Geplaatst door roos op 29/11/2012 - 10:23
Lid sinds 30 okt 2010
Voor alle toppers die in deze feestmaand stoppen even een nieuw topic gemaakt.
Is ook zo flauw als je per 1 december stopt en je kunt je verhaal niet kwijt .
Ga ervoor en geef nooit op.
Stoppen met roken is de beste beslissing die je hebt genomen, je red er je leven mee .
Hoop dat het een lekker bedrijvig topic wordt.
Veel succes allemaal.
Jullie lijstje :
Debbie80 3-12-2012
Florence 7-12-2012
Annette 8-12-2012
Elbertina 9-12-2012
Kwame 9-12-2012
Vincent4 10-12-2012
Arma86 11-12-2012
2010 stopper 12-12-2012
Peter1963 15-12-2012
Jackie 15-12-2012
Anoniem97 16-12-2012
Carmen1612 16-12-2012
Maartje01 17-12-2012
Kaatje71 18-12-2012
Kiki new 22-12-2012
Jos1962 24-12-2012
Feathers 31-12-2012
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl 
Ik ben ook vandaag gestopt,
Geplaatst door m@r@ op 01/12/2012 - 21:11
Lid sinds 30 nov 2012
Ik ben ook vandaag gestopt, gisteravond mijn laatste sigaret gerookt en daarna de sigaretten die ik over had in kleine stukjes gebroken en weggegooid. Heb wel 3 maanden naar dit moment toe gewerkt hoor, was er iedere dag mee bezig. Nu is de eerste dag bijna voorbij en het valt me erg mee, wat me dan weer zorgen baart; komt de ontwenning morgen of overmorgen? Ik heb 25 jaar onafgebroken gerookt... Succes mede(s)toppers!!
Hallo Mara, goed van je hoor
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 01/12/2012 - 21:15
Lid sinds
Hallo Mara, goed van je hoor en de ontwenning die zal komen hoor, maak je geen zorgen, maar je bent op de goede weg en met lezen hier op het forum op je moeilijke momenten komt het goed.
maak een ticker aan voor onder je berichtjes dat is voor jezelf ook een stimulans om de dagen te zien groeien op de ticker.
En als je het hier een beetje stil vindt, kom je gewoon op bezoek bij de novemberstoppers, die trein is groot genoeg dus je kunt ook altijd instappen.
Heel veel succes, hou vol want jij kunt het ook
Groetjes
Bobby
WelkomM@r@ welkom op het
Geplaatst door linda1960 op 01/12/2012 - 21:17
Lid sinds 14 aug 2012
WelkomM@r@ welkom op het forum ik heb zelf ook vanaf de geboorte van mijn jongste dochter 21 jaar geleden continue gerookt en best wel veel af en toe.Als je echt wilt gaat het je lukken veel hier lezen en komen .
Succes!!!!
Dankjewel! Leuk de 'je kunt
Geplaatst door m@r@ op 01/12/2012 - 21:20
Lid sinds 30 nov 2012
Dankjewel! Leuk de 'je kunt het' berichtjes! Ik heb inmiddels een ticker aangemaakt en vind het al stoer dat er nu staat ; 1 dag gestopt!
hey mara gefeliciteerd dat je
Geplaatst door sjoukje op 01/12/2012 - 23:10
Lid sinds 28 nov 2012
hey mara gefeliciteerd dat je bent gestopt met roken:-)
Ik was vandaag ook gestopt maar heb 2x gefaald vandaag had 7 uur niet gerookt en begon weer
Ik ga maandag langs de dokter vanacht om 12 uur ga ik voor de tweede keer opnieuw stoppen.
Dan maar een rookvrije zondag
Ik ga gewoon niet opgeven en heel veel kauwgom eten
zelfs mijn zoon van 5 heeft het erover dat ik stop
Ik probeer wel gewoon even een dag zonder middelen te doen even 1 dag moet wel mijn ticker aanpassen.
kan mijn ticker nogmaals worden aangepast?
@ M@r@ ,welkom bij de beste
Geplaatst door roos op 02/12/2012 - 09:35
Lid sinds 30 okt 2010
@ M@r@ ,welkom bij de beste beslissing van je leven .
Het is een pittig klusje dat niet meer roken .
Het stoppen valt wel mee, het volhouden is soms een bitch !
Lees dit eens door,snap je beter waar je tegen vecht ,
zet de link even voor je neer,
http://www.ikstop.nl/vertalingen-whyquitcom
Vooral het 3 de verhaal is zo vreselijk herkenbaar .........................
Geef nooit op, hou vol en al geloof je ons nu wss nog niet,
het wordt elke dag ietsie beter .
Over niet al te lange tijd zul je denken ,verrek ,ze had toch gelijk .
Onthou wel de gouden regel hier .......................die ene bestaat niet !
Kom hier kliederen zo vaak je wilt.
Je kunt ook een eigen dagboekje beginnen .
http://www.ikstop.nl/forums/lijsten-clubs-en-dagboeken/dagboeken-van-onze-stoppers
Sjoukje hoop dat zo dat je
Geplaatst door linda1960 op 02/12/2012 - 09:55
Lid sinds 14 aug 2012
Sjoukje hoop dat zo dat je weer gestopt bent en blijft.Valt ook niet mee maar het wordt echt steeds beter eerste dagen veel afleiding zoeken water drinken hete snoepjes eten en niet teveel met het roken bezig zijn alles is dan geoorloofd behalve roken.
Kom op je kan het!!!!!
dag mara, goed van je dat je
Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 02/12/2012 - 11:30
Lid sinds
dag mara,
goed van je dat je het besluit genomen hebt dat je stopt, en vooral dat je je er goed op voorbereid hebt.
Je hebt eigenlijk al een soort van afscheid genomen van je sigaret tijdens het voorbereiden.
wanneer de echte ontweningsverschijnselen komen weet ik niet , ik ben gestopt met pleisters ,maar had de eerste dag al last van ontweningsverschijnselen.
sjoukje
Succes voor je , hoop dat het vandaag wel gaat lukken ,en dan morgen naar de huisarts.
je kunt het dat weet ik zeker!!!!!!
Ja Sjoukje, kom op! Anders
Geplaatst door m@r@ op 02/12/2012 - 12:10
Lid sinds 30 nov 2012
Ja Sjoukje, kom op! Anders ben ik hier zo alleen!! :)
Het gaat nog steeds goed, heb wel enorm zin in een sigaret, maar ik doe het gewoon niet!
Heb wel van die mini zuigtabletjes, maar heb er daar nog maar 3 van op, gisteren.
Moeilijkheidsgraadje voor mij is dat ik naast een tankstation woon, waar ik mijn sigaretten altijd kocht, was gisteravond zo blij dat die eindelijk gesloten was!!
Mara gewoon niet doen kon
Geplaatst door linda1960 op 02/12/2012 - 12:13
Lid sinds 14 aug 2012
Mara gewoon niet doen kon iedere dag ook aan sigaretten komen wij verkopen ze zelfs in te verzorgingstehuis.Nu heb ik er geen enkele moeite mee .Was er ook echt van overtuigd dat het mij niet zou gaan lukken en kijk nu!!!!!
Ik kocht ze elke dag voor
Geplaatst door roos op 02/12/2012 - 12:44
Lid sinds 30 okt 2010
Ik kocht ze elke dag voor hubbie.
En die lagen gewoon hier op de computerkast .
Wanneer je voor jezelf besluit ...ik stop..............,
dan is het belangrijk dat je je daar aan houd .
Ik heb ondanks de pleisters wel lopen stuiteren bij tijd en wijle,maar
dan ging ik op internet naar de meest gruwelijke
plaatjes kijken met de gevolgen van het roken .
Toendertijd was er een filmpje op Youtube van een zoon die had * op moeder haar
eigen verzoek * zijn moeder gefilmd op haar lijdensweg met longkanker door het roken.
Zelfs uitgemergeld en al ,zuurstof in haar neus ,moest en zou ze naar buiten voor haar peukkie !
Het is een heel gruwelijk en hard filmpje en daarna was de trek bij mij wel weg hoor .
Je kunt ook gaan lezen over alle voordelen die het stoppen heeft.
Daar werd ik zelf later in het stopproces pas gevoelig voor .
Geef nooit op.
Je red er je leven mee.
Goed van je Mara, volhouden
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 02/12/2012 - 12:46
Lid sinds
Goed van je Mara, volhouden hoor, want je kunt het, en als het te stil is kom je gewoon even koffie drinken bij de novemberstoppers.
Dat van het benzinestation dat moet je gewoon omdraaien, je spreekt gewoon met jezelf dat je vanaf nu gaat zwaaien en daar voorlopig niet meer binnenkomt. Gewoon benzine tanken bij een zelftankstation en als je langs deze rijdt/loopt dan zwaai je maar naar Nico en Tine, die daar achter de balie staan
Hou vol hoor, je hebt al 2 dagen op je ticker staan, nog twee dagen en dan is de nicotine uit je lichaam en zal het steeds makkelijker gaan worden
Groetjes
Bobby
mara , fijn dat het nog
Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 02/12/2012 - 12:55
Lid sinds
mara , fijn dat het nog steeds goed gaat, steeds als je het moeilijk krijgt een zuigtabletje pakken dat helpt je wel.
Geen sigaretten gaan kopen hoor!!!
Je moet gewoon doorzetten , en wat linda zegt is echt waar ik dacht ook dat het mij niet zou lukken, maar ik ben nu al meer dan 5 weken gestopt , en ik weet dat ik er ook nog niet helemaal ben , maar ik ben wel zo ver dat ik gewoon kan tanken in de benzinepomp , zonder dat ik bang ben om overstag te gaan en sigaretten te kopen.
Dat is bij jou straks ook zo, als je iets langer bent gestopt en dan denk je ineens , hee ik ben er niet zo veel meer mee bezig, en daar word je heel blij van .
gr ingrid
Hee bobby, Gaat het een
Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 02/12/2012 - 13:00
Lid sinds
Hee bobby,
Gaat het een beetje met je vandaag?
gr ingrid
Heeeeeel veel succes en
Geplaatst door Dwarrels op 02/12/2012 - 14:21
Lid sinds 18 nov 2012
Heeeeeel veel succes en bedenk: elke dag is er eentje!!!!