Goeie morgen allemaal . Gisteren nog een lekker potje zitten huilen ,lucht wel even op . En alex bedankt voor je reactie jammer dat ik het zeg voelt wel goed dat ik dat niet alleen ben . Zat er gisteren helemaal doorheen denk ik .Vandaag wer een nieuwe dag .Alleen is het nog zo donker ja ja de donkere dagen voor kerst ! Nou zit ik weer te mopperen sorry was niet de bedoeling , ga zo vanalles uitspoken als het wat lichter is . Winkelen koffie drinken hondje uitlaten bij kletsen met een vriendin en misschien een uurtje slapen als het WEER zo donker blijft of nog even terug hier nou groetjes liefs Chunky cr7
PS; iemand iets van zeeuws meisje gehoord? t zal toch niet hé.....
Die is al een tijdje niet op het forum gesignaleerd. 12 december laatste keer.
Het gaat goed Ineke, en nu moet je het vasthouden.
Het proces van negatief naar positief is nu op gang.
Je zal je steeds sterker gaan voelen.
Drukke periode...prima, dan denk je bijna niet aan een peuk.
Jij gaat het redden. dd3 dd3 dd3 dd3
Getsie ik ben zo destructief als maar zijn kan; kan bijna geen kant op.... heb vanmiddag een afspraak met mijn spv' er gelukkig. En ik zit nu op stap 3. Qua pleisters. Maar het voelt zo rot alleen thuis zitten en niks of bijna niks kunnen en dat voelt zo eenzaam. En dan denkt Natasha bij mij meteen aan een sigaret - want het maakt toch allemaal niets meer uit.... hoezo zelfmedelijden sorry hoor. Dat gaan we dus mooi niet doen.
12 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Manus wrote:
[Het gaat goed Ineke, en nu moet je het vasthouden.
Het proces van negatief naar positief is nu op gang.
Je zal je steeds sterker gaan voelen.
Drukke periode...prima, dan denk je bijna niet aan een peuk.
Jij gaat het redden. dd3 dd3 dd3 dd3
Zo is dat Kitty dat ga je mooi niet doen want ik ben echt super, supertrots op jou !
Ineke wat fijn te horen dat het jou ook ietsje beter afgaat, veel plezier bij de kerstvoorbereidingen dd3
AlieK Ook jij kunt het vraag inderdaad iets om te slapen zodat je sterk in je schoenen blijft staan...
Mensen laten we onszelf nou niet bedonderen, we moeten nog even doorzetten dan voelen we ons net zo goed als dat we iedere keer moeten toegeven aan het duiveltje....Hoop dat jullie deze zin zo begrijpen....Een sigaret geeft je een bepaald gevoel, het gevoel van verlangen wordt voor heel eventjes gedoofd. Dit hoeven we straks niet meer, nooit meer te doen want dat verlangen is dan weg...Het zal misschien nog zo heel af en toe eens de kop opsteken maar dat wuiven we dan lachend weg....
Ik heb tussen de rokers gezeten afgelopen week, heb het opgesnoven, blijf verse rook lekker vinden maar het betreden van een kamer waarin flink is gerookt ruikt als het binnentreden van een asbak....
Tja Zeeuws meisje waar is ze :? .........
Ik probeer de lijst up to date te houden, in het begin mailde ik ze allemaal die ik niet meer zag, dat doe ik nu niet meer maar als ik nu een tijdje niemand heb gezien verdwijnt hij/zij van de lijst. Mocht dat niet goed zijn dan hoor ik dat wel van die persoon. Staat er trouwens ook onder, bij de rooklijst z127
Christel mag van de novemberlijst.
Die heeft een moeilijke periode en rookt al weer even..
Gaat morgen opnieuw stoppen, maar of ze in de bus wil blijven weet ik niet.
Christel mag van de novemberlijst.
Die heeft een moeilijke periode en rookt al weer even..
Gaat morgen opnieuw stoppen, maar of ze in de bus wil blijven weet ik niet.
Christel staat ze er onder een andere naam op Manus ? Want ik kan de naam Christel niet vinden op de Novemberlijst ?
@Kitty wat jij zegt de knop is om en ik denk dat dat heel belangrijk is
@manus van begin af aan wist jij ik ga nooit meer roken en dat betekent ook de knop omzetten
en ik denk dat ik nu ook weet waar die denkbeeldige knop zit, want twijfelen = roken en je maakt het jezelf zo moeilijk en ook heel ongeloofwaardig t.o.v. jezelf en andere en ook zeker naar jullie toe.
Want ben super trots op jullie allemaal c13 en ik begin zelf het trotse gevoel ook weer terug te krijgen en zie het ook weer helemaal zitten bedankt voor jullie reacties.
want je moet er toch niet aan denken dat je weer elke dag , dag in dag uit , jaar in jaar uit zou moeten roken want alleen bij die gedachten wordt ik al misselijk
12 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Goedemorgen allemaal.
Wat zijn we allemaal lekker op weg zeg dd3
Jaja het gaat niet altijd even makkelijk maar we gaan nog steeds.
Dat geeft toch wel weer steeds de moed om vol te houden.
We rijden met z'n allen de feestdagen tegemoet.
Gek is dat, nu een kerst en jaarwisseling zonder peuk.
Maar wat nog leuker is ,je hoeft het aankomende jaar niet meer te stoppen met roken :NNN :NNN
Neeeeeeeeeeeeeeee dat hebben we al gedaan,dus dat goede voornemen hoeven we niet te nemen.
Voorlopig zitten we stevig in ons bussie,hopelijk zeeuws meisje ook.
Ja het is best een lange en ook soms moeilijke reis,vol dalen,maar we zijn goed op weg om de top te bereiken.
Gelukkig kunnen we onze verhalen hier kwijt,lekker klagen en zeuren en piepen ,steunen en kreunen,vallen en weer opstaan.
Geholpen worden door de echte bikkels die het kunnen weten,want die zijn ons voorgegaan.
Bedankt lieve kanjers voor jullie steun en ook vertrouwen in ons dd3
En ja ik ga mijn stinkende best doen om in 2012 nog steeds een niet roker te zijn,en ik hoop echt dat het gaat lukken.
Dat is tevens mijn liefste wens ook voor jullie allemaal.
Een prachtig rookvrij nieuw jaar.
Zo en dan nu weer een warme liefdevolle z144 van Ticka
Het is wel een lastig idee- bij stap 2 en 1 had ik het gevoel dat de pleister het deed en nu bij stap 3 en eventueel zonder heb ik het gevoel dat ik het ineens zelf moet doen... vreemd toch?!
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 20/12/2011 - 11:32
Lid sinds
Kitty wrote:
bij stap 2 en 1 had ik het gevoel dat de pleister het deed en nu bij stap 3 en eventueel zonder heb ik het gevoel dat ik het ineens zelf moet doen... vreemd toch?!
Kitty,
Je zegt het goed:"Had ik het gevoel". In werkelijkheid deed je het zelf, dus nu kun je het ook. Gewoon niet teveel bij nadenken en doen. Je hebt al bewezen dat je het best kunt..
Owow, het monstertje zit me te plagen. Ik weet dat het een overgangsfase is en dat het lastig zou worden maar leuk is het niet. c5 PLeister stap 2 opplakken is geen optie en roken ook niet maar oei tis wel moeilijk.
Ik ben een eigenwijze drol..... :? Heb ik anderhalve week stap 1 geplakt en 4 dagen stap 2 en dan ga ik al over naar stap 3 ja dan is het logisch dat ik cravings krijg. Ik heb dus gewoon nog een pakje stap 2 gekocht en braaf weer en stap 2 opgeplakt :NNN als dat op is dus 14 dagen dagen stap 2 dan mag ik EVENTUEEL over naar stap 3
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 08:26
Lid sinds 12 nov 2011
Goeie morgen allemaal . Gisteren nog een lekker potje zitten huilen ,lucht wel even op . En alex bedankt voor je reactie jammer dat ik het zeg voelt wel goed dat ik dat niet alleen ben . Zat er gisteren helemaal doorheen denk ik .Vandaag wer een nieuwe dag .Alleen is het nog zo donker ja ja de donkere dagen voor kerst ! Nou zit ik weer te mopperen sorry was niet de bedoeling , ga zo vanalles uitspoken als het wat lichter is . Winkelen koffie drinken hondje uitlaten bij kletsen met een vriendin en misschien een uurtje slapen als het WEER zo donker blijft of nog even terug hier nou groetjes liefs Chunky cr7
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 08:42
Lid sinds 20 jun 2011
Die is al een tijdje niet op het forum gesignaleerd. 12 december laatste keer.
Het gaat goed Ineke, en nu moet je het vasthouden.
Het proces van negatief naar positief is nu op gang.
Je zal je steeds sterker gaan voelen.
Drukke periode...prima, dan denk je bijna niet aan een peuk.
Jij gaat het redden. dd3 dd3 dd3 dd3
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 08:55
Lid sinds 21 sep 2011
Getsie ik ben zo destructief als maar zijn kan; kan bijna geen kant op.... heb vanmiddag een afspraak met mijn spv' er gelukkig. En ik zit nu op stap 3. Qua pleisters. Maar het voelt zo rot alleen thuis zitten en niks of bijna niks kunnen en dat voelt zo eenzaam. En dan denkt Natasha bij mij meteen aan een sigaret - want het maakt toch allemaal niets meer uit.... hoezo zelfmedelijden sorry hoor. Dat gaan we dus mooi niet doen.
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 10:06
Lid sinds 06 nov 2011
LIEF!
DANKJEWEL :XXX:
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 10:08
Lid sinds 02 nov 2011
Zo is dat Kitty dat ga je mooi niet doen want ik ben echt super, supertrots op jou !
Ineke wat fijn te horen dat het jou ook ietsje beter afgaat, veel plezier bij de kerstvoorbereidingen dd3
AlieK Ook jij kunt het vraag inderdaad iets om te slapen zodat je sterk in je schoenen blijft staan...
Mensen laten we onszelf nou niet bedonderen, we moeten nog even doorzetten dan voelen we ons net zo goed als dat we iedere keer moeten toegeven aan het duiveltje....Hoop dat jullie deze zin zo begrijpen....Een sigaret geeft je een bepaald gevoel, het gevoel van verlangen wordt voor heel eventjes gedoofd. Dit hoeven we straks niet meer, nooit meer te doen want dat verlangen is dan weg...Het zal misschien nog zo heel af en toe eens de kop opsteken maar dat wuiven we dan lachend weg....
Ik heb tussen de rokers gezeten afgelopen week, heb het opgesnoven, blijf verse rook lekker vinden maar het betreden van een kamer waarin flink is gerookt ruikt als het binnentreden van een asbak....
Tja Zeeuws meisje waar is ze :? .........
Ik probeer de lijst up to date te houden, in het begin mailde ik ze allemaal die ik niet meer zag, dat doe ik nu niet meer maar als ik nu een tijdje niemand heb gezien verdwijnt hij/zij van de lijst. Mocht dat niet goed zijn dan hoor ik dat wel van die persoon. Staat er trouwens ook onder, bij de rooklijst z127
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 10:12
Lid sinds 20 jun 2011
Christel mag van de novemberlijst.
Die heeft een moeilijke periode en rookt al weer even..
Gaat morgen opnieuw stoppen, maar of ze in de bus wil blijven weet ik niet.
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 10:22
Lid sinds 21 sep 2011
De knop is om - geen stap 2 meer voor mij. Geen sigaretten want nieroke = nierokenie !!!
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 10:23
Lid sinds 02 nov 2011
Christel staat ze er onder een andere naam op Manus ? Want ik kan de naam Christel niet vinden op de Novemberlijst ?
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 10:51
Lid sinds 31 okt 2011
hallo allemaal,
@Kitty wat jij zegt de knop is om en ik denk dat dat heel belangrijk is
@manus van begin af aan wist jij ik ga nooit meer roken en dat betekent ook de knop omzetten
en ik denk dat ik nu ook weet waar die denkbeeldige knop zit, want twijfelen = roken en je maakt het jezelf zo moeilijk en ook heel ongeloofwaardig t.o.v. jezelf en andere en ook zeker naar jullie toe.
Want ben super trots op jullie allemaal c13 en ik begin zelf het trotse gevoel ook weer terug te krijgen en zie het ook weer helemaal zitten bedankt voor jullie reacties.
want je moet er toch niet aan denken dat je weer elke dag , dag in dag uit , jaar in jaar uit zou moeten roken want alleen bij die gedachten wordt ik al misselijk
nee we gaan voor een rookvrij 2012
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 11:23
Lid sinds 09 nov 2011
Goedemorgen allemaal.
Wat zijn we allemaal lekker op weg zeg dd3
Jaja het gaat niet altijd even makkelijk maar we gaan nog steeds.
Dat geeft toch wel weer steeds de moed om vol te houden.
We rijden met z'n allen de feestdagen tegemoet.
Gek is dat, nu een kerst en jaarwisseling zonder peuk.
Maar wat nog leuker is ,je hoeft het aankomende jaar niet meer te stoppen met roken :NNN :NNN
Neeeeeeeeeeeeeeee dat hebben we al gedaan,dus dat goede voornemen hoeven we niet te nemen.
Voorlopig zitten we stevig in ons bussie,hopelijk zeeuws meisje ook.
Ja het is best een lange en ook soms moeilijke reis,vol dalen,maar we zijn goed op weg om de top te bereiken.
Gelukkig kunnen we onze verhalen hier kwijt,lekker klagen en zeuren en piepen ,steunen en kreunen,vallen en weer opstaan.
Geholpen worden door de echte bikkels die het kunnen weten,want die zijn ons voorgegaan.
Bedankt lieve kanjers voor jullie steun en ook vertrouwen in ons dd3
En ja ik ga mijn stinkende best doen om in 2012 nog steeds een niet roker te zijn,en ik hoop echt dat het gaat lukken.
Dat is tevens mijn liefste wens ook voor jullie allemaal.
Een prachtig rookvrij nieuw jaar.
Zo en dan nu weer een warme liefdevolle z144 van Ticka
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 11:25
Lid sinds 21 sep 2011
Het is wel een lastig idee- bij stap 2 en 1 had ik het gevoel dat de pleister het deed en nu bij stap 3 en eventueel zonder heb ik het gevoel dat ik het ineens zelf moet doen... vreemd toch?!
@ Ticka dankjewel
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 20/12/2011 - 11:32
Lid sinds
Kitty,
Je zegt het goed:"Had ik het gevoel". In werkelijkheid deed je het zelf, dus nu kun je het ook. Gewoon niet teveel bij nadenken en doen. Je hebt al bewezen dat je het best kunt..
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 12:23
Lid sinds 21 sep 2011
Owow, het monstertje zit me te plagen. Ik weet dat het een overgangsfase is en dat het lastig zou worden maar leuk is het niet. c5 PLeister stap 2 opplakken is geen optie en roken ook niet maar oei tis wel moeilijk.
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 13:14
Lid sinds 21 sep 2011
Ik ben een eigenwijze drol..... :? Heb ik anderhalve week stap 1 geplakt en 4 dagen stap 2 en dan ga ik al over naar stap 3 ja dan is het logisch dat ik cravings krijg. Ik heb dus gewoon nog een pakje stap 2 gekocht en braaf weer en stap 2 opgeplakt :NNN als dat op is dus 14 dagen dagen stap 2 dan mag ik EVENTUEEL over naar stap 3
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 13:16
Lid sinds 20 jun 2011
Sorry Chanel foutje mijnerzijds, die zit in de oktobergroep.
Daar stond ze nog wel op de lijst.
Dat krijg je op een druk station :NNN
Reactie toevoegen