Geplaatst door Chanel op 02/04/2012 - 10:13
Lid sinds 02 nov 2011
30-03-2012- Taina - Champix
01-04-2012 - Jan-Groningen - Cold Turkey
01-04-2012 - Inger - Zyban
01-04-2012 - Marja4 - Champix
02-04-2012 -Simoontje - Allen Carr/Cold Turkey
02-04-2012 - Gert75 - Cold Turkey
02-04-2012 - Miranda - Cold turkey
03-04-2012 - Josje1006 - Cold Turkey
03-04-2012 - PEV - Laser
04-04-2012 - Nori - Pleisters
05-04-2012- Ojee - Zuigtabletjes
06-04-2012 - Krekeltje - Pleisters
07-04-2012 - Bart65 - CT ?
10-04-2012 - Katrien - Pleisters
12-04-2012- Never Again - CT
16-04-2012 - Plukk13 - Champix
pepim wrote:
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst! Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur me dan een mailtje ... hieplijst@ikstop.nl :wink:
Succes Marja, ik ken je nog
Geplaatst door Peter1963 op 03/04/2012 - 10:46
Lid sinds 09 jan 2012
Succes Marja, ik ken je nog wel ja. Als ik me niet vergis kwam je uit Alphen. Ik kan me nog een discussie herinneren over de criminaliteit bij het pompstation langs de A4 haha.
Heel veel succes en met de Champix moet het lukken. De kuur duurt geloof ik 12 weken en als je die gehad hebt ben je al zowat 3 maanden zonder peuk. Dat scheelt enorm. Roken is uit en rokers worden tegenwoordig als paria's beschouwd. Zet het door deze keer, anders moet je daarna weer stoppen en dat is frustrerend. Ik was de grootste nicotinejunk en psychisch enorm verslaafd maar zit nu al op 3,5 maand. Het gaat nu echt beter, jij kan het ook. Zeker weten!!
Zo. Eerste dag zit er al half
Geplaatst door Josje1006 op 03/04/2012 - 13:15
Lid sinds 24 jan 2012
Zo. Eerste dag zit er al half op. Gaat goed hier! Niet obsessief met (niet)roken bezig, dus dat is fijn. Hoop dat het zo blijft!
Inderdaad Peter, het valt
Geplaatst door RVisser op 03/04/2012 - 13:19
Lid sinds 16 jan 2012
Inderdaad Peter, het valt niet altijd mee om te stoppen, mssr het kan wel. Julli allemaal heel veel succes toegewenst!
Goh die Peter, zit je al op
Geplaatst door Marja4 op 03/04/2012 - 13:46
Lid sinds 01 mrt 2008
Goh die Peter, zit je al op 3,5 maand.
Goed zeg! Dit keer stop ik echt definitief, zeker weten.
Josje, ga je nu cold turkey? Je hebt gelijk, die eerste 3 a 4 dagen hé, daarna heb je een soort 14 dagen grens.
Hou vol hé!
Groetjes Marja
Hoi Marja, Ja, inderdaad CT,
Geplaatst door Josje1006 op 03/04/2012 - 14:50
Lid sinds 24 jan 2012
Hoi Marja,
Ja, inderdaad CT, voelde me niet echt goed bij Zyban, dus vandaar dat ik het nu maar in de la heb laten liggen.
Ben beetje licht in mijn hoofd, vreselijk moe, maar hé, IK ROOK NIET :-)
ik heb t nu weer heel erg
Geplaatst door inger op 03/04/2012 - 15:11
Lid sinds 31 mrt 2012
ik heb t nu weer heel erg moeilijk! Is t lekker weer buiten oh ff lekker sigaretje erbij... Maar die is niet lekker!! Dat weet ik maar toch... Ik heb heel t huis al gestofzuigd en gedweild... Ik hou me eigen gewoon bezig... Succes allemaal!
ha inger ja de eerste dagen
Geplaatst door kabeltje op 03/04/2012 - 15:35
Lid sinds 02 mrt 2012
ha inger
ja de eerste dagen is het even doorbijten, en het gaat je lukken. Probeer die knop in je hoofd om te zetten en ga genieten van je frisse huisje, ga wandelen, en haal een paar keer diep adem. Geniet gewoon van het feit dat je niet meer hoeft te roken. Echt het is fijn. Ik geniet elke dag.
Hoi! Ik ben sinds gister
Geplaatst door Simooontje op 03/04/2012 - 15:38
Lid sinds 03 apr 2012
Hoi!
Ik ben sinds gister gestopt met roken....en ik moet zeggen dat het mijn humeur erg naar beneden haalt.
Ik ben al een keer eerder drie jaar gestopt en ik weet dat het over gaat, maar toch!
Ben nu vooral bezig proberen niet naar de winkel te gaan, erg lastig...
Groetjes Simone
Simoontje Ga afleiding zoeken
Geplaatst door kabeltje op 03/04/2012 - 15:44
Lid sinds 02 mrt 2012
Simoontje
Ga afleiding zoeken met veel inspanning, drink veel water. Schrijf je motivatie op waarom je wilde stoppen. Je kan het want je bent eerder gestopt geweest. Het begin is en blijft moeilijk. Maar je wilt stoppen of niet toch?
Kabeltje, ik wil zeker
Geplaatst door Simooontje op 03/04/2012 - 15:49
Lid sinds 03 apr 2012
Kabeltje,
ik wil zeker stoppen...al wil dat kleine, verslaafde monster dat niet.
Ik weet ik sterker dan hem moet zijn!
Water drinken is een goed idee...straks maar even hardlopen, wie weet werkt t.
Kabeltje, ik wil zeker
Geplaatst door Simooontje op 03/04/2012 - 15:49
Lid sinds 03 apr 2012
Kabeltje,
ik wil zeker stoppen...al wil dat kleine, verslaafde monster dat niet.
Ik weet ik sterker dan hem moet zijn!
Water drinken is een goed idee...straks maar even hardlopen, wie weet werkt t.
goed zo Simoontje dat is is
Geplaatst door kabeltje op 03/04/2012 - 15:53
Lid sinds 02 mrt 2012
goed zo Simoontje dat is is goed, hard lopen. Ik ben vandaag voor het eerst weer gaan fitnessen, en ik merkt al een groot verschil met vorig jaar. Meer adem, betere hartslag. Nadeel is dat je de rokers ruikt die naast je staan te sporten. Wees gewoon trots opjezelf. Stoppen is tenslotte ook topsport.
RVisser wrote: Inderdaad
Geplaatst door clementine op 03/04/2012 - 16:08
Lid sinds 16 jul 2011
[quote=RVisser]
Inderdaad Peter, het valt niet altijd mee om te stoppen, mssr het kan wel. Julli allemaal heel veel succes toegewenst!
[/quote]
Ha Ruud ken ik nog uit de juli bus.
Zo lang had ik al gestopt kunnen zijn mensen !
Ik hoop dat niet meer te hoeven doen..
Goed hoor Ruud, ik weet dat jij het ook lastig vond maar je was en bent een echte bikkel!
Clementine
Stoppen is zeker
Geplaatst door Simooontje op 03/04/2012 - 16:29
Lid sinds 03 apr 2012
Stoppen is zeker topsport!
Goed dat je weer bent gaan fitnessen! Sporten schijnt ook verslavend te kunnen zijn, het is dan tenminste een gezonde verslaving.
Ik ruik de rokers ook altijd hoor, zeker op mn werk...fijn dat wij nu al niet meer 'stinken' ;)
Allereerst allemaal heel veel
Geplaatst door nu echt op 03/04/2012 - 16:43
Lid sinds 03 mrt 2012
Allereerst allemaal heel veel succes, maar ik vraag me wel iets af. Ik zie hier veel mensen die al voor de zoveelste keer weer gaan stoppen. Ik weet 1 ding zeker, ben namelijk ook 4 jaar wel niet bezig geweest. Stoppen lukt echt alleen maar als je er achterstaat. Sta je er niet helemaal achter heeft het ook geen zin want dan begin je bij het minste of geringste weer. Ik hoop voor jullie dus dat het niet je zoveelste poging is. Zie het eens zo, JULLIE ZIJN GESTOPT.
Reactie toevoegen