Geplaatst door Chanel op 22/12/2011 - 10:37
Lid sinds 02 nov 2011
c13 c13 November 2011 (s)Toppers: c13 c13
31 oktober - chunky - Zyban
1 november - ex-smokey – Champix
2 november – Alex – pleisters
3 november - mathea - pleisters
4 november - pietepeet - Zyban
7 november - zeeuws meisje - cold turkey ??
7 november - Ineke1966 - cold turkey
9 november - Anna1965 - pleisters
9 november - Ticka - cold turkey
10 november - henniedr - Cold turkey
12 november - joy - pleisters
13 november - shunter - Zyban
14 november - Jade83 - peisters
14 november - AlieK - Zyban
15 november - Odilia - cold turkey
17 november - Nathalie074 - Laser
20 november - JohanG - cold turkey
21 november - susanne - Champix ??
22 november - Chanel - Champix
22 november - BabyChanel - cold turkey
23 november - krasser
23 november - Kitty - pleisters
25 november - Gerke
26 november - zonnestraal2 - Champix ??
26 november - alaconda - cold turkey ??
27 november - marietta - cold turkey
28 november - Ramon - cold turkey
Mocht je naam ten onrechte uit het lijstje verdwenen zijn, stuur me dan even een mailtje...
even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje,
hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur me dan een mailtje ... hieplijst@ikstop.nl :wink:
Wil je een teller onder je bericht?
Er zijn meerdere gratis tickersites, bijvoorbeeld:
http://www.forumticker.nl. Daar kies je "Roken en geld" of "Stoppen met roken" vul alle gegevens en klik vervolgens op "Generate".
Nu kun je de code onder het vakje "BBCode" kopieren naar je onderschrift.
Dit doe je in:
1. Gebruikerspaneel
2. Profiel
3. Onderschrift wijzigen
Re: De Novemberbus 2011 rolt verder deel 12
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 28/12/2011 - 17:15
Lid sinds
Je zult behalve roken ook weinig keuze hebben c12 c12
Re: De Novemberbus 2011 rolt verder deel 12
Geplaatst door Anoniem op 28/12/2011 - 17:24
Lid sinds 12 nov 2011
Ja hallo ik ben er ook zo een die er erg veel moeite mee heeft. En vind het erg fijn voor die waar het makkelijker gaat .Ik schrok ook wel even bij het berichtje van 7 maanden ,ja ja ja ik hoop het niet .maar goed we gaan door groetjes Chunky .
Re: De Novemberbus 2011 rolt verder deel 12
Geplaatst door Anoniem op 28/12/2011 - 17:50
Lid sinds 09 nov 2011
Waar ligt dat nou aan vraag ik me af.
Johan stopt gewoon en heeft nergens last van.
En wij bikkelen ons een slag in de ronte dd12 .
Gek de ene dag gaat het zonder moeite en een andere dag is weer zo moeilijk.
Getsie na 7 maanden ?????Nou ja dat is voor ons misschien wel weer anders.
Als ik nu al weet hoe moeilijk het is,en weer zou gaan roken en toch echt wil stoppen .
Weer die klote tijd door maken ????? ha ik geloof dat deze wetenschap me weerhoud om er een op te steken.
Het is toch een regelrechte hel waar je door heen moet.
Het wordt beter zeggen de mensen die ons zijn voorgegaan,en daar klamp ik me wanhopig aan vast :NNN :NNN :NNN :NNN
Als het niet zo is dan ram ik ze echt allemaal voorelkaar c12 c12 z127
Bikkelen ,afzien ,strijden,doorgaan
,tot ook wij kunnen zeggen ik heb het gered ik ben een ex roker.
Was het maar vast zover ff4 z125 z125
Re: De Novemberbus 2011 rolt verder deel 12
Geplaatst door Anoniem op 28/12/2011 - 17:51
Lid sinds 10 dec 2011
Misschien komt het ook wel doordat velen nu vakantie hebben. Dat maakt het een stuk
lastiger.
Ik had de hele vorige week dat nare gevoel. Dat is grotendeels over, dus mensen
het komt goed. Geef het de tijd en raak niet ongeduldig hoe moeilijk dat ook is.
Dat zuchten en kortademig zijn heb ik ook al een paar weken, hoort er blijkbaar ook bij.
Wat vanzelf komt gaat ook vanzelf over dd12
En wat vooral belangrijk is, meet jezelf niet met anderen.
Ga niet vergelijken op het forum want de 1 is de ander niet.
Iedereen doorloopt dit proces anders.
Nog even en we rollen met zijn allen het jaar rookvrij uit.
Re: De Novemberbus 2011 rolt verder deel 12
Geplaatst door Anoniem op 28/12/2011 - 17:53
Lid sinds 21 nov 2011
whahaha........Ticka je beschrijft het mooi.....
Johan zulle wij eens een weekje ruilen c12
Re: De Novemberbus 2011 rolt verder deel 12
Geplaatst door Anoniem op 28/12/2011 - 18:16
Lid sinds 11 sep 2011
Hoi Novemberstoppers,
Zie dat een aantal van jullie het nog knap lastig hebben. Lijkt me ook niet zo verwonderlijk, voordat de verslaving uit het koppetje verdwenen is gaat er een behoorlijke tijd overheen. Zelf heb ik gerookt voor 50 jaar en sinds 4 maanden gestopt. Het gevoel om te moeten roken wordt minder, je blijft altijd een ex-roker en nooit een niet roker. We weten hoe een sigaret soms smaakte maar er is altijd een reden geweest waarom we gestopt zijn. Er is een leven zonder sigaret mogelijk, en ook nog eens een leven wat best leuk is. Zelf ervaar ik dat steeds meer. Hou vol en jullie zult zien dat in de loop van de tijd het verlangen naar een sigaret steeds vaker op de achtergrond komt. Sterkte! Lodewijk.
Re: De Novemberbus 2011 rolt verder deel 12
Geplaatst door Anoniem op 28/12/2011 - 19:00
Lid sinds 26 nov 2011
Ramon, gefeliciteerd met 1 maand!!!!!! Goed bezig!!!!
Wat ik al schreef gaat het mij de laatste dagen vrij makkelijk af. Ik ben er nog wel druk mee de hele dag maar heb steeds meer momenten dat ik constateer dat ik er al wel een uur of langer niet aan heb gedacht.
Wel ben ik zo ontzettend uitgeput moe. Zou dat ook door het niet roken kunnen komen?
Ik slaap moeilijk in maar maak toch wel nachten van 6 a 7 uur. Ook als ik overdag een uurtje pit sta ik toch weer uitgeput op.
Ik herken van vorige pogingen heel erg dat hoe langer ik gestopt was hoe moeilijker het werd. Daarom ook steeds weer begonnen denk ik. Nu ben ik daar goed op voorbereid. Weet dat het niet vanzelfsprekend makkelijker wordt naarmate de tijd verstrijkt. Weet nu dat ik altijd alert zal moeten blijven en dat dat erbij hoort.
Wel frustrerend idee op zich maar ook weer niet omdat ik tegen die tijd ook heel veel uren zal hebben dat ik niet meer met het-niet roken-bezig zal zijn.
Dus...lieve allemaal...
Hou vol....zet door...elke dag is er weer 1!!!!
En voor je het weet heb je zomaar een jaar niet gerookt.
Dat houd ik mezelf tenminste maar voor om mezelf moed in te spreken.
Re: De Novemberbus 2011 rolt verder deel 12
Geplaatst door Anoniem op 28/12/2011 - 19:09
Lid sinds 01 dec 2011
Lodewijk, bedankt voor je opbeurende bericht. We gaan gewoon verder, stapje voor stapje de goede richting op.
Marjo, bedankt voor je felicitatie. 1 maand rookvrij, nu doorbikkelen en doorgaan naar een rookvrij leven. dd12
Marietta, jij ook bedankt voor je felicitatie! Jij gaat ook lekker hoor! ga zo door.
Ik ervaar ondanks de vage klachten ook heel veel positieve veranderingen; mooiere huid, geen pafferige huid onder de ogen, fitter opstaan, meer uithoudingsvermogen tijdens sporten, rustige hartslag, geen gejaagd gevoel meer, goede bloeddruk, geen "heb-ik-een-aansteker-en-peuken-bij-me-gedachte" als ik de deur uitga, niet meer in de kou staan om te roken, en zo zijn er nog wel meer zaken die ik zo kan opnoemen. Oh ja by the way, heb ook al wat geld bespaard.....
Doorgaan, doorgaan, doorgaan, er komt voor iedereen in deze bus een moment dat we niet meer aan die rotdingen denken. Volhouden zeg ik! Zet hem op iedereen! :duim
Re: De Novemberbus 2011 rolt verder deel 12
Geplaatst door Anoniem op 28/12/2011 - 19:15
Lid sinds 02 nov 2011
dd12 Gefeliciteerd Ticka 7 weken en ramon 1 maand gestopt c13
Ja ook ik ken iemand die na 10 jaar af en toe nog graag een sigaretje zou lusten maar vergis je niet he mensen die momenten komen echt zwaar in de minderheid, dan is het nog maar zo af en toe...Hoe langer je gestopt bent hoe minder vaak je die neigingen zult hebben....
Re: De Novemberbus 2011 rolt verder deel 12
Geplaatst door Anoniem op 28/12/2011 - 20:00
Lid sinds 17 nov 2011
Lieve mensen,
Ik ben blij om te horen dat jullie allemaal de kerstdagen goed zijn doorgekomen. Merk zelf dat het deze week heel goed gaat en dat ik me som al heel lang niet aan roken heb gedacht. Had vorige week een aantal hele slechte dagen gehad dat ik echt elke avond ontzettend zin had om te roken maar..... veel lezen op dit forum en vroeg naar bed. Ondanks dat ik weinig schrijf lees ik heel veel en dat geeft me veel steun. Dank jullie wel allemaal! Wij gaan gewoon met z'n allen fluitend en rookvrij het nieuwe jaar in. (als je fluit kan je ook niet roken :NNN ).
Groetjes,
Debora (al sinds 19 november rookvrij dd12 )
Re: De Novemberbus 2011 rolt verder deel 12
Geplaatst door Anoniem op 28/12/2011 - 20:55
Lid sinds 12 nov 2011
Alle jubilarissen proficiat!
Ik vind het allemaal heel herkenbaar wat ik hier lees, ( behalve dat van johang dan z127, maar iets positiefs is ook beangrijk) )
Al die verhalen geven mij veel steun. Vooral omdat ik zie dat het "normaal" is om je zo te kunnen voelen. Ik vind het ook raar dat hoe langer gestopt hoe erger het wordt, maar tegelijk lees ik ook dat als we doorzetten het toch uiteindelijk beter zal gaan dd12 dd12
Re: De Novemberbus 2011 rolt verder deel 12
Geplaatst door Anoniem op 28/12/2011 - 21:00
Lid sinds 21 nov 2011
Weet je wat ik heel vaak denk Pietepeet.....zo zwaar als ik het heb, heeft niemand het.....rare gedachte eigenlijk...neigt naar zelfmedelijden (nog nooit last van gehad)...oeps..... z127
Denk jij dat ook wel eens??
Hahaha.....
Re: De Novemberbus 2011 rolt verder deel 12
Geplaatst door Anoniem op 28/12/2011 - 21:38
Lid sinds 06 aug 2009
Eerlijk gezegd heb ik bij het stoppen behalve zwiebels, nooit ergens anders last van gehad z127
Tis bij elke stopper verschillend. Volgens mij maakt het veel verschil hoeveel en hoelang je eerst rookte.
Re: De Novemberbus 2011 rolt verder deel 12
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 28/12/2011 - 21:49
Lid sinds
Hoe bedoel je ??? Hoe meer en hoe langer je rookte hoe minder last ??? dd12 dd12
Re: De Novemberbus 2011 rolt verder deel 12
Geplaatst door Anoniem op 28/12/2011 - 21:56
Lid sinds 01 nov 2011
Hoi allemaal,
Ik vind het ook weer zoooo lastig. Zeg ook eerlijk: heb er ook weer aan toegegeven, eentje op 1e kerstdag, 's avonds laat toen iedereen al naar bed was...stom stom stom c2
Maar lijkt wel of je hoe langer je gestopt bent hoe groter de trek wordt. Helemaal niet makkelijker!! :? :?
Weet dat jullie allemaal precies hetzelfde hebben (behalve Johan dan.... :NNN ) maar jullie pakken toch ook "die ene" niet. En ik heb ook geen eens last van jullie vage klachten, voel me prima! Vindt het echt knap van jullie hoor, petjes af!! c13
Dus nouja voorlopig blijf ik wel in de bus, helaas niet meer met een schone lei! Hoef ook geen medelijden of goed bedoelde knuffels van jullie hoor, eerder een schop onder mijn kont!!
Groetjes Alex