De Afvaltoppers 2.

Geplaatst door roos op 26/07/2013 - 13:43

Lid sinds 30 okt 2010

Zijn we dan ,deel 1 laadde niet goed meer.

 

Veel succes, al ben ik in mijn uppie.

 

Dus voor wie trek heeft , mijn lunch vandaag :

Geplaatst door Marjo op 26/07/2013 - 13:49

Lid sinds 09 apr 2010

8 jaar 11 maanden geleden gestopt

Wat ga je goed!

Ik heb het op moment erg moeilijk met lijnen.... en hoewel ik tijdens mijn vakantie niets was aangekomen, vliegen de kilo's er nu weer aan... Ik denk dat ik te weinig beweeg, maar heb met dit weer weinig puf frown

Geplaatst door roos op 26/07/2013 - 14:29

Lid sinds 30 okt 2010

Hey Marjo,het Dukan vind ik erg meevallen.

Ze hebben heel veel lekkere recepten en je mag 5 tot 6 keer

per dag eten .

Nou,erg prettig toch ?

Je kotmvanzelf weer in de goede swing terecht.

We hebben de rest van ons leven om die laatste kilootjes

eraf te krijgen ,nietwaar.

 

 

Fijne dag verders.

Geplaatst door Marion31 op 26/07/2013 - 14:30

Lid sinds 03 jan 2009

7 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Wens je succes, Roos! Je bent een doorzetter! 

Supergoed!

Geplaatst door Christine op 27/07/2013 - 09:07

Lid sinds 17 sep 2011

complimenten Roos!

Super!!

 

liefs

Geplaatst door Eetje op 28/07/2013 - 00:06

Lid sinds 02 aug 2012

7 jaar 11 maanden geleden gestopt

Ik ben de mood een beetje kwijt maar begin me daar ook aan te eregeren.

Donderdag mijn eerste verjaardag van het rookvrij zijn, dat vind ik een mooi moment om de focus dan weer op een gezond eet en leefpatroon te zetten.

Dus ik kom je snel weer gezelschap houden hoor Roos, we konden hier met z'n allen stoppen met roken dan moet het toch ook lukken om die kilo's te lijf te gaan!

Geplaatst door roos op 28/07/2013 - 09:47

Lid sinds 30 okt 2010

Thats the spirit Eetje .

Ons kind lag vannacht bij mij,kan nu niet wegen .

Hij slaapt nog,had hoofdpijn.

 

Maar nu is hij wakker.

Precies 5,6 kilo kwijt vandaag .

 

Op naar de volgende 5 .

 

 

 

Geplaatst door Eetje op 28/07/2013 - 10:43

Lid sinds 02 aug 2012

7 jaar 11 maanden geleden gestopt

Woe Roos je gaat goed zeg.

 

De komende twee dagen worden hier echt vreselijk, heeeeeel veeeel drank en tussendoor een beetje fastfood. Begint van,iddag om 16.00 dus nu nog maar even heel gezond aan het doen met fruit en yoghurt. Maar daarna moet ik er echt voor gaan, nieuwe outfits beginnen wat strak te zitten en de oude heb ik allemaal weg gedaan dus......... Tijd om de weegschaal weer af te stoffen en te gaan gebruiken!

Geplaatst door linda1960 op 29/07/2013 - 13:17

Lid sinds 14 aug 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

[quote=roos]

Thats the spirit Eetje .

Ons kind lag vannacht bij mij,kan nu niet wegen .

Hij slaapt nog,had hoofdpijn.

 

Maar nu is hij wakker.

Precies 5,6 kilo kwijt vandaag .

 

Op naar de volgende 5 .

 

 

 

[/quote]

Wat vreselijk knap Roos!!!!yes

Geplaatst door Mérijet op 29/07/2013 - 20:55

Lid sinds 02 dec 2012

Ik doe met je mee Roos! Ik moet heel veel kilo's afvallen, maar ik ga eerst voor 20!

Toen ik stopte met roken, 97.5 kg. Gisteravond 109..... Ik heb mijn verslaving verplaatst van het roken naar het chocolade  en chips eten. En drink veel (teveel) frisdrank. Zo erg, stoppen met roken om gezond oud te worden en mezelf vervolgens de vernieling in eten.... No Way! Zere, opgezette enkels, kortademig (wat juist door het stoppen met roken stukken beter was geworden) het is afgelopen! Ik stop met frisdrank en chips en dan moet het toch zeker lukken om in ieder geval 20 kilo af te vallen!

 

Hoe gaat het hier in zn werk?

 

Wat goed van je al 5.6 kg! Ga zo door hè!

 

Geplaatst door Tientje31 op 12/08/2013 - 20:14

Lid sinds 27 jul 2010

4 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo allemaal,

Sommigen zullen mij misschien nog kennen onder de naam vlinderkind. Ik bn weer terug! Inmiddels en week gestopt met roken en wil graag ook weer meedoen met afvallen.

Ik ben vorig jaar september begonnen met 132.7 en ben inmiddels ruim 30 kilo afgevallen

Ik kreeg van mijn antipsychotica hele erge honger waardoor ik 50 kilo was aangekomen, toen kreeg ik mede door deze medicijnen vorig jaar mei diabetes en nu spuit ik elke dag en daardoor krijg ik weer minder honger, dus nu ben ik 30 kilo afgevallen!! Ik wil er het liefste nog 20 af! maar we zien wel hoe dat gaat.
Nou dat even over mij.

 

Vanmorgen gewogen en ik weeg nu 101.3.

Mijn eerste streefgewicht is 90 kilo!

 

En als jullie het goed vindn kom ik hier weer gezellig meedoen!

Tientje31

Geplaatst door roos op 18/08/2013 - 08:56

Lid sinds 30 okt 2010

 

 

 

Goedmorgen ,door omstandigheden een tijdje niet geweest .

Zag dat er een nieuw draadje met afvallers is gestart.

Misschien is het  verstandig om je daar bij aan te sluiten,

daar ik mijn dieet verder  ga doen op de Dukan site.

Het nieuwe draadje is misschien ook wel beter voor jullie,die zijn net

zolang gestopt.Dan heb je heel andere ervaringen dan ik .

Dit draadje kan dan rusig wegzakken .

 

Fijne zondag .

 

 

 

Geplaatst door Mérijet op 18/08/2013 - 14:47

Lid sinds 02 dec 2012

Succes Roos! Ga es ff googelen naar het dukan dieet. Nooit van gehoord.

Ik was al naar het andere topic gegaan, omdat het hier zo stil was. Maar begin morgen voor het echie, in de vakantie was niet zo'n goed plan.

Reactie toevoegen