De Stophelden van januari en februari 2018

afbeelding van suus6

Geplaatst door suus6 op 02/02/2018 - 10:42

Lid sinds 04 nov 2017

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo!

Ben je gestopt met roken in januari of februari 2018? Of van plan dit nog te gaan doen deze maand? Kom dan gezellig meebabbelen hier met andere (s)Toppers. Wij zijn de klaagmuur als je even je frustratie van je af wil schreeuwen, het steuntje in de rug als je het moeilijk hebt, we feesten met je mee als het goed gaat en delen ervaringen die kunnen helpen bij het definitief overwinnen van de verslaving. Samen zijn we sterker dan het nicotinemonster, dus wees welkom allemaal!

Hieronder de lijst met stoppers tot nu toe, wil je er ook op laat het dan hier even weten, dan zet ik je erbij laugh

 

Dit is een maandlijstje, hiermee kom je overigens niet automatisch op de hieplijst, wil je ook op de hieplijst staan, stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar [email protected] of [email protected]

afbeelding van suus6

Geplaatst door suus6 op 13/02/2018 - 17:25

Lid sinds 04 nov 2017

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Oh wat een bedankjes allemaal aan mij haha, hoeft echt niet hoor! Ik vind het gewoon leuk als ik mensen kan helpen, geeft mijzelf ook een goed gevoel, en ik weet uit ervaring dat zo'n forum als dit echt kan helpen op lastige momenten, soms is het net het zetje dat je nodig hebt om vol te houden/door te zetten, of die helpende hand die je bij de afgrond wegtrekt. En bovendien is het ook eigenbelang hoor, dat ik hier zoveel schrijf haha. Ik heb het af en toe ook nog best lastig, dus hoe meer mensen ik hier virtueel om me heen heb hoe makkelijker het ook voor mij isangel.

@Isabelle, hartstikke mooi Valentijnskado heartvoor jezelf zeg, morgen stoppen! Een duidelijker teken dat je echt van jezelf houdt bestaat niet. Wat is je planning? Sta je morgen rookvrij op, of rook je morgen nog tot een bepaald tijdstip? Je klinkt in elk geval alsof je je goed aan het voorbereiden bent wat betreft valkuilen herkennen enzo. Als je ze herkent, wordt het straks makkelijker om ze te weerstaan. Gewoon tegen dat stemmetje van dat monster zeggen dat ie zijn kop moet houden, en dat je hem toch lekker zijn zin niet geeftcheeky.

Wie weet heb je die spray/kauwgum niet eens nodig. Hou ze maar gewoon bij de hand voor noodgevallen, of anders een doosje smintjes ofzo, soms is iets in je mond stoppen al genoeg om even door dat moment heen te komen. Bij je account kun je ook kiezen voor'alles op een rij' als stopmethode. Ik heb geen idee wat dat inhoudt, maar misschien kun je die daarom juist wel gebruiken haha, zo van...ik doe het cold turkey en daarnaast heb ik van alles achter de hand voor als het nodig is.

Ik wens je een hele mooie dag morgen, ga ervoor kanjer, stap erin met zelfvertrouwen en vol goede moed, en dan komt alles helemaal goed (ochjee nu begin ik nog te rijmen ook haha). Lekker dat je de hele week vrij bent, het is fijn om niets te 'moeten'die eerste dagen. Zorg wel voor afleidingsmogelijkheden trouwens, als je je gaat vervelen dan ligt dat monster helemaal op de loer. En vergeet niet ...als je het echt niet meer denkt te houden.. zeg dan tegen jezelf...vandaag rook ik in elk geval niet, morgen zie ik wel weer. Natuurlijk gaan we hier allemaal voor een rookvrij leven voor altijd, maar soms in het begin is dat gewoon een enge gedachte. Dus voor die momenten kun je het beste stapje voor stapje, dag voor dag denken.

@Leentje, heb je je Ipad al binnen? Lekker he, die heb je helemaal verdiend. In je oude/rokende leven had je dat geld gewoon weggesmeten, aan sigaretten verspild. Geniet ervan duslaugh.

@Patty, dromen over roken heb ik echt nog nooit gedaan (kan ook zijn omdat ik uberhaubt niet of nauwelijks slaap haha) maar ik hoor het heel veel van mensen hier. Dromen over dat je rookt, en dan als je wakker wordt je even heel schuldig voelen. hihi lijkt me wel raar. Maar ach, zolang je alleen in je dromen rookt is dat volstrekt onschuldig, daar word je niet ziek van.cheeky

afbeelding van wilj@nneke

Geplaatst door [email protected] op 13/02/2018 - 18:32

Lid sinds 14 jun 2012

2 jaar 10 maanden geleden gestopt met Champix.

Zolang de vingertjes typen kunnen ze geen peuk vasthouden haha. Maar inderdaad...ik heb er het geduld niet voor, dus alle lof. Volgens mij heb ik het al eerder geroepen (en ik ben niet gul met complimenten)....eindelijk even avondje voor mezelf, hoewel een korte, morgen 6 uur beginnen. Misschien dat ik straks nog even langs vlieg voor jullie motivatie. Ooowww...nieuwevriendlief wilt ook aandacht....geen idee hoe ik het allemaal ga oplossen, maar geen tijd om te roken dus

 

afbeelding van Anita 65

Geplaatst door Anita 65 op 13/02/2018 - 19:09

Lid sinds 13 jan 2018

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Hypnose.

Hoi Suus hihi en alle andere natuurlijk, jij hebt het gewoon he, forum ontploft bijna, geweldig. 

Leuk hoor, nieuwe stoppers, nieuwe verhalen en ook Niek die weer even voorbij kwam vliegen, goed bezig.

Het sporten ging goed vamiddag, 20 min cardio en daarna spiertraining en heerlijk gezellig bij kletsen.  

Voor iedereen, hou vol, komt goed, gewoon de eerste niet opsteken. 

afbeelding van Marek

Geplaatst door Marek op 13/02/2018 - 20:32

Lid sinds 18 jan 2018

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Heel veel succes vanaf morgen Isabelle !

afbeelding van suus6

Geplaatst door suus6 op 13/02/2018 - 23:08

Lid sinds 04 nov 2017

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

@wil, idd, typende vingers roken niet haha. En jij rookt ook niet jij hebt het veel te druk met leven en genieten haha. Wel nog tijd om te rennen of schiet dat er nu ook n beetje bij in? En wat vroeg zeg,zes uur beginnen met werken. Ik ben ook altijd van t vroege beginnen (heerlijk die flexibele werktijden, vroeg beginnen is weer vroeg klaar) maar 7 uur starten is voor mij vroeg genoeg haha. Als jij begint gaat bij mij net de wekker pas.
@Anita, zo hee,meteen lekker stevug begonnen dus in de sportschool weer. Hoop dat je morgen nog n beetje normaal kan bewegen haha. Ging t lekker? Merkte je meer fitheid of lucht door het nietroken?
truste allemaal voor straks, lekker slapen, niet teveel over roken dromen:-P en morgen weer n nieuwe rookvrije dag. We gaan hartstikke goed met zn allen

afbeelding van Santé

Geplaatst door Santé op 14/02/2018 - 07:26

Lid sinds 14 jan 2018

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen allemaal, 

Nog elke dag geniet ik ervan dat ik mijzelf een niet roker kan noemen. Wat voor de 1 heel gewoon is (want het grootste deel van Nederland rookt niet) is voor mij echt een groot cadeau. 

Hebben jullie gisteren ook het nieuws gezien? Ze willen de rookruimtes bij horecagelegenheden en bedrijven gaan verbieden. In de periode dat ik nog rookte had ik teleurgesteld geweest. Gaan ze nu weer wat van mij afpakken? Maar nu juich ik het toe. Hoe minder we met roken geconfronteerd worden hoe beter. Een woordvoerder namens de partij die dit wilde verbieden zei ook: roken is geen lifestyle, het is een verslaving. En een verslaving stimuleer je niet.  Helemaal waar! Hoe minder wij in de verleiding komen hoe beter.

Vandaag weer een druk dagje. Vanochtend mijn besprekingen voorbereiden en vanmiddag allemaal afspraken. Geen tijd dus om het verslavingsmonster aandacht te geven.

Ik wens jullie allemaal een fijne rookvrije dag toe!

afbeelding van suus6

Geplaatst door suus6 op 14/02/2018 - 09:11

Lid sinds 04 nov 2017

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

een hele goeie morgen Sante (en de rest ook natuurlijk wink) Ja, nog meer verboden plekken om te roken. Kan zeker helpen. Er zijn plekken in de wereld waar je ook gewoon niet op straat mag roken. Of waar het verboden is om in een auto te roken als er kinderen onder de 18 jaar meerijden!  Ik vind het wel goed dat er de laatste tijd meer over wordt gedacht en aan wordt gedaan. Volgens mij is alleen de beste oplossing nog steeds om ht van de andere kant aan te pakken. Dus niet steeds meer plekken een rookverbod instellen, maar de verkoop van sigaretten verbieden. Harddrugs kun je toch ook niet zomaar bij de supermarkt of de Bruna kopen !?? Maar tja dat zal er wel niet van komen voorlopig....

@alle stoppers..ga ervoor vandaag! Roken is niet meer van deze tijd, is smerig en kost bakken met geld. Wees lief voor jezelf en bevrijd je van die rottige verslaving, zodat je eindelijk je leven weer kan leven hoe je zelf wil. En niet meer door die peuk wordt geleefd. Fijne dag allemaal!

afbeelding van Uiltje69

Geplaatst door Uiltje69 op 14/02/2018 - 09:46

Lid sinds 05 jan 2018

2 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik wou dat het ook kon met verbod op het verkoop van peuken, maar laten we wel reeel blijven denk ik dan. Alcohol is ook niet verboden en gokken ook niet. Dus op een gegeven moment moet een grens getrokken worden waar je een verbod op kunt leggen en waar niet anders blijft er maar bar weinig over om ergens van kunnen genieten.

Soms is het heel krom als je goed nadenkt, want overheid heeft een aandeel aan Holland Casino, veel loterijen (krasloten oa) dragen bij aan goede doelen.

Wiet kun je kopen maar je mag niet telen. Moeten we ook alle cafés sluiten omdat alcohol verslaving ook heel hardnekkig is zoals roken.

Ik weet dat ik nu op glad ijs bevind maar ik durf deze discussie wel aan Hahahaha zonder te wijzen naar iemand of wat dan ook :-)

afbeelding van suus6

Geplaatst door suus6 op 14/02/2018 - 09:56

Lid sinds 04 nov 2017

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Haha ja daar heb je ook weer gelijk in uiltje. Al vind ik het met sigaretten nog wel n beetje extra zuur, dat daar bewust exrra stoffen in worden gestopt om ze verslavender te maken. En die er dus vroeger niet in zaten, en ook niet hoeven.
Maar eh.....ik zie jouw tekst....zo blijft er maar weinig over om van te genieten.....foeifoeifoei we waren er toch van overtuigd hier dat roken niets met genieten te maken heeft, en dat dat alleen n illusie is?? Ga je schamen uiltje :-P

afbeelding van Uiltje69

Geplaatst door Uiltje69 op 14/02/2018 - 10:01

Lid sinds 05 jan 2018

2 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hahaha Suus natuurlijk heb ik niet over het roken dat we ervan hadden genoten.....

Dat zeker niet want het is ziekmakend geweest voor ons :-) dat is zeker 

afbeelding van Lon10

Geplaatst door Lon10 op 14/02/2018 - 11:01

Lid sinds 17 nov 2017

2 jaar 11 maanden geleden gestopt met Tabex.

Het Kruidvat gaat nu eindelijk de sigaretten weghalen, of heeft dat al gedaan. Het zou wel goed zijn als die pakjes steeds minder zichtbaar zijn. Als ik bij AH binnenloop, kijk je eerst tegen een muur van glanzende en glimmende sigarettenpakjes aan. Ja en als je dan dichterbij gaat kijken zie je al die zweren en afgezette benen en vaders in doodskisten... indecision

Het zou mooi zijn als sigaretten nou eens écht een slechte naam krijgen, ook door de rechtszaken, en de pakjes in een la gestopt worden. Alleen voor de echt verslaafden. Niks aantrekkelijks aan, het is duur en je wordt er ziek van.  Ethisch verantwoord ondernemen en niet met de sigarettenlobby meegaan, dat zouden die grote supermarkten moeten doen, of op aangesproken moeten worden.

Geplaatst door Niekisgestopt op 14/02/2018 - 11:15

Lid sinds 11 jan 2018

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Champix.

Dit is een hele gevaarlijke discussie, maar ik ga toch even mijn mening geven. En ik zeg op voorhand, ik spreek niemand hier op de man/vrouw aan. Niet dat ik daar gezeik over krijg laugh

Ja, roken is slecht voor je gezondheid. Ja, roken is verslavend. En ja ik juich het toe als iedereen in NL zou stoppen met roken als het hun keuze is.

Maar ... waar ik een gruwelijke hekel aan heb is aan ex-rokers die nu staan te springen van geluk dat roken bij horeca gelegenheden verboden wordt. En dat het eigenlijk helemaal verboden zou moeten worden.

HOE HYPOCRIET KUN JE ZIJN!!!!

Bij wijze van spreken stond je een half jaar of een jaar geleden nog te schreeuwen dat het een schande is dat de peuken weer duurder zijn geworden, en dat je buiten staat te blauwbekken terwijl iedereen gezellig binnen in de kroeg staat etc etc etc.

En nu ben je gestopt (waarvoor hulde smiley) en dan moet het meteen maar verboden worden ? Shame on you !

 

En als we alles wat slecht voor je is zouden moeten verbieden, haal dan 3/4 van de supermarkt maar leeg. Dan vreet je alleen nog maar onbespoten rauwe groente elke dag (beetje overdreven hahaha)

Tot zover mijn bescheiden mening.

Iedereen weer veel succes vandaag met volhouden smiley en een fijne dag gewenst.

 

 

afbeelding van Santé

Geplaatst door Santé op 14/02/2018 - 11:43

Lid sinds 14 jan 2018

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hi Niek, 

Hier een angstige ex verslaafde die zo min mogelijk aan de verleiding blootgesteld wil worden. Hypocriet? Misschien, maar ook wel met een goede reden. Hoeveel rokers kun je redden door de regels aan te scherpen? Roken is geen lifestyle, maar een verslaving. Ja, je hebt gelijk, ik vond al die regels als roker maar niks. Maar ik ben nu weer op weg om gezond te worden.. Wie gunt mij dat niet? 

 

Geplaatst door Niekisgestopt op 14/02/2018 - 12:13

Lid sinds 11 jan 2018

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Champix.

Hoi Santé,

Tuurlijk gun ik het jou om gezond te worden.

Wat ik vooral interessant in jouw verhaal vind is de 3e zin "hoeveel rokers kun je redden ....."

Here we go,

Hoeveel (toekomstig) diabetisch patienten kunnen we redden door alle suikers te verbieden ?

Hoeveel (toekomstig) alcohol verslaafden kunnen we redden door drank te verbieden ?

Hoeveel (toekomstig) hart en vaat ziekten kunnen we voorkomen door zout te verbieden ?

En zo kan ik nog wel ff doorgaan.

 

Als jij sterk genoeg bent om te stoppen met roken, en dat ben je, want je bent er al ruim 5 weken vanaf. Dan moet je ook sterk genoeg kunnen zijn om zonder angst langs de rookbalie van de appie te lopen.

 

afbeelding van Lon10

Geplaatst door Lon10 op 14/02/2018 - 12:31

Lid sinds 17 nov 2017

2 jaar 11 maanden geleden gestopt met Tabex.

Zoveel mensen, zoveel meningen. Het hoeft niet verboden. Toen ik zelf nog rookte, dacht ik er hetzelfde over, maar met een andere reden. Hoe minder aantrekkelijk, hoe meer zin om te stoppen. Toen het me eerder niet lukte om te stoppen heb ik vaak verzucht 'was het maar verboden...'

En nee natuurlijk vond ik het niet leuk als ik merkte dat anderen last hadden van mijn gerook. Maar ik heb nooit gevonden dat ik als roker 'recht had' om ergens te gaan staan paffen. Dat er steeds minder rokers in mijn omgeving zijn helpt zeker om te stoppen en gestopt te blijven. Roken is (ook) een sociaal gebeuren. Als er niets sociaals meer is aan het roken (omdat het nergens meer mag), waarom zou je het dan nog doen? Omdat je verslaafd bent. Je wordt meer met de neus op de feiten gedrukt. Daarom vind ik deze maatregel niet zo gek, hoewel ik ook niet zo van de verboden ben.

Reactie toevoegen