Geplaatst door e.w.leeuwarden@... op 01/07/2018 - 12:02
Lid sinds 20 jan 2018
5 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hallo Allen,
Aangezien ik de eerste julistopper hier ben open ik deze topic.
Ik wens een ieder die er bij komt alvast heel veel succes.
Groetjes, Eric.
Nee, volgens mij zijn er niet
Geplaatst door DeVi op 19/08/2018 - 00:13
Lid sinds 17 mrt 2016
Nee, volgens mij zijn er niet veel over.
Proficiat met je eerste maand Gele Vingers Lekker gevoel zeker?
Ja de 1e maand staat erop,
Geplaatst door Gelevingers op 21/08/2018 - 08:27
Lid sinds 12 jan 2011
Ja de 1e maand staat erop, helaas begint het ook zwaarder te worden gek genoeg :(
Ik ben er ook nog steeds..
Geplaatst door Dede24 op 22/08/2018 - 12:54
Lid sinds 23 jul 2018
Ik ben er ook nog steeds.. teller staat ondertussen op 33 dagen
het gaat me nog steeds heel goed af, denk er enkel nog aan als ik iemand zie roken en dan denk ik meteen dat ik zo blij ben er vanaf te zijn. Gewoon blijven volhouden! Ik ben alvast heel trots en blij met mijn 1 ste rookvrije maand
Ook ik ben van de partij :)
Geplaatst door Christy86 op 22/08/2018 - 23:05
Lid sinds 31 jul 2018
Ook ik ben van de partij :)
Vandaag 23 dagen gestopt. Vandaag was die ene en eerste dag dat ik mijzelf "betrapte" dat ik de hele dag niet 1x aan roken heb gedacht! Zelfs de gedachte aan het ochtend peukje is aan mij voorbij gegaan. We zijn dus goed op weg!
Ik heb veel last van
Geplaatst door Maraa op 23/08/2018 - 00:59
Lid sinds 12 mei 2018
Ik heb veel last van huilbuien, het wordt minder maar vorige week 3 en nu vanavond weer 1. Dat maakt het erg zwaar omdat er dan een stukje rouwverwerking los komt en dat mengt zich dan weer met de ontwenningsverschijnselen. Ook ben ik snel geïrriteerd, dat kan ik gelukkig snel omschakelen zodra ik me er bewust van word. Ging de afgelopen dagen echt heel goed, elke dag niet gerookt is weer een overwinning!
Hoe is het hier? We zijn een
Geplaatst door DeVi op 29/08/2018 - 10:04
Lid sinds 17 mrt 2016
Hoe is het hier? We zijn een niet erg actieve groep.
Ik zit inmiddels op een maand en moet zeggen dat het best goed gaat. Af en toe nog van die momentjes, maar gelukkig zijn deze ook snel weer verdwenen.
Zet hem op!!!!
Ik had een kleine terugval,
Geplaatst door Maraa op 29/08/2018 - 10:15
Lid sinds 12 mei 2018
Ik had een kleine terugval, vorige week donderdag na de bioscoop een paar trekjes genomen van mijn nichtje. Toen zaterdag na een hele dag verhuizen van vrienden toch maar 1 stiekem gerookt uit een slingerend pakje bij vrienden, en die avond door gezondigd. En maandag had ik een solicitatie en had ik ineens een pakje gekocht. Toen dacht ik ho stop! Heb alle sigaretten uit het pakje kapot gebroken en weggegooid. Nadat ik er natuurlijk al te veel had gerookt. Ik had dat trekje van m'n nichtje niet moeten nemen dat maakte de stap veel kleiner. Maar nu is het weer klaar en ga ik gewoon verder met niet roken, ik merk wel dat m'n gewoonte momentjes al erg aan het slijten zijn en ondanks mijn zwakte momenten afgelopen week ik geen moeite heb om gewoon weer verder te gaan zonder sigaretten.
Inmiddels 1,5 maand verder,
Geplaatst door Gelevingers op 03/09/2018 - 13:46
Lid sinds 12 jan 2011
Inmiddels 1,5 maand verder, en gek genoeg wordt het er op sommige momenten juist moeilijker op ipv makkelijker ! Erg vervelend dat dat zo lang blijft ........
Oei Mara, dat noem ik geen
Geplaatst door Lon10 op 03/09/2018 - 18:05
Lid sinds 17 nov 2017
Oei Mara, dat noem ik geen kleine terugval. Hopelijk pak je dit serieus op en lukt het je terug om je motivatie vast te houden en geen trekjes meer te nemen van slingerende sigaretten. Met een trekje zet je de deur weer wagenwijd open
been there...
Het stopproces is heel grillig. Je kunt niet stellen dat het elke week makkelijker wordt; het gaat met ups en downs. Succes!!! Domweg niets roken en doorzetten. Elke dag weer, tot je een paar maanden gestopt bent en het wat makkelijker wordt.
Goedeavond!
Geplaatst door Christy86 op 03/09/2018 - 21:42
Lid sinds 31 jul 2018
Goedeavond!
Vandaag 1 maand en 4 dagen gestopt. Heel erg trots op mezelf. Nooit verwacht dat ik dit zou kunnen. Moet wel zeggen dat ik het de afgelopen 3 dagen wat zwaarder heb dan voorgaande maand. Maar...ik geef er echt niet aan toe. Ik ben een niet roker!
Het blijft moeilijk , het is
Geplaatst door Gelevingers op 04/09/2018 - 08:43
Lid sinds 12 jan 2011
Het blijft moeilijk , het is echt een K** verslaving. Het vervelendste is dat de moment zo lang na het stoppen blijven. En af en toe gaat denken ach die ene kan nu wel........., uit ervaring weet ik dat die ene inderdaad 1 wordt maar wel 1 pakje per dag
Dus die verleiding slaan we over
De 2e maand in zicht ........
Geplaatst door Gelevingers op 12/09/2018 - 12:42
Lid sinds 12 jan 2011
De 2e maand in zicht ...........
Geplaatst door Dede24 op 19/09/2018 - 10:26
Lid sinds 23 jul 2018
2 de maand is in zicht
Ik ben ondertussen 61 dagen rookvrij en super trots op mezelf! Nooit in geen miljoen jaar gedachtbdat dit me zou lukken. Heb zelf nog weinig tot geen moeite, daarom dat ik hier niet heel vaak meer post. Nooit echt behoefte gehad aan veel steun of motiverende woordjes. Ik merk dat er al veel zijn afgehaakt; opgegeven of om dezelfde reden als ik, geen behoefte.
Aan allen die nog in de running zijn: hou vol! Bedenk gewoon dat sigaretten simpelweg papiertjes zijn die je opbrandt, je kan net zo goed 5€ oprollen en in vuur zetten
Zo stom dat ik dit al die jaren heb gedaan! Ik ben nu 37, hopelijk op tijd gestopt om op latere leeftijd niet te veel gezondheidsproblemen te ondervinden van mijn onnozele gedrag als jongere.
Hebben jullie positieve punten aan het stoppen? Ik kan zo vrij ademen en diep, voelt bevrijdend! Smaak en reuk merk ik niet echt een verschil.
Grt Dede
Niemand meer over van de juli
Geplaatst door Dede24 op 03/10/2018 - 16:16
Lid sinds 23 jul 2018
Niemand meer over van de juli stoppers?
Ik blijf voortdoen zonder al teveel problemen, heb er totaal geen behoefte meer aan
Ik heb helaas in september
Geplaatst door Engeltje op 03/10/2018 - 17:29
Lid sinds 29 jul 2018
Ik heb helaas in september weer een aantal weken gerookt. Doe nu mee met Stoptober maar deze keer met pleister en heb nu 3 dagen niet gerookt.
Reactie toevoegen