Geplaatst door roos op 31/12/2011 - 10:07
Lid sinds 30 okt 2010
Een nieuw jaar vol met allemaal nieuwe kansen.
Roos wil -5.0 /-3,0 op 22-01-12 nog - 2,0 te gaan.
Heidi wil - 8.0/ -0,8 op 22-01-12 nog -7,0 te gaan.
Kesmamma wil -5/ op 15-01-12
Vlinderkind wil - 9.1 /-1,6 op 15-01-12 nog -7,5 te gaan.
Annneke wil - 5.0 / -0,2 op 15-01-12 nog -4,8 te gaan .
Peet wil -10.0 / -5,0 op 23-01-12 nog -5,0 te gaan
Aletta wil - 10/ op 01-01-12
Duiveltjuh wil - 10.0/ -1,4 op 22-01-12 nog -8,1 te gaan.
Siss wil - 6/-0.0 op 22-01-12 nog -6 te gaan .
Manus wil - 13,1 / -1,9 op 22-01-12 nog -11,2 te gaan
Amai wil -5 / - 4.0 op 22-01-12 nog - 1.0 te gaan.
NickeyW wil -7 / - 1,0 op 22-01-12 nog -6,0 te gaan.
Alexandra wil -6 /- 1,3 op 15-01-2012 nog -4,7 te gaan.
.
Marjo wil -10/ - 1,3 op 22-01-2012 nog -8,7 te gaan.
Zyban wil -1/ en het gewicht in balans houden.
Miss Cutie wil -18 /
Susanneke wil -12/
Helene wil - /
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 04/01/2012 - 21:32
Lid sinds
Het is perfekt! dd12
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 21:41
Lid sinds 03 sep 2010
Tis niet teveel?
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 21:51
Lid sinds 30 jan 2011
Hewi, op de volgende site kun je een gratis e-book downloaden met een stappenplan(afvallen) en oefeningen.:
http://Www.gewichtsconsulente-online.nl
In Cup a soup zitten heel veel calorieën, een opkikkertje is handiger(ook lekker)
I k heb net een pak kaneelsterren van Bolletje op c7
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 04/01/2012 - 21:52
Lid sinds
Nee, absoluut niet. Had je trek in snoep vandaag?
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 21:53
Lid sinds 08 jun 2008
Kun je met een gewone computer ook iets met een e-book Anneke?
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 21:55
Lid sinds 08 jun 2008
Anneke, ik het het net gedownload. dd3
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 21:55
Lid sinds 30 jan 2011
amai, ja hoor, gewoon aanklikken.
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 21:57
Lid sinds 03 sep 2010
volgens die site van Roos die ik net heb ingevuld,{ wat een gezoek trouwens,gewoon broodje kaas kent ze niet}
heb ik 1296 kalorieen binnen gekregen en is dat te weinig....nah das goed dus :grin:
fien ik heb altijd zin aan snoep :grin: :grin:
anneke das best geinig maar ik ken mijzelf dat word voor mij dan echt weer
veel te veel "een ding" en ben ik mezelf weer volledig kwijt,net zoals de vorige keer,maar mischien dat de andere mensen hier hem wel handig vinden?
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 22:01
Lid sinds 08 jun 2008
Die angst heb ik dus ook, dat het een ding wordt. Ik moet zoeken naar een manier om het dat niet te laten worden. Want als het een ding wordt dan wil je dat ding op een gegeven moment niet meer. Het is lastig.
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 22:10
Lid sinds 03 sep 2010
Heel herkenbaar amai,ik had dat de vorige keer ook,ineens ging alles om eten en niet eten draaien
en ik ben al verslavinsgevoelig genoeg,mijn idee is nu om doordeweek streng te zijn,lekker te sporten maar
ook niet te hysterisch erover gaan doen...hopelijk blijven we dan een beetje in balans z144
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 22:14
Lid sinds 08 jun 2008
Daar heb je groot gelijk in Hewi om het zo te doen. Misschien volg ik je voorbeeld wel. z144
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 23:10
Lid sinds 27 jul 2010
Maar lieve Manus,
Ik kan helemaal niet bewegen en toch is het juist dan belangrijk om wel goed te blijven eten, ik at ook te weinig en heb dat goed te horen gekregen van de dieetiste...
Het is belangrijk dat je voldoende voeding binnen krijgt.
Maar ik zal hierna er niet meer over zeuren... dd4
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 23:13
Lid sinds 27 jul 2010
Heel herkenbaar! is hier ook vaak zo. Alles of niks is het hier vaak en dan bedoel ik dus, alles eten of niks eten en heel de dag daarmee bezig zijn, blech.
Toch is het nodig om af te vallen en hoe ik het anders moet doen weet ik nog niet, lukt me gewoon (nog) niet.
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 12:00
Lid sinds 30 jan 2011
App vergelijkt voedingsproducten grote supermarkten
Een nieuwe app: Boodschapp
Kijk zelf, ik doe het ook even!
Ik wens jullie een fijne stormdag met droge voeten. Het is hier bar en boos in de provincie.
Re: De Afvaltoppers deel 30.
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 12:49
Lid sinds 08 jun 2008
Het is hier ook bar en boos.
Bedankt voor de info Anneke, lijkt me een leuke app!
Reactie toevoegen