Geplaatst door roos op 22/04/2013 - 19:51
Lid sinds 30 okt 2010
Eetje wil -5./ - 0.4 op 19/05/2013 , nog 4.6 te gaan.De eerste x 5 kilo zijn eraf !
Roeld wil - 11./ - 3.0 op 19/05 /2013, nog -8.0 te gaan .
Marjo wil - 12./ - 4.0 op 19/05/2013, nog - 10.5 te gaan.
Johannes wil + 10 / + 11.0 op 01/06/2013. Op streefgewicht .
Jack wil - 14 ./ - 7.1 op 19/05/2013 , nog - 6.9 te gaan .
Marja wil -8 ./ - 0.0 op 19/05/2013, nog - 8.o te gaan.
Erik wil -6,7. /- 2.2 op 19/05/2013, nog 4.5 te gaan.
Roos, ik zit op 91 gemiddeld
Geplaatst door roeld op 16/06/2013 - 18:13
Lid sinds 13 sep 2010
Roos, ik zit op 91 gemiddeld nu. (Schommelt tussen 90.7 en 91.3 momenteel). Het gaat wel weer meer zakken als dat verbrandingsmotortje op gang komt. Duurt altijd eventjes. Aan het bewegen en eten ligt het niet in ieder geval.
Ik blijf op die 79 kilo
Geplaatst door Joannes op 17/06/2013 - 03:28
Lid sinds 28 nov 2011
Ik blijf op die 79 kilo hangen.
Er hoeft niet perse iets meer bij.
Als is twee kilo extra wel meegenomen.
Maar ja, ik heb weer zitvlees en dat zit wat prettiger.
Ben op vakantie.....
Geplaatst door Marjo op 17/06/2013 - 19:12
Lid sinds 09 apr 2010
Ben op vakantie..... weegschaal niet meegenomen, maar we lopen wat af hier. IS goed ivm die heerlijke croissantjes
Geniet er maar lekker van,
Geplaatst door Marion31 op 17/06/2013 - 19:15
Lid sinds 03 jan 2009
Geniet er maar lekker van, Marjo!!! Oooh ik had er dit weekend met mijn vader nog over: het stokbrood en de croissantjes in Frankrijk! Nergens zo lekker!!!
Zalig Marjo genoten ben er
Geplaatst door linda1960 op 17/06/2013 - 19:24
Lid sinds 14 aug 2012
Zalig Marjo genoten ben er vorige vakanties steeds naar toe geweest St.Laurent du Pape in de Ardèche.Wens je nog heel veel plezier en geniet van het heerlijke eten in Frankrijk!!!!
ik doe voorlopig maar niet
Geplaatst door woozie op 22/06/2013 - 09:53
Lid sinds 14 mei 2013
ik doe voorlopig maar niet mee met het afvalgebeuren. Mag voorlopig niet sporten door operatie dus combi van net gestopt met roken en vrijiwel hele dag nog op bed is niet zo'n goeie....afvaltechnisch gezien...
En minder eten is nu ook geen optie, ben nog maar prille stopper natuurlijk. Probeer wel gezonde lekkere dingen te eten, zoals aardbeien enzo. Als ik straks weer meer mag doen dan proberen dmv beweging alles onder controle te houden...
goedemorgen allemaal, vandaag
Geplaatst door jackstoptnuecht op 23/06/2013 - 08:02
Lid sinds 10 jan 2012
goedemorgen allemaal, vandaag 3 ons aangekomen. Maar mijn gezamelijke plooimeting is van 64 naar 60 gegaan. Heb nu 23,5% lichaamsvet. Ik kom van ruim 30% af dus dat is al heel mooi. Fitness gaat goed en ook het hardlopen gaat voorspoedig op het moment, en ik kan mezelf nu ook goed in toom houden en niet te snel teveel willen. Al met al gaat het prima dus gewoon volhouden nu. Prettige week allemaal weer, groeten Jack.
Goedemorgen allemaal. De 3
Geplaatst door roos op 23/06/2013 - 10:23
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemorgen allemaal.
De 3 jaar gestopt zijn komt in zicht,nog anderhalve maand* ongeveer* en
ik ben het lijnen nu wel zat .
Misschien word het tijd om het stokje over te dragen aan meer gemotiveerden
onder ons,want ik heb er zo geen zin meer in !
Niet in jullie,begrijp dat goed, maar het lijnen.
Dus ,als iemand het lijstje op pagina 1 effe kopieerd,kun je met dat lijstje een nieuw
topic aanmaken.
Ik zal mijzelf er gelijk even afhalen.
Hoop dat het jullie lukt om lekker door te gaan hier.
Kom vast nog wel eens buurten .
Veel succes.
Rooooooos, wat is dat nou? Je
Geplaatst door Eetje op 23/06/2013 - 11:01
Lid sinds 02 aug 2012
Rooooooos, wat is dat nou?
Je gaat ons toch niet verlaten, dat kan niet hoor. Gewoon blijven. Bij mij is de motivatie op dit moment ook ver te zoeken, heeft volgens mij toch ook wel te maken met het slechte weer, we zijn gewoon alemaal toe aan een lekker zonnetje, korte broeken en t-shirts. Dan gaan we ook veel sla en rauwkost eten waardoor de kilo's eraf vliegen en de motivatie eraan vliegt.
Kan me wel voorstellen dat je niet zoveel zin meer hebt in het lijstje bijhouden, ruim de helft komt niet eens meer hier mee kletsen. Misschien is het wel een idee om een regel in te stellen dat je na twee weken niet melden van het lijstje af gaat (of de reden moet bekend zijn, vakantie o.i.d.)
ik hoop dat je wel gewoon bij ons blijft.
Ok, zoals al gezegd, hier ook de motivatie ver te zoeken. Fiets en wandel wel veel wat er in ieder geval voor zorgt dat ik niet aan het groeien ben. Ben gelijk gebleven in gewicht deze week,
Heb voor volgende week wel al helemaal bedacht wat ik wanneer ga eten, als ik me daar nu eens een keer aan kan houden......
Dat zou wel jammer zijn als
Geplaatst door Joannes op 23/06/2013 - 13:04
Lid sinds 28 nov 2011
Dat zou wel jammer zijn als je weg gaat Roos.
Goedemorgen ,kom op luitjes,
Geplaatst door roos op 30/06/2013 - 09:02
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemorgen ,kom op luitjes, wil niemand het lijstje overnemen ?
Dan sterft dit topic een roemloze dood .
Voor nu ben ik klaar met lijnen ,wil niet zeggen dat ik nooit meer teug kom,
maar heb bijna 3 jaar dit lijstje gedaan ,nu mag iemand anders .
Zo niet ...............................dan word dit het laatste berichtje ?
Fijne zondag .
Hey Roos, groot gelijk dat je
Geplaatst door jackstoptnuecht op 30/06/2013 - 12:25
Lid sinds 10 jan 2012
Hey Roos, groot gelijk dat je de pijp aan Maarten geeft, 3 jaar is wel genoeg. Ik neem de boel niet over en zo te zien is er niemand die daar echt op zit te wachten. Ach misschien is het voor ons veteraan stoppers ook wel allemaal niet meer nodig. We kennen de valkuilen en weten als geen ander dat de simpele waarheid is dat je alle patronen zelf in de hand hebt, hoe moeilijk dat soms ook lijkt. De nieuwe lichtingen mogen van mij hier verder gaan of ergens anders overnieuw whatever. Ik ben ervan overtuigd dat ik mijn doel haal. ik wilde 14 kilo afvallen in 1 jaar. Nu na 7 maanden ben ik 10 kilo afgevallen en heb ik ook het sporten weer opgepakt, dus ik weet wel zeker dat het goed komt en daarmee verdwijnt ook een beetje de noodzaak van dit topic voor mij, net zo goed als het stoppen met roken topic van mijn lichting niet meer leeft. Ik begeef me nog een beetje op de ren je rot afdeling hier maar voor de rest houd het voor mij ook wel een beetje op. Onze wegen scheiden zich hier en dat is ook goed denk ik, andere prestaties liggen in het verschiet. Ik wens iedereen een prettige zomer verder, en waar het ook om gaat, uiteindelijk ben je zelf de baas over je eigen geest, als je dat begrijpt en voelt dan kun je bijna alles bereiken. Veel succes allemaal en we zien elkaar misschien nog eens elders. Het ga iedereen goed. Groetjes Jack.
Halloootjes Er komen lekkere
Geplaatst door ik ben het op 03/07/2013 - 10:08
Lid sinds 30 sep 2011
Halloootjes
Er komen lekkere dingen voorbij
CHOCOLADE
het hele jaar nog niet gehad
Heb mij voorgenomen om op de eerste dag van mijn vakantie chocolade te gaan eten
Ohhhhhh ik kijk er naar uit!!!
Goedemorgen ,niemand lijnt er
Geplaatst door roos op 18/07/2013 - 07:53
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemorgen ,niemand lijnt er meer ?
Ik ben na 5 weken weer op mijn oude vertrouwd te zware gewicht .
Gisteren een beeldschoon zwart jurkje gescoord bij C&a voor heel weinig.
Ik dacht maat 46 moet passen ............duh,niet dus.
Mijn meiden zijn nu zo groot,baal daarvan ,de omvang moet naar beneden ,
ik kan lak hebben aan die kilo's maar maat 46 !
De cupmaat veranderd bij niet als ik lijn,de omvang wel.
En dan moet het ook goed komen .
Vergeef mij deze dwaling dat ik dacht dat ik nooit meer zou gaan lijnen
na het stoppen met roken,maar helaas zit dat er dus niet in .
Ben gisteren weer met Dukan begonnen en vandaag - 500 gram .
Het is hier erg stil ,dus ik weet niet wie er nog mee willen doen .
Ik heb wel een heerlijk receptje gevonden .
Om er weer een beetje in te komen :
Ingrediënten:
2 eieren
10 gram verse basilicumblaadjes
2 el Dukanmayonaise (zie recepten sausjes)
Versgemalen peper
8 plakken gebraden rosbief (bij voorkeur zelf gebraden echt heerlijk)
Bereiding: Kook de eieren tot ze hard zijn en laat ze afkoelen. Pel ze en hak ze fijn.
Snijd ook de basilicumblaadjes fijn.
Roer ze samen met de eieren en Dukanmayonaise door elkaar en breng op smaak met peper.
Doe een schep op een plak rosbief en rol netjes op.
Wanneer je de plakjes rosbief halveert kun je er ook een soort 'hartige bonbons' van maken,
die je op een amuse-lepel kunt serveren.
BRON: eetbloggers.nl
Tip: Wanneer je wel iets meer zout mag gebruiken,
vervang de natriumarme mayonaise dan door halfvolle frietsaus.
Op die manier worden de rosbiefrolletjes een heel stukje minder vet!
Dus ik ga nu dan toch maar weer aan de gang .
Heb ergens anders gelezen ,hi,hi,hi,dat je niet moet zeuren ,maar er wat aan doen .
Nou ,bij deze ....................I 'am back .
Heel veel succes weer
Geplaatst door Christine op 18/07/2013 - 08:03
Lid sinds 17 sep 2011
Heel veel succes weer Roos!!
fijne dag!
liefs