De elektronische sigaret

Geplaatst door Draakje op 10/09/2012 - 18:03

Lid sinds 06 sep 2012

4 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Aangezien ik dit hulpmiddel nog niet terug kan vinden op het forum, ter info: (overigens zelf nooit aangeschaft of gebruikt)

.

---

.

De elektrische sigaret wordt door verschillende fabrikanten op de markt gebracht. Het apparaat heeft dezelfde vorm als een sigaret maar is iets langer. In het apparaat bevindt zich een cartridge met een vloeistof. In deze vloeistof zit onder meer nicotine en propyleenglycol. Het apparaat werkt op elektriciteit, die wordt geleverd door een vervangbare batterij.
Een microprocessor in de sigaret registreerd de lucht die wordt aangezogen. Een verdamper voegt hier microscopisch kleine druppels van de vloeistof aan toe. De processor stuurt een LED lampje aan die de damp verwarmt naar de temperatuur van gewone sigarettenrook (50-60 graden Celsius). De damp heeft de smaak van gewone sigarettenrook en bevat dezelfde kleine hoeveelheid nicotine. Omdat er geen tabak wordt verbrand, komen er geen schadelijke stoffen vrij, zoals teer, koolmonoxide en andere giftige stoffen.
De damp is minder schadelijk voor de gezondheid en veroorzaakt geen overlast. Zowel de cartridges als de batterij zijn te vervangen, zodat de roker eenmalig het apparaat kan aanschaffen en daarna kan blijven bijvullen..

De elektronische sigaret is bedoeld voor rokers die het normale roken geheel of gedeeltelijk willen vervangen, met het oog op de toenemende rookverboden of om gezondheidsredenen.

Elektronische sigaretten bestaan over het algemeen uit drie delen, namelijk de batterij, de vulling (ook wel cartridge, tank of ampul genoemd) en een verstuiver (atomizer). Door het inhaleren via het mondstuk of het indrukken van een knop wordt een vacuümschakelaar in werking gesteld, die ervoor zorgt dat de batterij de verstuiver kan verwarmen, die vervolgens de in de vulling aanwezige vloeistof verdampt. Deze vulling wordt in vijf verschillende sterktes geleverd. Dit zijn:

  • Extra hoge dichtheid van nicotine: 24 mg nicotine
  • Hoge dichtheid van nicotine: 16 mg nicotine
  • Middelgrote dichtheid van nicotine: 11 mg nicotine
  • Lage dichtheid van nicotine: 6 mg nicotine
  • Geen nicotine

(de dichtheid is per 1g e-liquid)

Sommige modellen bevatten een ledlampje dat elke keer als men inhaleert gaat branden. De meeste apparaatjes hebben een functie die kettingroken probeert te voorkomen, door uit te schakelen als de gebruiker te vaak aan de sigaret trekt.

De patronen/vullingen zijn verkrijgbaar in veel verschillende smaken, in een aantal nicotinesterktes en ook als vloeistof in een pipetflesje om lege vullingen zelf na te vullen dan wel rechtstreeks op de verstuiver te druppelen. De smaken zijn zeer variabel: er zijn bekende fruitsmaken, zoals kers en framboos, en andere culinaire smaken, zoals cappuccino en chocolade. Bij het navullen dient men er wel rekening mee te houden dat de nicotine uit de vloeistof snel via de huid wordt opgenomen, en daarom verdient het aanbeveling voorzorgsmaatregelen te nemen (bijv. latex handschoenen te gebruiken). Deze navullingen bieden de consument tevens de mogelijkheid zijn eigen sterkte en smaak samen te stellen.

 

 

Geplaatst door Josefien65 op 18/06/2015 - 14:25

Lid sinds 17 jun 2015

Voor iedere roker gelden andere zaken. Ik heb inmiddels 13 stoppogingen achter de rug en was niet succesvol. Al vele malen hulp ingeschakeld en niet succesvol. Ook alle middeltjes geprobeerd maar niet succesvol. Nu ben ik net begonnen aan poging 14 weer met hulp en met de -evapor. Ja ik krijg nog nicotine binnen maar duidelijk is na onderzoek dat de gewoonte bij mij het zwaartste woog in de verslaving. Dat betekent als ik straks een periode van de sigaretten afgebleven ben dat ik dan alsnog verder moet om van de vapor af te blijven. Het is gewoon een tweefase traject en voor de een is dat prettig en voor de ander helemaal niet. 

Als ik kijk naar mijn huidige situatie en die vergelijk met vorige stoppogingen ben ik er nu rustiger onder en ontbreken de paniekaanvallen. Dat voelt een stuk prettiger. Vaporen doe ik overigens een stuk minder dan roken dus er is wel degelijk sprake van afbouw nicotine. Dat kan straks weer verder met een flesje met een lagere nicotine dosering.

Ook ik heb de onderzoeken gelezen over de r-sigaret en die zijn behoorlijk tegenstrijdig. Op dit moment is vaporen voor mij gezonder dan de sigaret. Op termijn moet ook die vapor eruit.

Geplaatst door stoppie73 op 23/03/2016 - 09:16

Lid sinds 09 sep 2009

3 jaar 2 maanden geleden gestopt met E-sigaret.

Sinds gisteren weer gestopt. Dit keer met een esigaret zonder nicotine. Die heb ik erbij voor nood :)

Geplaatst door pepim op 23/03/2016 - 10:24

Lid sinds 29 feb 2008

16 jaar 1 maand geleden gestopt

veel succes stoppie

Geplaatst door norvug op 19/08/2016 - 13:54

Lid sinds 20 okt 2008

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Gestopt 2 weken geleden, na 2 dagen een e- sigaret aangeschaft zonder nicotine. Deze ging 2 dagen geleden kapot en op vakantie in een gebied waar ze geen e-sigaretten verkopen. Dus nu ook gestopt met vapen.
Mijn ervaring, het was fijn om na 2 dagen steun te hebben van een e-sig bij het stoppen. Maar ik ben dolblij dat hij kapot is gegaan. Ik denk niet dat ik uit mijzelf gestopt was ermee. Mijn beleving is is dat vapen hetzelfde verslavende gedrag veroorzaakt als roken bij mij.
Na 1 dag zonder vape kende ik pas mijn eerste niet hunkering moment. Na 2 dagen voor het eerst wakker geworden zonder schreeuwende nicotine behoefte. Kan nu ook het veel te veel eten beter beheersen, rust in mijn hoofd. Nu mij vastbijten in de 5 kg die ik ben aangekomen eraf werken!

Geplaatst door Rapunzel op 19/08/2016 - 15:18

Lid sinds 02 mei 2015

Geweldige oplossing misschien: een E-sig verkopen die na een tijdje vanzelf stuk gaat! En dan ook nog stiekem geen nicotine bevat, dus placebo.

Hou vol..........................!!

Geplaatst door alida op 10/01/2017 - 09:03

Lid sinds 08 nov 2016

2 jaar 6 maanden geleden gestopt

Ben nu 2 maanden geleden gestopt met roken en het gaat best goed met ups en downs.

Wat mij wel erg geholpen heeft is de e-sigaret met 0-nicotine. Als het echt moeilijk werd nam ik een trekje en was het weer goed.

MAAR, nu ben ik sinds gisteren mn e-sigaret kwijt en heel erg onrustig. Dus dit geeft ook weer soort van verslaving, ook al is het met 0-nicotine.

Weet niet zo goed wat ik nu moet doen. Nieuwe halen?????

 

Geplaatst door quitje op 27/01/2017 - 15:33

Lid sinds 16 Mar 2014

Ik ga stoppen met een 3-sigaret, eerst afbouwen, want dat schijnt beter te zijn (vertelden ze in de winkel waar ik de e-sigaret kocht) en dan helemaal stoppen. Dus planning is steeds meer sigaretten te vervangen door trekjes van de e-sigaret.

Geplaatst door exkettingroker (niet gecontroleerd) op 27/02/2017 - 19:13

Lid sinds

Ja na 32 jaar een pakje daags ook gestopt voor de zoveelste keer. Dit keer gelijk helemaal, vorige stoppogingen zag ik mezelf nog net iets te graag (!) om me alles af te pakken, dus 1 tje s morgens kon nog, en na 2 dagen 1tje s avonds ook en voor de week om was zat ik alweer op volle toeren en nog een stuk of 2 erbij, het jojo-effect zeg maar. Dit keer een wegwerp e- sigaret zonder nicotine erbij gehaald en de obsessie die ik over sigaretten had lijkt zich te verleggen: ik moet er op zeker moment echt wat van hebben. Zielig he, er zit niet eens wat in. Hopelijk blijf ik straks evenveel plezier vinden in het omgaan met een e-sigaret met lege batterij en anders koop ik er nog wel een paar. Het is allicht gezonder dan de sigaretten en je hoeft niet als een verstoteling op de straat te gaan staan roken, het kan gewoon lekker stiekem op de WC, geen kat die het ruikt. Stopdag 6 bijna om en motiverend zijn de voelbare effecten op mijn lichamelijke gezondheid, de psyche volgt hopelijk. 

 

 

Geplaatst door alida op 20/03/2017 - 10:44

Lid sinds 08 nov 2016

2 jaar 6 maanden geleden gestopt

Ik ben met gestopt mbv e-sigaret 0% nicotine en vind het een uitkomst. ben nu niet zwaarder geworden terwijl ik toen ik eerder 1 jaar gestopt was wel 8 kilo aangekomen ben. Ik stink nu ook niet meer en ook niet onrustig omdat ik een hijsje wil nemen.

Moet wel bekennen dat als sigaret stuk is ik onrustig word van het idee, maar loop er zeker niet hele dag aan te lurken. Alleen s 'avonds op de bank.

ook hier moet ik natuurlijk weer van af, maar het stoppen met het echte roken is voor mij op deze manier een makkie gebleken.

 

 

 

Geplaatst door Tanai op 17/06/2017 - 21:59

Lid sinds 17 jun 2017

2 jaar 3 maanden geleden gestopt met E-sigaret.

Bij twijfel proberen :)
Wie weet lukt het ... en anders heb je het toch maar geprobeerd en ben je niet slechter af dan nu.

Reactie toevoegen

Pagina's