De novemberbus rolt verder 2011 deel 8

afbeelding van Chanel

Geplaatst door Chanel op 29/11/2011 - 20:48

Lid sinds 02 nov 2011

c13 c13 November 2011 (s)Toppers: c13 c13

30 oktober – Tara67 – Champix
30 oktober – Janet 2011 – cold turkey
31 oktober - chunky - Zyban
1 november - ex-smokey – Champix
2 november – Alex – pleisters
2 november – marisss - pleisters
3 november - mathea - pleisters
4 november - pietepeet - Zyban
7 november - zeeuws meisje - cold turkey
7 november - Ineke1966 - cold turkey
7 november - Reginagr - Champix
8 november - klootje1969 - cold turkey
9 november - Anna1965 - pleisters
9 november - Ticka - cold turkey
9 november - Janz - Champix
10 november - henniedr - Champix
12 november - hetty - pleisters
13 november - shunter - Zyban
13 november - ilsebas - cold turkey
14 november - gaby - champix
14 november - panda - cold turkey
14 november - Jade83 - peisters
15 november - Odilia - cold turkey
17 november - Nathalie074 - Laser
18 november - Roberto68 - pleisters
20 november - JohanG - cold turkey
20 november - Flettepet - cold turkey
21 november - ciska - pleisters
21 november - Wenneke - Ti Ji pleisters
21 november - susanne - Champix
22 november - Chanel - Champix
22 november - BabyChanel - cold turkey
23 november - Kitty - pleisters
25 november - janenjeannette
26 november - zonnestraal2 - Champix
27 november - marietta - cold turkey
28 november - xxgucci94xx - cold turkey
28 november - Joannes - Champix
28 november - Ramon - cold turkey

Mocht je naam ten onrechte uit het lijstje verdwenen zijn, stuur me dan even een mailtje...

Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!

Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@ikstop.nl

Wil je een teller onder je bericht?
Er zijn meerdere gratis tickersites, bijvoorbeeld:
http://www.forumticker.nl. Daar kies je "Roken en geld" of "Stoppen met roken" vul alle gegevens en klik vervolgens op "Generate".
Nu kun je de code onder het vakje "BBCode" kopieren naar je onderschrift.
Dit doe je in:
1. Gebruikerspaneel
2. Profiel
3. Onderschrift wijzigen

Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 18:14

Lid sinds 11 aug 2011

hallo toppertjes
sjesus...ik hou jullie haast niet meer bij joh hahahaha
welkom alle nieuwe toppertjes in onze eindejaarsbus ,goed gevonden chanel ben wel trots dat ik daar nog steeds bij hoort haaha
ik hoop zo dat we het met zn allen gaan redden.
heb de laatste paar dagen wel veel moeilijke momenten,voel me smiddags heel slap en trillerig,maar we gaan door!
weet gewoon dat het goed komt.
fijne avond allemaal!
groetjes cisca

Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 18:17

Lid sinds 11 aug 2011
Kruimel wrote:
Sorry mensen.
Ik stap de bus uit.
Ik weet dat velen mijn rede gaan zien als een excuus om te gaan roken, maar voor mij is dat het zeker niet.
Ik heb al meer dan 20 jaar straatvrees en een hyperventilatie (uiteraard met de nodige paniekaanvallen)
Ik kom wel op straat trouwens maar alleen met begeleiding.
Ik wou echt stoppen met roken maar ik trek het geestelijk niet.
De laatste dagen waren meer dan een hel voor me, ik ging de hele dag door de paniekaanvallen heen, de hyperventilatie was niet meer onder controle te krijgen en ik stond echt op instorten, plus dat ik al 5 dagen niks door mijn keel kreeg etenswijs.
Voor mij is dat de reden om mijn eerste poging op te geven, ik ben juist dit jaar weer een beetje beter na een terugval van 3 jaar.
Ik kan het niet riskeren weer terug te vallen en weer jaren opgesloten te zitten in mijn huis.
Dit betekend niet dat ik niet stop met roken, oh nee, ik GA stoppen, ik WIL stoppen.
Alleen is dit niet de manier voor mij waarop ik het moet doen.
Ik ga Vrijdag naar mijn huisarts en kijken of er andere mogelijkheden zijn, misschien stoppen met behulp van een psycholoog.
En misschien een ander hulpmiddel want heb niet het gevoel dat de pleisters mijn afkickverschijnselen verminderde, misschien was de 14 MG toch te laag als dosis.
Maar goed dit is dus geen einde, absoluut niet.
Ik ga me weer voorbereiden op een nieuwe stoppoging, en nu goed want ik heb me totaal niet voorbereid, voor iemand als mij erg slecht dus.
Ik kom wel weer eens zwartrijden hier als ik in een andere bus stap.
En jullie absoluut niet opgeven hé.
Ik blijf zoiezo mee lezen.
Want al zat ik maar 5 dagen in de bus, de steun is ongelovelijk.
Bedankt allemaal voor alle steun, I'll be back.
:R

hey meisje
heeel jammer maar ik begrijp je zo goed.
ik hoop dat je samen met je huisarts tot een goede oplossing komt.
en laat ons af en toe ff horem hoe het met je gaat.
dikke kus en veel sterkte
cisca

afbeelding van Monique66

Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 18:26

Lid sinds 07 sep 2011
12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Mathea,
Misschien kun je op internet pleisters bestellen en thuis laten bezorgen de volgende dag.
Er zijn toch ook drogisterijen op internet?
Succes, blijf vooral rustig, want stress is echt een slechte raadgever.
Groetjes van Monique

afbeelding van Evelyn3

Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 18:34

Lid sinds 21 sep 2011
10 jaar 11 maanden geleden gestopt

Ik doe het anders tot en met vrijdag stap 1 dan 4 dagen stap 2 (die heb ik nog staan) en dan 1 of twee weken stap 3. Ik begreep al dat er moeilijk nicotine pleisters te krijgen zijn.

Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 18:40

Lid sinds 03 nov 2011
mathea wrote:
Dit ga je niet menen he :? :? .
Kom ik net van de apotheek: geen pleisters, dus ze zegt ik bestel ze wel voor je dan zijn ze er morgen.
Beld ze een halfuur later op dat ze er niet meer aan kunnen komen dat de leverancier ze niet meer heeft en
dat het een landelijk probleem is!!! Dus ik naar de supermarkt, alleen nog 1 pakje stap 1. Terwijl ik volgens mijn
schema nog 2 weken stap 2 moet en dan nog 2 weken stap 1. Wat nu?? :?

bij de drogist kopen?? daar liggen ze nog volop, ik koop ze gewoon zelf, geen recepten ofzo(ook geen vergoeding maar tis goedkoper dan roken dus vind ik onbelangrijk)

afbeelding van Chanel

Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 19:14

Lid sinds 02 nov 2011
jenny51 wrote:
Hallo eindejaarsbussers,

Mijn naam is Jenny, ben 60 jaar bijna 61, en rook 46 jaar.
Ben het afgelopen jaar 3x eerder gestopt, helaas steeds korter.
1e keer 3,5 maanden vanaf januari,
2e keer 1 maand vanaf half juni en de laatste keer 10 dagen.
Ook nog eens 2 dagen maar die tel ik maar niet mee.

Ga nu morgen 1 december voor de allerlaatste keer stoppen.
Ik las dat de decemberstoppers toch in de novemberbus mogen stappen.
Ben ik blij om want vond het zo,n gezellige bus.

Caro, nu een bijna stopmaatje,hihi.
Ik heb heel deel 7 gelezen en heb het gevoel jullie al een beetje te kennen.
Ik hoop dat we er met elkaar een toppie eindejaarsbus van kunnen maken, vol stoppers!

Mag ik vanaf morgen meerijden?

Groetjes Jenny

Het wordt een grote, dolle bus en het is helemaal niet erg als je niet iedereen reageert dat kan ook helemaal niet we pikken er allemaal wat uit.

Jenny welkom in de bus, ik ga je in de lijst zetten heb je nog een bepaalde methode ?

Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 19:40

Lid sinds 04 nov 2011
13 jaar 1 maand geleden gestopt

Hallo allemaal.

Fijn dat jullie even meedachten :grin:. Begon ff te stressen. Was zo blij dat het zo goed ging en dacht:
dit kan ik er niet bij hebben hoor. Maar ik ben gauw naar de stad gegaan na het eten en heb weer stap 2 :grin:.
@Hetty, ik heb ze ook niet vergoed maar haal ze altijd bij de apotheek omdat ze er daar altijd genoeg in
voorraad hebben. En dat hier om de hoek is.
Een hele fijne avond en slaap lekker alvast.
ff1 van mij

afbeelding van pietepeet

Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 19:43

Lid sinds 12 nov 2011
13 jaar 2 weken geleden gestopt

Gefeliciteerd Ticka :king dd1 :love haha weer een goeie van jou met die ballen :bang tent!

O gelukkig Mathea heb je ze weer.. pffff dd12

afbeelding van Chanel

Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 19:43

Lid sinds 02 nov 2011

Lieve mensen er is nu ook een Decemberbus opgestart dus alle nieuwe stoppers zou ik willen adviseren daarheen te gaan. Wat er al bij ons op de lijst staat mogen blijven staan. De rest kan zich bij deze ongetwijfeld gezellige groep aanmelden.....

http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=13665&start=0

Succes Allemaal !!!!!!

Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 19:47

Lid sinds 01 nov 2011
11 jaar 3 weken geleden gestopt
hetty wrote:
mathea wrote:
Dit ga je niet menen he :? :? .
Kom ik net van de apotheek: geen pleisters, dus ze zegt ik bestel ze wel voor je dan zijn ze er morgen.
Beld ze een halfuur later op dat ze er niet meer aan kunnen komen dat de leverancier ze niet meer heeft en
dat het een landelijk probleem is!!! Dus ik naar de supermarkt, alleen nog 1 pakje stap 1. Terwijl ik volgens mijn
schema nog 2 weken stap 2 moet en dan nog 2 weken stap 1. Wat nu?? :?

bij de drogist kopen?? daar liggen ze nog volop, ik koop ze gewoon zelf, geen recepten ofzo(ook geen vergoeding maar tis goedkoper dan roken dus vind ik onbelangrijk)

Heb vanmiddag ook nog een pakkie gehaald bij de kruidvat, lag nog genoeg. Je kan ook stap 1 kopen, doorknippen en een halve pleister plakken d8 . Zit je wel iets onder stap 2 pleisters (10,5 mg ipv 14) ...maar doe je 2x zo lang mee, scheelt weer 20 euries z127 z127 . Voor stap 2 naar 3 werkt het wel met precies de helft.

Succes Alex

Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 19:51

Lid sinds 01 nov 2011
11 jaar 3 weken geleden gestopt
mathea wrote:
Hallo allemaal.

Fijn dat jullie even meedachten :grin:. Begon ff te stressen. Was zo blij dat het zo goed ging en dacht:
dit kan ik er niet bij hebben hoor. Maar ik ben gauw naar de stad gegaan na het eten en heb weer stap 2 :grin:.
@Hetty, ik heb ze ook niet vergoed maar haal ze altijd bij de apotheek omdat ze er daar altijd genoeg in
voorraad hebben. En dat hier om de hoek is.
Een hele fijne avond en slaap lekker alvast.
ff1 van mij

Zie nu dat het al opgelost is, gelukkig!

Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 20:01

Lid sinds 03 nov 2011

ooo, ik dacht waarom gaat ze anders naar de apotheek?? die is vaak duurder dan kruidvat etc met allerlei dingen.
ik heb ze gisteren bij kruidvat gekocht, was ook genoeg.

over een week mag ik van 21 naar 14 mg maar ik ga niet knippen
op de bijsluiter staat dat dat niet mag
ik vind zo'n open kant ook geen fijn idee, zo op mijn vel.

enne zes weken maal tien euro scheelt dat...dus 60 euro..ach dat vind ik prima

ik ga de 14 mg zes weken nemen en de 7 ook.
de meeste mensen gebruiken korter valt me op???

toch staat op mijn bijsluiter; 4-6 weken per sterkte.
gevoelsmatig moet het ook even lang afgebouwd per dosis, en ik ga voor de zes weken....
omdat ik 38 jaren (pfffff) heb gerookt wil ik er alle aandacht en tijd voor hebben om dit te ondergaan. want het kan toch niet zomaar hups in 2 maand allemaal voorbij zijn? het is al eng dat het nu zo goed gaat. ik zal nog wel wat tegenvallers moeten meemaken vermoed ik. nu in een hele positieve easy-going flow, maar miss volgende week een dip of zelfs mega-dip.
kan maar zo, is ook niks mis mee, moet zelfs af en toe denk ik,

ik moet leren leven (weer en beetje opnieuw, zo voelt het) met alle ups en downs en alle facetten van een normaal mensenleven maar dan zonder zo'n peuk.

enne ik weet dat 90% van het afkicken geestelijk/mentaal/emotioneel is, dat doe ik nu, dat ontwennen en verwerken en het mijzelf 'gewoon' maken....

dus dat fysieke, wat ook 5% meespeelt, dat houd ik nog eventjes zoet zodat ik nu alles richt op mentaal.

dan is dat, zo langzaam afbouwend, tenminste geen lastige extra stoorzender...ik wil geen risico's nu ik juist zo goed ga. zo min mogelijk risico..

dit is voor altijd!!! geen tijdelijk geintje of probeerseltje, maar voor de rest van mijn leven :love :love :duim

Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 20:02

Lid sinds 11 aug 2011

@ alex
hey dat vind ik wel een goede tip voor stap 2
maar ik had gelezen ooit ergens dat het niet mocht/kon dat doorknippen?
heb jij er al ervaring mee?
nog een dag of tien ga ik nl stap 2 proberen

groetjes cisca

btw chanel
dus we krijgen geen eindejaarsbus??????
klonk wel leuk hoor hahahaha

Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 20:14

Lid sinds 11 aug 2011
hetty wrote:
ooo, ik dacht waarom gaat ze anders naar de apotheek?? die is vaak duurder dan kruidvat etc met allerlei dingen.
ik heb ze gisteren bij kruidvat gekocht, was ook genoeg.

over een week mag ik van 21 naar 14 mg maar ik ga niet knippen
op de bijsluiter staat dat dat niet mag
ik vind zo'n open kant ook geen fijn idee, zo op mijn vel.

enne zes weken maal tien euro scheelt dat...dus 60 euro..ach dat vind ik prima

ik ga de 14 mg zes weken nemen en de 7 ook.
de meeste mensen gebruiken korter valt me op???

toch staat op mijn bijsluiter; 4-6 weken per sterkte.
gevoelsmatig moet het ook even lang afgebouwd per dosis, en ik ga voor de zes weken....
omdat ik 38 jaren (pfffff) heb gerookt wil ik er alle aandacht en tijd voor hebben om dit te ondergaan. want het kan toch niet zomaar hups in 2 maand allemaal voorbij zijn? het is al eng dat het nu zo goed gaat. ik zal nog wel wat tegenvallers moeten meemaken vermoed ik. nu in een hele positieve easy-going flow, maar miss volgende week een dip of zelfs mega-dip.
kan maar zo, is ook niks mis mee, moet zelfs af en toe denk ik,

ik moet leren leven (weer en beetje opnieuw, zo voelt het) met alle ups en downs en alle facetten van een normaal mensenleven maar dan zonder zo'n peuk.

enne ik weet dat 90% van het afkicken geestelijk/mentaal/emotioneel is, dat doe ik nu, dat ontwennen en verwerken en het mijzelf 'gewoon' maken....

dus dat fysieke, wat ook 5% meespeelt, dat houd ik nog eventjes zoet zodat ik nu alles richt op mentaal.

dan is dat, zo langzaam afbouwend, tenminste geen lastige extra stoorzender...ik wil geen risico's nu ik juist zo goed ga. zo min mogelijk risico..

dit is voor altijd!!! geen tijdelijk geintje of probeerseltje, maar voor de rest van mijn leven :love :love :duim

zoooo hetty
pfff je hebt indruk op me gemaakt,en ik kan niet anders zeggen...je hebt gelijk.
zo moet ik het ook blijven zien en doen..
dankjewel meis voor je goede raad hahaah
groetjes cisca

afbeelding van Ineke1966

Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 20:21

Lid sinds 06 nov 2011
12 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
cisca wrote:
hetty wrote:
ik moet leren leven (weer en beetje opnieuw, zo voelt het) met alle ups en downs en alle facetten van een normaal mensenleven maar dan zonder zo'n peuk.

enne ik weet dat 90% van het afkicken geestelijk/mentaal/emotioneel is, dat doe ik nu, dat ontwennen en verwerken en het mijzelf 'gewoon' maken....

Hetty, wat mooi gesproken :R
:love :king

Reactie toevoegen

Pagina's