Geplaatst door roos op 30/05/2013 - 08:18
Lid sinds 30 okt 2010
Mei is nog maar 2 dagen,voor degene die in juni stoppen alvast draadje gemaakt
zodat ze hun verhaal al kwijt kunnen.
Veel succes,schrijf hier zo vaak als je er behoefte aan hebt .
Geplaatst door roos op 30/05/2013 - 08:18
Lid sinds 30 okt 2010
Mei is nog maar 2 dagen,voor degene die in juni stoppen alvast draadje gemaakt
zodat ze hun verhaal al kwijt kunnen.
Veel succes,schrijf hier zo vaak als je er behoefte aan hebt .
Rosa8 wrote: Grrr... Ik was
Geplaatst door linda1960 op 03/06/2013 - 08:32
Lid sinds 14 aug 2012
[quote=Rosa8]
Nou ja, nieuwe poging. Ik ben echt superblij dat ik gestopt ben! Nu is het klaar! Er komen vast nog wel dagen dat het moeilijker wordt en ik als een vulkaan om niks uitbarstingen krijg maar dat zien we dan wel. Dan kom ik hier voor wat ondersteuning of schoppen onder mijn... Fijn dat jullie ons ook steunen, langer-gestopten! Jullie zijn een mooi voorbeeld voor ons!
ik heb mijzelf verwend met "happy mist" van Rituals, een hele lekkere spray voor op je huid of kleding. Zit ik nu dus lekker aan mijzelf te snuffelen en te genieten van het feit dat ik lekker ruik en niet meer naar die smerige sigarettenlucht.
Volgens mij zijn wij nog even de enige gestopten in juni, Cat. Morgen stopt Bella. En er komen er vast snel meer bij.
[/quote]
Tuurlijk zul je nog wel eens moeilijke momenten hebben maar als je zoals jij zegt ben er echt klaar mee bent en dat was ik ook dan gaat het je lukken.Zou er nu echt niet meer aan moeten denken om ook maar een hijs te nemen.Ten eerste kan ik dan weer van voor af aan beginnen en zoals ik mij nu voel dat ga ik never en nooit meer verpesten met die malle peuken.Dus houd vol want het leven zonder het roken is echt zooooo vreselijk leuk!
Hoi Linda, dank voor je
Geplaatst door Rosa8 op 03/06/2013 - 14:51
Lid sinds 31 mei 2013
Hoi Linda, dank voor je positieve berichtje. Het gaat nog steeds goed hier, juhuuu dag drie al weer! Ik heb twee apps op mijn telefoon gezet en het is zooo leuk om de vorderingen te zien.
Die ene is echt geestig, die is via Google translate vertaald of zo want die staat vol met rare vertalingen en fouten. Maar leuk is ie zeker (Rookvrij heet die app).
Hoe gaat het vandaag met jou, Cat? Ik hoop dat je je al minder een gekooide tijgerin voelt. Succes vandaag!
heel veel succes
Geplaatst door mndy1 op 03/06/2013 - 17:29
Lid sinds 04 jan 2013
heel veel succes junistoppers!,
Juhuuu junistoppertjes waar
Geplaatst door Rosa8 op 04/06/2013 - 08:13
Lid sinds 31 mei 2013
Juhuuu junistoppertjes waar zijn jullie?
We gaan er weer een mooie frisse rookvrije dag van maken!
Heey hallo Juni Stoppers! Ik
Geplaatst door Krisje88 op 04/06/2013 - 11:49
Lid sinds 04 jun 2013
Heey hallo Juni Stoppers! Ik kan me toevoegen aan deze groep vanaf morgen! :) Morgen is mijn stopdag, vandaag de laatste dag dat ik mag roken..
Ben benieuwd, ik ga ervoor!
Hoi Krisje, even een
Geplaatst door Axelle op 04/06/2013 - 12:11
Lid sinds 12 mei 2013
Hoi Krisje, even een correctie: vandaag de laatste dag dat je moet roken. Heel veel succes morgen
Hey Krisje, welkom! Wat goed
Geplaatst door Rosa8 op 04/06/2013 - 12:49
Lid sinds 31 mei 2013
Hey Krisje, welkom! Wat goed dat je ook stopt!
Dat is waar Axella! Dat is
Geplaatst door Krisje88 op 04/06/2013 - 16:56
Lid sinds 04 jun 2013
Dat is waar Axella! Dat is wel een goeie, haha!
Ik ga ervoor!! Ben benieuwd hoe het me morgen gaat bevallen.. Opstaan.. En geen sigaretje met koffie erbij voor mij! Brr.. Akelig gevoel, maar doe het voor een goed doel!
Goeiemorgen! Veel succes
Geplaatst door Rosa8 op 05/06/2013 - 10:56
Lid sinds 31 mei 2013
Goeiemorgen!
Veel succes vandaag Krisje!
Hier gaat het boven verwachting goed. Dag 5 al weer. Ik ben zooo trots.
Hoi allemaal!! Heel goed dat
Geplaatst door Mérijet op 05/06/2013 - 11:40
Lid sinds 02 dec 2012
Hoi allemaal!! Heel goed dat jullie besloten hebben te stoppen! Onthoud dat het in het begin erg moeilijk kan zijn, maar het wordt echt beter! Ik was echt dag en nacht bezig met mijn peuken... Pfff... En nu al een half jaar eraf!
Zet em op!!
Hallo allemaal! Vanaf 05.30u
Geplaatst door Krisje88 op 05/06/2013 - 14:56
Lid sinds 04 jun 2013
Hallo allemaal!
Vanaf 05.30u vanmorgen op.. Gewerkt en nu lekker vrij!
Het valt me erg zwaar vandaag! Heel de tijd denk ik alleen nog aan mijn sigaretje! Haha. Maar ik ga ervoor!!
Rosa8; Wordt het steeds
Geplaatst door Krisje88 op 05/06/2013 - 17:18
Lid sinds 04 jun 2013
Rosa8; Wordt het steeds moeilijker of wordt het steeds "makkelijker"?
Ik denk echt vanaf vanmorgen 05.30u aan sigaretten! Is dit normaal?
Hoe ben jij gestopt? Zonder hulpmiddelen of mét?
Jij ook succes!
Hoi Krisje! Ik vind het
Geplaatst door Rosa8 op 05/06/2013 - 18:57
Lid sinds 31 mei 2013
Hoi Krisje! Ik vind het makkelijker worden
. De eerste paar dagen zijn doorbikkelen! Maar dan wordt het beter. Ik denk ook bijna de hele tijd aan roken, probeer dat ook niet te stoppen want dat werkt averechts (weet ik uit ervaring). Maar ik denk zo veel mogelijk positieve dingen, dus: wat fijn dat ik niet meer hoef te roken...anders had ik er al x gerookt...nu stink ik niet meer...wat goed dat ik iedere dag 6 euro bespaar. En dat werkt voor mij! En ik doe dingen nu soms wel een beetje anders, niet blijven zitten na het eten want dan mis ik mijn sigaretje, dan ga ik gewoon even iets anders doen. Maar nu, op de vijfde dag, merk ik af en toe dat ik helemaal niet aan roken denk. Misschien maar een half uur of zo maar dat maakt niet uit, het begin is er...dat wordt vanzelf langer. Gewoon volhouden hoor!
Hmm nee ik gebruik geen hulpmiddelen. Ben ik blij mee want nu is alle nicotine al uit mijn lichaam... Nu de geestelijke verslaving nog. Maar ik ga ervoor... En jij, gebruik jij een hulpmiddel??
Heey Rosa8! Het klinkt me
Geplaatst door Krisje88 op 05/06/2013 - 19:34
Lid sinds 04 jun 2013
Heey Rosa8!
Het klinkt me allemaal een beetje bekend in de oren. Al is het pas mijn 1ste dag! Misschien is die wel de ergste haha!
Ik mistte mijn sigaretje vanmorgen heel erg bij de koffie, tijdens koffiepauze op het werk.. En na het eten.. Lekker na tafelen met een sigaretje! Ik denk ook maar.. Ik "stink" niet meer zo.. Ik hoef niet te denken dat ik persé een kauwgom moet pakken.. Ik hoef geen asbakken meer leeg te maken en af te wassen.. Ik hoef geen shag meer te stofzuigen.. Ik hoef niet meer ff een sigaret te roken tijdens het winkelen.. Ik hoef in de winter niet in de kou buiten te gaan staan.. En.. Het ALLERALLERbelangrijkste.. Ik heb meer lucht/adem! Geweldig gevoel..
Ik doe dit alles in samenwerking met Zyban. Ik ben nog jong en heb al vanaf dat ik jong ben astma. Het gaat eigenlijk een beetje op en neer, maar de laatste tijd had ik veeeeel te vaak de zuiger nodig. Dat ik eigenlijk dacht.. "Ik ben gek".
Ik lag/zat piepend op de bank.. Dat ik echt zoiets had van.. Als ik nog 20 jaar door rook, loop ik met een zuurstoffles.. En dat wil ik niet, want dan ben ik pas 45!
Verder ben ik gestopt omdat ik geen jaren meer wil wachten om aan kinderen te beginnen.. En dan zou ik zowieso willen stoppen! En ik denk als het eenmaal zover is, je dan ook niet stopt.. Tenminste, dat hoor ik veel in mijn omgeving!
Hoe jong/oud ben jij Rosa? Is wel leuk om iemand te kennen die ook pas "vers" gestopt is!!
Succes!
Alle eerste begin is
Geplaatst door Eetje op 05/06/2013 - 20:46
Lid sinds 02 aug 2012
Alle eerste begin is moeilijk.
Veel afleiding zoeken, regelmatig wat water drinken en pepermuntjes/smintjes/tic tac eten helpt echt.
Ik had altijd smintjes xl bij me, sabbel maar eens op zo iets als je erge trek heb in een peuk en adem dan diep in. Voelt zo fris, dan heb je meteen geen trek meer. Beetje hetzelde als vlak na het tanden poetsen.
Kom op en hou vol. Het wordt echt makkelijker naarmate de tijd verstrijkt.
Reactie toevoegen