Ik heb kilo's vicks weg gevreten, had altijd alle 3 de smaken in mijn tas.
Droge mond had ik niet, had juist meer speeksel, wat ik fijn vond. Toen ik rookte had ik veel vaker een droge bek.
Heb heel lang niet normaal kunnen poepen en was 7 kilo aangekomen.
Geirriteerd ben ik ook geweest etc etc etc.
Het hoort er allemaal bij. Als je stopt met roken, gebeurt er echt wel iets met je, zowel lichamelijk als mentaal. En dat moeten we gewoon ondergaan.,
Je lichaam pakt dat echt wel weer op, maar het kost tijd, en die tijd moet je het wel geven. Hoofdpijn? paracetamol. Obstipatie? laxeermiddelen. Slapeloosheid? slaapmiddeltje etc etc etc.
Desnoods naar de huisarts als je klachten je erg storen en je geen oplossing hebt. Roken is gewoon geen optie. bovendien is het nou ook niet bepaald een geneesmiddel.
Het gaat al een stuk beter. Ben af en toe nog wel een beetje snel geirriteerd en mis de sigaret wel op zijn momenten. Maar ik houd het redelijk goed vol :)
Hierbij nog een Decemberstoppert.....genaamd Jeroen, 39 en met een extreem slecht humeur.
Kort samengevat: 2.5 jaar geleden (mei 2011) succesvol gestopt nadat ik last kreeg van extreem hoge bloeddruk.
Dat ging op zich prima en volgens mijn internist en cardioloog was dit echt nodig...
In April 2012 werd met mijn moeder ernstig ziek en ik begon volledig gestressed natuurlijk met roken.......(stiekem om mijn moeder niet overstuur te maken) Na veel bestralingen en chemo die maanden duurden gaat het met mijn moeder fantastisch!!!
.....maar ik zit nu weer vast aan de sigaretten!!
Heb de laatste tijd veel last van hartritme stoornissen; nu allerlei tests gedaan en moet over 3 weken voor alle uitslagen naar de cardioloog. (ja ik ben 39!)
Samengevat was het tijd om weer te stoppen met roken; ik ben op donderdag 5 December gestopt trouwens!
Het gaat hier aardig goed; het verlangen is af en toe bijna niet te harden.....stoppen doe je soms per minuut....en soms per uur de eerste weken.
Grootste nadeel is wel mijn extreem (lees: extreem!!!!) slechte humeur: ga intussen ELKE confrontatie aan en ben zeer licht ontvlambaar; vooral ook op mijn werk deel ik ze uit.
Erg vervelend en heb er last van....
Ik geef het tijd.....wil dit stoppen NIET nogmaals doormaken....dus dit moet echt de laatste keer worden........
Jeroen kop op probeer voordat je ze uitdeeld op je werk eerst even na te denken over waardoor je geïrriteerd bent, misschien deel je ze dan niet zo snel uit, blijft dat schuldgevoel ook weg van goh wat heb ik toch weer l*llig gedaan.
Eerst even tot 10 tellen is soms niet zo slecht.
Verder hou vol, het gaat allemaal weer over en dat weet je ook.
Al een paar dagen niks laten horen.. het gaat nog steeds heel erg goed. Histeren stond er iemand naast me te roken. Deed me gewoon helemaal niks. Vanavond de grote test. Een verjaardag met veel rokers.. ben hel benieuwd :) weet gewoon Zeker dat het goed gaat komen!
Ik meld me hier bij de december stoppers aan, al in veel maanden gezeten nu de laatste keer ga er uit pure noodzaak helemaal voor
afgelopen juni is er een gezwel ontdekt in mijn longen, door veel spanning, hoe stom kan je zijn weer af en toe gerookt, na veel bestralingen en chemos is het monster flink gekrompen op de longfoto
in januari krijg ik een scan dan is het helemaal duidelijk
dus nu gestopt op 4 december
hoop dat er nog een paar december stoppers bij komen.
Ik heb kilo's vicks weg
Geplaatst door Juul op 12/12/2013 - 20:07
Lid sinds 29 mei 2012
Ik heb kilo's vicks weg gevreten, had altijd alle 3 de smaken in mijn tas.
Droge mond had ik niet, had juist meer speeksel, wat ik fijn vond. Toen ik rookte had ik veel vaker een droge bek.
Heb heel lang niet normaal kunnen poepen en was 7 kilo aangekomen.
Geirriteerd ben ik ook geweest etc etc etc.
Het hoort er allemaal bij. Als je stopt met roken, gebeurt er echt wel iets met je, zowel lichamelijk als mentaal. En dat moeten we gewoon ondergaan.,
Je lichaam pakt dat echt wel weer op, maar het kost tijd, en die tijd moet je het wel geven. Hoofdpijn? paracetamol. Obstipatie? laxeermiddelen. Slapeloosheid? slaapmiddeltje etc etc etc.
Desnoods naar de huisarts als je klachten je erg storen en je geen oplossing hebt. Roken is gewoon geen optie. bovendien is het nou ook niet bepaald een geneesmiddel.
Dank voor de steun! Het
Geplaatst door Chetman op 13/12/2013 - 21:27
Lid sinds 11 dec 2013
Dank voor de steun!
Het gaat al een stuk beter. Ben af en toe nog wel een beetje snel geirriteerd en mis de sigaret wel op zijn momenten. Maar ik houd het redelijk goed vol :)
Hoe gaat het met de rest van de decemberbikkels?
Hallo! Hierbij nog een
Geplaatst door Koningszoon op 14/12/2013 - 01:15
Lid sinds 03 mei 2011
Hallo!
Hierbij nog een Decemberstoppert.....genaamd Jeroen, 39 en met een extreem slecht humeur.
Kort samengevat: 2.5 jaar geleden (mei 2011) succesvol gestopt nadat ik last kreeg van extreem hoge bloeddruk.
Dat ging op zich prima en volgens mijn internist en cardioloog was dit echt nodig...
In April 2012 werd met mijn moeder ernstig ziek en ik begon volledig gestressed natuurlijk met roken.......(stiekem om mijn moeder niet overstuur te maken) Na veel bestralingen en chemo die maanden duurden gaat het met mijn moeder fantastisch!!!
.....maar ik zit nu weer vast aan de sigaretten!!
Heb de laatste tijd veel last van hartritme stoornissen; nu allerlei tests gedaan en moet over 3 weken voor alle uitslagen naar de cardioloog. (ja ik ben 39!)
Samengevat was het tijd om weer te stoppen met roken; ik ben op donderdag 5 December gestopt trouwens!
Het gaat hier aardig goed; het verlangen is af en toe bijna niet te harden.....stoppen doe je soms per minuut....en soms per uur de eerste weken.
Grootste nadeel is wel mijn extreem (lees: extreem!!!!) slechte humeur: ga intussen ELKE confrontatie aan en ben zeer licht ontvlambaar; vooral ook op mijn werk deel ik ze uit.
Erg vervelend en heb er last van....
Ik geef het tijd.....wil dit stoppen NIET nogmaals doormaken....dus dit moet echt de laatste keer worden........
volgende!!!!!!!!! :-)
Groeten, Jeroen.
.
Hallo Jeroen, Welkom terug,
Geplaatst door whoopiee op 14/12/2013 - 08:54
Lid sinds 13 mei 2011
Hallo Jeroen,
Welkom terug, ik lees dat je een zware periode achter de rug hebt - fijn dat je moeder hersteld is.
Goed dat je er weer voor gaat man !!
Je weet als geen ander dat het snel beter wordt, doorbikkelen dus en dan zit je bij de decemberbikkels goed
Heel veel succes !!
groetjes,
Karin
Hallo Jeroen Heel fijn dat
Geplaatst door krekeltje op 14/12/2013 - 09:47
Lid sinds 04 jul 2011
Hallo Jeroen
Heel fijn dat het goed gaat met je moeder, en jij gaat het ook weer redden net als de vorige keer succes
Groetjes
Mooi dat het met je moeder
Geplaatst door Mack op 14/12/2013 - 11:17
Lid sinds 03 mrt 2012
Mooi dat het met je moeder weer goed gaat. Top.
Jeroen kop op probeer voordat je ze uitdeeld op je werk eerst even na te denken over waardoor je geïrriteerd bent, misschien deel je ze dan niet zo snel uit, blijft dat schuldgevoel ook weg van goh wat heb ik toch weer l*llig gedaan.
Eerst even tot 10 tellen is soms niet zo slecht.
Verder hou vol, het gaat allemaal weer over en dat weet je ook.
Keep up to good spirit
Al een paar dagen niks laten
Geplaatst door amstaffkel op 14/12/2013 - 12:16
Lid sinds 09 dec 2013
Al een paar dagen niks laten horen.. het gaat nog steeds heel erg goed. Histeren stond er iemand naast me te roken. Deed me gewoon helemaal niks. Vanavond de grote test. Een verjaardag met veel rokers.. ben hel benieuwd :) weet gewoon Zeker dat het goed gaat komen!
Hoe is het gisteravond gegaan
Geplaatst door caja op 15/12/2013 - 12:02
Lid sinds 01 okt 2012
Hoe is het gisteravond gegaan Amstaffkel? Test goed doorstaan neem ik aan.
Welkom terug Jeroen. Fijn dat het nu weer goed gaat met je moeder. Jij bent ook goed bezig, de kop is eraf. Succes!!
Hoe gaat het bikkels?
Geplaatst door krekeltje op 18/12/2013 - 12:23
Lid sinds 04 jul 2011
Hoe gaat het bikkels?
krekeltje wrote: Hoe gaat het
Geplaatst door wil 10 op 20/12/2013 - 15:22
Lid sinds 02 mei 2011
[quote=krekeltje]
Hoe gaat het bikkels?
[/quote]ja en met jou.waar is je ticker gebeven?
Ik meld me hier bij de
Geplaatst door krekeltje op 20/12/2013 - 15:34
Lid sinds 04 jul 2011
Ik meld me hier bij de december stoppers aan, al in veel maanden gezeten nu de laatste keer ga er uit pure noodzaak helemaal voor
afgelopen juni is er een gezwel ontdekt in mijn longen, door veel spanning, hoe stom kan je zijn weer af en toe gerookt, na veel bestralingen en chemos is het monster flink gekrompen op de longfoto
in januari krijg ik een scan dan is het helemaal duidelijk
dus nu gestopt op 4 december
hoop dat er nog een paar december stoppers bij komen.
groetjes
thanx Arnold
Geplaatst door krekeltje op 20/12/2013 - 16:44
Lid sinds 04 jul 2011
thanx Arnold
Welcome!
Geplaatst door Redaktie op 20/12/2013 - 17:16
Lid sinds 06 nov 2015
Welcome!
Gloeiende $%#$# Anne,jemig
Geplaatst door roos op 20/12/2013 - 19:24
Lid sinds 30 okt 2010
Gloeiende $%#$# Anne,jemig wat lees ik nou !
Zelfs gaan roken terwijl er al een tumor zat ?
God ..................hoe kun je dat nou doen !
Snap de spanning,maar je weet toch dat die $%#$$$%$ peuk niks
beter maakt.
Hij maakt je alleen maar zieker .
Nu blijf je er voor altijd vanaf ,hoor je me !
Dat monster wat er nu zit gaan ze goed voor jou wegwerken,
de rest in de scan komt er allemaal goed door,en je rookt niet meer .
Je kleinkinderen hebben je nodig .
Denk aan hun als je trek krijgt,golf over je heen laten gaan ,diep adem halen
en doorgaan met gestopt zijn .
Heel veel succes,je kunt het .
Knufs Roos.
@ Anne Jammer dat het zo
Geplaatst door Janet op 20/12/2013 - 19:49
Lid sinds 28 jul 2011
@ Anne
Jammer dat het zo rustig is in deze maand december
Als het helpt ga je overal maar meekletsen
We houden contact en wens je heel veel succes
Reactie toevoegen