De elektronische sigaret

Geplaatst door Draakje op 10/09/2012 - 18:03

Lid sinds 06 sep 2012

4 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Aangezien ik dit hulpmiddel nog niet terug kan vinden op het forum, ter info: (overigens zelf nooit aangeschaft of gebruikt)

.

---

.

De elektrische sigaret wordt door verschillende fabrikanten op de markt gebracht. Het apparaat heeft dezelfde vorm als een sigaret maar is iets langer. In het apparaat bevindt zich een cartridge met een vloeistof. In deze vloeistof zit onder meer nicotine en propyleenglycol. Het apparaat werkt op elektriciteit, die wordt geleverd door een vervangbare batterij.
Een microprocessor in de sigaret registreerd de lucht die wordt aangezogen. Een verdamper voegt hier microscopisch kleine druppels van de vloeistof aan toe. De processor stuurt een LED lampje aan die de damp verwarmt naar de temperatuur van gewone sigarettenrook (50-60 graden Celsius). De damp heeft de smaak van gewone sigarettenrook en bevat dezelfde kleine hoeveelheid nicotine. Omdat er geen tabak wordt verbrand, komen er geen schadelijke stoffen vrij, zoals teer, koolmonoxide en andere giftige stoffen.
De damp is minder schadelijk voor de gezondheid en veroorzaakt geen overlast. Zowel de cartridges als de batterij zijn te vervangen, zodat de roker eenmalig het apparaat kan aanschaffen en daarna kan blijven bijvullen..

De elektronische sigaret is bedoeld voor rokers die het normale roken geheel of gedeeltelijk willen vervangen, met het oog op de toenemende rookverboden of om gezondheidsredenen.

Elektronische sigaretten bestaan over het algemeen uit drie delen, namelijk de batterij, de vulling (ook wel cartridge, tank of ampul genoemd) en een verstuiver (atomizer). Door het inhaleren via het mondstuk of het indrukken van een knop wordt een vacuümschakelaar in werking gesteld, die ervoor zorgt dat de batterij de verstuiver kan verwarmen, die vervolgens de in de vulling aanwezige vloeistof verdampt. Deze vulling wordt in vijf verschillende sterktes geleverd. Dit zijn:

  • Extra hoge dichtheid van nicotine: 24 mg nicotine
  • Hoge dichtheid van nicotine: 16 mg nicotine
  • Middelgrote dichtheid van nicotine: 11 mg nicotine
  • Lage dichtheid van nicotine: 6 mg nicotine
  • Geen nicotine

(de dichtheid is per 1g e-liquid)

Sommige modellen bevatten een ledlampje dat elke keer als men inhaleert gaat branden. De meeste apparaatjes hebben een functie die kettingroken probeert te voorkomen, door uit te schakelen als de gebruiker te vaak aan de sigaret trekt.

De patronen/vullingen zijn verkrijgbaar in veel verschillende smaken, in een aantal nicotinesterktes en ook als vloeistof in een pipetflesje om lege vullingen zelf na te vullen dan wel rechtstreeks op de verstuiver te druppelen. De smaken zijn zeer variabel: er zijn bekende fruitsmaken, zoals kers en framboos, en andere culinaire smaken, zoals cappuccino en chocolade. Bij het navullen dient men er wel rekening mee te houden dat de nicotine uit de vloeistof snel via de huid wordt opgenomen, en daarom verdient het aanbeveling voorzorgsmaatregelen te nemen (bijv. latex handschoenen te gebruiken). Deze navullingen bieden de consument tevens de mogelijkheid zijn eigen sterkte en smaak samen te stellen.

 

 

Geplaatst door Mirandaatje op 19/11/2014 - 10:50

Lid sinds 05 nov 2014

Wat een hoop negatieve reacties op dit hulpmiddel! Ongelooflijk. Er is nog te weinig onderzoek gedaan om echt iets wetenschappelijks te zeggen, maar elke sigaret die je niet rookt door de e-sigaret is winst. De schadelijke stoffen in de e-sigaret zijn echt stukken stukken minder, daarover zijn alle onderzoeken het wel eens. 

Het lijkt wel of de andere stoppers het zwak, stom, nep vinden om de e-sigaret te gebruiken als hulpmiddel. Nou, als het stop% groter is en het terugval% kleiner, dan maakt dat toch geen donder uit? 

Ik ben nu iets meer dan 3 weken gestopt met behulp van de e-sigaret. Ik ben begonnen met vloeistof van 11 mg (appeltjessmaak), dat na een week vervangen door één van 6mg (tabakssmaak). Dat vond ik wel zo ranzig, dat ik er 1 met vanillesmaak heb gekocht zonder nicotine. Die gebruik ik nu 1,5 week. En eigenlijk gebruik ik hem alleen 's avonds, tegen het snoepen. En hij gaat mee naar feestjes. Maar het laatste feestje was ik helemaal vergeten dat ik hem bij me had!

Oftewel: ik ben zeer tevreden over de e-sigaret. En dat ie 50 euro kost, serieus, moeten we het daar over hebben???

Geplaatst door pepim op 19/11/2014 - 19:58

Lid sinds 29 feb 2008

16 jaar 5 maanden geleden gestopt

[quote=Mirandaatje]Wat een hoop negatieve reacties op dit hulpmiddel! Ongelooflijk. < knip >
[/quote] ik denk dat dit vooral komt,
omdat er heel weinig stoppers op dit forum zijn,
die daadwerkelijk met de e-sigaret gestopt zijn;
maar positieve ervaringen zijn natuurlijk altijd welkom

Geplaatst door Anouk.R op 19/11/2014 - 23:39

Lid sinds 22 okt 2014

Ik vind het niet stom, zwak of nep. Ik vind het gewoon niet echt gestopt zijn nog. Je bent in mijn ogen dan nog bezig. Bezig zijn met stoppen is altijd beter dan niet daarmee bezig zijn. Alleen zoveel mensen die maar bezig blijven. Dat is mijn huiver en daarom wilde ik het voor mezelf niet. Ik gun iedereen een definitieve stop. Het gebruik van de e sigaret kan dat moment ook helpen uitstellen.

Geplaatst door Juul op 20/11/2014 - 01:13

Lid sinds 29 mei 2012

Iedereen moet stoppen zoals hij of zij wil. Als je dat lukt met de E-sig moet je dat lekker doen. In mijn ogen hou je dan de verslaving in stand. En dan niet zozeer de nicotine ofzo. Dat is toch al een hele milde verslaving die na 3 dagen uit je lijf is. Maar de handeling hou je in stand en m.i. is de gewoonte het lastigste deel om vanaf te raken. En dan ben je nog niet vrij.

 

Geplaatst door Mirandaatje op 26/11/2014 - 11:20

Lid sinds 05 nov 2014

Misschien komt dat wel, Pepim, omdat alle dampers na een maand klaar zijn met het onderwerp 'roken' en het forum niet nodig hebben? Ik ga er na vandaag in ieder geval vandoor... ik ben er klaar mee. Ik rook niet, ik damp 0mg en dat is alles wat er over te zeggen valt. Bevalt prima.

Ik ben benieuwd wat er over 5 jaar gepubliceerd wordt over de stopkansen met de e-sigaret. Want eerlijk is eerlijk, ik zie ook een hoop oude 'CT-stoppers' op dit forum met een tikker van een maand. 

Geplaatst door Juul op 26/11/2014 - 11:27

Lid sinds 29 mei 2012

Dat kan, het kan ook zijn doordat dampen toch anders is dan helemaal niet meer roken. Het kan ook zijn doordat er altijd mensen zijn die helaas voor de bijl gaan en daardoor wegblijven. Wie zal het zeggen.

Het staat je vrij om te doen wat je wilt

 

Geplaatst door Anouk.R op 26/11/2014 - 15:17

Lid sinds 22 okt 2014

Ik gun je van harte dat je gestopt blijft.

Maar ik vind het wel niet netjes dat je eerst vraagt om antwoorden.. ik de moeite neem die her en der te beantwoorden en dat je dan ineens zonder woord erover te zeggen wat ik schrijf weg te gaan. Had je beter mijn energie kunnen besparen en gewoon kunnen zeggen: dit is mijn mening en ervaring en verder punt. Je gaat de discussie aan maar wil hem niet aangaan. Je zegt iets te willen horen. maar volgens mij wilde je alleen jou antwoorden horen. En je haalt vervolgens wel uit naar mensen die cold turkey zijn gestopt. Ik vind dat heel vreemd.

Geplaatst door Juul op 26/11/2014 - 17:39

Lid sinds 29 mei 2012

Ik ben het met je eens Anouk. Maar ze is al een maand zonder echte sigaretten he, dus dan kun je wel spreken van een geslaagde poging. En heb je het forum niet meer nodig.  :-))))))))))

Als iemand kwaad wordt om de negatieve reacties dan zegt dat toch genoeg? Of zou het stiekem afgunst zijn dat het niet cold turkey is gelukt?

 

Geplaatst door Juul op 26/11/2014 - 17:43

Lid sinds 29 mei 2012

En eeeeeehhhhh dit artikel ondersteunt mijn mening over stoppen mbv e-sigaret. Maar dat is mijn persoonlijke mening.

 

http://www.volkskrant.nl/leven/e-sigaret-helpt-niet-bij-stoppen-met-roken~a3622071/

Geplaatst door Anouk.R op 26/11/2014 - 18:28

Lid sinds 22 okt 2014

Het is inderdaad niet bewezen dat stoppen met e-sigaret werkt. Andersom is het ook niet bewezen.
Wat wel duidelijk is: Fabrikanten van die e-sigaret staan weer te juichen om de mensen in de rij. Ze hebben een nieuwe markt aan te boren. Het gaat gewoon keihard om centen en echt niet om de mensen. Ik zit me ineens te bedenken.. wat zit er eigenlijk allemaal in de e-sigaret?

Geplaatst door Anouk.R op 26/11/2014 - 18:33

Lid sinds 22 okt 2014

Quote uit het artikel:

 

'Sigaretvervangers zijn sowieso alleen maar hulpmiddelen die helpen om de beginfase van de afkickperiode door te komen. Het belangrijkst bij het ontwennen van rookverslaving is cognitieve gedragstherapie'.

Met de e-sigaret houd je nog steeds de gewoonte van het roken in stand, wat stoppen kan bemoeilijken, volgens De Kanter. 'Ook al wordt ermee geadverteerd als middel om te stoppen, de e-sigaret is meer een marketingtool om mensen aan het roken te houden'.

 

Vooral die laatste zin dus! Bah bah bah

Geplaatst door Juul op 26/11/2014 - 18:36

Lid sinds 29 mei 2012

I rest my case. Lang leve een rook en dampvrij leven.

Geplaatst door Juul op 26/11/2014 - 18:36

Lid sinds 29 mei 2012

maakt niet uit wat er in de e-sig zit. Het is echt een volslagen onzinnige handeling namelijk.

Geplaatst door pepim op 26/11/2014 - 18:48

Lid sinds 29 feb 2008

16 jaar 5 maanden geleden gestopt

dat zou ook kunnen, al waag ik dat wel wat te betwijfelen;
maar goed, fijn dat het jou iig wel gelukt is

Geplaatst door Juul op 26/11/2014 - 20:58

Lid sinds 29 mei 2012

wat waag je te betwijfelen? dat roken/dampen een onziinnige handeling is?

 

Reactie toevoegen