De Afvaltoppers deel 31

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 05/02/2012 - 08:37

Lid sinds 30 okt 2010

       Roos wil -9 /  - 3.1 op 21/04/2013,nog 5.9 te gaan .

          Eetje wil -5./ - 0.3   op 21/04/2013 , nog 4.6 te gaan.De eerste x 5 kilo zijn eraf !

Marion wil -3./ 0.1 op 21/04/2013 , nog - 2.9 te gaan .

 Roeld wil - 11./ - 3.0 op 24/03 /2013, nog -8.0 te gaan .

Marjo wil - 12./ - 4.0  op 07/04/2013, nog - 10.5 te gaan.

Johannes wil + 10 / + 6.0 op 21/04/2013 .Nog 4.0 erbij zien te krijgen .

 

 Jack wil - 14 ./ - 7.4  op  2104/2013 , nog - 606 te gaan .

Amai wil -5 /- 0.0 op 21/04/2013

 

 

 

 

 

 

We zijn verhuist naar topic afvallen en diëten ..........................zie ik jullie daar ?

     

 

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 06/02/2012 - 09:17

Lid sinds 17 sep 2011

 

Iedereen een fijne niet al te koude dag toegewenst!

@Roos, wat een gezellige foto!

  Liefs

  Christine

 

afbeelding van susanneke

Geplaatst door susanneke op 06/02/2012 - 09:39

Lid sinds 25 jun 2011

ff snel, mogge allemaal. ga zo boodschappen doen, met taxbus ( is hier ouderen en gehandycapten-vervoer) . ik loop met rollator, ongev.10 meter naar stoeprand, viel gisteren toch ermee op mn snufferd, nou ja, op het grootste stoot kussen dan..... geen schade.t rotste is dat ik altijd als ik zo val, de slappe lach krijg door al die verschrikte koppen in die bus!!! bel gaat doeg! s

afbeelding van amai

Geplaatst door amai op 06/02/2012 - 11:00

Lid sinds 08 jun 2008

Goedemorgen, kom net terug uit de sportschool. Wat een saaie bedoening is het toch, ik kan er maar niet aan wennen. Maar ik heb me voorgenomen om deze week iedere dag te gaan. En als ik dan eindelijk eens wat minder weeg kan ik yoga- enzo gaan doen. Dus groepslessen. Dat is een stuk minder vervelend.

Een fijne dag allemaal!

 

Geplaatst door aletta op 06/02/2012 - 14:10

Lid sinds 10 feb 2011

Roos, dankjewel weer voor het lijstje.

Amai, niet te hard gaan hoor, dan vind je het zeker niet leuk. En met sporten vliegen er geen kilo's af, komt er in begin juist bij.

Ben vanmorgen naar sportschool geweest, lekker. Woensdagochtend en vrijdagochtend weer. Wil min. 3 x in de week. Ga nog maar even niet wegen, heeft zo weinig nut.

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door annekedirks op 06/02/2012 - 14:29

Lid sinds 30 jan 2011

Oei, wat zijn jullie dapper en flink!!!!
Ik zit en ben erg lui op het ogenblik. Vermaak me wel, maar geniet vooral van het bewegen van anderen, o.a. Het schaatsen. Ik vind het zo leuk om te zien hoe mijn oudste zoon geniet van het schaatsen in het Groninger landschap met zijn vader.
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/s/schaatsen/13.gif[/img][/url]
Dan geniet ik dus ook!

afbeelding van amai

Geplaatst door amai op 06/02/2012 - 19:12

Lid sinds 08 jun 2008

Leuk Anneke, je verslagen over het schaatsen bij jullie. Hartstikke leuk!

 

 

 

Geplaatst door zyban op 07/02/2012 - 17:11

Lid sinds 27 jan 2011

1 jaar 5 dagen geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hier doet de weegschaal raar, dan weer erbij dan weer eraf.....maar blijf voorlopig nog onder mijn magische grens.....Inmiddels geveld door griep, dus mijn hardlooppogingen weer even gestaakt.....Heb wel weinig eetlust, dus dat komt dan weer goed uit!

Hopelijk morgen weer fit genoeg om te schaatsen!

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 07/02/2012 - 21:51

Lid sinds 30 okt 2010

Zyban, beterschap.

Met lijnen is ziek zijn een voordeel.

Wij gaan morgen ook schaatsen.

Heel rustig aan ,anders kan ik donderdag niet meer lopen.

 

Groetjes Roos.

afbeelding van alexandra84

Geplaatst door alexandra84 op 08/02/2012 - 10:43

Lid sinds 02 sep 2011

Zo ook weer even een berichtje van mij,

afgelopen weekend duk geweest en dus niet aan gedacht, aankomend weekend sta ik zaterdag maar even op de weegschaal want we gaan zondag vroeg naar winterberg, dus gok erop dat het er dan ook tussenglipt;-)

Wel sinds afgelopen maandag goed de smaak te pakken met het lijnen dus ga ervan uit dat er as zaterdag een goed resultaat te melden is:D

 

Ow ja Roos, leuk plaatje heb je voor mij uitgekozen:D heb nu al zin in die taart...

 

 

 

afbeelding van duiveltjuh81

Geplaatst door duiveltjuh81 op 09/02/2012 - 10:55

Lid sinds 24 feb 2011

Goedemorgen,

 

De site doet het weer  JOEPIE hahaha kreeg al bijna afkickverschijnselen gisteren!!

Het lijnen gaat hier wel goed, we hebben dinsdag snel wat gegeten en zijn toen naar het theater geweest, daarna nog wel een drankje gedronken thuis en als borrelhapje Amsterdamse uitjes op...ik heb vanaf kindsaf aan een manie voor augurken, zilveruitjes en amsterdamse uitjes, ik  eet vaak even lekker een paar uitjes uit de pot hihi

Gisteravond 's middags soep met brood gegeten en rond een uur of 8 hebben wel pas avondeten gegeten, lente aardappeltjes met witte bonen in tomatensaus en een saucijsje en ik moet zeggen dat ik daarna echt geen trek meer had om te snoepen haha

Bij ons is er bijna geen sneeuw meer te zien, het park kleurt alweer bijna groen en de straten zijn bijna weer zichtbaar...dus ik ben benieuwd wat er nog te wachten staat, de ene weerman zegt dat we vandaag of morgen nog sneeuw krijgen, de ander zegt weer pas volgende week dus ik kijk het nu gewoon maar elke dag aan!!!

Volgende week heb ik lekker 2 weken vakantie, 2 weken lang uitslapen, veel sporten (als het meezit), samen met vriendliefnaar de huishoudbeurs en een dagje lekker relaxen in de sauna...kortom druk zat maar op een relaxte manier :-D

Het sapkuren heeft vriendlief welgeteld 1 dag volgehouden...had zich toch niet zo goed voorbereid hahahaha dus hij doet nu gewoon weer op de normale manier met mij mee!!

 

 

Ik wens iedereen een hele fijne dag

 

Liefs San 

Geplaatst door aletta op 09/02/2012 - 14:36

Lid sinds 10 feb 2011

oh, lekker San, 2 weken vrij.

ik moest vanmorgen even wat tijd doorbrengen in de stad (wachten) en heb een heerlijke appeltaart op met slagroom. uhum. heb er wel extra van genoten, dat dan wel weer. maar zo gaat afvallen natuurlijk niet lukken.

Geplaatst door aletta op 09/02/2012 - 14:36

Lid sinds 10 feb 2011

oh, lekker San, 2 weken vrij.

ik moest vanmorgen even wat tijd doorbrengen in de stad (wachten) en heb een heerlijke appeltaart op met slagroom. uhum. heb er wel extra van genoten, dat dan wel weer. maar zo gaat afvallen natuurlijk niet lukken.

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door annekedirks op 09/02/2012 - 21:29

Lid sinds 30 jan 2011

Wat leuk...dubbele berichtjes.....!
Je hebt toch wel genoten van die heerlijke appeltaart.!!!!
Als ik zondig, doe ik het alleen maar voor hele, echt hele lekkere dingen.
Bij de Jumbo stonden gisteren heelverdekt opgesteld, achter een pilaar,.....paaseitjes.
Nou, die zie ik toch en ze hadden die lekkere van vorig jaar weer!!!!
Gisteravond laat was het zakje leeg en lekker.......

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door annekedirks op 09/02/2012 - 21:34

Lid sinds 30 jan 2011

http://m.youtube.com/watch?desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DtBBccDcV25k%26feature%3Dshare&feature=share&v=tBBccDcV25k&gl=NL

Zoonlief (Eric)op de schaats!

afbeelding van susanneke

Geplaatst door susanneke op 10/02/2012 - 13:33

Lid sinds 25 jun 2011

en anneke, niet geproeft dat ze die oude eerst op moesten maken bij de jumbo????groetjes susan!!!

Reactie toevoegen