Geplaatst door Gelevingers op 24/07/2011 - 09:09
Lid sinds 12 jan 2011
Hallo,
Ik had het begin van mijn dagboek onder ' stel je even voor' staan (http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=2&t=12331)
Maar ga hier verder met mijn bevindingen van het stoppen, ik ben inmiddels 5 dagen rookvrij m.b.v. Champix.
Het gaat erg goed wel dipjes en dippen :grin: , maar geen sigaretten.
De bijwerking van Champix blijven bij mij gelukkig achterwege, wel eerste dagen wat droge mond gehad maar dat was te overzien verder nergens last van.
Na vandaag beleef ik mijn eerste rookloze weekend sind dik 25 jaar ! vind toch wel heel bijzonder c12
Zou bijna barbecue gaan geven vanavond z127 maar het weer werkt niet echt mee hier, wat een sch**t weer.
Iedereen nog fijn weekend en succes !
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 09/08/2011 - 18:54
Lid sinds 12 jan 2011
Hallo,
Ja ik ben er nog :NNN ben paar dagen weg geweest en zonder internet EN zonder peuken gezeten dd12
Dus nog steeds zonder peuken maar uiteraard nog wel met champix, het werkt nog steeds :grin:
Moet wel zeggen dat af en toe zin in een peuk er nog steeds wel is, maar gelukkig niet altijd erg lang. Maar helaas toch wel regelmatig.
Vind wel stoer op de teller staan 3 week en 2dagen , op naar de eerste maand !!
c12
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 11/08/2011 - 09:11
Lid sinds 28 sep 2009
c12 c13 c13 dd12 3 weken en 3 dagen.
heel goed van je en ga zo door.
ik ben trots op je!!
z118
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 14/08/2011 - 11:12
Lid sinds 12 jan 2011
Vandaag 1 maand van het roken af ! En raad eens ....... helemaal geen Gele vingers meer :NNN
Maar vind het wel al een hele prestatie, ik moet wel zeggen dat de trek momenten nog steeds regelmatig voorbijkomen. Eigenlijk vind ik het ongelofelijk dat er na een maand nog zo vaak 'trek' in een peuk hebt, blijkt maar weer hoe verschrikkelijk de (geestelijke) verslaving is.
Maar ik & Champix houden stand !
Op naar de tweede maand , en iedereen succes met stoppen !
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 14/08/2011 - 11:26
Lid sinds 30 jan 2011
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 14/08/2011 - 11:27
Lid sinds 28 sep 2009
:NNN hahah dan mag je je naam wel veranderen ;-)
van harte met je rookvrije maand
je doet het hartstikke goed.
ben zo trots op jou!
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 14/08/2011 - 13:09
Lid sinds 12 jan 2011
Haha , nee ik verander nog niet van naam doet me herinneren aan die stink vingers die ik had :VVV
Hebben jullie ook nog steeds de drang van een peuk ??
Ze zeggen dat het minder wordt ....., maar heb nog niet echt dat idee. He rare is ook dat op TV in elke film iedereen rookt hahaha
c4
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 14/08/2011 - 13:13
Lid sinds 30 jan 2011
Jaja, ik ben gek op Wallander, kijk altijd, maar weet je dat het me nu stoort als hij een sigaret op steekt! z143
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 15/08/2011 - 09:02
Lid sinds 28 sep 2009
dat lijkt zo omdat wij niet meer roken dus het valt ons ineens meer op.
toen ik zwanger was zag ik ook ineens overal zwangere vrouwen en die vielen me daarvoor ook niet op.
maar goed we roken niet c12
liefs :love
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 15/08/2011 - 20:22
Lid sinds 12 jan 2011
Hoi ikkuh , jij loopt ongeveer twee weken voor op mij
Hoe vaak per dag heb jij nog die drang naar een peuk ?
Verder gaat het wel oké , ga maar meer sport kijken op tv daar roken ze niet c12
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 17/08/2011 - 12:38
Lid sinds 12 jan 2011
Gaat vandaag toppie , komt ook door de :zon
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 17/08/2011 - 19:46
Lid sinds 28 jul 2011
gelevingers , heb hetzelde als jij , soms zeuren de monsters de hele dag , vooral in de ochtend , dit kost heel veel energie , lees hier soms dat het na 3 dagen beter gaat , maar moet ze na 4 weken nog steeds de deur uit sleuren .
Zal er ook mee te maken hebben dat ik 46 jr gerookt heb en dat is tussen de oren niet een twee drie weg .
Doe het zonder hulpmiddelen , ben trots op mezelf dat het gaat lukken , zo zie je maar weer je bent echt niet de enige met dit rot gevoel , hebben in elk geval geen gele vingers meer en dat gaan we ook zo houden toch !
Samen zijn we sterk :duim
Groet Janet
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 17/08/2011 - 20:04
Lid sinds 12 jan 2011
Hallo Janet,
Goed om te horen dat er meer zijn die naar 4 weken ook nog 'last' hebben.
Het verschilt wel erom per dag, heb jij dat ook ? gaan ook zo maar dagen voorbij dat er nauwelijks aan denk en er zijn dagen dat er steeds aan denk.
Gebruik je geen hulpmiddelen ? Das wel stoer !
En wel lekker ruikende vingers he :grin:
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 17/08/2011 - 20:25
Lid sinds 28 jul 2011
Mocht geen pillen, geen pleisters van huisarts omdat hartfilmpje niet goed was , dat was wel even schrikken , dus het moet op eigen kracht , heb ook copd dus wel een stok achter de deur ,ben in de ochtend net een slak .
Maar schone vingers en mijn hele lichaam ruikt frisser , heb ook hele dag trek in eten , doe ik niet hoor , drink veel water, komt mn neusgaten uit , dus dat water drinken ook wel een beetje gehad , maar je moet toch wat .
De kg weten ook de weg te vinden 1 kg per week , maar het allerbelangrijkste ik rook niet . c7
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 17/08/2011 - 20:27
Lid sinds 30 jan 2011
Ik heb er ook nog wel eens last van hoor! (had ook 46 jaar gerookt) Ligt aan de situatie.
Jullie gaan hartstikke goed c13 c13
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 17/08/2011 - 20:32
Lid sinds 28 jul 2011
Dankje Anneke ,
hier een beetje zeuren helpt ook wel denk ik , en jij verdiend een d1
Jij geeft heel veel steun aan veel mensen hier.
groetjes Janet
Reactie toevoegen