Geplaatst door estpas op 25/08/2013 - 15:48
Lid sinds 14 aug 2013
Hallo,
Ik vandaag tot twee keer toe geprobeert om een dagboek aan te leggen, maar volgens mij is dat niet gelukt want ik zie het nergens staan. Of misschien moet ik het op een andere plek zoeken.
groetjes Estpas
goede morgen Esther, ja,
Geplaatst door Christine op 23/10/2013 - 07:21
Lid sinds 17 sep 2011
goede morgen Esther,
ja, hier ook zomerse temperaturen,
heel bijzonder..
Hoe gaat het met je?
Is het nog vol te houden?
Doorzetten hoor!
Het gaat een keertje over, het wordt echt makkelijker
naarmate de tijd verstrijkt! ECHT!!
fijne dag
Ik vind het me toch moeilijk.
Geplaatst door estpas op 23/10/2013 - 09:41
Lid sinds 14 aug 2013
Ik vind het me toch moeilijk. De dagen worden korter, ik ben veel alleen thuis en ben voortdurend op zoek naar afleiding maar dat houdt op een gegeven moment ook een keertje op. Ga niet roken maar heb het wel erg lastig.
Hele fijne dag.
groetjes Esther
goede morgen Esther, hoe
Geplaatst door Christine op 27/10/2013 - 09:32
Lid sinds 17 sep 2011
goede morgen Esther,
hoe vergaat het jou?
Nog steeds volgehouden?
Wordt het al ietsje gemakkelijker?
Ik hoop het zo voor je,
die rotverslaving!
Wens je een fijne zondag toe en ik hoop dat je je goed voelt,
liefs
Hallo Christine, Het gaat met
Geplaatst door estpas op 28/10/2013 - 14:17
Lid sinds 14 aug 2013
Hallo Christine,
Het gaat met de nodige ups en downs. Een vervelend weekend achter de rug en nu nog de nasleep ervan doet me wel verlangen naar een sigaret. Gaan we niet doen maar het kost even wat meer moeite.
Hoe gaat het met jouw?
lieve groet, Esther
hoi hoi, jammer van het
Geplaatst door Christine op 30/10/2013 - 16:04
Lid sinds 17 sep 2011
hoi hoi,
jammer van het weekend!
Hoop dat deze week een goeie week gaat worden.
Je houdt het nog steeds vol..knap!
Volhouden hoor!
Eindigt hier je dagboek
Geplaatst door Lia 1960 op 22/12/2013 - 21:43
Lid sinds 04 nov 2010
Eindigt hier je dagboek Esther?? Ben je weer gaan roken of wat?
Laat je nog eens iets horen van je ?
Groetjes Lia
Hoi Lia, Nee, ik ben gelukkig
Geplaatst door estpas op 23/12/2013 - 11:46
Lid sinds 14 aug 2013
Hoi Lia,
Nee, ik ben gelukkig nog steeds gestopt met roken. Inmiddels zo'n dikke vier maanden. Heb inderdaad niets meer geschreven in mijn dagboek ondanks dat ik toch wel iedere dag even op het forum kijk. Misschien heeft het ermee te maken dat er niets meer te doen is bij augustusstoppers.
Maar leuk dat je aan me denkt en me even een berichtje stuurt.
Hoe gaat het met jouw?
Gaat het stoppen nog steeds goed of heb je nog regelmatig moeilijke momenten.
Ik wel helaas. denk er wel steeds minder aan maar het blijft door mijn gedachten spoken. Maar ik ben (en jij ook) nu al zo ver gekomen dat het zo'n zonde zou zijn om weer te beginnen.
Ik wens jouw hele fijne feestdagen en een gelukkig nieuwjaar!!!
groetjes Esther
goed dat je nog steeds niet
Geplaatst door Christine op 24/12/2013 - 18:30
Lid sinds 17 sep 2011
goed dat je nog steeds niet rookt!!
Klasse hoor!
Je gaat hartstikke goed !!
Wens je fijne feestdagen!
lieve groet
Hoi Christine, Ik wens jouw
Geplaatst door estpas op 25/12/2013 - 19:07
Lid sinds 14 aug 2013
Hoi Christine,
Ik wens jouw ook hele fijne rookvrije dagen toe!!
groetjes Esther
Hoi Esther, Goed hoor dat je
Geplaatst door Lia 1960 op 12/01/2014 - 12:37
Lid sinds 04 nov 2010
Hoi Esther,
Goed hoor dat je nog steeds niet rookt en vol houdt!
Zo ook bij mij maar dat ik het gemakkelijk heb nu??? NEE!!
Soms heb ik het gevoel dat ik nog maar in het begin sta van het stoppen, ik denk er zo ontzettend vaak nog aan op een dag dat ik er soms gek van wordt! Als ik in de ochtend mijn ogen open doe is het eerste wat ik denk nog steeds.......roken......?
Als ik eraan denk dan krijg ik er trek in en ik kan dat niet stop zetten op de een of andere manier?
Ik weet en merk gerust de voordelen en wil ook niet meer roken maar man O man, ik ben er nog lang niet hoor.
Zou het morgen opeens gezond worden dat roken dan ben ik meteen bij de winkel denk ik zomaar, alle voordelen ten spijt, de stank, het geld etc. gezondheid en de angst om van het roken iets ernstigs te krijgen zijn mijn motivatie maar of mijn hersenen nu anders in elkaar zitten of dat ik zelf een slappe hap ben of dat ik gewoon anders verslaafd ben.....ik weet het niet, het gaat nog steeds erg moeizaam allemaal. Afgelopen week zwaarder als anders, weet niet waarom maar ik kruip er maar weer door heen......het zal toch een keer over gaan? ( al begin ik er wel steeds meer aan te twijfelen hoor?)
Enfin, we kruipen gewoon verder, dag voor dag nog steeds helaas bij mij.
Liefs Lia
Lieve Lia, Je bent een stuk
Geplaatst door estpas op 12/01/2014 - 19:07
Lid sinds 14 aug 2013
Lieve Lia,
Je bent een stuk verder dan mij met het stoppen maar ik ben er ook dagelijks, dag en nacht, heel veel momenten op de dag mee bezig. Ik hou me ook maar voor dat het goed is voor mijn gezondheid, ik wil een goed voorbeeld geven aan mijn zoon maar wat vindt ik het toch ontzettend moeilijk. Eerlijk gezegd ben ik blij te horen dat jij het ook moeilijk hebt (begrijp me goed dat bedoel ik niet verkeerd) . Mijn man is enkele jaren gelden gestopt. Als ik nu zeg dat ik zin heb in een sigaret dan kijkt hij me aan alsof ik helemaal gestoord ben.
Die sigaret heeft me in zijn macht en dat vindt ik ook wel heel erg dat dat zo ver gaat.
Toch ben jij zo goed bezig, kom Lia, stuur anders vaker een berichtje.
Vorige week stond ik bij de supermarkt samen met mijn zoon. Om een stom grapje te maken zeg ik tegen de cassiere "geef mij maar een pakje Marlboro". Mijn zoon kijkt me aan alsof ik gek ben geworden. De cassriere zegt vol trots dat ze is gestopt met roken en dat ze nu de elektronische sigaret gebruikt. Ik vraag haar of ze zich ervan bewust is dat hier ook gevaarlijke stoffen aan zijn toegevoegd en dat je met het roken van deze sigaret niet van je gewoonten af komt. Tja, het is nog altijd beter dan het roken van een gewone sigaret. Misschien zit daar iets in. Tegelijkertijd hoor ik dat er op het VWO veel kinderen zo'n E-sigaret roken. Het wordt op een gegeven moment misschien toch interessant voor deze jongeren om eens een proefje te nemen van een gewone sigaret. Die stap is heel klein. Mijn zoon gaat volgend schooljaar naar het VWO en ik hoop dat hij goed beseft wat het betekent om te stoppen met deze verslaving. Ik hoop dat ik hem op tijd nog het goede voorbeeld heb kunnen geven. Dat hou ik me nu maar even voor ogen.
Maaaaar wat moeilijk, bah.
Zet 'm op en laat iets van je horen als je het moeilijk hebt. Ik kijk iedere dag wel even op het forum.
Lieve groet,
Esther
Ester en Lia, ik wens
Geplaatst door Christine op 13/01/2014 - 07:50
Lid sinds 17 sep 2011
Ester en Lia,
ik wens jullie alle sterkte toe in de strijd!
En dat is het ..een strijd!
Maar geloof me..
het wordt steeds iets gemakkelijker naarmate de tijd verstrijkt..
echt!!
Doorzetten hoor!
Jullie zijn al zo goed opweg!
Het zal altijd een zwak punt blijven.
Maar het is te winnen deze strijd..heus!!
schrijf veel van je af zonodig, dat kan geweldig helpen.
fijne dag
Hoi Christine, Bedankt voor
Geplaatst door estpas op 13/01/2014 - 19:30
Lid sinds 14 aug 2013
Hoi Christine,
Bedankt voor je opbeurende woorden. Hoop dat het inderdaad op den duur minder wordt want dit is echt niet leuk.
lieve groet en fijn dat je even aan ons dacht!!!
Hier vandaag een iets minder
Geplaatst door Lia 1960 op 13/01/2014 - 20:01
Lid sinds 04 nov 2010
Hier vandaag een iets minder beroerde dag. Moest voor borstonderzoek naar de bus en ik denk dat mijn hersenen dan even bezig zijn met iets anders of zo?
Las net ergens op dit forum een verhaaltje van iemand die destijds 5 maanden was gestopt met roken en toen hypnose ging doen omdat ze merkte dat ze het gevoel weer kreeg van het begin. Om te zorgen dat haar niet roken zou slagen is ze dat gaan doen. De eerste 2 berichtjes waren super positief, het gaf haar Rust, rust, rust en niet meer denken aan......
Ik heb haar een PV gestuurd, wil graag horen hoe het toen verder is gegaan, de teller staat op 2 jaar en een paar maanden bij haar maar of dat ook klopt?? Ben erg benieuwd omdat ik daar eerder aan heb gedacht toen ik Prive hier van iemand hoorde dat ze zo was gestopt, met hypnose terwijl zij daar ook helemaal eerder niet in geloofde. Ik geloof dat soort dingen ook niet zo snel, ben daar soms te zwart wit voor of zo maar toch........als het nou wel eens zou helpen?
Je hoeft er niet vaak heen, de dame van dit forum was er maar 1 x geweest zo te lezen en alles wat de hypnose mevrouw had verteld dat stond op cd en moest ze elke dag afluisteren.
Zou toch mooi zijn Esther als we op een wat gemakkelijker manier dat laatste stukje door konden komen?
Een hevig verlangen zo 2 a 3 x per dag lijkt me niet zo erg nog, de HELE dag denken aan....,en daardoor trek krijgen in......dat is super zwaar en vermoeiend.
Esther, je geeft het goede voorbeeld, meer kun je er niet aan doen. Soms gaan jongeren roken terwijl beide ouders nooit hebben gerookt, je doet er niks aan, zo is het leven.
Je kunt je tenminste nooit schuldig voelen dat jij je kind hebt aangezet of een voorbeeld hebt gegeven....dat is je beloning om niet te roken voor je kids.
Laat jij mij ook af en toe dan even weten hoe het gaat?
Liefs Lia
Hoi lieve Lia, Bah, ik heb
Geplaatst door estpas op 16/01/2014 - 16:20
Lid sinds 14 aug 2013
Hoi lieve Lia,
Bah, ik heb wederom een rot dag. Het lijkt soms wel of ik de rook letterlijk nog in mijn mond kan voelen.
Ik vrees dat we deze harde strijd gewoon moeten doorzetten en elkaar maar op de een of andere manier steunen. Je mag ook best een keer schelden maakt mij allemaal niet uit.
Ik geef je mijn mailadres maar voel je niet verplicht om dit te gebruiken, hoeft niet mag wel, is wat persoonlijker. Iedereen kan namelijk in mijn dagboek lezen dus ik zet daar niet al te veel persooonlijke dingen in.
e.herberichs@gmail.com
lieve groet,
Esther
Reactie toevoegen