Dagboek van Marie-José

Geplaatst door MarieJosé op 23/11/2011 - 11:22

Lid sinds 08 okt 2011

8 jaar 9 maanden geleden gestopt

Mijn verhaal........

Gestopt op 10 oktober 2011 na bijna 34 jaar een pakje sigaretten te hebben gerookt. Ben in 2002 ook gestopt, maar in 2004 weer begonnen.

Ik kreeg het laatste jaar steeds meer last van het roken, zowel lichamelijk (altijd verhouden, hoesten, geen conditie) en geestelijk. Ik vond het verschrikkelijk om verslaafd aan het roken te zijn. Ik was altijd met roken bezig: heb ik nog voldoende sigaretten? mag ik daar binnen roken? zijn er meer rokers aanwezig of moet ik alleen buiten in de koud/regen gaan staan? vlug een sigaret dadelijk kan/mag ik daar niet meer roken.

Ook vond ik mezelf geen voorbeeld voor de kinderen. En dat ik de gezondheid van mijn kinderen en partner ook schaadde door het roken, gaf me een enorm schuldgevoel.

Heel veel goede en verstandige redenen om een stopdatum te plannen en mezelf mentaal voor te gaan bereiden op: ik besluit om definitief te stoppen met roken.
Op 10 oktober ben ik gestopt en het gaat met vallen en opstaan, maar tot op dit moment heb ik NIET GEROOKT en zal ik als NIET ROKER mijn leven voortzetten.

Groetjes c12
Marie-José

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 11/08/2012 - 08:55

Lid sinds 17 sep 2011

goede morgen,

 

Dat klinkt allemaal goed meiss,

hoop voor je dat het zo doorzet.

We schieten al op naar ons eerste rookvrije jaar.

Hoop dat we met een flink aantal over zijn gebleven.

Niet iedereen schrijft nog op het forum en is

misschien toch nog gestopt.

In oktober zal een ieder zich wel melden, hoop ik.

Een reunie misschien? Voel jij daarvoor?

fijn weekend.

 

liefs

Geplaatst door MarieJosé op 11/08/2012 - 09:10

Lid sinds 08 okt 2011

8 jaar 9 maanden geleden gestopt

Hoi Christine,

 

Een reunie zou wel leuk zijn! Ik ken iedereen alleen maar van naam en heb er geen gezichten en stemmen bij.

We mogen trots zijn op onszelf en elkaar!

Een heel fijn en zonnig weekend!

 

Groetjes,

Marie-José

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 11/08/2012 - 13:59

Lid sinds 30 sep 2011

Hoi Marie-José,

Fijn te horen dat het goed met je gaat.

Gelukkig.

En niet roken,kanp hoor.

Fijn weekend

Ellen

Geplaatst door MarieJosé op 29/09/2012 - 16:26

Lid sinds 08 okt 2011

8 jaar 9 maanden geleden gestopt

Hoi allemaal,

 

Het gaat goed met me. De wond herstelt goed en ook mentaal voel ik me een heel stuk beter. Ik ben niet meer zo actief op het forum. Ik rook niet en zal ook niet meer gaan roken. Bijna 1 jaar rookvrij! Ondanks alles heb ik vol gehouden en ben best trots op mezelf.

Een fijn weekend voor iedereen!smiley

 

Groetjes,

Marie-José

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 30/09/2012 - 09:55

Lid sinds 30 sep 2011

Zeker mag je trots zijn.

Dat zeiden ze tegen mij ook gister.

Heb het ook volgehouden.

Het was niet makkelijk maar die peuk had het ook niet op kunnen lossen!!

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 10/10/2012 - 19:07

Lid sinds 30 sep 2011

Een jaar gestopt.

GEFELICITEERD!!!!
Alles nog steeds goed allemaal???

Groetjes
Ellen

Reactie toevoegen

Pagina's