Geplaatst door Pluk op 12/12/2011 - 10:00
Lid sinds 06 jun 2011
Hoi allemaal,
Aangezien ik al voor de zoveelste keer gestopt ben, hang ik hier al een tijdje rond c5
Dit keer gaat het me echter lukken, ik wil echt niet meer roken, ik wil vrij zijn van die verslaving.
Daarom leek het me een goed idee om ook een dagboekje bij te houden. Toch goed om later nog eens terug te lezen.
Iedereen die langs wil komen is van harte welkom, vind ik alleen maar gezellig hoor :grin:
Vandaag is mijn geplande stopdag. Gisterenmiddag heb ik echter de DVD van Allen Carr bekeken en naar aanleiding daarvan al om 15.30 uur de laatste peuk uitgedrukt. Rest van de voorraad inclusief asbak in de vuilnisbak gegooid, ramen open om te luchten en klaar ermee!!
Zoals ze zeggen op de DVD: vanaf vandaag ben ik een niet-roker en ik ga ervan genieten.
En: I will starve the little monster till death c12
x Miranda
Het begin is gemaakt!
Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 16/02/2012 - 19:17
Lid sinds
Het begin is gemaakt!
Gaat goed, Plukk?? Nu tel je
Geplaatst door janna op 16/02/2012 - 19:46
Lid sinds 10 dec 2011
Gaat goed, Plukk??
Nu tel je elke minuut en elk uur dat je niet gerookt hebt. En dat ik knap, hoor. Want elk moment denk je er ook aan. Wij denken aan jou!!
pas op voor de volgende verslaving
Hoi, Alweer bijna 21 uur,
Geplaatst door Plukk13 op 16/02/2012 - 20:43
Lid sinds 06 jun 2011
Hoi,
Alweer bijna 21 uur, dag één pakken ze me niet meer af. Vanavond na het eten was wel even lastig. Ben daarom maar lekker in bad gegaan met een boek ipv aan de koffie. Trek is nu weer wat gezakt.
Merk wel dat ik wat ontwenningsverschijnselen heb, onrustig gevoel vooral, beetje ongeconcentreerd, en snaaidrang. Is herkenbaar van vorige keren maar goed te doen.
Vanavond maar lekker vroeg erin, en dan morgen op naar dag 2!
Fijn toch, je hebt er al
Geplaatst door annekedirks op 16/02/2012 - 20:52
Lid sinds 30 jan 2011
Fijn toch, je hebt er al haast een dag op zitten!!!
Zet'm op hè!
De emoticons zijn weer verdwenen hier, die moet je er maar bij denken.
Doorzetten hoor! Je kunt
Geplaatst door Christine op 16/02/2012 - 21:31
Lid sinds 17 sep 2011
Doorzetten hoor!
Je kunt het!
Liefs
Christine
Clementine
Geplaatst door clementine op 16/02/2012 - 22:42
Lid sinds 16 jul 2011
Goedemorgen allemaal, Dag
Geplaatst door Plukk13 op 17/02/2012 - 09:44
Lid sinds 06 jun 2011
Goedemorgen allemaal,
Dag 2!
Dat schiet op, al bijna 36 uur rookvrij hahaha....
Ik had gehoopt dat het deze keer niet zou gebeuren, maar het slechte slapen is er helaas weer. Pffff.... vanaf 2 uur vannacht ieder uur even wakker geweest. Gelukkig val ik daarna wel weer in slaap, maar je rust niet echt lekker uit zo. Maargoed, gelukkig heb ik een lang weekend vrij, dus eventueel kan ik vanmiddag gewoon nog even mijn oogjes dicht doen.
Moest vanmorgen mijn auto naar de garage brengen voor onderhoud. Daarna met de bus weer naar huis gegaan. Even een rookmomentje hoor, wachten op de bus! Ben toen maar de mensen bij de halte gaan bestuderen die aan het roken waren. Best een gekke gewoonte als je het objectief bekijkt. En eenmaal in de bus viel het enorm op hoe die mensen stinken!!! Ik wist het wel, maar nu herinnerde ik het me weer. Bah wat een lucht!
Goed, ik ga zo even boodschapjes doen verderop, en de boel opruimen hier in huis. Tot later!
Goed bezig! Dag 2 al bijna te
Geplaatst door Frea op 17/02/2012 - 17:07
Lid sinds 12 dec 2011
Goed bezig! Dag 2 al bijna te pakken.
X
Plukk, Ik ben wakker, en m'n
Geplaatst door janna op 18/02/2012 - 03:42
Lid sinds 10 dec 2011
Plukk, Ik ben wakker, en m'n bed uitgegaan. In het begin had ik dat elke nacht. Klaar wakker elke nacht. De laatste tijd sliep ik weer veel beter en nu is het deze nacht weer mis. Ik zit met een glas warme melk op de bank, en neem maar weer mijn laptop op schoot. Die heb ik sinds gestopt elk vrij moment te pakken. Daar moet ik weer van afkicken, maar dat moet nog maar even wachten. Heb je het huis al geurvrij??
hoi lieve pluk, je bent goed
Geplaatst door ikkuh1973 op 18/02/2012 - 07:51
Lid sinds 28 sep 2009
hoi lieve pluk,
je bent goed bezig lieffie
ik ben trots op je
Hoi allemaal, @Janna,
Geplaatst door Plukk13 op 18/02/2012 - 14:27
Lid sinds 06 jun 2011
Hoi allemaal,
@Janna, vannacht ietsje beter geslapen dan jij geloof ik.... Ben wel weer behoorlijk wat keren wakker geweest, maar ik val gelukkig vrij snel weer in slaap. Ben vanmorgen gewoon wat langer blijven liggen, dat kon gelukkig.
Het huis begint al aardig op te frissen, zojuist alles gedweild met chloor, het ruikt hier nu een beetje naar zwembad hahaha. Lekker gelucht en gepoetst, dus het wordt wel weer wat hier.
Gisteren bij het uit eten gaan wel wat trekmomentjes gehad, maar ik heb ze goed doorstaan. Gelukkig was ik met een vriendin die al jaren geleden gestopt is, dus die bracht me niet extra in de verleiding. Het eten was heerlijk, de wijntjes ook :-)
Half 3 alweer op dag 3, deze kom ik ook wel door. Dan zitten de heftigste dagen qua lichamelijke ontwenning er weer op. Moet zeggen dat het meevalt dit keer. Beetje onrustig, en onrustig slapen, maar verder niet veel last. Bij heftige trek neem ik een niquitin zuigtabletje, tot nu toe ongeveer 3 per dag. Helpt dan wel, maar heb er niet meer nodig voor mijn gevoel.
@Corine, fijn dat je even langskwam. Jij gaat ook lekker, kunnen we trots op elkaar zijn!
x Miranda
Je gaat goed.
Geplaatst door Christine op 18/02/2012 - 22:17
Lid sinds 17 sep 2011
Je gaat goed. Volhouden!!!
Slaap lekker.
Liefs
Christine
Een boeket voor je, omdat je
Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 18/02/2012 - 23:33
Lid sinds
Een boeket voor je, omdat je zo goed gaat. Drie dagen, nu op naar de drie weken!
Fijne zondag. Zet 'm
Geplaatst door Christine op 19/02/2012 - 08:56
Lid sinds 17 sep 2011
Fijne zondag.
Zet 'm op!!!!
Liefs
Christine
Bedankt voor de bloemen
Geplaatst door Plukk13 op 19/02/2012 - 12:34
Lid sinds 06 jun 2011
Bedankt voor de bloemen Fiennemien!
En fijn dat je weer even bent langsgeweest Christine!
Het gaat nog steeds wel lekker eigenlijk. Niet zo best geslapen, maar ook dat gaat vanzelf wel weer over. Heb dit keer ook geen problemen met de stoelgang. Lekker fris verhaal hahaha, maar de vorige keren was dat echt een drama!
In ieder geval, dag 3 zit erop, dag 4 is alweer bijna halverwege. Zo komen we vanzelf op een hele week. Vanmiddag even naar mijn zusje toe, die is jarig. En daarna bij mijn ouders eten. Zal dus niet zoveel online zijn vandaag, misschien vanavond nog even als ik weer thuis ben.
Morgen dan weer voor het eerst zonder peuken naar het werk. Zal af en toe wel lastig zijn, omdat ik dan mijn pauzemomentjes ga missen. Even goed over nadenken hoe ik die ga opvangen.
Fijne zondag allemaal!
x Miranda
Reactie toevoegen