De Novemberbus 2011 gaat voor een rookvrij 2012 deel 14

afbeelding van Chanel

Geplaatst door Chanel op 05/01/2012 - 16:12

Lid sinds 02 nov 2011

  November 2011 (s)Toppers: 
31 oktober - chunky - Zyban
1 november - ex-smokey – Champix
2 november – Alex – pleisters
4 november - pietepeet - Zyban
7 november - Ineke1966 - cold turkey
9 november - Ticka - cold turkey
10 november - henniedr - Cold turkey
12 november - joy - pleisters
14 november - Jade83 - peisters
14 november - AlieK - Zyban
15 november - Odilia - cold turkey
20 november - JohanG - cold turkey
21 november - Lucy39 - pleisters
22 november - Chanel - Champix
22 november - krasser
25 november - Gerke
28 november - Joannes - Champix

Mocht je naam ten onrechte uit het lijstje verdwenen zijn, meld het dan even...

pepim wrote:
even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst! Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur me dan een mailtje ... hieplijst@ikstop.nl :wink:

Wil je een teller onder je bericht? Er zijn meerdere gratis tickersites, bijvoorbeeld: http://www.forumticker.nl. Daar kies je "Roken en geld" of "Stoppen met roken" vul alle gegevens en klik vervolgens op "Generate". Nu kun je de code onder het vakje "BBCode" kopieren naar je onderschrift. Dit doe je in: 1. Gebruikerspaneel 2. Profiel 3. Onderschrift wijzigen

Geplaatst door odilia (niet gecontroleerd) op 10/01/2012 - 23:07

Lid sinds

AlieK Ticka en Chanel dank jullie wel. Ik ga me steeds meer 'n niet roker voelen en het voelt goed!!!

Beetje naar woord JohanG :( 

Maar geen ge....... is goed nieuws toch? 

Truste allemaal slaap lekker en heel veel succes allemaal.
Odilia

Geplaatst door JohanG (niet gecontroleerd) op 10/01/2012 - 23:16

Lid sinds

Je verslaving is in principe de vraag die een stel receptoren in je hersenen naar nicotine hebben.
Ten eerste is het aantal receptoren bij iedereen verschillend. Daarnaast vermeerderen deze receptoren zich als je ze voedt met nicotine. Hoe snel ze zich vermeerderen is ook weer per persoon verschillend.
De laatste factor voor je verslaving is de kwaliteit van je receptoren. De fanatiekelingen gillen als een gek zodra ze geen nicotine meer krijgen en houden dit maanden vol.
Dus ik denk dat ik niet zoveel receptoren heb en dat het ook nog een stel slome donders is, die gewoon lekker zijn gaan slapen

afbeelding van AlieK

Geplaatst door AlieK op 10/01/2012 - 23:25

Lid sinds 21 nov 2011

Ik ben nu dus jaloers op jouw receptoren........potveredikkeme...ik heb er teveel en ook nog eens bloedfanatiek...ik had het kunnen weten....dat is mijn leven. Altijd fanatiek waarin dan ook maar.....nou die kl...receptoren doen dus lekker mee...grrrrrr..................
Ik ga er vannacht over dromen en dan mep ik alle receptoren tegen de vlakte, word ik morgen wakker en ben ik klaar met deze ellende.....YEAH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

afbeelding van Joannes

Geplaatst door Joannes op 10/01/2012 - 23:41

Lid sinds 28 nov 2011

Alie, bedankt voor je oppepper.
Had ik gisteren echt nodig.

afbeelding van AlieK

Geplaatst door AlieK op 10/01/2012 - 23:49

Lid sinds 21 nov 2011

YES....Joannes is er nog bij......tralalala..... Blij dat je niet gezwicht bent :-)
Als je het moeilijk hebt denk dan maar dat ik het net zo godsgruwelijk moeilijk vind soms....gedeelde smart :-)
 
Weet je het is ook zo stom.....eigenlijk wil je gewoon niet meer roken maar je wilt je ook zo graag even goed voelen   dan maar 1 sigaretje....nee dus dat helpt niet!!!!
Het is simpelweg roken of niet roken....een tussenweg is er niet.  Daar baal ik natuurlijk ook wel van maar het zei zo....

afbeelding van Ticka

Geplaatst door Ticka op 11/01/2012 - 07:50

Lid sinds 09 nov 2011
12 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.


AlieK in gevecht met haar receptoren !!!!!!!!!!
Heb je gewonnen?

Geplaatst door joy op 11/01/2012 - 08:34

Lid sinds 03 nov 2011

het is ook hoe je er tegenaan kijkt

als ik 50% van de dag nog moeite voel zeg ik; 'het ging goed'!!!

mijn ook onlangs gestopte collega zegt dan;'pff  ik had veel trek en het was een zware dag'.

Dus roepen hoe zwaar het is zegt nog niet alles over hoe zwaar het is of je receptoren (alhoewel die een rol spelen idd) het is ook persoonlijkheid en karakter.

Ik weet ook niet of diegenen die roepen dat ze het zo moeilijk hebben ook diegenen zijn die sneller struikelen. ik denk niet dat dat veel  met elkaar te maken heeft.

afbeelding van Joannes

Geplaatst door Joannes op 11/01/2012 - 08:45

Lid sinds 28 nov 2011

Hoe lang ik er nog ben weet ik niet Alie.
Ik heb nu al 6 maal 24 uur niet meer geslapen.
Ik ben zo duf en uitgeput.
Als ik wat langer naar jouw gezicht kijk, zie ik alleen nog maar een lekkere sigaret.
Ik blijf doorgaan met niet roken.
Ik begin in de gevarenzone te komen inzake slaapgebrek.
En met gevarenzone bedoel ik dat je niet veel langer zonder slaap kunt. De dreiging van een psychose wordt dan erg groot.
Opname op een psychiatrische afdeling ligt dan voor de hand.
Ik zie het wel en laat het maar op me afkomen.

afbeelding van Ticka

Geplaatst door Ticka op 11/01/2012 - 08:48

Lid sinds 09 nov 2011
12 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ja Joy het is voor iedereen een persoonlijke strijd.
De een heeft het moeilijker als de ander.
Het verschil al tussen Johan en AlieK,Johan heeft geen moeite en Alie bikkelt zich een slag in de ronte.
Nou geloof ik dat Alie een echte knokker is anders had ze het toch allang opgegeven?
Ook lees ik op het forum van mensen die er ozo makkelijk mee omgaan met het stoppen en toch na een poosje weer roken.
Waar zit het verschil,wat gebeurt er in je hoofd.
Kijk ik had het ook vreselijk moeilijk,nu na 9 weken gaat het veel beter.
Maar dat neemt niet weg dat mensen die het moeilijk hebben ook lichamelijk, en doorknokken in mijn ogen bikkels zijn.
Die tonen karakter en daar mag je trots op zijn.
En ik hoop echt dat alle mensen uit onze lijst het volhouden.
Wens jullie allemaal een hele fijne dag,en natuurlijk ook allemaal een knuffel van Ticka

Geplaatst door Jade83 op 11/01/2012 - 09:45

Lid sinds 24 nov 2011

Pff eindelijk gelukt om weer eens in te loggen.

Hoe is het hier? Iedereen nog aan boord??

Met mij gaat het met ups & downs. Ik merk dat het wat lastiger wordt de afgelopen weken. Komt ook waarschijnlijk door weer wat onverwachte gebeurtenissen die het leven wederom niet echt makkelijker maken. Ben echt ontzettend emotioneel. Over een kort lontje kan ik al niet eens meer spreken, het lontje is weg haha.

Gelukkig heb ik nog wel een afkeer van het roken. Ik kan nog zo'n zin hebben in een sigaret; als ik iemand aan zo'n ding zie lurken dan verdwijnt die zin weer spontaan. 

Just keep going... right? 

Geplaatst door JohanG (niet gecontroleerd) op 11/01/2012 - 14:13

Lid sinds

quote Joy

het is ook hoe je er tegenaan kijkt
als ik 50% van de dag nog moeite voel zeg ik; 'het ging goed'!!!

========================================================
Dat is vlgs mij het allerbelangrijkste.
Voor mij is het glas ook altijd half vol i.p.v. half leeg.

Geplaatst door marietta op 11/01/2012 - 19:10

Lid sinds 26 nov 2011

Het rookduiveltje houdt me vandaag wel bezig. Heb net wel ruim een uur zitten lezen op het forum. Ben er rustig van geworden. Ik slaap heel slecht en ben de hele dag uitgeput moe. Ik ga ook maar weer eens mijn overgangspillen innemen. Soms weet ik het niet: zijn de klachten die ik heb van de overgang of van het niet roken.
Ik zweet nog veel 's nachts, val moeilijk in slaap, wordt dan na een paar uur weer wakker en val dan tegen de ochtend weer in slaap. En dan....kan ik weer moeilijk opstaan(.Niets voor mij. Ik ben altijd een vroege opstaander, huppekee fris uit de veren). En dan op de dag rond een uur of 3 kan ik mijn ogen niet meer openhouden.Ik voel me dus echt niet fitter nu ik niet rook. Of alles slaat nu extra toe omdat ik zondag wel gerookt heb, doch daarvoor had ik het ook. Affijn, het zal wel weer overgaan.

Geplaatst door odilia (niet gecontroleerd) op 11/01/2012 - 19:45

Lid sinds

Marietta, het lijkt wel of ik dit bericht heb geschreven haha.. Tenminste wat slapen betreft pffff wordt er zo langzamerhand ook moe van. Ooit moeten we toch beter gaan slapen. geluk bij 'n ongeluk dat ik in de ziektewet loop anders zou ik het helemaal niet trekken. 
Nou ja hoe dan ook We gaan niet roken denk d'r om !!!!!

Odilia

afbeelding van AlieK

Geplaatst door AlieK op 11/01/2012 - 19:49

Lid sinds 21 nov 2011

hoi allemaal,
 
Zo en weer een dag erbij op de ticker ...yeah
 
@Joannes.....probeer een middeltje te krijgen waardoor je iets beter slaapt.....want niet slapen nekt je inderdaad...dat kunnen we niet hebben nu je al zover bent.
 
@Ticka...wel gevochten maar niet met mn receptoren....grrrrr....ik had ze graag plat gemept....
 
@Jade...je gaat goed hè :-)
 
@Marietta.....doorbikkelen meis...het is en blijft een strijd voor je. Ooit lachen we hierom (was het maar vast zover...ghehehe)
 
@Ineke...alles goed, trek jij het nog een beetje???
Ik houd jou een beetje als voorbeeld aan.....dus houd me maar op de hoogte.....
 
@ de rest.....allemaal nog aan boord toch hè.
Gordels om blijven houden, alleen Johan mag zo af en toe rondlopen.
 
Lieve groet,
Alie

Geplaatst door JohanG (niet gecontroleerd) op 11/01/2012 - 19:51

Lid sinds

Marietta,

Vlgs. mijn vrouw zijn dit voor het grootste deel overgangsklachten. En als zij gelijk heeft, gaat het dus met je stoppen met roken hartstikke goed.

Reactie toevoegen

Pagina's