog een zakje lavendel voor als ik het echt te moeilijk krijg. Ik heb geen koffie in huis. Ik drink al weken thee 's ochtends en ben dat nu wel gewend. Ik heb geen problemen meer met wakker worden. In het begin wel want dat was wel een beetje wennen. Maa goed, dat is dus ook gelukt. Op werk heb ik wel koffie gedronken en wil daar ook van af stappen. Voortaan alleen maar thee. Drinken doe ik al niet zoveel meer. Op de vrijdag twee halve litertjes, maar daar ga ik nu ook zolang even mee stoppen. Ik denk niet dat dat zo'n probleem zal worden. Ik wil gezond leven en eten. Nog 1 dagje en dan gaan met die banaan!!! 

groetjes,

Eend

Geplaatst door Yvondv op 05/02/2015 - 05:48

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Canardo!

Welkom terug!

Je bent al goed bezig, nu alleen nog stoppen dus,  denk niet aan die derde dag, blijf positief en wees trots op jezelf!

Heel veel succes!

He kom gezellig naar de maandclub februari, je bent de eerste daar! Of klets gezellig mee bij januari, een hele leuke groep!

Geplaatst door canardo op 05/02/2015 - 05:57

Lid sinds 16 Mar 2008

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ha Yvondv,

Is er dan nog geen februari maand club? Zullen we dan even maken niet?

En een correctie: shag is vrijwel op ben de hele nacht wakker geweest. Is zeer vervelend, want ik moet wel werken vandaag. Ik ga dus om 06.30 uur stoppen om en nabij. Kan zijn iets eerder. Ik ga er nu echt voor. Ik wil gezond gaan leven, dus ook gezond eten. Ga dus geen snaai artikelen kopen. Gewoon mijn brood eten en mijn warme maaltijd. In plaats daarvan ga ik mijn mandala's inkleuren. Jammer dat ik geen flesje heb, dan had ik wat lavendel thee mee kunnen nemen. Ik kook dat nl altijd helemaal uit, zo sterk mogelijk dus. Het smaak heel vies vind ik, maar het geeft je een rust gevoel.

Ga effe kijken naar die februariclub.

 

Groetjes

Eend

Geplaatst door Yvondv op 05/02/2015 - 06:08

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Er is een februarigroep, ik had hem al geopend!

Wees niet te streng voor jezelf hoor! 

Geplaatst door canardo op 05/02/2015 - 06:39

Lid sinds 16 Mar 2008

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Nee hoor Yvondy,

Ik snaai al jaren niet meer. Ik heb 106 kilo gewogen en heb er 4 jaar over gedaan om op de 68 kilo te komen. Zonder hulp van een dietist. Gewoon door mijn eetpatroon aan te passen. Dat wil niet zeggen dat ik nooit gebak ofzo eet. Ik kan dat nu makkelijk hebben. Heb niet eens trek meer in koekjes, drop en chips en de rest van die zooi. Dus dat zal wel meevallen.

Eend

Geplaatst door Yvondv op 05/02/2015 - 06:41

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Zo goed van je zeg, pff bijna 40 kilo laten verdwijnen, nou dan lukt je het stoppen met roken ook!

 

Geplaatst door canardo op 05/02/2015 - 06:49

Lid sinds 16 Mar 2008

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ik heb wat problemen bij de februari maandclub. Ik kan daar niet reageren dus doe ik dat hier. Bedankt voor het plaatsen op de lijst.

Ik ga zo'n beetje naar werk en ga afsluiten. Tot vanavond!

Eend

Geplaatst door Yvondv op 05/02/2015 - 07:08

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Fijne werkdag!  Tot vanavond!

Geplaatst door Jo-tje op 05/02/2015 - 10:22

Lid sinds 31 mei 2011

3 jaar 8 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Goedemorgen eend  daar was je weer hele goede voornemens .Gaat je lukken heel veel suc 6

Geplaatst door Janet op 05/02/2015 - 14:52

Lid sinds 28 jul 2011

8 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Welkom eend.
De aanhouder wint ! 
Mooi dat je weer een laptop hebt .
Wens je heel veel succes .

Geplaatst door stoffeltje op 05/02/2015 - 17:24

Lid sinds 29 feb 2008

hoi ducky knapperd!

hoe gaat het met je hand? toppie zoals je al bezig bent,na de andere verslavingen kan jij dit ook,kom tussendoor wel even langs,hang zelf nog in de boom. alvast sterkte duck.

Geplaatst door canardo op 05/02/2015 - 22:29

Lid sinds 16 Mar 2008

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Nou ben ik mijn bericht weer kwijt. Word gek van deze laptop. Het is ook een leen laptop. Degene die ik gekocht had werkte niet goed en is in onderhoud. Ik dacht dat ik niet kon reageren, maar dat kwam omdat ik niet ingelogd was. Domme eend die ik ben. Heb net even geslapen  van 18.00 uur tot 22.00 uur. Ik was al om 02.00 uur 's nachts wakker geworden en heb daarna niet meer kunnen slapen. Daarna de hele dag gewerkt. Jeetje wat was ik doorgedraaid.. Of dat nou kwam door het niet roken of gebrek aan slaap, zou het niet weten. Voel me nog steeds niet goed. Ga zo maar weer proberen te slapen.

Morgen beter.

Groetjes,

En leuk dat jij er ook nog bent Stoffeltje. De aanhouder wint!!!!

Verder iedereen bedankt voor de reactie.

Geplaatst door canardo op 07/02/2015 - 06:43

Lid sinds 16 Mar 2008

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Goeiemorgen,

Oh wat heb ik het moeilijk. Ik had me nog zo voorgenomen dat ik er niets van zou merken van het stoppen, maar nee hoor. Ja, was ook eigenlijk een illusie. De lavendelthee heeft wel even gewerkt, was wel even fijn.

Maar ik moet volhouden!!!! Een longefyseem. Door te roken ben ik gewoon gevaarlijk bezig en dus moet ik nu eens volhouden!!!

Groetjes,

Eend

Geplaatst door Miek2 op 07/02/2015 - 07:36

Lid sinds 18 nov 2014

4 jaar 11 maanden geleden gestopt

Doorbijten Canardo. Het is nog vroeg, ik weet het, maar ik brulde altijd boos terug. Mss helpt een stille schreeuw ook haha.

Laat dat duiveltje merken dat jij het nu voor het zeggen hebt. 

Geplaatst door stoffeltje op 07/02/2015 - 08:55

Lid sinds 29 feb 2008

goedemorgen ducky,je kent de klappen van de zweep,zet hem op ,je weet waarvoor je het doet!

Geplaatst door canardo op 07/02/2015 - 16:01

Lid sinds 16 Mar 2008

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hoi lieve mensen,

 

Ik zit nu in de bibliotheek. Mijn internetverbinding thuis ligt eruit. Ook mijn tv is sneeuwerig. Dinsdagmiddag komt er pas een monteur. Balen dus. Ik kan nog hopen op een wonder, m,aar dat zal wel niet gebeuren.

Nee, ik moet volhouden!!!! Bij voor- en tegenspoet. Maandag ga ik wel weer even naar de bieb om te vertellen hoe het gegaan is.

Groetjes,

Eend

Reactie toevoegen