Dagboek van sjoukje

Geplaatst door sjoukje op 01/12/2012 - 10:44

Lid sinds 28 nov 2012

8 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Gisteravond om half 11 de laatste sigaret aangeraakt,Vanmorgen de fout ingegaan met een kop koffie en een stinkstok:-(

Nu 3 kwartier niet gerookt :-)

Wie kan me helpen met een ticker?

Ga hier elke dag wat schrijven Heb het ow zo moeilijk mijn lichaam verlangt naar dat kreng :-(

Ga gewoon zo met de kids spelen en het huis schoonmaken.

Wil niet dood aan die stinkstoken gaan.

Was er maar even bezoek of kauwgom om de dag door te gaan hopelijk wil manlief die voor me halen.

Its gonna be a hard day today :-

([url=http://www.tickerclub.com/][img]http://www.tickerclub.com/cache/b6eaf3bc6d.png[/img][/url]

Geplaatst door sjoukje op 01/12/2012 - 11:35

Lid sinds 28 nov 2012

8 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

anderhalf uur niet gerookt

Heb nog een nare nasmaak van die sigaret

Zometeen maar even wat gaan doen anders blijf ik hier plakken.....

Lekker douchen opruimen schoonmaken etc....

Wens jullie een fijne middag toe...

[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/a-roken-1/aa-roken-1/2012-12-1/-38242/366/JiAxIGRhZyBnZXN0b3B0IG1ldCByb2tlbi4=/stoppen_met_roken.png[/img][/url]
 

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 01/12/2012 - 14:15

Lid sinds 30 okt 2010

Waarom ga je niet met de kids lopend kauwgom halen ?

Wat ook goed helpt is zoethout .

En bijna geen caloriën .

En Sjoukje, ik was 24/7 op het forum te vinden.

Zocht bij elke post bijpassende plaatjes.

Heb bladzijden volgekliedert met verhalen en plaatjes !

Je gebruikt geen hulpmiddel ? Misschien zijn pleisters wat om de scherpe randjes

van het stoppen af te halen ?

Of van die zuigtabletjes,even langs de drogist .

 

Als je het heel zwaar hebt en accuut hulp nodig bent kun je ook aan de forumbel gaan hangen !

Daar is altijd wel iemand .

http://www.ikstop.nl/de-forumbel-roep-en-schreeuw-voordat-het-te-laat-2

 

 

Geef nooit op,hou vol.

Het wordt echt,heel eerlijk waar ,elke dag ietsiepietsie makkelijker .

 

Knufs Roos.

afbeelding van ellepel

Geplaatst door ellepel op 01/12/2012 - 15:44

Lid sinds 30 aug 2011

Wil je echt stoppen dan gaat het je lukken!!

Succes!!

Geplaatst door sjoukje op 01/12/2012 - 15:49

Lid sinds 28 nov 2012

8 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

ik heb heel wat kauwgom in huis gehaald lolz

Soms gaat het wat stroef dan weer goed wil het even zonder hulpmiddelen doen

Heb ook wat lekkers te drinken geen alcohol maar gewoon wat lekkers zoetig

Over een paar dagen gaan we sint vieren met de kids :-)

Lekkere dingen op tafel heb er nu al zin in!

afbeelding van pepim

Geplaatst door pepim op 01/12/2012 - 18:07

Lid sinds 29 feb 2008

17 jaar 7 maanden geleden gestopt

[quote=sjoukje]Wie kan me helpen met een ticker?([url=http://www.tickerclub.com/][img]http://www.tickerclub.com/cache/b6eaf3bc...
ik heb het even voor je gefixed of wil je liever de ticker hierboven?

Geplaatst door sjoukje op 01/12/2012 - 18:55

Lid sinds 28 nov 2012

8 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

dank je wel voor de ticker

 

afbeelding van pepim

Geplaatst door pepim op 01/12/2012 - 23:03

Lid sinds 29 feb 2008

17 jaar 7 maanden geleden gestopt

graag gedaan sjoukje

Geplaatst door sjoukje op 01/12/2012 - 23:14

Lid sinds 28 nov 2012

8 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

pepim kan je hem opnieuw om 12 uur opnieuw maken?

Ga weer een poging nemen op 2 dec

Ik heb twee keer gerookt vandaag en was 7 uur gestopt

Was gelijk aan de diarree en duizelig :-s

Was een faal....

Mijn man stopt maandag maar ik wil niet wachten dus stop vanavond om 12 uur dan maar even een dag zonder hulpmiddelen..

Heb geen rijbewijs dus zal wel moeten...

Gewoon veel kauwgom kauwen...

afbeelding van pepim

Geplaatst door pepim op 01/12/2012 - 23:52

Lid sinds 29 feb 2008

17 jaar 7 maanden geleden gestopt

ok doe ik dan morgen wel,
en veel succes, het gaat jou ook lukken [url=http://www.cosgan.de/smilie.php][img]http://www.cosgan.de/images/smilie/...

Reactie toevoegen