Dagboek van Marie-José

Geplaatst door MarieJosé op 23/11/2011 - 11:22

Lid sinds 08 okt 2011

8 jaar 8 maanden geleden gestopt

Mijn verhaal........

Gestopt op 10 oktober 2011 na bijna 34 jaar een pakje sigaretten te hebben gerookt. Ben in 2002 ook gestopt, maar in 2004 weer begonnen.

Ik kreeg het laatste jaar steeds meer last van het roken, zowel lichamelijk (altijd verhouden, hoesten, geen conditie) en geestelijk. Ik vond het verschrikkelijk om verslaafd aan het roken te zijn. Ik was altijd met roken bezig: heb ik nog voldoende sigaretten? mag ik daar binnen roken? zijn er meer rokers aanwezig of moet ik alleen buiten in de koud/regen gaan staan? vlug een sigaret dadelijk kan/mag ik daar niet meer roken.

Ook vond ik mezelf geen voorbeeld voor de kinderen. En dat ik de gezondheid van mijn kinderen en partner ook schaadde door het roken, gaf me een enorm schuldgevoel.

Heel veel goede en verstandige redenen om een stopdatum te plannen en mezelf mentaal voor te gaan bereiden op: ik besluit om definitief te stoppen met roken.
Op 10 oktober ben ik gestopt en het gaat met vallen en opstaan, maar tot op dit moment heb ik NIET GEROOKT en zal ik als NIET ROKER mijn leven voortzetten.

Groetjes c12
Marie-José

Geplaatst door MarieJosé op 27/04/2012 - 18:58

Lid sinds 08 okt 2011

8 jaar 8 maanden geleden gestopt

Vandaag 200 dagen rookvrij.

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 27/04/2012 - 19:53

Lid sinds 30 sep 2011

Geplaatst door MarieJosé op 25/05/2012 - 19:57

Lid sinds 08 okt 2011

8 jaar 8 maanden geleden gestopt

Op woensdag 16 mei jl. een telefoontje van mijn huisarts. Op de foto van het borstonderzoek bleek een plekje te zitten dat verder onderzocht dient te worden. 6 dagen zweven tussen hoop en wanhoop, bang, angst, verdriet.

Dinsdag 22 mei jl. naar de mammapoli voor onderzoek. Het ziet er goed uit en de radioloog is erg positief. Dinsdag a.s. een biopsie en donderdag 31 mei a.s. de definitieve uitslag.

Ik heb er wel vertrouwen in dat het goed komt, maar ik voel me toch nog onzeker.

Ik heb niet gerookt, maar heb het wel erg moeilijk. Ik wil niet roken en weet ook dat een sigaret me niet helpt. Ik moet vol houden, door zetten!

 

 

 

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 25/05/2012 - 20:08

Lid sinds 17 sep 2011

 

Hoi MarieJosè,

 

wat een schrik voor je meiss!

En dan toch niet roken is gewoon heel moeilijk.

Je bent sterk en je gaat het redden...

roken helpt je niet voorruit en dat weten we allebei,

maar ik snap het wel, zoveel spanning.

Ik heb het ook gehad en het bleek een goedaardig iets

maar die spanning....erg!!

Ik hoop dat het voor jou ook een goede uitslag mag zijn!!

Veel sterkte!!

 

liefs

Christineheart

 

Geplaatst door MarieJosé op 25/05/2012 - 21:39

Lid sinds 08 okt 2011

8 jaar 8 maanden geleden gestopt

Hoi Christine,

 

Bedankt voor je reactie. De spanning is inderdaad heel erg.

 

Groetjes,

Marie-José

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 25/05/2012 - 21:54

Lid sinds 30 sep 2011

Oh Marie jose heb zo met je te doen.

Ik heb dat in december gehad die angst.

Gelukkig heb je niet gerookt,lost ook niks op.

Alhoewel ik mij dat echt wel voor kan stellen hoor.

Hoop dat de definitieve uitslag ook positief is!!

Liefs Ellenkiss

Geplaatst door MarieJosé op 26/05/2012 - 18:45

Lid sinds 08 okt 2011

8 jaar 8 maanden geleden gestopt

Hoi Ellen,

 

Bedankt voor je reactie en steun. Roken lost inderdaad niets op, dus gaan we er ook niet meer aan beginnen.

 

Hoe gaat het met jou?

 

Groetjes,

Marie-José

 

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 26/05/2012 - 23:57

Lid sinds 30 sep 2011

Hoi Mariejosé

Tsja hoe gaat die ,het moet ,ik weet er nog niet mee om te gaan.

Vandaag de hele dag een rotgevoel gehad.

Zaterdag en mooi weer.

Had echt een stranddag geweest.

Chris hield er zo van dus als het even kon......

Tsja ik ben nog niet aan het strand toe.

Het is echt zo ons samending.

Morgen naar mijn ouders.S avonds gaan we uit eten

Zijn ook van die dingen dat je hem zo mist,hij ging natuurlijk altijd mee.

Maar goed ik moet het nog een plek geven,weet alleen nog niet hoe,

Slaap lekker en tot horens

Groetjes Ellenkiss

 

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 28/05/2012 - 17:29

Lid sinds 17 sep 2011

 

lieve groet!!

 

denk aan je!!

 

Christineheart

Geplaatst door MarieJosé op 02/06/2012 - 11:38

Lid sinds 08 okt 2011

8 jaar 8 maanden geleden gestopt

Hoi Ellen en Christine,

 

Ik heb donderdag slecht bericht gehad. Het is kwaadaardig en ik word zo snel mogelijk geopereerd. Het is een voorstadium dus ik ben er op tijd bij en de kans op totale genezing is groot.

Ik heb er alle vertrouwen in en krijg van iedereen heel veel steun, wat me heel goed doet.

 

Ellen elke dag is er eentje en stapje voor stapje kom je verder. Heel veel sterkte voor jou!

 

Groetjes,

Marie-José

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 03/06/2012 - 08:35

Lid sinds 17 sep 2011

 

lieve Marie-José,

 

lees net je berichtje en schrik ervan,

wat een naar bericht voor je.

En wat een geluk dat je er op tijd bij bent,

ze kunnen tegenwoordig zoveel

heb maar vertrouwen dat het allemaal goed komt.

 

En nu omgaan met de spanning, lukt je dat?

Je bent hartstikke sterk volgens mij!

Dit zijn altijd lastige momenten waar je mee me

maken krijgt i.v.m. het roken.

Niet doen hoor!!

Schrijf het maar van je af, ik houd je dagboekje

wel in de gaten.

Hou je goed meiss

liefs

Christineheart

 

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 03/06/2012 - 09:36

Lid sinds 30 sep 2011

Hoi Marie Jose,

Oh wat zal je in spanning zitten.

KAn mij dat goed voorstellen.

Een kennis van mij heeft dit ook gehad,voorstadium

en ook snel geopereerd.

Hoefde daarna ook geen nabehandeling

van chemo of bestraling.

Hoop dat het bij hou ook het geval is.

Wens je heel veel sterkte!!

Geplaatst door MarieJosé op 03/06/2012 - 17:56

Lid sinds 08 okt 2011

8 jaar 8 maanden geleden gestopt

Bedankt voor jullie reactie en steun.

We gaan nu stap voor stap en ik hoop zo snel mogelijk geopereerd te worden. Ik heb er wel vertrouwen in dat het goed gaat komen.

Roken maakt me niet beter dus moet ik er ook niet aan beginnen. Maar ik heb wel momenten dat ik mijn peuk mis, maar ik moet voldhouden. Mijn gezondheid staat voor op en roken past daar niet bij.

Groetjes,

Marie-José

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 03/06/2012 - 20:37

Lid sinds 30 sep 2011

Goed gezegd Marie-Jose,ik weet er alles van.

Het lost niks op die sigaret erbij.

Ik weet het het is moeilijk en het blijft nog een poos moeilijk.

Maar hou maar voor ogen dat je van die peuk alleen maar slechter gaat voelen.

Als je onverhoopt toch een sigaretje opsteekt begrijp ik dat heus wel hoor.

Maar denk dan maar aan mij........

Veel liefskiss

Geplaatst door MarieJosé op 03/06/2012 - 23:06

Lid sinds 08 okt 2011

8 jaar 8 maanden geleden gestopt

Hoi Ellen,

Ik wil net ze sterk zijn als jij: dus niet roken!

 

groetjes,

Marie-José

Reactie toevoegen