dagboekje sherly182

Geplaatst door sherly182 op 17/01/2013 - 22:31

Lid sinds 13 jan 2013

hoi iedereen

Ik ben sherly182 en kom uit het mooie brabant. ik ben 33 jaar oud, ben getrouwd en heb een mooie dochter van 2,5 jaar.

ik rook al sinds ik een jaar of 14 ben  dus al een aantal jaren.
ik vind het roken al een jaar of wat echt niet lekker ruiken.
Dit was voor mij al een teken dat ik het niet meer wou maar ja ik kon er niet van af komen.
Afgelopen jaar ben ik geopereerd en ja hoor 3 dagen in het ziekenhuis en op de terug weg gelijk een sigaret genomen.

Nu heb ik een dubbele long ontsteking op gelopen en was dit voor mij de druppel.
hoe slecht het ook was ik rookte gewoon door, na een dag of 3 in mijn longontsteking te zijn vond ik het welletjes.
nu ben ik dus gestopt met roken vanaf de 14 de
ik vind het nog steeds moeilijk maar ook valt het wel mee
raar maar waar als ik ergens rijd dan denk ik zal ik een pakje halen gelijk denk ik nee dat ga ik niet doen ben nu al 4 dagen zonder het is zonde als je nu een pakje pakt/koopt.
als mijn man rookt dan denk ik zal ik ook eentje maar, maar ja ook ik weet en lees hier de eerste is weer verslaafd en dat wil ik dan echt niet meer dus weer sterk zijn en geen pakken.
Als we gegeten hebben dan weer mmmm lekker hoor zo'n sigaret zal ik het toch niet doen 1tje kan toch wel, maar nee weer gelijk denken moet ik niet doen dat is niet goed dan kom ik er nooit van af.

dus ik moet zeggen het ene moment gaat het goed en lijkt het mij erg makkelijk te gaan en op de andere momenten lijkt het een hel. dit zijn dan wel de gewoonte momenten, denk als ik een week ofwat verder ben dat het dan weer een stuk makkelijker is. gelukkig heb ik een man die er niet in gelooft dat ik kan stoppen dus wil ik nu echt bewijzen dat het wel gaat lukken hoe dan ook.

waar ik alleen wel bang voor ben is dat ik volgende week een curses moet volgen en daar ook examen in moet doen, het gaat om een rijbewijs te halen, dus wel erg belangrijk maar als ik lees dat er veel mensen zijn met concentratie problemen lijkt het toch best lastig. ikw il alles graag in 1 keer halen maar hoe gaat dat straks dan??????

 

nou ja ik ga proberen om elke keer dat ik hier ben een klein stukje te schrijven en hopelijk kan ik zo gestopt blijven en kunnen jullie mij er bij blijven steunen.

tot snel gr sherly182

Geplaatst door Anders op 29/01/2013 - 21:06

Lid sinds 29 jan 2013

en?? Hoe gaat het?

Geplaatst door sherly182 op 31/01/2013 - 23:34

Lid sinds 13 jan 2013

nou hier gaat nog steeds alles goed ik heb nog steeds neit gerookt en het valt me echt heel erg mee.

ik meot wel zeggen dat de mentale verslaving mij toch wel verrasd. ik merk dat ik net als in de auto eigenlijk een sigaret wilt op steken en na het eten enz enz. maar ja ik hoop dat dat na een tijdje over gaat en dat ik het niet meer hoef!!!!!

ik merk ook dat ik erg aan het snaaien ben maar ik mag dat van mij zelf.
ik wil over een week of 6 dat ook veranderen en ik hoop dat het dan na die 6 weken ook over is en dat ik dan de behoeft niet meer heb om te roken.

ik moet ook zeggen dat ik geen concentratie problemen heb gehad. en mijn cursus ook goed heb doro lopen. gister heb ik mijn exames gehad en dat is ook erg goed gekomen ik ben voor alle 3 de onder delen geslaagd. jippe weer een feestje deze keer alleen zonder sigaret hahahaha

Geplaatst door sherly182 op 07/02/2013 - 09:21

Lid sinds 13 jan 2013

zo vandaag weer een mijlpaal wand ik heb intotaal nu al meer dan 600 sigaretten niet gerookt 
dat vind ik toch weer iets was erg fijn is.
alleen de gedachte al doe mij wel wat.

verder gaat het goed ik merk dat het steeds makkelijker word
maar ook ik hou mijn moeilijke momenten maar gelukkig zijn die steeds sneller over.
ben met dit weer blij dat ik neit naar buiten hoef te gaan om te roken en zo.
eergister met mijn dochtertje naar huis aan het rijden en toen zei ze mama moet je geen sigaretten halen ik zei toen nee mama rookt niet meer toch fijn om te zeggen.

 

Geplaatst door Marion31 op 17/02/2013 - 13:47

Lid sinds 03 jan 2009

7 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

[quote=sherly182]

 

eergister met mijn dochtertje naar huis aan het rijden en toen zei ze mama moet je geen sigaretten halen ik zei toen nee mama rookt niet meer toch fijn om te zeggen.

 

[/quote]

 

Och, heel erg mooi zeg! Wat een genot ja, dat je dat nu kan zeggen.

Goed man! 

Reactie toevoegen