De novemberbus 2011 sjeest verder deel 10

afbeelding van Chanel

Geplaatst door Chanel op 09/12/2011 - 11:32

Lid sinds 02 nov 2011

c13 c13 November 2011 (s)Toppers: c13 c13

30 oktober – Tara67 – Champix
30 oktober – Janet 2011 – cold turkey
31 oktober - chunky - Zyban
1 november - ex-smokey – Champix
2 november – Alex – pleisters
2 november – marisss - pleisters
3 november - mathea - pleisters
4 november - pietepeet - Zyban
7 november - zeeuws meisje - cold turkey
7 november - Ineke1966 - cold turkey
7 november - Reginagr - Champix
8 november - klootje1969 - cold turkey
9 november - Anna1965 - pleisters
9 november - Ticka - cold turkey
9 november - Janz - Champix
10 november - henniedr - Champix
12 november - joy - pleisters
13 november - shunter - Zyban
13 november - ilsebas - cold turkey
14 november - gaby - champix
14 november - Jade83 - peisters
14 november - AlieK - Zyban
15 november - Odilia - cold turkey
17 november - Nathalie074 - Laser
18 november - Roberto68 - pleisters
20 november - JohanG - cold turkey
20 november - Flettepet - cold turkey
21 november - ciska - pleisters
21 november - Wenneke - Ti Ji pleisters
21 november - susanne - Champix
22 november - Chanel - Champix
22 november - BabyChanel - cold turkey
23 november - krasser
23 november - Kitty - pleisters
25 november - janenjeannette
25 november - Gerke
26 november - zonnestraal2 - Champix
26 november - alaconda - cold turkey
27 november - marietta - cold turkey
28 november - Joannes - Champix
28 november - Ramon - cold turkey

Mocht je naam ten onrechte uit het lijstje verdwenen zijn, stuur me dan even een mailtje...

pepim wrote:
even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje,
hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!

Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur me dan een mailtje ... hieplijst@ikstop.nl :wink:

Wil je een teller onder je bericht?
Er zijn meerdere gratis tickersites, bijvoorbeeld:
http://www.forumticker.nl. Daar kies je "Roken en geld" of "Stoppen met roken" vul alle gegevens en klik vervolgens op "Generate".
Nu kun je de code onder het vakje "BBCode" kopieren naar je onderschrift.
Dit doe je in:
1. Gebruikerspaneel
2. Profiel
3. Onderschrift wijzigen

afbeelding van Manus

Geplaatst door Anoniem op 11/12/2011 - 23:47

Lid sinds 20 jun 2011
12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Champix.

Exact goed omschreven Krasser.
Je spreekt uit ervaring.
Iedereen hier, probeer die fout niet te maken.
1 kan echt niet.
Dat is maar voor heel weinig mensen weg gelegd.

Geplaatst door Anoniem op 12/12/2011 - 00:12

Lid sinds 01 nov 2011
11 jaar 3 weken geleden gestopt
krasser wrote:

1 sigaret kan an sich niet zo kwaad maar grootste probleem is dat het drempelverlagend werkt voor een volgende gelegenheid.

Volgende week een feestje. Een paar drankjes er bij opeens toch weer zin in een sigaret :? Ook al was die laatste sigaret zo smerig :VVV Nu zie je dat opeens toch wat genuanceerder. De vorige keer toch ook bij één sigaretje kunnen houden? Ging toch eigenlijk prima. Nu lukt dat ook wel weer, denk je dan... Je steekt weer één op en beseft niet dat je toch weer op een hellend vlak terecht gekomen bent. Wat er weer heel snel toe leidt dat je gewoon rookt.

Wat ik wil zeggen, denk niet te luchtig over die éne sigaret. Het is vaak het begin van het einde van je stoppoging!

Hee Krasser, dit had ik nodig....je slaat de spijker op z'n kop. Ga je berichtje uitprinten en ophangen!

Idd heb geen moeite gehad met deze ene, en daarom dacht ik, wat is er zo erg aan dan?? Dat vond ik zelf ook al wat te luchtig, voelde ergens niet goed, kon alleen niet goed zeggen waarom :?
Maar het is wat je zegt, maakt de stap om dat nog 'es te doen een stuk makkelijker, en die volgende keer "zin/trek/nieuwsgierig in een peuk" komt er....zeker weten.
En geloof niet dat ik bij die 1% hoor die wel "die ene" kan roken, dus moet dit echt, echt NIET meer doen!!! c7

Bedankt dat je me weer op scherp heb gezet z145 Hopelijk ook een goede waarschuwing voor anderen !!

En Manus, ook jouw, altijd wijze, woorden hebben mij aan het denken gezet, thanks dd3

Groetjes Alex

Geplaatst door Anoniem op 12/12/2011 - 00:18

Lid sinds 05 sep 2011
12 jaar 8 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ook ik probeer dat te zeggen.

Geplaatst door Anoniem op 12/12/2011 - 08:15

Lid sinds 03 nov 2011

tickers op nul?? d3 d3

ken dat nou schele sybrand....take a kitkat!! dd3

Het gaat om iemands strijd met de sigaret
En of zo'n teller nou op nul staat of niet.., so what??
Das maar een plaatje. (een plaatje dat je zelf inkleurt)

niet waar het om gaat.

afbeelding van Manus

Geplaatst door Anoniem op 12/12/2011 - 08:56

Lid sinds 20 jun 2011
12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Champix.
Quote:
mijn vriend schreef terug; "Om privacyredenen gewijzigd"

nvt

Geplaatst door Anoniem op 12/12/2011 - 09:03

Lid sinds 24 nov 2011

ZO.. vandaag de 4 weken bereikt :) Vandaag de eerste 7mg pleister in plaats van de 14mg. Ik merk er nog niets van en was best wel nerveus of ik niet weer tegen het plafond aan zou knallen van de stress. Woensdag officieel 1 maand! Dat is me lang niet gelukt om zo lang zonder sigaret te gaan.

Het gaat goed. Inmiddels is mijn werkgever failliet en weet ik niet of ik met kerst nog een baan heb. Verder nog een aantal andere flinke stressfactoren en ik overleef het zonder sigaret :)

Van het weekend nog een ultieme test gehad: gezellig borrelen met kennissen die allemaal binnen zaten te roken. Overleefd zonder de behoefte te hebben om te roken.

Nu de kerstdagen nog haha!

afbeelding van Ticka

Geplaatst door Anoniem op 12/12/2011 - 09:05

Lid sinds 09 nov 2011
12 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen met z'n allen.
Jeetje wat een verhalen alweer.
Ben toch ook wel een beetje van slag hier door.
We gaan toch echt wel met z'n allen naar een rookvrij bestaan toe he.
Dus laten we afspreken in ons bussie wordt niet gerookt,ook niet eentje en ook geen haaltje.
Luister naar de woorden van Manus,hou je daar aan vast en dan komen we er wel.
Niet twijfelen
Nee=nee
Geen discussie met jezelf.


Wens jullie een mooie rookvrije dag.
Knuffel van Ticka z144

afbeelding van Evelyn3

Geplaatst door Anoniem op 12/12/2011 - 10:06

Lid sinds 21 sep 2011
10 jaar 11 maanden geleden gestopt

Idd, Ticka... het lijkt of er steeds meer mensen struikelen vind ik jammer. Het levert zo weinig op.
Mensen blijf doorzetten met niet roken. En vergeet niet.


Val je? Pak jezelf op en ga verder! Blijven liggen is pas zwak!

Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 12/12/2011 - 10:34

Lid sinds

Ticka wrote:
We gaan toch echt wel met z'n allen naar een rookvrij bestaan toe he.
Dus laten we afspreken in ons bussie wordt niet gerookt,ook niet eentje en ook geen haaltje.

Vind ik ook !! Gewoon eraf blijven en niet aan denken.
Heb net de drie weken vol gemaakt. Tot nu toe weinig moeilijke momenten. Alleen kan ik de hele dag wel vreten.

afbeelding van Evelyn3

Geplaatst door Anoniem op 12/12/2011 - 10:41

Lid sinds 21 sep 2011
10 jaar 11 maanden geleden gestopt

Dan zoek je onbewust iets wat het vervangt.... :) al wist je dat waarschijnlijk wel... als je eenmaal geaccepteerd hebt dat je niet meer rookt dan heb je die vreetkicks ook niet meer.

Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 12/12/2011 - 10:47

Lid sinds

Kitty wrote:
Dan zoek je onbewust iets wat het vervangt.... :) al wist je dat waarschijnlijk wel... als je eenmaal geaccepteerd hebt dat je niet meer rookt dan heb je die vreetkicks ook niet meer.

Dat zal dan nog wel even duren, want als ik nu iemand zie roken, denk ik echt wel "Oef, wat lekker".
Maar ik doe net als met het roken: gewoon niet aan toegeven.

afbeelding van Ticka

Geplaatst door Anoniem op 12/12/2011 - 11:45

Lid sinds 09 nov 2011
12 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
JohanG wrote:
Kitty wrote:
Dan zoek je onbewust iets wat het vervangt.... :) al wist je dat waarschijnlijk wel... als je eenmaal geaccepteerd hebt dat je niet meer rookt dan heb je die vreetkicks ook niet meer.

Dat zal dan nog wel even duren, want als ik nu iemand zie roken, denk ik echt wel "Oef, wat lekker".
Maar ik doe net als met het roken: gewoon niet aan toegeven.

Het blijft voorlopig hartstikke moeilijk.
Maar als je dan weer leest van stoppers die al een heel tijdje niet meer roken wordt dat allemaal minder.
De aanvallen van ik wil een peuk,en de vreetbuien :NNN :NNN :NNN :NNN
Hahahaha volhouden ook wij komen ooit zover ja toch niet dan? :zon c12 dd12 :duim :love

Geplaatst door Anoniem op 12/12/2011 - 12:12

Lid sinds 09 nov 2011

Hele wijze woorden van Krasser, Manus en Kitty
Ik ben juist bang voor die ene.....en juist daarom!
dd5 DIE ENE BESTAAT NIET !!!!!!! c7

Dus gordels vast en niet uitstappen z145

We gaan met z'n alle rookvrij het jaar uit hoor! :bang

Geplaatst door Anoniem op 12/12/2011 - 12:33

Lid sinds 26 nov 2011

Afgelopen weekend 2 feestjes rookvrij doorgekomen. Het ging vrij makkelijk.
Maar uit ervaring weet ik, dat ik zo uit het niets, besprongen kan worden door het gevoel: Ik moet nu een sigaret!!!
Ben er nu ook van doordrongen dat die ene sigaret echt niet kan!!!
Voor iedereen die toch effe gerookt heeft: Vergeef jezelf en ga door met stoppen. Als je jezelf erop veroordeelt raak je nog verder van huis. Het is mij trouwens nooit gelukt om na 1 sigaretje weer door te gaan met stoppen. Dan zat ik er altijd weer voor minstens een jaar aan vast voordat ik weer de moed had om te gaan stoppen.
Daarom voor mij: Nooit meer een sigaret en ook zeker geen trekje.
Veel sterkte allemaal en geniet van het rookloze bestaan.

Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 12/12/2011 - 14:20

Lid sinds

Hallo lieve allemaal,
Daar ben ik weer eventjes Ik heb net heel veel gelezen hier en oh oh wat wordt er al weer " veel" gerookt c7

Des te trotser ben ik op mezelf, sorry voor het ego gedrag :(
Maar gisteren waren we op visite heel gezellig echt maar ik zat daar tussen 5 rokers!!! Ja je leest het goed 5!!!!
En ik heb NIET gerookt vond het alleen maar stinken.

Dus schouder klopje voor me zelf haha nog 2 dagen en dan heb ik 'n hele maand niet gerookt ondanks het grote verdriet om het verlies van onze lieve viervoeter.

Kom op mede reizigers zet 'm op en laat me niet in de steek.

:love Odilia

Reactie toevoegen

Pagina's