de hik stoppen

Geplaatst door apostroof op 10/07/2015 - 22:19

Lid sinds 17 mei 2009

4 jaar 3 maanden geleden gestopt

iemand enige tips?

Geplaatst door Yvondv op 11/07/2015 - 07:52

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Koenraad, 

een methode van m'n dochter gehoord, een slok water in je mond nemen, je hoofd buigen tussen je benen en daar de slok inslikken!

Succes!

Geplaatst door Rapunzel op 20/08/2016 - 18:15

Lid sinds 02 mei 2015

die weet ik: mijn vader had heel vaak de hik, en we hebben van alles geprobeerd!

Diep inademen, adem vasthouden, tien kleine slokjes water achter elkaar nemen, nog steeds zonder te ademen, en dan pas weer uitademen: oefff!

Met wat oefenen werkt dit bij mij nu in 99 % van de hikbuien in één keer! Het brengt je middenrif weer in de normale stand geloof ik? 

Geplaatst door henk op 01/10/2016 - 15:02

Lid sinds 29 feb 2008

12 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hik

Reactie toevoegen