Geplaatst door roos op 29/11/2012 - 10:23
Lid sinds 30 okt 2010
Voor alle toppers die in deze feestmaand stoppen even een nieuw topic gemaakt.
Is ook zo flauw als je per 1 december stopt en je kunt je verhaal niet kwijt .
Ga ervoor en geef nooit op.
Stoppen met roken is de beste beslissing die je hebt genomen, je red er je leven mee .
Hoop dat het een lekker bedrijvig topic wordt.
Veel succes allemaal.
Jullie lijstje :
Debbie80 3-12-2012
Florence 7-12-2012
Annette 8-12-2012
Elbertina 9-12-2012
Kwame 9-12-2012
Vincent4 10-12-2012
Arma86 11-12-2012
2010 stopper 12-12-2012
Peter1963 15-12-2012
Jackie 15-12-2012
Anoniem97 16-12-2012
Carmen1612 16-12-2012
Maartje01 17-12-2012
Kaatje71 18-12-2012
Kiki new 22-12-2012
Jos1962 24-12-2012
Feathers 31-12-2012
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl 
Jaaaaaaa, heb je haaahaaaaaaa
Geplaatst door wilj@nneke op 21/01/2013 - 21:19
Lid sinds 14 jun 2012
Jaaaaaaa, heb je haaahaaaaaaa
shit, nu ik 1
Geplaatst door Juul op 21/01/2013 - 21:21
Lid sinds 29 mei 2012
shit, nu ik
1
2
Geplaatst door Juul op 21/01/2013 - 21:21
Lid sinds 29 mei 2012
2
3
Geplaatst door Juul op 21/01/2013 - 21:22
Lid sinds 29 mei 2012
3
4
Geplaatst door Juul op 21/01/2013 - 21:22
Lid sinds 29 mei 2012
4
5
Geplaatst door Juul op 21/01/2013 - 21:22
Lid sinds 29 mei 2012
5
6
Geplaatst door Juul op 21/01/2013 - 21:22
Lid sinds 29 mei 2012
6
7
Geplaatst door Juul op 21/01/2013 - 21:22
Lid sinds 29 mei 2012
7
8
Geplaatst door Juul op 21/01/2013 - 21:22
Lid sinds 29 mei 2012
8
9
Geplaatst door Juul op 21/01/2013 - 21:22
Lid sinds 29 mei 2012
9
10 wie niet weg is is
Geplaatst door Juul op 21/01/2013 - 21:23
Lid sinds 29 mei 2012
10
wie niet weg is is gezien
IK KOOOOOOOOOMMMMM
Ik wil me graag aanmelden bij
Geplaatst door satine op 21/01/2013 - 22:09
Lid sinds 14 jan 2013
Ik wil me graag aanmelden bij de december toppers. Ik vond mezelf al dom bezig om 1e kerstdag uit te zoeken om te stoppen maar er zijn meer die de feestdagen niet gebruikten om niet te stoppen.
Slim Satine, nu weet je dat
Geplaatst door wilj@nneke op 21/01/2013 - 22:22
Lid sinds 14 jun 2012
Slim Satine, nu weet je dat je het kunt. Hoef je er volgende kerst niet bang voor te zijn.
Zojuist een afspraak gemaakt
Geplaatst door Arma 86 op 22/01/2013 - 10:36
Lid sinds 10 dec 2012
Zojuist een afspraak gemaakt met de praktijkbegeleidster. Ik wil stoppen met de champix omdat ik van de 6 weken dat ik gestopt ben ik al 4 weken maar 3 uur per nacht slaap. Nu heb ik van de huisarts een slaapmiddel gekregen (temazepam) om te slapen. Dit is echter zeer verlavend. Daar ik niet van de ene verslaving naar de andere wil gaan, probeer ik deze medicijnen maar 1 keer in de week te slikken. Dit is me echter zo aan het opbreken dat ik niet meer mijn vrolijke zelf meer ben. Ben nu echt een chagerijnig mens aan het worden en zo ben ik niet. Schrik soms enorm van mijn eigen reactie. Toch heeft de praktijkbegeleider mij gewaarschuwd voor het eerder stoppen met champix en het laatste wat ik wil is weer gaan roken. Volgende week dinsdag kan ik terecht en ik hoop dat ik samen met haar een oplossing kan vinden. Ik moet namelijk nog 5 weken champix slikken en om zo nog 5 weken door te gaan is voor mij geen optie.
Zo moest ik ff kwijt.
temazepam is een inslaper en
Geplaatst door satine op 22/01/2013 - 11:34
Lid sinds 14 jan 2013
temazepam is een inslaper en geen doorslaper. Het werkt maar een korte tijd. Ook ik heb ze gebruikt vaak als ik nachtdiensten draai. Ik neem hem dan niet gelijk want inslapen was niet het probleem. halverwege de dag werd ik dus wakker en niet meer in slaap te komen. Dat breekt natuurlijk op. Dan nam ik de temazepam en bats.. heerlijk een hele nacht slapen. Het feit dat je eens twee of drie nachten achter elkaar goed kan slapen geeft je een betere kans om niet roker te blijven.Dat heeft meer effect dan 1 nacht in de week. Als het goed is heb je van je huisart niet meer als een stuk of tien gekregen als je deze gedoseerd in neemt valt die verslaving wel mee. Misschien heb je hier wat aan.
succes je bent al zo ver hou het vol!!