Geplaatst door roos op 23/09/2011 - 17:02
Lid sinds 30 okt 2010
Roos wil -9 /-3,5 op 16/10.
Heidi wil - 4 / -0,9 op 9/10.
Anita wil -5 / -3 op 9/10.
Kesmamma wil -5/ + 0,1 op 9/10.
Vlinderkind wil - 16 /- 3,1 op 9/10.
Annneke wil - 3,4 / - 0,0 op 9/10 .
Peet wil -5 / + 0,1 op 9/10.
Aletta wil - 10/ - 1,5 op 9/10.
Duiveltjuh wil - 5/ - 1,9 op 9/10.
Redhair wil - 4 /weegt bij consulente.
Florien wil - 6 / - 2,0 op 9/10 .
Siss wil - 5 / 2,3 op 16/10.
Kaatje wil -7 / -4,3 op 9/10.
Manus wil - 12,7 / - 3,7 op 16/10.
Zo, dat is het nieuwste lijstje.
Hopelijk blijven deze smiley's wel staan, heb ze stuk voor stuk opgeslagen,via google + gedownload en daarna geplaatst ! Wat een klus voor de zondagochtend.
Straks hem up to date maken als ik de wigjes heb van iedereen , en dan nog de grafiek "effe "doen.
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 18:23
Lid sinds 23 aug 2011
Je hebt helemaal gelijk, vanaf nu alleen op zondag wegen is meer dan genoeg!
bedankt dd3
Net lekker gekookte aardappeltjes met snijboontjes en een stukje kipfilet gegeten :RRR
hoop dat jullie ook lekker gaan eten of gegeten hebben d5
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 18:26
Lid sinds 31 dec 2008
Yep, rossig haar helaas geen vuurtoren rood hihi, ik heb lang de stille hoop gehad dat dat t later misschien alsnog zou worden (jaja als kind heb je gekke dromen hé), gekke is dat veel mensen vaak denken dat het geverfd is :NNN
En meiden kop op hé, positief kletsen over afvallen zorgt ook voor een positiever resultaat op de weegschaal c13
:XXX:
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 18:48
Lid sinds 30 okt 2010
Hallo, ik ben een MMM .
En denk altijd maar ''ieder mens heeft recht op zijn eigen gekheid ! "
Bij mij is dat de tic om elke dag te wegen.
Je leest het trouwens heel verschillend.
Sommige zeggen weer dat het kan motiveren .
Zolang we allemaal gewoon lekker doen waar we ons goed bij voelen ?
En ik heb vandaag keurig mij aan de boterhammen gehouden.
Vanavond spinazie met kipfilet en een omelet.
Helemaal goed toch !
Fijne avond .
:R
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 18:54
Lid sinds 30 jan 2011
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 18:59
Lid sinds 13 jan 2011
pas vandaag gewogen........2 ons eraf!is weer niet veel, maar toch eraf he! :bang
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 19:22
Lid sinds 30 jan 2011
Elk grammetje telt!!!! dd12 dd12 dd12
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 20:48
Lid sinds 03 sep 2010
Siss wil je werkelijk het recept van mijn chocoladetaart? :grin:
ik heb net alweer 45 min op de spinningfiets doorgebracht,pffieuw zweten!
vanmiddag nog 8 km boswandeling gedaan me dunkt dat het lijf wel ff weer
genoeg beweging heeft gehad :grin:
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 21:09
Lid sinds 30 jan 2011
Tjee Heidi, wat goed van je!!!! Dan was jij dat!!
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 07:56
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemorgen Ladies en gentleman.
Vandaag lekker vrij ,dus mij zo weer in het zweet werken op de sportschool.
Even het ruggetje losmaken,gaat f*** de laatste dagen,veel pijn ,bléh.
Daarna in ons huissie aan de gang en vanmiddag komt opa weer.
Sinds mijn mams is overleden komt mijn paps op dinsdag bij ons eten.
Meestal maak ik dan iets wat hij niet gauw eet in zijn uppie.
Straks b.v. de stamppotten.Veel werk voor iemand alleen en altijd teveel.
Niet echt mager, maar als het koud is verbranden we meer. z127
Hier is het nu een beetje grijs en mistig, moeten even wachten op het zonnetje,kan mijn was lekker naar buiten om te drogen.
Fijne dag vandaag.
:R
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 11:20
Lid sinds 30 jan 2011
Goedemorgen mede-afvallers.
Weer een prachtige :zon dag. Toch een goedmakertje na die toch koele zomer. Op deze manier gaan we toch iets opgewarmder de herfst/winter in.
Vanmorgen al even alleen gewandeld met als onderbreking een bakje koffie bij een ouder echtpaar.
Ik had nl. drie afspraken vandaag(twee leuke en EEntje minder) en daar zijn al twee van afgezegd, ben uit mijn ritme dus. Normaal loop ik elke dinsdagmorgen met een vriendin, maar haar man ligt onverwachts in het ziekenhuis(herseninfarctje), dus zij heeft wel andere dingen aan het hoofd.
Mijn fysio therapeute meldde zich ziek, pas volgende week weer.
Allemaal genieten van deze mooie dag en van de ijsjes afblijven hè!!!!!
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 20:13
Lid sinds 03 sep 2010
Ik durf het bijna niet te zeggen......
we hadden alweer taart op het werk...hij riep me,ik kon er echt nisk aan doen...
Maar ik heb wel 70 banden in en uitgeladen en bezorgd dus qua beweging ben ik er wel
geloof ik :grin:
Anneke,ik ben helaas niet die dame op de foto :grin: beterschap met man van je vriendin
wat erg,hoe gaat het met hem? erg veel schade opgelopen of weten ze dat nog niet?
Roos,hebben jullie geen fysio bij de sportschool? mischien wel goed
voor je rug?
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 20:56
Lid sinds 30 okt 2010
Hallo , er is wel een fysio in huis, maar dan moet je eerst een verwijsbrief hebben.
Ik denk dat het aparte praktijk is,los van sportschool, maar toch erbij ?
Rustig gefietst vandaag en aan wat gewicht gehangen om het allemaal onder in mijn rug wat op/uit te rekken.
Morgenochtend weer even heen en kijken hoe het dan gaat.
Had vandaag heerlijke hachee gemaakt. In de aanbieding bij Deen en het is iets wat opa erg lekker vind en nooit voor zichzelf maakt.
Ik zit nu alleen wel de rest van de week te hikken van de uien,maar het was erg lekker.
Bij de koffie ee plakje kruidcake.
Bevat minder dan 1 % vet. En ik vind het lekker.
Fijne avond. De dames hebben rust, de mannen kijken allemaal voetbal ?
De mijne wel.
:R
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 21:30
Lid sinds 31 aug 2010
Ik ben blij voor iedereen die deze week is afgevallen. Voor degene waarbij het niet zo gelukt is kop op volgende week heb jij er een aantal grammetjes eraf. Gelukkig is onze computer er weer. Wat ben je onthand als je een week zonder moet. Bij mij is er 800 gram eraf. Ik heb geluk vanavond, want mijne kijkt niet naar voetbal.
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 21:42
Lid sinds 30 jan 2011
Ik hoef gelukkig niet naar voetbal te kijken dd12
Man van vriendin is vandaag in de petscan geweest en er was nog geen uitslag. Morgen.
Heidi, ik heb ook een gebakje gehad vanavond. Ik was er al op voor bereid en ik kon dit niet met goed fatsoen weigeren en als ik zondig doe ik het ook goed. Ik heb mijn favoriet genomen en ervan genoten. De komende dagen even weer normaal doen.
Wat goed Anita, 800 gram!!!!! c13
Wat is een computer dan al gewoon hè, dat je er niet zonder kunt. Mijn afwasmachine of droger mag weg, maar mijn laptopje ....never!!!
Roos, voorzichtig hè met je lijf. Ik wist niet dat er in kruidkoek zo weinig zit. Kun je dat ook invriezen, want anders ben ik dagen achter elkaar aan het kruidkoek eten, want ze zijn er niet in kleinverpakking toch.
Haché heb ik al jaren niet gehad. Jij krijgt de hik...ikke last van winden dd12 dd12
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 28/09/2011 - 05:08
Lid sinds 20 jun 2011
Gisteren een dagje op stap geweest met de vrouw die vakantie heeft.
Nog even lekker in een restaurantje in Rhenen wat gegeten.
Niet bevordelijk voor het gewicht.
Deze week toch even de buikriem wat aanhalen wat eten betreft.
Als ik een weekje niet afval zal dat niet zo erg zijn, zolang ik maar niet meer aankom.
Ik maak me dus niet bezorgd wat dat betreft.
Ik ben het ook niet in een paar weken aangekomen.
Laten we de komende dagen maar koesteren.
Als deze periode om is, zal het volgende goede weer in 2012 zijn, dus nog maar een beetje van genieten.
Greetz Herman
Reactie toevoegen