pepim wrote:
er is al eens voorgesteld om een 'forumbel-topic' aan te maken,
al leek ons dat niet nodig; immers iedereen is vrij om een 'help' topic aan te maken ...maar misschien is er voor een aantal mensen toch behoefte aan?
ik heb er een sticky van gemaakt en dan kijken we wel of dit topic nuttig is of niet
desnoods wordt het weer ontstickerd en kan het van het forum afrollen :wink:dus heb je last van een dip kwa stoppen met roken?
trek dan hier eerst aub aan de bel alvorens er één daadwerkelijk op te steken,
en doe er je voordeel mee!
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 21/10/2011 - 13:03
Lid sinds 28 sep 2011
Dus volhouden meid pffffffffffffff ja het is echt k*t maar wij zijn sterker dan een sigaret GRRRRR. Dus kick ass en niet roken... :love
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 21/10/2011 - 13:04
Lid sinds 21 jan 2009
Manus, maar het is toch van de zotte.
Het zit tussen de oren.
Iets is al niet goed en nu denk ik dat het door het roken is dat het erger is.
Wat is dat toch voor raar iets.
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 21/10/2011 - 13:13
Lid sinds 20 jun 2011
Men zegt wel dat ontwenningsverschinselen maar 2 dagen duren.
Dat is voor Nicotine wel zo, maar er gebeurd iets met die dopamine spiegel naar mijn mening.
Champix op volle dosis vult hem wel aan.
Wat ik zo bespeur hebben mensen die gaan hardlopen dat ook.
Hardlopen schijnt voor velen de oplossing te zijn, maar in principe slijt het zo ook wel en gaat het steeds beter.
Nog steeds probeer ik hier allert op te zijn en me te bedwingen en reageer me af op een hometrainer.
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 21/10/2011 - 13:48
Lid sinds 21 jan 2009
Manus, jammer dat daar zo weinig over bekend is.
En dan lees ik dat stoppen met roken boek en dan denk ik 'ik zal wel HARSTIKKE GEK zijn'.
Maar goed, ik ga volhouden want dat heb ik tegen mezelf gezegd.
Maar de volgende keer als ik het moeilijk heb, schrijf ik heel het forum vol met HELP HULP, want het helpt echt.
Voor mijn gezondheid wil ik het laten.
Zeker in de herfst is voor mij een maand om flink dicht te zitten in mijn longen.
Ook ga ik nu serieus werk maken van het sporten, dat lijkt me wel wat.
Manus ENORM bedankt. dd3
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 21/10/2011 - 14:02
Lid sinds 20 jun 2011
Je hoeft mij niet te bedanken Will, uiteindelijk doe je het zelf.
Het is gewoon weer zo'n moment achter je laten dat het even niet meezit.
Dan ga je er over praten of wat anders doen en dan zakt het weer af.
Zitten soms wel hele heftige momenten tussen, maar elke keer dat je weer zo'n aanval pareert groei je en wordt je sterker.
Er komt een moment dan voel je hem komen en deel je een schop uit en het is weg.
Dat voelt dan geweldig, die beheersing, de controle, de macht het af te slaan.
Dan heb je echt gewonnen.
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 21/10/2011 - 14:19
Lid sinds 21 jan 2009
Super top Manus. :bang
Ja nu ben ik er helemaal van af.
Wat een gevecht zeg.
Ik ga weer naar m'n bussie terug en ik hoop dat ik niet meer aan de bel hoef te trekken.
Bay, bay. dd3
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 21/10/2011 - 18:32
Lid sinds
Hahah Esther, om zo maar iemand in elkaar te slaan :grin:
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 23:02
Lid sinds 08 aug 2011
Hellup,
ruim 2 maanden gestopt, en nu pas problemen.
Het nieuwe is eraf dus de motivatie wat minder, dat begrijp ik wel.
Het problem is dat ik sinds 3 dagen denk dat het leven zonder roken niet compleet is.
Ik vind absoluut niets leuk en heb nergens zin in.
Zonder sigaret is er niets meer.
Ik kan de positieve gedachte die ik de eerste 2 maanden had niet meer vinden.
Ik denk alleen nog maar aan roken, net zoals de andere stoppogingen die ik heb ondernomen.
Toen heb ik weer toeggeven, nu wil ik dat niet.
3 dagen alleen maar aan roken denken, de oplossing is nabij, ga gewoon weer roken en dan heb ik dat probleem toch niet meer.
Dat is wat door mijn gedachten gaat.
Hoe lang hou ik dat nog vol?
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 23:19
Lid sinds 22 sep 2011
Denk na over de redenen waarom je was gestopt.
Noem je redenen op
Was je toen gelukkiger? Volgens mij weet je het antwoord maar ik zal je toch helpen. Het antwoord was "neen"
Niet gaan roken joh!
Je gaat spijt hebben als je gaat roken! Je gaat teleurgesteld zijn....in jezelf en dat maakt je niet gelukkig waardoor je leven alles behalve compleet door zou zijn.
Je gaat spijt hebben en die sig...die gaat niet smaken
Doe het niet. Stel jezelf en je omgeving niet teleur. Je bent al zo ver!
Waarschijnlijk is dit de laatste struikelblok. Overwin dit dat heb je gewonnen.
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 23:20
Lid sinds 20 jun 2011
Je hebt een vroege 3 maanden dip.
Alles om je heen is lelijk en je zit vol zelfmedelijden.
De hele wereld mag roken, maar jij niet.
Je kan iedereen wel killen, zelfs de mensen die je na staan.
De regels van Toon moeten nu constant door je hoofd spoken
Niet twijfelen Nee = nee.
Geen discussie met jezelf, je bent ex-roker.
Het gaat over, maar ik heb deze periode ook een paar moeilijke dagen gehad.
Nu moet je sterk zijn, want overwinning is niet ver meer.
Ga vroeg slapen, morgen is het beter.
Kill the beast
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 00:45
Lid sinds 08 sep 2011
Hopelijk heb je je dip goed overwonnen???
Ik ben echt bang als ik zon'n verhalen lees op het forum dus kan misschien beter niet meer kijken.... dd4
En we zijn nog lang niet thuis, nog lange nie nog lange nie, en we zijn nog lang nie..................
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 09:29
Lid sinds 08 aug 2011
Bedankt voor de hulp, ik zie het weer een beetje zitten.
Ik ga weer proberen weer een blije exroker te zijn.
bedankt
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 10:10
Lid sinds 20 jun 2011
Die diepe dalen kennen de meest van ons wel.
Dat zijn de gevaarlijke momenten dat je zo weer zou starten.
Dat brengt echter niets en voor je het weet zit je weer op een pakje per dag.
Ik mis het helemaal niet meer, en dat ligt in het verschiet voor elke stopper.
Goed dat je het gered hebt.
Doorbikkelen nu, straks weet je niet beter.
succes
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 11:54
Lid sinds 11 okt 2010
ik heb ook hulp nodig..heb ineens behoefte om een peuk op te steken dd5 helluuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuup
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 12:20
Lid sinds 04 okt 2011
Niet doen Ingie!
denk aan alle argumenten die je gebruikt heb toen je besloot te stoppen met roken.
Van roken word je niet gelukkig, het stinkt, kost veel geld, is slecht voor je gezondheid......zo ken je er nog wel veel meer!
Stop een lolly in je mond, drink veel water/thee en kauw je desnoods suf op een kauwgompje, loop naar buiten en geniet van het mooie weer, ruik de buitenlucht, doe van alles......MAAR ROOK NIET!!!!!
Succes en sterkte meid!
:XXX: van Mar