Dagboek van Marie-José

Geplaatst door MarieJosé op 23/11/2011 - 11:22

Lid sinds 08 okt 2011

8 jaar 10 maanden geleden gestopt

Mijn verhaal........

Gestopt op 10 oktober 2011 na bijna 34 jaar een pakje sigaretten te hebben gerookt. Ben in 2002 ook gestopt, maar in 2004 weer begonnen.

Ik kreeg het laatste jaar steeds meer last van het roken, zowel lichamelijk (altijd verhouden, hoesten, geen conditie) en geestelijk. Ik vond het verschrikkelijk om verslaafd aan het roken te zijn. Ik was altijd met roken bezig: heb ik nog voldoende sigaretten? mag ik daar binnen roken? zijn er meer rokers aanwezig of moet ik alleen buiten in de koud/regen gaan staan? vlug een sigaret dadelijk kan/mag ik daar niet meer roken.

Ook vond ik mezelf geen voorbeeld voor de kinderen. En dat ik de gezondheid van mijn kinderen en partner ook schaadde door het roken, gaf me een enorm schuldgevoel.

Heel veel goede en verstandige redenen om een stopdatum te plannen en mezelf mentaal voor te gaan bereiden op: ik besluit om definitief te stoppen met roken.
Op 10 oktober ben ik gestopt en het gaat met vallen en opstaan, maar tot op dit moment heb ik NIET GEROOKT en zal ik als NIET ROKER mijn leven voortzetten.

Groetjes c12
Marie-José

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 04/06/2012 - 01:26

Lid sinds 30 sep 2011

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 06/06/2012 - 07:33

Lid sinds 17 sep 2011

 

Denk aan je!!

 

liefs

Christineheart

Geplaatst door MarieJosé op 06/06/2012 - 09:12

Lid sinds 08 okt 2011

8 jaar 10 maanden geleden gestopt

Gisteren de uitslag gehad van de punctie van de okselklieren en eindelijk eens goed nieuws. Er zijn geen afwijkingen gevonden!

afbeelding van Pluk

Geplaatst door Pluk op 06/06/2012 - 09:28

Lid sinds 06 jun 2011

3 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen Marie José,

 

Ik ken je niet maar las toevallig je verhaal.

Wil je heel veel sterkte wensen met het verslaan van deze nare ziekte.

 

Liefs, Miranda

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 06/06/2012 - 09:29

Lid sinds 30 sep 2011

Goed nieuws,ben heel blij voor jekiss

Geplaatst door MarieJosé op 06/06/2012 - 18:26

Lid sinds 08 okt 2011

8 jaar 10 maanden geleden gestopt

Hoi Miranda,

Bedankt voor je bericht, alle steun doet me zo goed!

groetjes,

Marie-José

Geplaatst door MarieJosé op 06/06/2012 - 18:28

Lid sinds 08 okt 2011

8 jaar 10 maanden geleden gestopt

Ellen,

bedankt voor je berichtje.

Liefs

Marie-José

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 06/06/2012 - 20:37

Lid sinds 17 sep 2011

 

Ben blij voor je!!

 

liefsheart

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 06/06/2012 - 22:03

Lid sinds 30 sep 2011

schrijf het maar lekker allemaal op,doe ik ook.

Heel veel sterkte,

liefs Ellenkiss

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 08/06/2012 - 15:24

Lid sinds 17 sep 2011

 

Denk aan je!!

 

liefsheart

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 08/06/2012 - 17:54

Lid sinds 30 sep 2011

Rustig aan en fijn weekendkiss

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 11/06/2012 - 07:59

Lid sinds 17 sep 2011

 

fijne dag!!

 

liefs

heart

Geplaatst door MarieJosé op 11/06/2012 - 21:39

Lid sinds 08 okt 2011

8 jaar 10 maanden geleden gestopt

Een heel fijn weekend gehad op Terschelling. Morgen afspraak met chirurg en verpleegkundige mammapoli. Hopelijk komt de datum van de operatie snel.

afbeelding van clementine

Geplaatst door clementine op 11/06/2012 - 23:01

Lid sinds 16 jul 2011

Hoi Marie Jose.

Was eigenlijk op weg naar het dagboekje van Ellen maar belandde bij jou en las je verhaal.

Sterkte morgen ! Je bent een dapper en moedig mens ! 't gaat echt helemaal goedkomen met jou !

XXclementine (novadecjes)

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 11/06/2012 - 23:17

Lid sinds 30 sep 2011

Heel veel sterkte morgen Marie-Jose

Hoop dat de datum heel snel voor je iskiss

Reactie toevoegen