De Afvaltoppers deel 31

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 05/02/2012 - 08:37

Lid sinds 30 okt 2010

       Roos wil -9 /  - 3.1 op 21/04/2013,nog 5.9 te gaan .

          Eetje wil -5./ - 0.3   op 21/04/2013 , nog 4.6 te gaan.De eerste x 5 kilo zijn eraf !

Marion wil -3./ 0.1 op 21/04/2013 , nog - 2.9 te gaan .

 Roeld wil - 11./ - 3.0 op 24/03 /2013, nog -8.0 te gaan .

Marjo wil - 12./ - 4.0  op 07/04/2013, nog - 10.5 te gaan.

Johannes wil + 10 / + 6.0 op 21/04/2013 .Nog 4.0 erbij zien te krijgen .

 

 Jack wil - 14 ./ - 7.4  op  2104/2013 , nog - 606 te gaan .

Amai wil -5 /- 0.0 op 21/04/2013

 

 

 

 

 

 

We zijn verhuist naar topic afvallen en diëten ..........................zie ik jullie daar ?

     

 

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door annekedirks op 10/02/2012 - 15:40

Lid sinds 30 jan 2011

@susanneke: Grapjurk!!!!!

afbeelding van amai

Geplaatst door amai op 10/02/2012 - 20:53

Lid sinds 08 jun 2008

O, o o, o wat een dilemma. Ik heb een doosje met bonbons ontedekt in een hoekje achter mijn spiegel. Het zijn hele zware lekkere dingen. Nog van december. Dat wordt lastig. En morgen heb ik een verjaardagspartijtje van de dochter van een vriendin dus dat wordt ookal moeilijk. Deze week kan op afvalgebied in een ramp eindigen. Wat raden jullie me aan? Wel of niet aan die bonbons gaan zitten?

 

afbeelding van alexandra84

Geplaatst door alexandra84 op 11/02/2012 - 09:16

Lid sinds 02 sep 2011

Hoi!
Iedereen lekker aan t schaatsen geweest? Ikzelf niet hoor, slijmbeursontsteking in m'n heupen dus probeer mezelf n beetje te besparen voor dit weekend, wil namelijk proberen wel n paar pistes te nemen morgen en maandag. Hopen dat t n beetje lukt.

Maar ik geef vandaag dus alvast even door wat de stand is tot nu toe want we gaan morgen al erg vroeg op pad, maarrrrr er is 1,2 kilo vanaf:-) dus zit nu op n totaal van-2,1kilo. Heb eindelijk n beetje de smaak te pakken gehad van de week!

Iedereen n fijn weekend en hoop op mooie resultaten morgen voor jullie!

afbeelding van alexandra84

Geplaatst door alexandra84 op 11/02/2012 - 09:16

Lid sinds 02 sep 2011

Hoi!
Iedereen lekker aan t schaatsen geweest? Ikzelf niet hoor, slijmbeursontsteking in m'n heupen dus probeer mezelf n beetje te besparen voor dit weekend, wil namelijk proberen wel n paar pistes te nemen morgen en maandag. Hopen dat t n beetje lukt.

Maar ik geef vandaag dus alvast even door wat de stand is tot nu toe want we gaan morgen al erg vroeg op pad, maarrrrr er is 1,2 kilo vanaf:-) dus zit nu op n totaal van-2,1kilo. Heb eindelijk n beetje de smaak te pakken gehad van de week!

Iedereen n fijn weekend en hoop op mooie resultaten morgen voor jullie!

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 11/02/2012 - 09:31

Lid sinds 17 sep 2011

 

Een mooi resultaat Alexandra.

Gefeliciteerd!

Ik doe het je niet na.

Hoop wel dat dat gaat komen.

Liefs

Christine

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 11/02/2012 - 09:34

Lid sinds 17 sep 2011

 

Lieve Amai,

Eergister had ik een doos bonbons gekregen,

van die heerlijke Belgische...

Ik heb ze in twee dagen tijd allemaal opgegeten.

Geen goed voorbeeld dus .

Ik zou niet weten wat je moet doen...

ze weggeven............?????????

Sterkte ermee!

Liefs

afbeelding van amai

Geplaatst door amai op 11/02/2012 - 11:37

Lid sinds 08 jun 2008

ha Christine, ik heb er uiteindelijk twee opgegeten en de rest heb ik weggegeven. Het smaakte vreemd zoet.;-) Ik had al zes weken niet zoiets gegeten.

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door annekedirks op 11/02/2012 - 12:43

Lid sinds 30 jan 2011

Ik heb vanmorgen een stuk taart afgeslagen....yes

afbeelding van amai

Geplaatst door amai op 11/02/2012 - 14:14

Lid sinds 08 jun 2008

O help, ik ga straks naar vriendin die een nieuw dieet volgt, 'genietend proeven' genaamd. Ze is ontzettend culinair ingesteld en heeft een aantal taarten gebakken voor de verjaardag van haar dochter. Haar dieet houdt in dat je heel langzaam hapjes neemt en zodra je proeft dat je genoeg hebt staak je de eetactie. Dergelijke eetgewoonten zijn mij volledig vreemd. Zodra ik begin te eten dan zwelt er een innerlijk crescendo en het tempo van mijn malende kaken wordt per hap sneller. Nu ja ik laat het maar allemaal maar over me heenkomen en hoop dat ik het bij één stuk taart kan laten.

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door annekedirks op 11/02/2012 - 20:07

Lid sinds 30 jan 2011

Roos, jammer, je plaatje wil niet open. In gedachten zie ik het schaatsplezier!!!
Amai.....van dat "crescendo" heb ik ook last......

Geplaatst door Marjo op 11/02/2012 - 20:24

Lid sinds 09 apr 2010

13 jaar 3 maanden geleden gestopt

Amai.... wat mooi omschreven!!!!

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 11/02/2012 - 21:21

Lid sinds 17 sep 2011

 

Dat vind ik nou ook Amai!

geweldig gevonden!!

liefsheart

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 11/02/2012 - 21:31

Lid sinds 30 okt 2010

Hallo Ladies en gentleman.

Even een plaatje van onze schaatstocht door Ilpendam.

Hebben we weer wat caloriën mee verbrand.

 

Groetjes Roos.

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 11/02/2012 - 21:32

Lid sinds 30 okt 2010

Op herhaling, nu wel gelukt ?

Geplaatst door Marjo op 12/02/2012 - 08:04

Lid sinds 09 apr 2010

13 jaar 3 maanden geleden gestopt

Goedemorgen!!!

@Roos, wat ziet dat er gezellig uit!!

De weegschaal....0.5 erbij :-(, maar weer 2 cm van m'n taille

Dat gewicht moet wel spieren zijn wink

Fijne zondag allemaal

Reactie toevoegen