Dagboek van Lies60

Geplaatst door Lies60 op 08/07/2012 - 14:49

Lid sinds 28 apr 2012

Tot voor kort ging het best goed, mijn stoppen met roken.
Sinds een paar dagen niet meer helaas, ik zou het liefst gewoon weer beginnen met roken en wel NU.
Heb al een paar dagen het gevoel dat ik overspannen aan het raken ben, herken dit omdat dit vorige keer toen ik gestopt ben ook gebeurd is, alleen toen wist ik niet wat me overkwam.
Nu wel...alleen weet ik niet wat eraan te doen? Opnieuw beginnen met roken? Ik wil wel maar weet niet of hiermee dan ook het gevoel weg is wat ik nu heb?

Wat voor gevoel heb ik eigenlijk? Ik voel me niet lekker lichamelijk, heb nergens zin in, vind niets leuk. Huil halve dagen.
Voel me geen leuk mens en maak ook de verkeerde opmerkingen. Ik stik van de zenuwen, heb ook uitslag in mijn gezicht en op mijn handen pffff eigenlijk hoeft niets meer voor mij.

Geplaatst door Pluk op 08/07/2012 - 15:42

Lid sinds 06 jun 2011

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Lies,

Weer beginnen met roken lijkt me niet de oplossing... Binnen de kortste keren wil je weer stoppen en daar ga je dan weer! Bovendien levert roken nog wel ergere dingen op dan je klachten nu!

Zou je niet gewoon eens bij de huisarts aankloppen? Misschien is er wel iets heel anders aan de hand. Bij mij komen er veel meer heftige emoties naar boven sinds ik gestopt ben. Waarschijnlijk waren die er altijd al maar hulde ik ze letterlijk in een rookgordijn. Uiten en ermee dealen is volgens mij (in alle opzichten) gezonder en beter voor je, uiteindelijk. Ook al voelt dat niet altijd zo...

Succes!

Groetjes, Miranda

Geplaatst door Janet op 08/07/2012 - 15:53

Lid sinds 28 jul 2011

7 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Mies ,

Jou gevoel herken ik wel een beetje ,maar of het allemaal met stoppen met roken te maken heeft geloof ik niet .

Als ik naar jou ticker kijk 70 dagen ,zou jammer zijn als je die stinkpeuk opsteekt

Ben zelf Oma van 3 kleinkindjes en heb me zo vaak schuldig gevoeld dat ik een verslaafde Oma was

Zelfs het kindje meenemen naar garage om een peuk te roken

Dat wil jij vast niet als jou kleinkindje geboren is

Je denkt overspannen te worden ,dan kun je beter naar huisarts gaan

Uitslag kan wel van zenuwen komen ,heb je zalf voor nodig ,geen sigaret

Schrijf maar van je af ,helpt ook

het beste is gewoon doorbikkelen ,even op de tanden bijten

Je kleinkindje heeft recht op een rookvrije Oma

 

Geplaatst door Lies60 op 08/07/2012 - 15:57

Lid sinds 28 apr 2012

[quote=Pluk]Hoi Lies,

Weer beginnen met roken lijkt me niet de oplossing... Binnen de kortste keren wil je weer stoppen en daar ga je dan weer! Bovendien levert roken nog wel ergere dingen op dan je klachten nu!

Zou je niet gewoon eens bij de huisarts aankloppen? Misschien is er wel iets heel anders aan de hand. Bij mij komen er veel meer heftige emoties naar boven sinds ik gestopt ben. Waarschijnlijk waren die er altijd al maar hulde ik ze letterlijk in een rookgordijn. Uiten en ermee dealen is volgens mij (in alle opzichten) gezonder en beter voor je, uiteindelijk. Ook al voelt dat niet altijd zo...

Succes!

Groetjes, Miranda[/quote]

Hoi Miranda,
Dank voor je reactie en je hebt gelijk, toen ik alles hier neergezet had ben ik eens " helder" gaan denken.
Voorheen was dat even niet mogelijk :-(
Toen ik veel van de spanningen even weggeschreven had kwam ik tot dezelfde conclusie als jij.
morgen naar de arts en vandaag uitzitten en sterk zijn.
En zo nodig even hulp vragen aan jullie. Thanks

Geplaatst door Lies60 op 08/07/2012 - 16:03

Lid sinds 28 apr 2012

[quote=Janet]

Mies ,

Jou gevoel herken ik wel een beetje ,maar of het allemaal met stoppen met roken te maken heeft geloof ik niet .

Als ik naar jou ticker kijk 70 dagen ,zou jammer zijn als je die stinkpeuk opsteekt

Ben zelf Oma van 3 kleinkindjes en heb me zo vaak schuldig gevoeld dat ik een verslaafde Oma was

Zelfs het kindje meenemen naar garage om een peuk te roken

Dat wil jij vast niet als jou kleinkindje geboren is

Je denkt overspannen te worden ,dan kun je beter naar huisarts gaan

Uitslag kan wel van zenuwen komen ,heb je zalf voor nodig ,geen sigaret

Schrijf maar van je af ,helpt ook

het beste is gewoon doorbikkelen ,even op de tanden bijten

Je kleinkindje heeft recht op een rookvrije Oma

 

[/quote]
Dank je Janet,
Wat zijn jullie lief voor me, moet er van huilen en de tranen zaten al zo losjes vandaag.
Je hebt gelijk, ik wil ook niet roken, zeker niet als ik aan het komende kleinkindje denk.

Geplaatst door Pluk op 08/07/2012 - 16:09

Lid sinds 06 jun 2011

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Graag gedaan Lies, ik herken hoe je je voelt. Roken is daarvoor niet de oplossing, goed te lezen dat je zelf ook tot die conclusie bent gekomen.
Huilen is niet erg toch, lucht lekker op!
Sterkte meid, morgen meteen de huisarts bellen hé!

Geplaatst door Lies60 op 08/07/2012 - 16:13

Lid sinds 28 apr 2012

[quote=Pluk]Graag gedaan Lies, ik herken hoe je je voelt. Roken is daarvoor niet de oplossing, goed te lezen dat je zelf ook tot die conclusie bent gekomen.
Huilen is niet erg toch, lucht lekker op!
Sterkte meid, morgen meteen de huisarts bellen hé![/quote]

Nee huilen is niet erg, je ziet er alleen niet uit na een halve dag. Maar ja, ik ga volhouden met niet roken en morgen naar de arts.

Geplaatst door Janet op 08/07/2012 - 16:26

Lid sinds 28 jul 2011

7 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Heb hier ook heel wat rond gehangen en het helpt

bijna 1 jr gestopt en hang hier nog steeds rond

maar we roken niet

Geplaatst door Ciska op 08/07/2012 - 23:08

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt

Hoi Lies

Ik lees net je dagboek

we zijn bijna tegelijk gestopt weet je nog?

En ik herken wat je nu voelt

Ik had het bij mijn vorige stoppoging en heb toen paroxetine van mijn huisarts gekregen en ben weer begonnen met roken

Doe dat alsjeblieft NOOIT

Het had toen niks met het stoppen te maken, stoppen was gewoon de druppel

Nu sta ik er veel stabieler in en valt het me ook lang niet zo moelijk, al moet ik wel eerlijk zeggen dat ik ook al een paar keer een huilbui heb gehad tot het hysterische toe

Toch die emotie`s die je denkt weg te roken, en nu komen ze er allemaal uit

Ik zit er niet mee , het lucht op en ik schaam me er niet voor.

Al kreeg ik de vorige week zaterdag zo`n bui bij mijn zus en zwager waar ook nog andere vrienden zaten, nou ja jammer dan

Ze begrepen het gelukkig en zeiden ook ....zo dat moest er even uit..... en zo was het ook

Ga morgen maar eens met je huisarts praten, maar blijf bij ons

Geplaatst door Lies60 op 08/07/2012 - 23:19

Lid sinds 28 apr 2012

[quote=Janet]

Heb hier ook heel wat rond gehangen en het helpt

bijna 1 jr gestopt en hang hier nog steeds rond

maar we roken niet

[/quote]
Dan blijf ik in ieder geval hier rondhangen Janet. Want opnieuw gaan roken wil ik niet.

Geplaatst door Lies60 op 08/07/2012 - 23:30

Lid sinds 28 apr 2012

[quote=Ciska]

Hoi Lies

Ik lees net je dagboek

we zijn bijna tegelijk gestopt weet je nog?

En ik herken wat je nu voelt

Ik had het bij mijn vorige stoppoging en heb toen paroxetine van mijn huisarts gekregen en ben weer begonnen met roken

Doe dat alsjeblieft NOOIT

Het had toen niks met het stoppen te maken, stoppen was gewoon de druppel

Nu sta ik er veel stabieler in en valt het me ook lang niet zo moelijk, al moet ik wel eerlijk zeggen dat ik ook al een paar keer een huilbui heb gehad tot het hysterische toe

Toch die emotie`s die je denkt weg te roken, en nu komen ze er allemaal uit

Ik zit er niet mee , het lucht op en ik schaam me er niet voor.

Al kreeg ik de vorige week zaterdag zo`n bui bij mijn zus en zwager waar ook nog andere vrienden zaten, nou ja jammer dan

Ze begrepen het gelukkig en zeiden ook ....zo dat moest er even uit..... en zo was het ook

Ga morgen maar eens met je huisarts praten, maar blijf bij ons

[/quote]
Ja Ciska we zijn bijna gelijk gestopt ik weet het nog. En het klopt, het heeft eigenlijk niets te maken met het stoppen op zich...wel met het verwerken van mijn/ jouw emotie,s die blies ik eerder weg, tenminste dat voelde toch wel een beetje zo.
Nu voel ik mezelf een wrak, erg onstabiel en ieder moment kan er een huilbui komen pff de hele dag al, ik had eigenlijk gehoopt dat het nu wat beter zou zijn? Maar zo snel ik erover praat, of hier schrijf rollen de tranen werkelijk over mijn wangen, ik lijk wel een klein kind.

Maar goed je hebt gelijk, roken is geen optie, want daar wilde ik dus vanaf en dat is nog steeds zo.
Maar juist omdat ik vorige keer ook overspannen geweest ben en niemand dit eigenlijk gezien heeft als een gevolg van het stoppen? En ik nu dus wel moet ik morgen met de arts gaan overleggen.
Hoop alleen dat ik dan een beetje stabieler ben dan vandaag.

Geplaatst door Pluk op 09/07/2012 - 09:29

Lid sinds 06 jun 2011

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Lies,

 

Vandaag gaat het ietsje beter met je he? Dat is fijn.

Heb je de huisarts al gebeld? Ik hoop dat die wat ondersteuning voor je kan bieden.

Komt echt goed hoor, blijf maar lekker hier.

 

Dikke knuffel!

Geplaatst door Ciska op 09/07/2012 - 09:45

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt

Goedemorgen Lies

Hoe gaat het vandaag met je?

 Ben je al even bij je huisarts geweest voor een praatje?

Bij hem/haar hoef je niet stabiel te zijn hoor , laat je daar maar eens even lekker gaan dat lucht op.

Ik hoop dat hij/zij iets voor je kan doen, want een sigaret is gewoon niet de oplossing

Knuffel voor jou

Geplaatst door Christine op 10/07/2012 - 07:00

Lid sinds 17 sep 2011

 

Hallo Lies,

goede morgen,

 

lees net je boekje, je hebt het moeilijk hé?

Het is ook niet niks, niet meer roken.

Heb het er ook heel lastig mee gehad.

Maar het is te doen!

Het forum heeft mij er doorheen gesleept,

wat een uitvinding!!!!!!!

Ik hoop dat het je gaat lukken om sterk te blijven,

en gelooof me..per dag wordt het gemakkelijker...echt!!

 

 

 

Geplaatst door Pluk op 10/07/2012 - 08:25

Lid sinds 06 jun 2011

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen Lies,

 

Hopelijk gaat het vandaag ook weer goed met je.

Huisarts gesproken?

 

Fijne dag vandaag!

Geplaatst door Lies60 op 11/07/2012 - 17:54

Lid sinds 28 apr 2012

Goede middag lieve mensen. Ben er weer na een paar drukke dagen.

Ja Christine ik had het erg moeilijk maar ook mij heeft dit forum (en vooral de mensen erop) me tot nu toe erdoor gesleept en zeker met de laatste moeilijke dagen heb ik veel steun gekregen.

Ben wel zonder arts weer door de slechte dagen heen gekomen gelukkig, misschien ook vooral door alle steun en het zelf lezen hier?
Want dat ervaar ik toch iedere keer weer als een motivatie van jewelste, lezen lezen en nog meer lezen.

Reactie toevoegen

Pagina's