De kanjers van juni 2012 :
Wilj@nneke - gestopt 5 mei 2012
Juul - gestopt 29 mei 2012
Caro - gestopt 1 juni 2012
Melissa_1988 - gestopt 4 juni 2012
BeagleFloor - gestopt 4 juni 2012
Lydia1964 - gestopt 7 juni 2012
Wientje - gestopt 10 juni 2012
Pink Lady - gestopt 15 juni 2012
Luna - gestopt 17 juni 2012
SS1980 - Sebas - gestopt 25 juni 2012
Ben ik iemand vergeten of staan er onjuistheden in dit bericht graag een seintje !
Volgende personen zijn opnieuw gaan roken :
Niek - gestopt 15 juni 2012 ( gaat opnieuw proberen bij de juli stoppers )
Ace - gestopt 28 mei 2012
Van volgende personen mochten wij niets meer horen, indien u alsnog gestopt bent graag een seintje dan kom je terug bij de kanjers hierboven.
Nicckwall - gestopt 30 mei 2012
Richard - gestopt 2 juni 2012
Lianne - gestopt 2 juni 2012
Linda - gestopt 3 juni 2012
Natascha - gestopt 4 juni 2012
Jos1962 - gestopt 3 juni 2012
Kim Oost - gestopt 4 juni 2012
Conny69 - gestopt 8 juni 2012
DanielleP - gestopt 9 juni 2012
Canardo - gestopt 12 juni 2012
Els1983 - gestopt 14 juni 2012
Shazia - gestopt 14 juni 2012
Biancastopt - gestopt 18 juni 2012
Diana - stopdatum ? juni 2012
Cynthia0702 - gestopt 26 mei 2012
Zyquert - gestopt 18 juni 2012
Twanus - gestopt 20 juni 2012
Petra - gestopt 20 juni 2012
Nostra Paulus - gestopt 27 mei 2012
Muppet - gestopt 8 juni 2012
Kriebel - gestopt 13 juni 2012
Sjanie - gestopt 13 juni 2012
Angel - gestopt 26 juni 2012
Hallo Beaglefloor! Dat is het
Geplaatst door nicckwall op 04/06/2012 - 15:17
Lid sinds 03 jun 2012
Hallo Beaglefloor!
Dat is het gene waar ik me ook heel erg druk over maak, want wil absoluut niet dik worden!
Gewoon vandaag geen sigaretten kope hihi!
Succes iig!
Liefs
Ik ben het volledig eens met
Geplaatst door caro op 04/06/2012 - 15:43
Lid sinds 01 nov 2011
Ik ben het volledig eens met Jantje, stoppen met roken vergt verandering in je denken en er komt zowieso zoveel verandering mede daardoor op allerlei vlak. Gewoon al een restaurant bezoek is als niet roker veel ontspannender en zo zijn er zoveel dingen die aangenamer zijn als niet roker.
Natasha proficiat met je besluit en welkom, join the club, ik heb je op het lijstje vermeld.
BeagleFloor en Natasha het is jullie grote dag zet hem op hé !!!
Nou Wil ik vind jouw afleiding toch een pak leuker dan breien of haken
caro wrote: Nou Wil ik vind
Geplaatst door wil 10 op 04/06/2012 - 16:05
Lid sinds 02 mei 2011
[quote=caro]
Nou Wil ik vind jouw afleiding toch een pak leuker dan breien of haken
[/quote] PFFFFFFFFgelukkig een medestander,dacht heel even dat er iets niet met me in orde was .
hello floor wat zijn wij
Geplaatst door natascha op 04/06/2012 - 16:36
Lid sinds 04 jun 2012
wat zijn wij toch slim he om niet te roken ! en ja ik ben ook bang nog meer aan te komen...
maar wij zullen geen slechte geweten meer hebben over wat we ons zelf ermee aan doen door te roken
en wat fijn hier steun te hebben hoe ging het in de winkel??????//????//????
veel bewegen zeggen ze.. is kijken of die kilos dan niet zo op komen dagen?
veel water drinken ,,.. niet snoepen normaal eten,maar ook dan kun je wat aan komen door je stofwisseling die traag wordt..
die wordt na een jaar of anderhalf weer normaal heb je ervoor over een paar kilos te zwaar in die tijd? dan is het natuurlijk wel zo dat je gezond bent,en er af bent om te stressen dat je peuken moet halen of je vuur hebt,alle voordelen van het niet roken zijn zooo veel meer zo veel meer goeds , michien heeft iemand nog goede tips om niet zo veel aan te komen?over een paar dagen krijgen we al meer lucht en ruiken we beter moet je na gaan hoe goed het is niet te roken! ik heb het weekend opelmeeting das een langweekend feest op de camping daar zal het heeeeeeeeel moeilijk zijn want drink ook wel een paar biertjes! maar eerst heb ik nog avondvierdaagse van af morgen elke dag 10 kilometer lopen tot vrijdag.
groetjes natas p.s samen staan we sterk
bedankt Caro ik kom ook op de
Geplaatst door natascha op 04/06/2012 - 16:40
Lid sinds 04 jun 2012
bedankt Caro
ik kom ook op de bood!
uuhmm ik bedoel op de boot
Geplaatst door natascha op 04/06/2012 - 16:41
Lid sinds 04 jun 2012
uuhmm ik bedoel op de boot
Betreft de kilo's tja niemand
Geplaatst door caro op 04/06/2012 - 17:46
Lid sinds 01 nov 2011
Betreft de kilo's tja niemand heeft dat graag maar is hier ook het geval " liever niet ".
Heb al eens een poging stopgezet omwille van teveel bijgekomen te zijn, kan ook een uitvlucht zijn ( wat zijn we toch straf om redenen te bedenken om te roken ... )
Nu neem ik 6 capsules bio-T, dit is een kruiden / vertzuurpreparaat ( online besteld - Pharma Nord ) en vandaag was er 1 kilo af YES ! Verder probeer ik zo weinig mogelijk suiker te eten, suikervrije muntjes ( wel last van de race
) en drink enorm veel water. Water helpt mij heel goed om de zin in het roken te doen wegebben.
Het enige wat ik mij niet ontzeg is mijn wijntje(s) na het werk, ben niet van plan geheelonthouder te worden. Maar door niet te roken drink ik zowieso minder, je geniet veel langer van een glas wijn.
@Ace : DIKKE PROFICIAT MET JE EERSTE WEEK !!! Laat je iets van je horen ?
Misschien moeten we Paul ook al feliciteren maar ik weet je exacte stopdatum niet Paul, geef je dit ook eens door ?
Rookvrije groeten
Caro
Vanmiddag in de supermarkt,
Geplaatst door BeagleFloor op 04/06/2012 - 18:50
Lid sinds 03 jun 2012
Vanmiddag in de supermarkt, was gewoon een kwestie van je verstand erbij te houden. Toch wel raar dat je afrekent, zonder sigaretten te kopen, terwijl er thuis ook niets meer is.
Ik ben al op tijd begonnen met het eten koken, omdat ik veel eerder dan normaal trek kreeg. Het is me gelukt, om dit zonder te snoepen door te komen.
Maar ik vind het na het warme eten, nu dus, ook een moeilijk moment. De neiging om nu sigaretten te halen. Ook merkte ik net dat mijn lontje korter is. De kinderen waren vervelend, en ik reageerde heftiger dan normaal...
Wil volgens mij is alles met jou in orde.....
Dankje Caro! Ik zit nog
Geplaatst door Ace op 04/06/2012 - 19:39
Lid sinds 16 nov 2009
Dankje Caro! Ik zit nog steeds rookloos in de uk!
Start van dag twee voor mij.
Geplaatst door BeagleFloor op 05/06/2012 - 07:02
Lid sinds 03 jun 2012
Start van dag twee voor mij. Vannacht redelijk geslapen, wel gedacht waarom ligt mijn winterdekbed ij de kast en niet op mijn bed....maar dat zegt meer over de temperaturen buiten dan over het stoppen met roken.
Hoe is het met jullie?
Hier voor het eerst heel
Geplaatst door caro op 05/06/2012 - 07:55
Lid sinds 01 nov 2011
Hier voor het eerst heel vroeg opgestaan om straks richting Bourgogne te rijden. Het wordt een lange dag. Wagen zit goed geladen met muntjes, flesjes water en wat goede muziek om mij af te reageren. Manlief nog steeds geblesseerde schouder dus de rit is volledig voor mij. Als de WiFi op hotel het goed doet horen jullie van mij zonniet wordt het vrijdag.
Zet hem op allemaal !!!
Greets
Caro
caro wrote:Hier voor het
Geplaatst door BeagleFloor op 05/06/2012 - 08:51
Lid sinds 03 jun 2012
[quote=caro]
Hier voor het eerst heel vroeg opgestaan om straks richting Bourgogne te rijden. Het wordt een lange dag. Wagen zit goed geladen met muntjes, flesjes water en wat goede muziek om mij af te reageren. Manlief nog steeds geblesseerde schouder dus de rit is volledig voor mij. Als de WiFi op hotel het goed doet horen jullie van mij zonniet wordt het vrijdag.
Zet hem op allemaal !!!
Greets
Caro
[/quote]
Veel plezier!
Dubbel....
Geplaatst door BeagleFloor op 05/06/2012 - 08:52
Lid sinds 03 jun 2012
Dubbel....
Veel plezier Caro!
Geplaatst door Ace op 05/06/2012 - 09:15
Lid sinds 16 nov 2009
Veel plezier Caro!
Geniet ervan Caro, en rij
Geplaatst door Pluk op 05/06/2012 - 09:35
Lid sinds 06 jun 2011
Geniet ervan Caro, en rij voorzichtig!
Reactie toevoegen