Geplaatst door Gelevingers op 24/07/2011 - 09:09
Lid sinds 12 jan 2011
Hallo,
Ik had het begin van mijn dagboek onder ' stel je even voor' staan (http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=2&t=12331)
Maar ga hier verder met mijn bevindingen van het stoppen, ik ben inmiddels 5 dagen rookvrij m.b.v. Champix.
Het gaat erg goed wel dipjes en dippen :grin: , maar geen sigaretten.
De bijwerking van Champix blijven bij mij gelukkig achterwege, wel eerste dagen wat droge mond gehad maar dat was te overzien verder nergens last van.
Na vandaag beleef ik mijn eerste rookloze weekend sind dik 25 jaar ! vind toch wel heel bijzonder c12
Zou bijna barbecue gaan geven vanavond z127 maar het weer werkt niet echt mee hier, wat een sch**t weer.
Iedereen nog fijn weekend en succes !
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 19/08/2011 - 14:58
Lid sinds 12 jan 2011
Vandaag zo'n dag net als het weer, ene moment regen dan weer zon. Zo gaat het bij mij op dit moment de trek in een peuk ook.
Wordt niet vrolijk van Nederlandse zomers ff3
Maar zijn al bijna 33 dagen zonder ! Daar proosten we op :SSS
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 19/08/2011 - 15:13
Lid sinds 28 jul 2011
z120 Zal voor de gezelligheid ook eentje meedrinken , en in gedachten een .......... erbij.
Blijft bij mij ook veel in mijn hoofd spoken , ben hier zo moe van , zal ik wel , zal ik niet , zal ik wel , nee zal het niet doen , ben nog steeds verslaafd en weet de gevolgen van die ene .
Hoop dat het weekend beter gaat !
Groetjes Janet
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 20/08/2011 - 10:09
Lid sinds 12 jan 2011
Volgens mij blijven we nog heel lang (geestelijk) verslaafd. De drang wordt wel minder qua aantallen per dag, maar helaas zijn die er toch wel regelmatig.
Maar net wat je zegt bij 1 blijft het niet ........., het is maar een begin.
En als je bedenkt hoeveel moeite het kost om er af te blijven kunnen we maar beter niet weer beginnen c7
Een beetje lezen op het forum helpt ook zeker, er zijn meedere met je.
Succes komend weekend z145
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 21/08/2011 - 11:32
Lid sinds 12 jan 2011
Het is toch wel leuk om te zien hoe rokers tegen je aan kijken ! De meesten hebben wel bewondering voor je prestatie en zijn ook nieuwsgierig naar Champix.
Waarschijnlijk hadden ze gedacht dat ik het nooit zo lang vol zou houden, kijken me dan ook erg ongeloofwaardig aan haha
Om me heen hoor ik veel mensen die na de zomervaknatie gaan Stoppen met roken ! Ben blij dat ik een dikke maand geleden al begonnen was met stoppen! Loop dus al een maand op ze voor.
Het is toch vreemd dat een roker wil stoppen en iemand die gestopt is wil roken , hoe tegenstrijdig.
Ben van plan om vanaf morgen ook weer wat te gaan sporten, fietsen joggen heb er zin in.
Vandaag alweer mijn euh..... Geloof 6e rookvrije weekend haha ben de tel al kwijt haha
Iedereen veel :zon en plezier vandaagnvan het stoppen ....., het wordt elke dag beter al lijkt dat soms niet zo :bang
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 22/08/2011 - 09:33
Lid sinds 12 jan 2011
En weer een rook vrij weekend achter de rug, en achteraf vrij makkelijk door gekomen c12
Gaan vandaag van het mooie weer genieten !
Iedereen die stopt of gestopt is succes !
z145
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 22/08/2011 - 09:36
Lid sinds 28 sep 2009
hoi hoi,
het klopt helaas....je blijft best wel een tijdje trekmomenten houden maar die verdwijnen ook vaak net weer zo snel als ze gekomen zijn.
mijn zus is 6 jaar gestopt en heel afentoe denkt ze ook nog ow lekker een peuk maar dat doet ze niet.
dus wij ook niet :-)
en gefeliciteerd met je rookvrije weekend dd3
je gaat super zeg!
lieve groetjes
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 22/08/2011 - 11:26
Lid sinds 30 jan 2011
Je mag trots zijn op jezelf!!! c13 dd3 z145 :duim dd12
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 24/08/2011 - 09:21
Lid sinds 12 jan 2011
Zo al 37 dagen zonder peuken ! :grin: wie had dat gedacht.
Als ik denk dat ik al 37 x 20 peuken = 740 Peuken NIET gerookt heb !! dan zijn dat er best wel veel .......dat zijn 3,5 slof sigaretten pffff
En als je het ook nog in geld gaat uitdrukken is het helemaal veel :NNN
Normaal dacht ik daar nooit aan, maar nu is het juist leuk om te zien hoeveel je NIET hebt gehad !
dd12
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 24/08/2011 - 10:07
Lid sinds 04 jul 2011
dit moet je eens over een jaar uitrekenen dd12 dd12 je gaat goed dd3 dd3
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 25/08/2011 - 10:30
Lid sinds 12 jan 2011
Gisteren per ongeluk de 2e champix pil s'avonds vergeten, te druk met andere dingen dus gisteren maar 1 pil gehad.
Eigenlijk heb ik gisteren geen verschil gemerkt , met of zonder pil.
Zit nu te denken dat eigenlijk best naar 1 pil kan gaan (s'morgens), zo hou ik veel pillen over en kan in de periode lang rekken van Champix gebruik?
Iemand dezelfde ervaring hiermee?
:roll:
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 25/08/2011 - 10:46
Lid sinds 28 sep 2009
het is wel vroeg om nu al champix te minderen.
volgens mij minderen de meeste pas bij 2 maanden.
maar als jij je er goed bij voelt wie ben ik dan om te zeggen dat moet je niet doen.
misschien is het wel beter om 2 x een halve te nemen zodat de champixspiegel een beetje beter verdeeld blijft.
je kan ook even je huisarts bellen en het vragen.
je gaat super goed hoor dus ga zo door.
groetjes en liefs
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 25/08/2011 - 11:58
Lid sinds 09 aug 2011
Als het gewoon goed voelt kan je best gaan minderen toch? Voor de zekerheid die tweede pil gewoon in de buurt houden mocht de trek ineens in alle hevigheid terugkomen neem je hem alsnog in.
Veel succes met het stoppen met roken je kunt het!!
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 25/08/2011 - 12:26
Lid sinds 30 jan 2011
@gelevingers.
Ik ga ervan uit dat de mensen van champix wel goed getest hebben wat wel en niet effectief is.
Gewoon de gebruiksaanwijzing volgen.
Ik heb al een paar keer gelezen, dat mensen er door in de problemen kwamen door te vroeg af te bouwen.
Mijn mening!
Succ6! Je gaat verder hartstikke goed! c13
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 27/08/2011 - 09:36
Lid sinds 12 jan 2011
Ga toch nog maar even door met 2 Champix per dag. (als ik er niet 1 vergeet :NNN )
En alweer een weekend voor de deur zonder peuken, de tijd vliegt voorbij dd12
Afgelopen week wel een aantal moeilijke momenten gehad, had sterk de neiging om 1 op de steken maar uiteraard niet gedaan. Het blijft vreemd dat na een dikke maand die neiging soms zo sterk kan zijn.
Maar ja dik 25 jr roken poets je natuurlijk niet zo maar weg in een maand.
Iedereen die gestopt is een fijn rookvrij weekend !
:zon
Re: Dagboek van Gelevingers
Geplaatst door Anoniem op 29/08/2011 - 09:32
Lid sinds 28 sep 2009
hoi hoi,
ik ga ervan uit dat je weer een rookvrij weekend achter de rug hebt??
dat zal vast wel.
een fijne dag.
liefs
Reactie toevoegen