Dagboek van Yvonne

Geplaatst door YvonneS op 16/04/2012 - 05:58

Lid sinds 16 apr 2012

Hoi allemaal!

Eindelijk heb ik de stap genomen om te gaan stoppen met roken! Ik ben 23 jaar en rook vanaf mijn 17e. Ik weet al vanaf mijn 15e dat ik FH (familiaire hypercholesterolemie) heb en weet dat het roken nog slechter voor me is dan een gemiddeld gezond persoon. Laatst heb ik echter een uitgebreid onderzoek gehad waaruit bleek dat het om een agressieve vorm gaat en ik als ik niet stop met roken op mijn 30e al een hartaanval kan krijgen. Genoeg reden voor mij dus om te stoppen! Ik heb me op dit forum aangemeld voor hopelijk wat meer support. Al mijn vrienden roken namelijk en vinden het ongezellig dat ik ga stoppen. Ik denk dan ook dat dit het grootste struikelblok wordt omdat het me erg lastig lijkt om de verleiding te weerstaan als iedereen om je heen rookt!

Ik ben gisteren gestopt en tot nu toe viel dat eigenlijk wel mee. Ik maak me alleen zorgen over die verleiding als ik mijn vrienden weer zie. Heeft iemand misschien tips hiervoor? Of kan ik het beste nu even niet teveel met ze afspreken?

Geplaatst door roos op 16/04/2012 - 07:09

Lid sinds 30 okt 2010

Goedemorgen Yvonne.

Waarschijnlijk zijn velen van ons jaloers op jouw wijsheid om zo jong toch al te stoppen met roken.

Waren wij maar niet zolang doorgegaan met die dodoelijke gewoonte !

Ik gebruikte pleisters,die haalden de scherpe kantjes van het stoppen af.

Je moet doen wat voot jou het beste werkt !

Als dat is .......ze tijdelijk even minder zien, gewoon doen.

Het gaat om jouw leven ,en één ding mag je nooit meer denken .

Roken is niet gezellig.............je gaat er dood aan !

 

Veel succes, en onthou waarom je stopt.

 

Meld je aan bij de aprilgroep, dan kun je daar elke dag ook even lekker je verhaal kwijt.

Er is altijd een luisterend oor en je bent allemaal even ver in het stop proces.

Zal het linkje voor je plaatsen,als je er 1 keer schrijft,weten ze je te vinden.

http://www.ikstop.nl/de-kanjers-van-april-2012-0

 

Groetjes Roos.

 

Geplaatst door mar de vis op 16/04/2012 - 09:39

Lid sinds 12 apr 2012

6 jaar 5 maanden geleden gestopt

sluit me aan bij roos.....evt een klein pleistertje van 7 mg,doe ik ook

misschien niet teveel alcohol als je gaat stappen ,dat maakt wel zwakker

en ik heb de lollies ontdekt omdat iemand op dit forum de moeder van johan kruyff had gebeld, echt waar!!!!!!!!!

en die deed het met lollies................nou heb ik niets met voetbal.....maar de tip is goed!!!!!!!!!!!!!!!!

en kom maar naar de aprilgroep als je wilt

ik zit ipv s,morgens als eerste aan de koffie en de cig nu achter de comp en dat helpt wel

groetjes

Reactie toevoegen