Geplaatst door roos op 13/11/2011 - 15:53
Lid sinds 30 okt 2010
En hier weer verder met de batle tegen de kilootjes.
Roos wil -5.0 /op 01-01-12
Heidi wil - 4 /op 01-01-12
Anita wil -5 /eerste streef behaald . c13 op 21/11.
Kesmamma wil -5/ op 01-01-12
Vlinderkind wil - 16 /op 01-01-12
Annneke wil - 3,4 /op 01-01-12
Peet wil -5 / op 01-01-12
Aletta wil - 10/ op 01-01-12
Duiveltjuh wil - 5/ op 01-01-12
Redhair wil - 4 / heeft op 20/11. streefgewicht behaald. c13
Florien wil - 6 /op 01-01-12
Siss wil - 5 /01-01-12
Kaatje wil -7 / op 01-01-12
Manus wil - 12,7 / op 01-01-12
Larie wil -9/op 01-01-12
Amai wil -5 /op 01-01-12
Fiennemien wil -5 /op 01-01-12
NickeyW wil -5 /op 01-01-12
:R
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 06/12/2011 - 15:40
Lid sinds 31 dec 2008
@siss,
ik zou je nog even laten weten of er iets in mijn eetschema veranderd, niet echt.
Ik ga zelf de komende weken een beetje puzzelen met één snee brood per dag meer en dan over 3 weken zien of ik op gewicht blijf. Zou ik dan iets zijn afgevallen dan doe ik er nog een aardappel bij van 50 gram en zo ga ik dus uitvogelen wat ik kan eten om op gewicht te blijven.
Ik blifj dus de richtlijn houden van dat schema wat ik destijds hier geplaatst heb.
Mocht ik nou wat krijgen waardoor ik minder kan sporten/bewegen dan pas ik mijn eetpatroon natuurlijk ook aan.
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 06/12/2011 - 16:01
Lid sinds 30 okt 2010
Hallo Ladies en gentleman.
Wat hebben jullie je keurig gedragen.
Hubbie had vrijdag al 2 banketstaven mee van het werk, en gisteren nog een banketletter !
Weggooien is zonde en ouwebakken laten worden ook !Dus moet op ,liefhebbers ?
Had alleen een chocoladeletter voor ons, we zijn met zijn drieën, maar de aanbieding was 2 halen ,1 betalen,
dus ik heb er heel netjes 4 gekocht.Zuinigheid met vlijt !( bouwt huizen als kastelen !)
Heb dus gisteren en vandaag een letter op . dd4 c11
Zal een lekkere stand worden in januari ?
Geloof niet dat ik mijn rolletjes dan nog kan camoufleren ?Wat denken jullie ?
Volgens mij gaat de grafiek tot zo hoog als ik hem invul, dus ...............
Vandaag wel extra gewerkt, dus weer wat extra verbruikt ook, alle beetjes helpen nietwaar ?
* Aaaaaaaaaaaaaaaargh hubbie heeft nu net letter nr.5. mee ,moet ook nog op !*
(We kunnen ook naar de Nievretentrein ,
er is nog een topic aangemaakt om kilootjes kwijt te raken.)
@ San, beterschap wijffie. ff1
Knuffels Roos.
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 06/12/2011 - 18:46
Lid sinds 23 aug 2011
Hey Redhair,wat lief dat je eraan denkt z145
Nu moet je dus zelf een beetje gaan uitvogelen wat je gaat eten begrijp ik eruit?
De basis is iig goed,dus doe je best he :duim
Kom je af en toe nog eens langs hier ? :ww in januari kunnen we zeker wel wat steun gebruiken denk ik :NNN
Bodyshaper Roos moet lukken dan! :grin:
@Anneke, jullie al sneeuw daar,wat leuk :duim
Hier vandaag wel een hagelbui gehad,maar nog geen sneeuw tot nu toe.
Vind het altijd heerlijk een pak sneeuw met overdag heel mooi helder weer :zon
Hoop alleen niet dat ik morgenvroeg moet krabbelen :? c7
Fijne avond allemaal :ww en heel gauw alle snoeperij opmaken he,dan doen we morgen weer rustig tot aan de kerst c5
Bye bye d5
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 06/12/2011 - 19:37
Lid sinds 30 okt 2010
Ha,ha,ha,ha,............dan mag ik er wel van 3 één maken Siss ,anders past het nooit !
Knuffels Roos.
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 06/12/2011 - 20:16
Lid sinds 23 aug 2011
Hmmm, even wachten op een aanbieding dan maar, z130
zoiets van 2 halen 1 betalen net als de chocoletters :grin:
Komt goed!
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 15:15
Lid sinds 31 dec 2008
Zouden we dan dubbele kilo's kwijt raken :NNN
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 16:27
Lid sinds 30 okt 2010
@ Redhair, ik vrees van niet :grin:
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 08/12/2011 - 12:21
Lid sinds 24 feb 2011
Goedemiddag ladies and gentleman,
Jaaaa ik ben nog heerlijk snipverkouden maar het gaat steeds stukje beter, heb geen koortspieken meer en hoest ook bijna niet dd12
Dank jullie wel voor de beterschapswensen!!
Je kunt wel merken dat het beter gaat, gisteren was het weer een lekkere avond hahaha de schade is 2 stroopwafels, 2 handjes M&m's en een kwart zak nibbits....in anderhalf uur tijd c5
Maaaaaaaaaar dat is deze week de enige uitschieter geweest dus ik ga vooruit hahaha
Dit weekend wordt heel zwaar (vriendlief viert zijn verjaardag en het is ook onze housewarmingparty)...zaterdagochtend komt onze familie brunchen en 's avonds krijgen we onze vrienden op visite...ik heb al wel gezonde hapjes in gedachten ipv de grote schalen chips en nootjes maar ik moet ze dan ook nog een keer gaan maken..ik zie mezelf echt niet zaterdagmorgen om 7 uur dit al doen pffff ahc het is maar voor 1 keertje gelukkig en we hebben dan de hele zondag nog om bij te komen.
Gisteren flink gelopen...samen met mijn moeder op jacht geweest voor dekbedovertrekken voor het nieuwe dekbed wat we voor kerst krijgen...en geloof me wind tegen was niet zo'n pretje :-x man wat stormde het, ik moest ook nog eens met de auto van vriendjelief (zo'n kleine Smart) ipv mijn eigen stabiele autootje....dus ik heb heel vaak gebeden dat ik niet ineens de lucht invloog op de snelweg hahahaha echt te erg!! Gelukkig vandaag weer met mijn eigen auto op pad :NNN
Ik wens jullie allemaal nog een fijne dag
Liefs San
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 08/12/2011 - 15:15
Lid sinds 31 dec 2008
Ach das best balen, had het jullie zo gegund :grin:
Maar de nievrettrein is gesloten, als ze nou allemaal hier erbij komen dan moet het gaan lukken toch, in ieder geval met elkaar te motiveren!!
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 08/12/2011 - 19:08
Lid sinds 23 aug 2011
dd5 San wel effe een zakdoek pakken he, straks zijn wij ook allemaal verkouden hier :? :NNN
Ik hoop dat je nu snel op gaat knappen ff1
Alvast een fijne feestje en alvast gefeliciteerd met je vriend!
Kom iedereen even een fijne avond wensen d5
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 08/12/2011 - 19:10
Lid sinds 23 aug 2011
@Roos leuke avatar heb je dd3
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 08/12/2011 - 19:50
Lid sinds 30 okt 2010
Jij ook ! Komen we al helemaal in de feeststemming.Gna,gna,gna......
Knuffels Roos.
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 10/12/2011 - 22:26
Lid sinds 30 okt 2010
Hallo Ladies en gentleman.
Vanuit hier nog even gauw een kattebelletje.
Ga mij morgen wegen,maar hou het lekker voor mijzelf.
Vanaf de 1ste.week januari ga ik er weer voor,en vanaf nu toch maar proberen de schade te beperken.
De snaaibuien worden gelukkig al minder nu het met smurf beter gaat.
Hoe langer hij nu de medicijnen slikt, hoe meer vertrouwen ik krijg dat het niet meer terugkomt, hoe minder ik trek heb in een peuk, hoe minder ik hoef te snaaien om die cravings weg te werken.........?
Snappen jullie het nog ?
Volgende week weer bloedprikken, week daarop afspraak bij de kinderarts.
We zullen het gaan beleven.
Wie zich ook niet kan beheersen en wel weegt,veel sterkte.
Denk dat we per januari maar weer even het doel door moeten geven,beginnen we
met een schone lei.
Knuffels van hier.
Roos. XXX.
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 10/12/2011 - 23:49
Lid sinds 20 jun 2011
Dat lijkt me een strak plan Roos, en dan gaan we die nievretetrein even een poepie laten ruiken. :NNN
Let de games begin dd5
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 11/12/2011 - 06:36
Lid sinds 23 aug 2011
Goodmorning!!
Pff tis nog vroeg gaaaaaap ,maar was al vanaf 4 uur wakker :rollende dat zal vanmiddag wel een middagdutje worden denk ik z127
Vanaf Januari met een schone lei beginnen klinkt goed :duim [deze maand wordt het hem niet meer vrees ik z127 ]
@Roos, ik hoop dat de bloedtest en de kinderarts je straks nog wat meer gerust kan stellen,zodat je er weer wat meer vertrouwen in gaat krijgen dat het onder controle is.
Ik vind het ontzettend knap dat je de sigaret heb kunnen weerstaan onder deze omstandigheden c13
je wordt toch maar weer mooi heel erg op de proef gesteld,en die kilootjes komen wel weer goed ff1
:ww hier door de sint en nog eens mijn verjaardag erachteraan + 700 gram c5
Fijne zondag allemaal,en een mooi begin van een nieuwe week! d5
Reactie toevoegen