Geplaatst door roos op 23/09/2011 - 17:02
Lid sinds 30 okt 2010
Roos wil -9 /-3,5 op 16/10.
Heidi wil - 4 / -0,9 op 9/10.
Anita wil -5 / -3 op 9/10.
Kesmamma wil -5/ + 0,1 op 9/10.
Vlinderkind wil - 16 /- 3,1 op 9/10.
Annneke wil - 3,4 / - 0,0 op 9/10 .
Peet wil -5 / + 0,1 op 9/10.
Aletta wil - 10/ - 1,5 op 9/10.
Duiveltjuh wil - 5/ - 1,9 op 9/10.
Redhair wil - 4 /weegt bij consulente.
Florien wil - 6 / - 2,0 op 9/10 .
Siss wil - 5 / 2,3 op 16/10.
Kaatje wil -7 / -4,3 op 9/10.
Manus wil - 12,7 / - 3,7 op 16/10.
Zo, dat is het nieuwste lijstje.
Hopelijk blijven deze smiley's wel staan, heb ze stuk voor stuk opgeslagen,via google + gedownload en daarna geplaatst ! Wat een klus voor de zondagochtend.
Straks hem up to date maken als ik de wigjes heb van iedereen , en dan nog de grafiek "effe "doen.
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 02/10/2011 - 08:30
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemorgen Ladies en gentleman.
En toen was het in ene al oktober......................
De dag des oordeels is er weer. z127
Hier was er -700 gr. de afgelopen week.
Niet bijzonder schokkend, maar alle kleine beetjes worden vanzelf kiloooooooooooos ! :grin:
dd5 Nog 6,7 te gaan ,en het eerste streefgewicht is binnen.
Heb vanwege mijn rug maar 1 x gesport afgelopen week , volgende week weer het gewone ritme.Zonder pijn a.u.b.
@ Heidi, nog een wonder dat je niet aangekomen bent met bijna dagelijks taart !
Eigenlijk is dat net zo knap,toch ?
@ Herman, veel plezier vandaag met de kleinkids, en 7 ons eraf is een mooie score.
Als je iedere week 2,1 zou doen, ga ik je censureren ! ( censureren =
Het veranderen, weglaten of volledig uitsluiten van een bericht, document, kunstwerk of welk item dan ook dat informatie, een boodschap of een beeld draagt dat de censurerende instantie wil onderdrukken z127)
Nee hoor, absoluut niet,maar jaloers zou ik wel zijn,stiekem .
@ Vlinderkind, wat ga je goed z145 Met dit tempo ben je over een kleine 3 maanden klaar !
Ontzettend knap van je ,vooral omdat je niet kan sporten.
Nu die andere gewoonte even de deur uit, en je bent helemaal een topper.
@ Kesmamma, wat is nou 100 gr. Dat weegt die schaal van mij niet denk ik eens :NNN
@ Elize, ben je er nog ? Heb nog geen enkel wigje van je gehad ?
Wanneer ik de score's compleet heb,zal ik onze lijst op pag.1. en de grafiek aanpassen,anders
blijf ik aan veranderen .
Fijne zondag .
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 02/10/2011 - 09:36
Lid sinds 23 aug 2011
Hey Lieve allemaal,
Tjee wat gaan jullie goed c13
Hier + 500gr :? het is mij deze week ook niet lekker gelukt om te lijnen,heb het wel geprobeerd,maar om de een of andere reden liep het gewoon niet deze week,tel er wat snaaien tussendoor bij op, en je krijgt dit resultaat op de schaal.
Nou ja jammer dan hoor,volgende week weer nieuwe kansen.
Een hele mooie zondag allemaal,en geniet van de :zon :zon :zon :zon :zon
d5
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 02/10/2011 - 12:38
Lid sinds 06 jan 2011
Goedemorgen allemaal,
Ehhhh er is een halve kilo bij :? :? :? . Ik heb een beetje een rare week gehad. Denk dat het ligt aan de griek of sushi of zou het toch de Mac zijn geweest haha....kortom het is echt mijn eigen schuld.
Nu moet ik alleen wel zorgen dat ik nu weer met Sonja verder ga. Nieuwe week, nieuwe kansen.....
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 02/10/2011 - 13:50
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemiddag,de nieuwste grafiek.
Staat ook op pagina 1 van onze topic, onder de grafiek van vorige maand !
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 02/10/2011 - 18:45
Lid sinds 13 jan 2011
dank je Roos voor de mooie grafiek!!!!!fijne avond allemaal, geniet ervan!
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 02/10/2011 - 20:09
Lid sinds 31 aug 2010
Ik heb me gewogen en ik ben blij met mijn 3 ons eraf. Ik hoop bij de volgende weging ook 3 ons kwijt te raken. Het zal lastig worden, hapje, drankje, barbecueën. Ik krijg steeds meer zin aan chocola, snoep en chips. Je mag er alleen maar naar kijken, maar aankomen niet. Ik wens iedereen heel veel succes de komende week.
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 03/10/2011 - 07:55
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemorgen Ladies en gentleman.
Een nieuwe week,nieuwe kansen om weer wat kwijt te raken.
Nu raak ik eerder mijn geld kwijt,dan mijn vet, maar ik ga er weer voor.
Hebben jullie gisteren Obese op rtl 4 gezien ?
Wat een presatatie 154 kilo afvallen !
Ik vind 5 kilo al moeilijk, laat staan 154 !!!!!!!Vind het erg knap van hem,maar erg dom om het zover
te laten komen.Een mens zit maar raar in elkaar soms.
De dicipline om iedere dag te trainen is wel wat voor te zeggen, niet zo fanatiek, maar elke dag 30 minuten moet ,zeggen ze toch ?
Wil deze week proberen elke dag een half uurtje crosstrainer te gaan doen op de sportschool, en kijken wat voor
effect dat heeft.
Had op internet gelezen dat jezelf ruim een uur in het zweet werken ook niet goed is, want dan ga je stresshormoon aanmaken ?
En dat zorgt er weer voor dat je niet afvalt ?
Je leest veel tegenstrijdigheden,maar één ding geloof ik wel in !
Gewoon niet meer snoepen ................................... c5
Fijne dag vandaag.
Vond nog een leuk linkje ? http://www.tipsbijafvallen.nl/recepten.htm
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 03/10/2011 - 09:09
Lid sinds 23 aug 2011
Roos,Bedankt weer voor de mooie grafiek z145
Goedemorgen allemaal,
Ja ik heb gister ook Obese gezien op t.v. Jeetje kan alleen maar zeggen Respect dat hij er zoveel kilo's heeft afgekregen. c13
Weer een nieuwe week,met nieuwe kansen hier,komop we gaan er weer voor [zit mezelf een beetje moed in te praten :NNN ]
Veel succes weer allemaal,en geniet van alle zonnestraaltjes die vandaag hopelijk nog om het hoekje komen kijken :zon :zon :zon
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 03/10/2011 - 09:28
Lid sinds 10 feb 2011
Goedemorgen allemaal, hier niets erbij en niets eraf. Heb met eten weinig opgelet, maar wel redelijk veel gesport. Dus het eten gecompenseerd. In ieder geval niets erbij, en wel wat strakker geworden. Wat gaan jullie trouwens allemaal goed, klasse hoor!
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 03/10/2011 - 15:28
Lid sinds 24 feb 2011
Hallo iedereen,
DAAR IS ZE WEER!!!!!!!!!!!
Een heerlijke week Ibiza achter de rug, toen ik zaterdagochtendvroeg landde op Schiphol was mijn 1e vraag...Mag ik gelijk weer terug??? :NNN Het voelde gewoon alsof ik na 10 jaar weer thuiskwam van een lange reis, volgende reis staat alweer in de planning voor komende zomer dd3
Ik heb begrepen dat jullie hier ook een topweek achter de rug hebben qua warm weer, daar hoefde ik in ieder geval niet voor op vakantie :zon
Ik heb me redelijk gedragen...wel vaak gefrituurde inktvisringen gegeten en verder goed en normaal gegeten. Geen Sangria dit keer gedronken maar gewoon Naranja of water!
Ik heb elke dag op het strand gelegen (dat is ook wel aan mijn verbrande lijf en gezicht te zien) en heerlijk in de zee gezwommen, we hadden wel een zwembad bij het appartement maar dt was zo klein en bovendien erg koud dat ik daar maar 2x in gezwommen heb hahahaha
Kortom het was gewoon een TOPVAKANTIE
Ik heb nog niet op de weegschaal gestaan (durf nie te kijken hahaaha) dus ik doe het a.s. zondag wel weer!!!
Liefs San
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 04/10/2011 - 10:57
Lid sinds 31 aug 2010
Ik heb het ook gezien. Hij had verschrikkelijk veel omdat hij zijn gevoelens niet kon uiten en niet tegen alleen zijn kon. Dat eten je leven zo kan beheersen. Ik schrok er eigenlijks wel heel erg van. In sommige situaties waar in hij at, dacht ik bij mezelf dat doe ik ook. Ik vond het heel leerzaam. Alles viel op z'n plek. Het motiveert me wel.
San, heel fijn dat je een enorm leuke vakantie hebt gehad. Dus Ibiza is wel een aanrader volgens jou.
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 04/10/2011 - 22:24
Lid sinds 10 feb 2011
meisjes en heer, net helemaal afgemat weer van het sporten thuisgekomen. heb een abonnement voor onbeperkt sporten, dus tja, dan maar vaak gaan. gisteren steps, vandaag zumba, pfff. morgen gaan m'n vriendinnen naar zumba, dus als mijn lichaam dan nog kan, dan ga ik ook maar weer. voel in ieder geval weer dat ik heel veel spieren (spierpijn) in mijn lijf heb, wel lekker. maar eh, vanavond ook lekker stukje spekkoek bij koffie gegeten, zonder schuldgevoel.
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 05/10/2011 - 07:30
Lid sinds 13 jan 2011
super dat je zo vaak gaat!ik ga 2 keer per week zumbaen, maar probeer toch nog wat meer te gaan doen!
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 05/10/2011 - 20:12
Lid sinds 23 aug 2011
Hey Toppers,
c13 c13 voor de fanatieke sporters,knap hoor.
Ik stap na het eten meestal even op de fiets thats all momenteel vanwege mijn niet meewerkende rug,maar pfff wat een wind vanavond zeg,voelde als een marathon :NNN
Maar even de lat iets lager gelegd wat betreft het lijnen hier,aangezien mijn struikelpartij met nicotine :? dus ik wil dat niet roken natuurlijk als eerste goed vol zien te houden.
ik doe nog wel mee,want er moeten er toch zeker nog wel wat kilo's af wil ik weer in mijn broeken kunnen deze winter,dus ik doe nog wel mijn best om gezond te eten,en hopelijk met iets van resultaat al zal het wel wat langer duren nu denk ik.
@Duiveltje,welkom back sunn11 fijn dat je een topvakantie hebt gehad,kan je er weer even tegen :duim
Fijne avond allemaal d5
Re: De Afval(s)toppers deel 27
Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 07:49
Lid sinds 13 jan 2011
goeiemorgen!gisteren lekker n half uurtje geroeid en daarna flink pittig gezumbaat!dus het moet deze week toch eens gaan lukken om wat eraf te krijgen......... :bang
Reactie toevoegen