Geplaatst door Chanel op 29/11/2011 - 20:48
Lid sinds 02 nov 2011
c13 c13 November 2011 (s)Toppers: c13 c13
30 oktober – Tara67 – Champix
30 oktober – Janet 2011 – cold turkey
31 oktober - chunky - Zyban
1 november - ex-smokey – Champix
2 november – Alex – pleisters
2 november – marisss - pleisters
3 november - mathea - pleisters
4 november - pietepeet - Zyban
7 november - zeeuws meisje - cold turkey
7 november - Ineke1966 - cold turkey
7 november - Reginagr - Champix
8 november - klootje1969 - cold turkey
9 november - Anna1965 - pleisters
9 november - Ticka - cold turkey
9 november - Janz - Champix
10 november - henniedr - Champix
12 november - hetty - pleisters
13 november - shunter - Zyban
13 november - ilsebas - cold turkey
14 november - gaby - champix
14 november - panda - cold turkey
14 november - Jade83 - peisters
15 november - Odilia - cold turkey
17 november - Nathalie074 - Laser
18 november - Roberto68 - pleisters
20 november - JohanG - cold turkey
20 november - Flettepet - cold turkey
21 november - ciska - pleisters
21 november - Wenneke - Ti Ji pleisters
21 november - susanne - Champix
22 november - Chanel - Champix
22 november - BabyChanel - cold turkey
23 november - Kitty - pleisters
25 november - janenjeannette
26 november - zonnestraal2 - Champix
27 november - marietta - cold turkey
28 november - xxgucci94xx - cold turkey
28 november - Joannes - Champix
28 november - Ramon - cold turkey
Mocht je naam ten onrechte uit het lijstje verdwenen zijn, stuur me dan even een mailtje...
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@ikstop.nl
Wil je een teller onder je bericht?
Er zijn meerdere gratis tickersites, bijvoorbeeld:
http://www.forumticker.nl. Daar kies je "Roken en geld" of "Stoppen met roken" vul alle gegevens en klik vervolgens op "Generate".
Nu kun je de code onder het vakje "BBCode" kopieren naar je onderschrift.
Dit doe je in:
1. Gebruikerspaneel
2. Profiel
3. Onderschrift wijzigen
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 14:38
Lid sinds 27 okt 2011
Gefeliciteerd met de eerste maand!!!! c13 c13 c13
Nieuwe stoppers SUCCES!! z145 You CAN do IT!!
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 14:51
Lid sinds 21 sep 2011
Ramon welkom!
Alex & NJoy, super gefeliciteerd met 1 maand rookvrij!
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 15:46
Lid sinds 01 apr 2011
Waarom het nou wel lukt weet ik niet. Ik had al tig pogingen gedaan. Natuurlijk, als je de diagnose longkanker hoort stop je direct.... Ik weet nog wel dat ik het 3 dagen vol had gehouden tot ik een medepatient (die overigens maagkanker had) voorbij rook komen.... Zo kinderachtig een shaggie gebietst en die was zo lekker.... Zo fout... En toen had ik voor mezelf een heleboel smoezen waarom ik niet zou stoppen met roken... Als je die zoekt vindt je ze vanzelf... En voor mij was het natuurlijk wel heel makkelijk om redenen te vinden. Iedere avond nam ik me voor om te stoppen... "Dit kon ik niet maken"... niet tegenover mezelf, niet tegenover mijn gezin, niet tegenover mijn lieve familie en vrienden maar ook niet tegenover Robert, mijn longarts.... Wekenlang had ik afspraak bij de lokale longpoli. En maandenlang rookte ik stiekem... ECHT.... De enige die het wist was/is Jan. Natuurlijk geen 2 pakjes per dag... maar op slechte dagen had ik toch wel een half pakkie weg. Neurotisch zat ik in de tuin (er wordt binnen niet meer gerookt sinds ook Jan gestopt was). Bang om betrapt te worden door onze kinderen die met de sleutel zo binnenkomen. Vaak kon Jan, net op tijd, een halfvolle asbak verbergen onder de hosta's... Tot de herfst aanbrak en de hosta's het loodje legden.... Met de longverpleegkundige had ik al diverse stopdagen geprikt maar toen was ik er niet aan toe. Maar afgelopen donderdag was het anders. Ik had eerder heel bewust mijn laatste pakje sigaretten gekocht. Die mocht ik van mezelf helemaal oproken.... als het moest in 1 dag... Maar dan moest ik echt aan de pleisters en aan de electronische sigaret. (Mijn lieve) Jan had alles al klaarliggen. Batterijen, pleisters, zuigtabletten. En dat ben ik donderdag dus gaan doen. En ik moet zeggen... het gaat goed.Ik merk aan mezelf dat ik me beter voel... Niet alleen fysiek maar zeker geestelijk.. Ik kan het aan... Ik doe het gewoon. Ik heb niets (meer) te verliezen... alleen nog maar te winnen! Dikke knuf, Jeannette
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 15:52
Lid sinds 09 nov 2011
Super van je Ramon,welkom in onze gezellige bus c12 .
Alex jee al een hele maand niet gerookt gefeliciteerd dd3
Jeannette je bent een kanjer z144 Nu ga je het vast wel volhouden.
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 16:45
Lid sinds 01 apr 2011
Iedereen van harte welkom in deze bus !!!
Een voor allen - allen voor één...
Dikke :XXX: ,
Jeannette
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 16:52
Lid sinds 01 dec 2011
Nou, nou, wat een warm welkom in de november bus! Hartstikke leuk! Bedankt allemaal. z145
Zojuist heerlijk hardgelopen. Deed ik toen ik nog rookte ook maar nu vergaat het mij een stuk makkelijker hoor.
Alex, van harte joh, 1 maand. Gefeliciteerd!
Groeten Ramon sunn11
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 17:35
Lid sinds 26 nov 2011
Hey Alex gefeliciteerd . Een hele maand, Geweldig gevoel moet dat geven!!!!!
Ramon welkom in de bus. Het is heel fijn in deze bus!!!!!
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 17:58
Lid sinds 30 jul 2011
Ja, als je even niet rookt ruik je rokers van een afstand aankomen.
Niks stiekem. Naasten, maar zeker zorgverleners ruiken altjd dat je rookt. Je kleren, je haar, je huid walmen de rook uit.
Pleisters en zuigtabletten zijn prima hulpmiddelen om nicotine geleidelijk af te bouwen, maar die electronische sigaret (met of zonder nicotine) moet weg sorry. Je moet juist af van de rituelen/gewoonte om iets tussen je vingers te houden, in je mond te steken en te inhaleren!
De nicotineverslaving is niet het probleem, het aangeleerde gedrag is 95% van de verslaving!
Jeanette, ik weet zeker dat het je gaat je lukken!! z145
:love Evelien van de SeptembersToppers
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 18:03
Lid sinds 21 sep 2011
En dit is 100 % waar!
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 18:04
Lid sinds 21 sep 2011
Jeutje wat is het stil, zullen we een borrel organiseren om de 'eerste maand' te vieren????
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 18:15
Lid sinds 11 aug 2011
goed idee schenk maar wat in hoor c12 c12 c12
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 18:20
Lid sinds 02 nov 2011
c12 c13 Hieperdepiep PietjePeet 4 weken gestopt en onze Alex heeft haar eerste maand rookvrij erop zitten c13 c13
Ramon welkom in onze gezellige bus we slepen je er doorheen !! Hoe ben je gestopt kouwe kip (cold turkey ? )
Ik zet je op onze lijst op bldzijde 1
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 18:25
Lid sinds 02 nov 2011
Tja bij de huisarts geweest, deze was ook geschrokken van mijn blaastest, ik ben geen moment te vroeg gestopt, ik was zo zei ze een goeie kandidaat om aan de zuurstof terecht te komen :? Nu ik echter gestopt ben en als ik ga sporten (schijnt heel belangrijk te zijn voor training longen) dan kan ik met deze uitslag oud worden. Maar ik mag nooit meer roken !!
Ik vertelde dat ik wel een beetje baalde omdat er anderhalve kilo meer stond op de teller van de weegschaal m,aar ze zei je kan het makkelijk hebben, ik heb liever dat je 20 kilo aankomt dan dat je nog maar een sigaret opsteekt...
Nou was ik toch al niet meer van plan, heb wel inhalatie mee om de longen te verwijden....Dus ben vanaf vandaag wel een inhalatiepatient... stom toch eigenlijk als ik niet had gestopt met roken had ik hier niet achter gekomen want klachten heb ik echt totaal niet, ja om het jaar een longonsteking....
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 18:28
Lid sinds 02 nov 2011
Ja heb ik ook nog aan zitten denken de electronische sigaret maar dan kick je niet af, de geestelijke verslaving en dat is het ergste) blijft in stand inderdaad.
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 18:31
Lid sinds 21 sep 2011
Rosé'tje???
Ik neem een kopje koffie voor na het eten...
Ik wilde alweer mijn nest in duiken - bad habit. 'Nee', denk ik, 'ik ga niet weglopen voor de avond'.
En dus zit ik aan de koffie op de chat! :duim
Iemand nog een bakje koffie of een borrel? Alleen als je er niet door gaat roken hoor, hihi! dd12
Reactie toevoegen