Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 21/12/2011 - 23:51
Lid sinds
PS En sorry, ik ben heel slecht met anderen 'n hart onder de riem steken omdat ik veel te veel met me zelf bezig ben. Maar het komt, echt die tijd komt er!
...Voor mij werkt zoethout heel goed. Zeker omdat ik ook niet zwaarder wil worden, loop ik de hele dag rond met zoethout in mijn mond. Zoethout schijnt ook rustgevend te zijn dus......! twee vliegen in één klap.
En zoute drop....!
Nu ook zit ik te bijten op zoethout.
Ik ben blij met iedere dag dat ik niet heb gerookt! En...mijn vertrouwen groeit in mezelf dat ik het ook echt niet meer ga doen.
Wellicht is nu mijn tijd gekomen dat ik het echt kan.
Ik was 13 jaar toen ik ging roken. En ik denk eigenlijk, dat ik vanaf mijn 15de al aan het stoppen ben.
Mijn ouders rookten allebei, ze zijn gestopt toen ik ongeveer 28 jaar was.
Ik heb drie broers en één zus. We roken allemaal op één broer na die astma heeft.
Ik herinner me nog goed dat we vroeger, bijv. bij een verjaardag, allerlei merken sigaretten op tafel zetten.
Dat kan je je nu niet meer voorstellen.
Ik zat op de kleuterleidsteropleiding en wij rookten gewoon in de klas.
Vroeger was je echt een loser als je niet rookte. Nu ben je een loser als je wel rookt.
In mijn vriendenkring zijn zoveel mensen gestopt...ik hoor echt bij de laatste der......
Ik wil niet tegen iedereen aan zeuren in mijn omgeving over alles wat ik meemaak in mijn niet roken proces. De meesten geloven er toch niet in omdat ik al zo vaak ben gestopt en weer begonnen. Daarom ben ik blij dat ik op dit forum mijn gedachten en gevoelens kwijt kan.
De ene keer voel ik me sterk en kan ik alles goed aan. De andere keer voel ik me zo in de ban gevangen van het patroon roken dat ik bijna voor gaas ga.
Mijn leven staat op z'n kop, omdat ik afscheid neem van mijn verslaving.
Ik ga het aan, ik ga er doorheen, ik overleef het proces, en dan......komt de rust, met af en toe nog eens een trekpiek, denk ik.
Voor nu heb ik veel vertrouwen en gaat het goed.
Ik stink niet meer. Mijn huis stinkt niet meer. Ik spaar mijn rookgeld en koop er leuke dingen van. Mijn huid ziet er mooier uit. Mijn haar zit beter. Mijn tandvlees is blij. Ik ben meer in het nu, omdat ik niet bezig hoef te zijn met waar en wanneer ik kan roken. Mijn beloning gaat meer zitten in het met 100 % genieten van wat ik doe ipv dat de beloning alleen het moment van het roken is.
Nogmaals..ik vind het niet makkelijk....maar het levert me wel veel op.
Lieve allemaal, welterusten voor nu. De meesten zullen al wel slapen. Of liggen woelen als het slapen niet lukken wil.
Toen ik juf was, ging ik vroeg naar bed en vroeg op. Nu, heb ik samen met mijn partner een restaurant, sta ik laat op en ga ik laat naar bed.
Wel effe wennen na het onderwijs...geen weekenden meer vrij en geen vakanties meer.
Wel heel leuk om samen een restaurant te runnen. In het begin heel moeilijk om met elkaar samen te werken maar nu gaat het heel goed. Goed wat betreft onze samenwerking en goed wat betreft het restaurant.
Nu ga ik echt naar bed!!!
Goeie morgen allemaal .Hopelijk hebben jullie goed geslapen .Ik wou even johanG bedanken voor het snelle reageren . JohanG ik zal nu toch moeten afbouwen ? .Maar goed ik heb er baat bij gehad omdat ik anders niet tegenieten ben ik was al een keer zonder wat gestopt . Mij omgeving was dus echt niet blij met mij en ikweet zelf ook vond me zelf wel zo"n kreng ,dit kon ik niet .Dus daarom zyban ben nu wel rustiger geweest niet alle dagen . Nee nee ik heb er nog last van ,vandaar dat ik nu wil afbouwen wil dit niet maanden blijven slikken . Want ik weet heel goed wat ik doe ik ben alleen niet zo vlug kwaad . Ik zal nog even met mijn huisarts bellen voor het hoe en wat . Bedankt en allemaal nog een fijne dag rookvrije dag groetjes Chunky
PS En sorry, ik ben heel slecht met anderen 'n hart onder de riem steken omdat ik veel te veel met me zelf bezig ben. Maar het komt, echt die tijd komt er!
12 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Lieve Aliek, Odilia, en iedereen hier die het moeilijk heeft.
Ik begrijp zo wat jullie allemaal meemaken.
Laten we afspreken dat we echt volhouden, het is het zo waard!.
Lees net dat Kitty gerookt heeft dát moeten wij dus niet doen.
Denk aan alle stoppers die ons voorgegaan zijn, die hebben het ook zo moeilijk gehad of mss nog wel moeilijker en die zijn allemaal blij dat ze niet meer roken.
Ik heb ook wel eens gezegd; als er op een potje appelmoes zou staan; LET OP APPELMOES IS DODELIJK (net zoals het op de pakjes sigaretten staat dat het dodelijk is) zou je dan nog appelmoes eten....?
Kom lieve allemaal WE KUNNEN HET !!!!!!!!!!!!
Ik vind het zooooo vreselijk jammer dat ik niet meer tijd heb. Ben nu illegaal hier ben op m,n werk en wat ik al eerder zei ik heb het erg druk met kerstvoorbereidingen. Maar kom lieverds, ik kan jullie niet missen. Na Kerst MOETEN we nog samen zijn.
Kitty!!!!! wat is dat nou, ik had je morgen willen feliciteren met 1 maand.
Schop die alter muts er uit z111
Je was zo goed op weg.
Gelijk weer weg die troep, en je gaat gewoon verder met het stoppen.
Dat roken brengt niets extra.
Waarom doe je dat nou???
De goden kunnen je misschien helpen, maar stoppen doe je zelf.
Je maakt je maar opnieuw sterk en die alter moet je niet meer naar luisteren.
Jij bent de baas over dat zooitje ongeregeld in je hoofd.
Doe je best.
Hoi Kitty, dat is balen zeg, dat je hebt gerookt. Ik hoop dat je hierdoor wel weer weet dat je echt stoppen wilt. Wees lief voor jezelf en zet opnieuw je schouders eronder zou ik zeggen. Veel sterkte!!!
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 21/12/2011 - 23:51
Lid sinds
PS En sorry, ik ben heel slecht met anderen 'n hart onder de riem steken omdat ik veel te veel met me zelf bezig ben. Maar het komt, echt die tijd komt er!
:love Odilia
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 22/12/2011 - 01:07
Lid sinds 26 nov 2011
...Voor mij werkt zoethout heel goed. Zeker omdat ik ook niet zwaarder wil worden, loop ik de hele dag rond met zoethout in mijn mond. Zoethout schijnt ook rustgevend te zijn dus......! twee vliegen in één klap.
En zoute drop....!
Nu ook zit ik te bijten op zoethout.
Ik ben blij met iedere dag dat ik niet heb gerookt! En...mijn vertrouwen groeit in mezelf dat ik het ook echt niet meer ga doen.
Wellicht is nu mijn tijd gekomen dat ik het echt kan.
Ik was 13 jaar toen ik ging roken. En ik denk eigenlijk, dat ik vanaf mijn 15de al aan het stoppen ben.
Mijn ouders rookten allebei, ze zijn gestopt toen ik ongeveer 28 jaar was.
Ik heb drie broers en één zus. We roken allemaal op één broer na die astma heeft.
Ik herinner me nog goed dat we vroeger, bijv. bij een verjaardag, allerlei merken sigaretten op tafel zetten.
Dat kan je je nu niet meer voorstellen.
Ik zat op de kleuterleidsteropleiding en wij rookten gewoon in de klas.
Vroeger was je echt een loser als je niet rookte. Nu ben je een loser als je wel rookt.
In mijn vriendenkring zijn zoveel mensen gestopt...ik hoor echt bij de laatste der......
Ik wil niet tegen iedereen aan zeuren in mijn omgeving over alles wat ik meemaak in mijn niet roken proces. De meesten geloven er toch niet in omdat ik al zo vaak ben gestopt en weer begonnen. Daarom ben ik blij dat ik op dit forum mijn gedachten en gevoelens kwijt kan.
De ene keer voel ik me sterk en kan ik alles goed aan. De andere keer voel ik me zo in de ban gevangen van het patroon roken dat ik bijna voor gaas ga.
Mijn leven staat op z'n kop, omdat ik afscheid neem van mijn verslaving.
Ik ga het aan, ik ga er doorheen, ik overleef het proces, en dan......komt de rust, met af en toe nog eens een trekpiek, denk ik.
Voor nu heb ik veel vertrouwen en gaat het goed.
Ik stink niet meer. Mijn huis stinkt niet meer. Ik spaar mijn rookgeld en koop er leuke dingen van. Mijn huid ziet er mooier uit. Mijn haar zit beter. Mijn tandvlees is blij. Ik ben meer in het nu, omdat ik niet bezig hoef te zijn met waar en wanneer ik kan roken. Mijn beloning gaat meer zitten in het met 100 % genieten van wat ik doe ipv dat de beloning alleen het moment van het roken is.
Nogmaals..ik vind het niet makkelijk....maar het levert me wel veel op.
Lieve allemaal, welterusten voor nu. De meesten zullen al wel slapen. Of liggen woelen als het slapen niet lukken wil.
Toen ik juf was, ging ik vroeg naar bed en vroeg op. Nu, heb ik samen met mijn partner een restaurant, sta ik laat op en ga ik laat naar bed.
Wel effe wennen na het onderwijs...geen weekenden meer vrij en geen vakanties meer.
Wel heel leuk om samen een restaurant te runnen. In het begin heel moeilijk om met elkaar samen te werken maar nu gaat het heel goed. Goed wat betreft onze samenwerking en goed wat betreft het restaurant.
Nu ga ik echt naar bed!!!
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 22/12/2011 - 07:45
Lid sinds 12 nov 2011
Goeie morgen allemaal .Hopelijk hebben jullie goed geslapen .Ik wou even johanG bedanken voor het snelle reageren . JohanG ik zal nu toch moeten afbouwen ? .Maar goed ik heb er baat bij gehad omdat ik anders niet tegenieten ben ik was al een keer zonder wat gestopt . Mij omgeving was dus echt niet blij met mij en ikweet zelf ook vond me zelf wel zo"n kreng ,dit kon ik niet .Dus daarom zyban ben nu wel rustiger geweest niet alle dagen . Nee nee ik heb er nog last van ,vandaar dat ik nu wil afbouwen wil dit niet maanden blijven slikken . Want ik weet heel goed wat ik doe ik ben alleen niet zo vlug kwaad . Ik zal nog even met mijn huisarts bellen voor het hoe en wat . Bedankt en allemaal nog een fijne dag rookvrije dag groetjes Chunky
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 22/12/2011 - 08:22
Lid sinds 21 nov 2011
Hoi Odillia,
Ik kom hier op terug moet nu naar mn werk.
Sterkte ermee!!!
Alie
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 22/12/2011 - 08:31
Lid sinds 21 sep 2011
IK heb gerookt - shitzooi sorry :?
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 22/12/2011 - 08:43
Lid sinds 06 nov 2011
Lieve Aliek, Odilia, en iedereen hier die het moeilijk heeft.
Ik begrijp zo wat jullie allemaal meemaken.
Laten we afspreken dat we echt volhouden, het is het zo waard!.
Lees net dat Kitty gerookt heeft dát moeten wij dus niet doen.
Denk aan alle stoppers die ons voorgegaan zijn, die hebben het ook zo moeilijk gehad of mss nog wel moeilijker en die zijn allemaal blij dat ze niet meer roken.
Ik heb ook wel eens gezegd; als er op een potje appelmoes zou staan; LET OP APPELMOES IS DODELIJK (net zoals het op de pakjes sigaretten staat dat het dodelijk is) zou je dan nog appelmoes eten....?
Kom lieve allemaal WE KUNNEN HET !!!!!!!!!!!!
Ik vind het zooooo vreselijk jammer dat ik niet meer tijd heb. Ben nu illegaal hier ben op m,n werk en wat ik al eerder zei ik heb het erg druk met kerstvoorbereidingen. Maar kom lieverds, ik kan jullie niet missen. Na Kerst MOETEN we nog samen zijn.
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 22/12/2011 - 08:47
Lid sinds 06 nov 2011
Kitty c7
en nu......
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 22/12/2011 - 08:49
Lid sinds 20 jun 2011
Kitty!!!!! wat is dat nou, ik had je morgen willen feliciteren met 1 maand.
Schop die alter muts er uit z111
Je was zo goed op weg.
Gelijk weer weg die troep, en je gaat gewoon verder met het stoppen.
Dat roken brengt niets extra.
Waarom doe je dat nou???
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 22/12/2011 - 08:53
Lid sinds 21 sep 2011
Ja een alter hé! :? Ben zo verdrietig maar ik ga opnieuw stoppen met God.
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 22/12/2011 - 08:57
Lid sinds 20 jun 2011
De goden kunnen je misschien helpen, maar stoppen doe je zelf.
Je maakt je maar opnieuw sterk en die alter moet je niet meer naar luisteren.
Jij bent de baas over dat zooitje ongeregeld in je hoofd.
Doe je best.
Manus
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 22/12/2011 - 09:18
Lid sinds 06 nov 2011
Kitty..... :? is het echt de alterMUTS geweest of Kitty......
Sluit me bij Manus aan; Stoppen doe je zelf.
ik zou bijna zeggen....... altermuts én God én peuken eruit!
Kitty wat jammer toch pppfffff :?
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 22/12/2011 - 09:49
Lid sinds 01 jan 2011
@ Kitty, oooh shit... Je bent zo lekker op weg. Hup al het rookwaar de deur uit en gewoon verder met waar je gebleven bent!
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 22/12/2011 - 10:15
Lid sinds 26 nov 2011
Hoi Kitty, dat is balen zeg, dat je hebt gerookt. Ik hoop dat je hierdoor wel weer weet dat je echt stoppen wilt. Wees lief voor jezelf en zet opnieuw je schouders eronder zou ik zeggen. Veel sterkte!!!
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 22/12/2011 - 11:10
Lid sinds
Als je die laatste Kitty nou ook even aan het verstand brengt dat roken geschiedenis is, kun je met z'n allen gewoon door.
Je kunt het best z144 z144
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 22/12/2011 - 11:22
Lid sinds 02 nov 2011
Dit deeltje is weer vol !! We gaan hier verder http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=13833&p=620727#p620727
Reactie toevoegen